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友谊减重田大夫1周前
你还能瘦多少斤？教你计算你的“定点体重” #抖出健康知识宝藏#减肥#变瘦#医学科普#减重
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李想聊减脂1周前
人就不可能天天掉，一周2斤很快了，别再问我为什么今天不掉秤了#减脂 #健身塑型 #小基数减脂 #减肥代谢慢吃什么好
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脱脂可可6天前
#减肥 #大基数减肥 #复胖 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点 真的是颜如晶不够努力吗
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一个闲人6月前
每个人最低瘦到多少斤能维持住，居然能够算出来，试试#原相机 #生活化减肥 #小技巧 #抖音小助手dou上热门
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菲姐逆袭记2月前
教你自测你最低能瘦到多少斤❗️🙅不要盲目减了🔥#减肥#减肥知识分享#最低体重 #健康减肥 #减脂
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大剪✂️别太瘦1周前
1个月多瘦5斤的方法，超级简单 #减肥经验分享 #生活化减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥成功 #会吃才会瘦
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Turquoise：1月前
算算你可以到达的最低体重🥲 说真的，你根本不用在意别人说你是胖是瘦。倒不是因为我瘦了所以站着说话不腰疼。而是当你把决定权让渡到别人手中的时候，你就会被剥夺主体性。就像有人恋童癖也有人恋妈癖。每个人审美不一样，你不可能为了迎合别人的审美去改变自己。 有人说我不够瘦，我觉得我挺瘦的。也有人说我过瘦，我觉得我刚好。当你按照自己的审美雕刻自己，自然会有人欣赏你。不对，用不着他欣赏，自己爽就够了。 #减肥 #小基数减脂 #女生必看 #身材 #Turquoise
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长沙张彬彬6月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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夕子不想动8月前
少吃不瘦很焦虑？因为你连正常速度都不晓得 #减肥 #又该减肥了 #代谢受损 #瘦的很慢 #瘦腿瘦腰瘦肚子
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钰老板（✂️月旨版）4月前
别再问吃什么能瘦，能让你瘦的只有挨饿#减肥 #体重管理 #变瘦变美变好看
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韩菲儿❤4周前
最后的可能了#替尔泊肽 #替尔泊肽减肥 #减肥日常vlog
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卷不动就运动1周前
2025年减肥23斤，希望2026年继续，勇往直上，给自己加个油！#爬楼 #减肥 #再见2025你好2026 #自律#2026你好出色
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野生大小姐（减脂版）3周前
后天瘦子——冬日牛马/懒子限定免胖buff #减脂大神支个招 #减肥日常vlog #低卡低脂餐 #瘦子思维 #减肥逆袭
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小巩4天前
34岁和儿子饿瘦44斤做对这5点你也能2个月瘦22斤#经验分享#减肥#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#自律
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兔子牙高高（已瘦25斤）5月前
我自己一个月瘦20斤，分享给大家，希望大家在体重管理年都能收获一个不一样的自己#内容太过真实 #亲测分享 #分享减肥 #减肥
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颜如晶7月前
女生真的可以一年瘦一百斤吗？一条视频讲明白：影响女性减肥的因素究竟是什么？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #如晶减肥
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嘴战士麦蔻（墙头草）6月前
减肥期间快速掉的体重这是一个不好的征兆！#减肥 #健身圈 #麦蔻
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Hum陪你瘦瘦瘦6天前
到底吃啥才能瘦？#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #减脂
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王师傅厨房1月前
减脂期一定要吃的 10 种掉卡美食最后一道好吃到爆#减脂食谱 #减脂餐#晚餐吃什么 #晚餐吃什么最容易掉秤 #美味健身餐
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爱吃又爱练的兮喜5月前
如果你想一个月瘦十斤，那就可以不用听了！ #每天跟我涨知识 #干货都在这 #小基数减脂 #梨形身材 #兮喜要做自己的女娲
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顾又铭的小号6月前
30秒算出你最低能瘦到多少斤？来评论区自测！#标准体重 #体重 #自测 #顾又铭
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彤彤yuter2周前
见过世面后，一个知道自己几斤几两，一个误以为自己很值钱。 #情感 #恋爱技巧 #直男必看
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吃瘦的黄添添1周前
饿瘦30斤，从126到96 做到这两点不瘦都难#减肥经验分享 #逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #饿瘦
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普通人减肥 俯齐6天前
饿瘦10斤对比力量训练瘦10斤，有啥不同？？错位对比毫无意义 #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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中医消化赵医生2周前
国家喊你减肥了，教你一个千年减肥方，月瘦 10 斤 #减肥 #中医调理代谢 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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思思(超爽合集)5天前
超长合集，只为分享快乐#超爽合集#合集 #超长合集 #一人分饰多角 #几两
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）6天前
极端怕胖的人是不可能瘦的… #减肥#减脂#小基数减脂#瘦#体重
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刘媛媛·媛之有物5天前
吃这个真的能瘦吗？能！但是记得别做这么大量~~我这个是2-3人份了。#刘媛媛 #减脂 #麻辣烫 #一人食 #今年投喂主打一个健康
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专注运动养生-孙瑞芬5天前
瘦肚子，超快的食物，你知道是什么吗？ #食物#瘦肚子#减脂#运动#养生
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乐宝翼宝5天前
谁能懂胖是几斤几斤的胖，瘦是几两几两的掉，一朝回到解放前😂#跟着节奏嗨起来 #减肥 #真实事件
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楚门电影2周前
别再被 “外表” 绑架了！真正的自信，从来与皮囊无关 #超大号美人 #电影解说
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菲菲陪你自律6天前
教给你一个减下来的方法 #体重管理 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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龙爆爆5天前
最近这个东西真的风很大，很多来问，那么正规代代来了#減肥 #瘦 #瘦下来遇见更好的自己 #减脂 #体重管理
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甜橙陪你瘦2周前
普通人想瘦，核心就是制造热量缺口。我瘦30斤的“一日一餐”方案，有3个无法拒绝的好处和4个具体步骤。如果你也厌倦了复杂计算，可以试试这个“懒人公式”。#减肥 #懒人减肥 #减肥干货 #变瘦变美
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一只黑心豆沙包6月前
166/95斤🥣想瘦到底应该吃多少｜一天1400大卡吃什么#瘦子饮食习惯大公开 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #减脂
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锦源媒界1月前
打一针能够暴瘦10斤你敢打吗？#减肥#避坑#锦源媒界#锦源奇闻趣说
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90后墙子3周前
这会创业可能得先称称自己几斤几两！#内容过于真实 #口播 #dou上热门 #创业 #感悟 @DOU+小助手
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黎明.1月前
“炸环”#斗罗大陆 #唐昊 #国漫
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脱脂牛马1周前
#基础代谢 #吃瘦 #减脂 瘦体重公式我放在评论区喽，皮脂钳测量大家可以搜搜别的博主。
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鸿睿影视（强强）3周前
《春雪满江城》#热播短剧，等你来看!
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牛虎剧场1周前
卖菜婶前妻竟是神秘富豪 #卖菜婶前妻竟是神秘富豪 #卖菜婶前妻竟是神秘富豪大结局 #因为一个片段看了整部剧 #2026第一天收获满满祝福 #陶喆：终于等到了我的华语乐“檀”
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平江卡卡兽-李教瘦6天前
体重卡住一个月？可能你正在“隐形瘦”！一分半教你判断是真平台期还是假停滞，给你3步低成本破局法，让体重重新动起来！#平台期突破 #减肥干货#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江
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十一追剧82周前
《清风携月赴山河》后续大结局#热播短剧#观看全集这里的短剧太精彩了
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阿甘剧场3周前
海棠也曾盛极而衰短剧 #海棠也曾盛极而衰短剧 #海棠也曾盛极而衰短剧大结局 #因为一个片段看了整部剧 #不允许还有人不知道猕猴桃腌肉 #现在就出发是抗抑郁综艺吧
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落落3周前
#恋爱恋爱恋爱
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郭不会（减肥中已瘦43斤，年前减出腹肌）1月前
香蕉椰子水吃一天，体重掉了0.6斤，一整天肚子寒凉寒凉的。个人不推荐。可能各人体质不一样。测试就到这，你们自己判断。@姜叔贼萌 #内容太过真实 #减重日记 #香蕉椰子水 #我的减脂日记 #邪修减脂
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思思(超爽合集)5天前
超长合集，只为分享快乐#超爽合集 #几两 #合集 #超长合集 #一人分饰多角
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百里蜗牛健身1周前
连吃30天麦当劳竟然瘦了？利用“热量差”减肥的三个真相 30 天只准吃麦当劳，虽然瘦了 5斤， 但这可能是最难熬的减肥方式 。不仅要面对极低纤维带来的肠道堵塞 ，还要对抗虚假的热量数据 。实验告诉我们：减脂的确是数字游戏，但你必须知道哪些数字是虚假的 。教你一个实操策略：如何利用“真实食物”的低吸收率，让自己吃得更饱、瘦得更快。#减肥 #热量差 #科学减肥 #减脂
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沉默寡言3周前
令人羡慕的爱情. #爱 #令人羡慕的爱情 #粉条上热门#上热门话题🔥🔥🔥
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泡泡WANG2周前
临时起意想分享下一周多快速瘦了6斤的方法 先听我说！这个方法有点不健康，所以大家按照自己的情况来！只是比较适用于想极速瘦下来的姐妹，没有运动，也不会让你瘦的过程那么痛苦。 当然还是推荐大家好好吃饭慢点瘦下来！这样会看起来瘦的更健康！ #减肥 #减肥方法 #减肥方法分享 #减肥日常 #管住嘴
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浩子短剧2周前
《清风携月赴山河》精彩后续大结局，完整版
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村村探剧（昇晟）2周前
《清风携月赴山河》精彩后续大结局，完整版
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狐猫短剧2周前
《清风携月赴山河》精彩后续大结局，完整版
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兔子牙高高（已瘦25斤）2周前
减肥原来如此简单#减肥 #瘦 #内容过于真实
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Bacon3周前
你的体重下来了吗？我两天减掉3.2斤了#创作灵感 #怎么减肥能把体重减下去 #肥胖 #身材管理 #健康瘦身
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简介:

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