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萝卜婷6月前
瘦了43斤会用的四个好实施又有用破平台方法，反复卡在平台期的姐妹赶紧去试试，尤其是第四个#减肥 #自律 #平台期#减肥逆袭
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谷谷与鸣仔（减肥版）1周前
43天⬇️掉18斤，是多还是少呀？#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减肥心得 #真实生活分享计划
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小杜子（要瘦50斤）5月前
第43天｜古法健身瘦肚子真的绝了👍43天从153到134.8了#古法健身 #瘦肚子 #逆袭 #居家锻炼 #一起来锻炼
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就叫阿颖吧7月前
减肥没有捷径，7分吃3分练 来自7 个月瘦了43斤的二胎宝妈的分享，最后祝大家这个夏天都能减肥成功#每日分享 #逆袭 #宝妈分享 #自律遇见更好的自己 #自律
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徐小婷（要瘦100斤）8月前
减肥40天瘦了21.4斤 我的减肥方法来啦~#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #自律遇见更好的自己 #体重打卡
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小杜子（要瘦50斤）5月前
第39天｜（35分钟跟练版）老祖宗的瘦身方法真的很强👍姐妹们先熟悉一下动作！明天早上9点直播跳，来的姐妹举过手🙋人少就算了😝#古法健身 #逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼
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玉米王1周前
距离过年还有最后45天！第三期跟着我带你彻底瘦下来！！！#年前变美计划 #減肥 #刷脂 #变美#比赛
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黄超越8月前
已➖21斤，每天分享好吃的低卡三餐～ #干净饮食 #减脂餐 #减肥食谱 #一起减肥打卡 #生活化减脂
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小杜子（要瘦50斤）5月前
第21天｜老祖宗的瘦身方法 真的有用！巨暴汗#古法健身 #三伏天黄金减脂期 #变瘦 #每天坚持锻炼 #暴汗燃脂
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小柚子爸妈吖6月前
打卡第43天，已瘦21.1斤。#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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Glow的减脂日记3周前
🔥🔥43岁瘦了31斤‼️饿瘦31斤只需这四步#身材管理 #体重管理##瘦肚子 #减肥
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大蚊蚊要瘦70斤7月前
发疯减肥挑战全网液断，液断21天瘦30斤｜第一天：液断日#我的减肥日记 #东方树叶 #复胖 #液断 #端午节
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我只会吃饭7月前
就给自己21天养成瘦子习惯吧！ （已更不欠）#减肥 #反焦虑 #吃瘦不饿瘦 #21天减肥计划
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小林子再努力3月前
挑战3个月瘦20斤的第43天，已减11.8斤#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #食谱分享 #dou上热门
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花花要瘦了5月前
打卡43天，睡前4分钟，躺着瘦全身#居家锻炼 #瘦腰腹 #减脂训练
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梁个亿5月前
挑战50天瘦到99斤DAY21｜三餐可以正常吃 每天都掉秤 每天20分钟 #中式健身#养生减脂#减肥黄金期三伏天
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小柴同学减脂记（已瘦25斤）5月前
减肥打卡第43天早餐，已减15.6斤，11岁身高157，原体重135.2斤，目标110斤。终于破平台了💪🏻💪🏻💪🏻#健康减脂 #低脂低卡 #合理饮食 #减脂早餐 #减脂期
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自律的多多（已瘦20斤）1周前
第79集：挑战从137斤瘦到100斤！已瘦21斤女生生活化饮食一天都吃啥？#减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦健康饮食
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大沅的减肥日记4月前
有点长，都是干货，希望对你有帮助！#减肥#经验分享 #自律 #体重管理 #减脂
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胖晴在努力（初始210）9月前
年后打卡第43天 三餐|成绩20.2，中午不知道吃啥就整一份番茄鸡蛋荞麦面吧～简单又营养。本月目标6-8就知足～四月 加油姐妹们#合理饮食营养均衡 #减脂餐 #生活化减脂 #一起减肥打卡
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胖胖煜🌷4月前
打卡第43天/挑战10分钟吉尼瘦背 初始体重：119.9斤 今日体重：115.3斤 没称，体重秤没电了😂 姐妹们打卡啦！！！！ 一天一遍，每次10分钟，加油哦 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #居家训练 #吉尼瘦背 #吉尼瘦背操
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美美有氧健身运动6月前
减肥冷门的六个冷知识！ #好身材吃出来 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂餐
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迅哥慢慢来7月前
不挨饿，成功减重43斤，一听就会 #减肥 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #减肥饮食
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瘦够50斤就离婚（已⬇️46）4周前
真的巨瘦肚子🔥懒人躺练瘦全身⚠️❗️4min跟练版 #变瘦 #減肥 #瘦肚子 #宝妈逆袭 #减脂打卡
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花卷卷卷卷卷卷卷1月前
170斤大基数女孩减肥｜元旦倒计时43天，距离目标体重28.4斤#体重管理 #vlog日常 #减脂日记 #减肥减脂 #减脂减重
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来杯热可可1周前
窦月减肥法七天挑战完整版 七天共瘦四斤，不是很多，但也算满意了～感觉肚子小了很多～ #减肥打卡 #减脂餐 #窦月减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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Glow的减脂日记3周前
🔥🔥43岁减了31天‼️代谢一旦提升，掉秤就快了#体重管理 #身材管理 #减肥 #减脂#提升代谢
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瘦够50斤就离婚（已⬇️46）1周前
5min瘦成沙漏腰🔥腰围已⬇️10cm ❗️0基础放心跟g #马甲线 #减肥 #瘦肚子 #宝妈逆袭 #减脂打卡
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胖大星1周前
21天如何健康减脂 #减脂大神支个招 #一人一个减脂小妙招 #女性成长 #自律即自由 #211饮食法
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小福猪练不瘦3月前
大肚腩变小蛮腰！21天成功逆袭马甲线❗️#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #腹部训练 #马甲线 #居家健身
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徐小婷（要瘦100斤）8月前
大基数减肥第43天 已瘦21.7斤 减肥期间适量吃优质脂肪对减肥是很友好的 继续加油！#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #生活化减脂 #瘦下来遇见更好的自己 #减脂餐
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《李洋洋》1周前
吃主食真的非常非常开心快乐的#低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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王优克减脂中过午不食（已瘦21斤）1周前
已过平台期！按照公式吃对了！ #减脂餐 #减脂早餐 #减脂期 #平台期 #美食 @DOU+小助手
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小魚呆呆脑1月前
vlog｜“后天瘦子”饮食法无痛⬇️20斤饮食记 早：鸡蛋+饼干 午：大盘鸡+米饭 晚：茉莉茶 #vlog #女大学生 #减肥vlog #减肥 #vlog日常
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菲姐要自律4月前
小基数选择减脂塑形搭配干净饮食控量，一定掉纬度#健身饮食 #变瘦 #居家健身 #玩觅悠爽 #减脂塑形
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汤圆妈妈成长记2月前
减肥打卡第43天 135.6斤➡️127斤 又是自律的一天 下一个目标126斤🤞
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大沅的减肥日记4月前
学会这一招，你必瘦！#减肥#自律#体重管理 #变美变瘦变好看 #经验分享
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小福猪练不瘦2月前
21天马甲线挑战！肚几—14cm❗️核心燃脂 不跑不跳每天3到5组！#产后恢复身材 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线#居家锻炼
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是二姐吖2月前
#身材管理 #减肥 #减肥经验分享 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥逆袭
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170斤的小娜(想减肥）1周前
#dou上热门 大基数，生活化减脂，第42天，已⬇️24斤，昨天跨年，瘦了1.3斤，2026年第一天，和家人团聚，看看我能涨多少吧！@DOU+小助手 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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二姐不温柔1周前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #瘦下来遇见更好的自己 #女性成长
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萌萌丫3月前
坚持爬楼43天瘦了6斤，相信自己，每一步的坚持都有意义 #记录真实生活 #日常vlog #萌萌丫 #我的充实生活vlog #备孕
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黄Sir1周前
请抓住黄金期！给自己一个月时间！1月打卡开始！#变美变瘦变好看 #自律 #瘦下来穿吊带
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小新大王2月前
瘦了43斤至关重要的减肥小妙招！快码住！#逆袭 #变美逆袭 #前后对比 #维生素 #美那有粉颜瓶
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丽丽要美丽（减肥版）3周前
第184天，已减21斤！10块钱实现帕斯雀鸡胸肉自由！🥳#减肥 #减肥饮食搭配 #鸡胸肉的神仙吃法 #越吃越瘦#每日减脂餐
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妙妙互联网服务（身材管理）7月前
我瘦了45斤，只需这4招❗️❗️#减肥#减肥逆袭是好朋友 #变瘦变美变好看 #一起变瘦 #一起变瘦变美变健康
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海宁2月前
40➕女人的减脂日常 生菜鸡蛋汤很推荐，大餐后的晚餐 经常选择喝蔬菜汤#减脂餐 #减脂 #掉秤汤 #记录饮食 #自律
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Glow的减脂日记4月前
饿瘦30个/从125到95，只需要这三招#減肥 #科学减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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瘦够50斤就离婚（已⬇️46）4周前
产后已⬇️40🔥躺着瘦肚子真的牛｜4min跟练版 #变瘦 #减肥 #瘦肚子 #宝妈逆袭 #减脂打卡
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小青在努力4月前
打卡第43天，挑战3个月瘦30斤的生活化减脂一日三餐，初始体重130斤，今日体重114斤，已瘦16斤，我会继续努力的#我的减肥日记#减脂餐#减脂人的一日三餐 #美食教程#一起减肥打卡
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金金(逆袭）1月前
本质是少吃，其他都是辅助！ #减肥逆袭 #瘦 #身材管理 #女性
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