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憨式厨房1月前
暖呼呼的低卡一锅炖🤩美味多汁巴斯克炖鸡 文字版教程在此～ 🤤巴斯克炖鸡 1️⃣食材：鸡腿肉 彩椒 洋葱 蒜 甜椒粉 番茄膏 浓汤宝（可选） 2️⃣备菜： • 鸡腿肉盐和胡椒腌制 20 分钟 • 彩椒 洋葱切丝 蒜切片 3️⃣烹饪： • 锅里放橄榄油 鸡腿肉皮炒下煎 6 分钟 翻面再煎 4 分钟取出备用 • 不用洗锅 下入洋葱 蒜片炒香 加入彩椒丝继续翻炒 • 加入甜椒粉 番茄膏 半个浓汤宝 • 鸡肉放回 开水没过食材 盐胡椒调味 • 加一片香叶，适量百里香 盖盖小火炖 30 分钟 • 大火收汁 撒欧芹碎装饰完成 🤤奶油蘑菇汤 1️⃣食材：蘑菇 洋葱 蒜 奶油 牛奶 黄油 面粉 2️⃣烹饪： • 锅里放橄榄油和黄油 下入洋葱末蒜末炒香 • 加入蘑菇片 持续翻炒 加入 20g 面粉 翻炒均匀 • 先加入 100g 牛奶搅拌均匀 再加入 400g 牛奶 盐胡椒调味 • 煮制浓稠后，最后放 100g 奶油 • 加入欧芹 黑松露酱 橄榄油可以增加风味 完成 #今天晚餐长这样 #一人食 #憨式厨房 #巴斯克炖鸡 #奶油蘑菇汤
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金筱枝1月前
#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 鸡腿肉这样做真的是很好吃，鸡肉鲜香嫩滑，味道真的好吃#香菇炖鸡腿 #简单家常菜最暖凡人心
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爱做家常菜的木木2月前
今天来做炖鸡腿🍗妈妈的味道~#家常菜 #在家做美食 #美食 #美食教程
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双双（教做菜）4月前
鸡腿炖土豆粉条这样做真的太香太好吃了。#美食教程＃鸡腿#最简单的土豆炖鸡块#家常菜
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@红姐💃🏻1周前
#家常菜 #炖鸡腿 #晚餐吃什么 炖鸡腿你也可以试试这样做，营养均衡，不油腻，真的太下饭了
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西厨煮意8月前
奶香味浓郁的鸡腿爱吃吗？快来试试这道香浓奶油酱炖鸡腿！#抖音美食创作者 #日常美食 #菜谱 #晚餐吃什么
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CC的美食日记5月前
不加一滴水❗巨巨巨鲜美的无水菌菇炖鸡煲🔥 鸡腿肉软嫩入味，菌菇炖出来的汁水原汁原味，最大程度的保留原本的鲜味，用来拌饭都巨好吃💯 做法超简单，有手就会 #菌菇炖鸡 #鸡腿肉的神仙吃法 #汤鲜味美#鸡煲#煲汤
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🌈徐手家常味6月前
🍗 软烂入味！家庭版炖鸡腿｜香到邻居来敲门🍗 太爱这个鸡汤泡饭👍#日常做饭 #零失败#太香啦 #美食
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燕小猪6月前
第11天｜清炖鸡腿，好吃好吃好好吃#清炖鸡腿 #碎碎念的日常 #美食分享
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家有娇妻【生活种草】5月前
自从学会了#如何正确使用电饭锅 做饭 我是举一反三 今天这个酱香鸡脖炖鸡腿 你就吃吧 一吃一个不吱声#懒人美食 #电饭锅美食 #种草激励计划搜 #零失败的电饭煲版红糖发糕
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潮汕六叔爱养生3月前
广东靓汤“鲜石斛炖鸡腿汤”，用电炖盅一个小时就搞定了，这口汤清甜肉美，#疲劳#石斛#广东人煲汤#熬夜汤#石斛炖鸡
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澳瑞白5月前
邪修做饭技巧做葱油鸡，香菇滑鸡的口感，选用这种大鸡腿，直接一股脑放电饭煲里炖十几分钟，出锅就能吃了，软烂入味特别好吃#邪修 #葱油鸡 #葱油鸡腿 #电饭锅美食 #邪修做饭
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日常食光记1周前
这样做个鸡腿吃吧，非常简单方便，连平时对吃饭比较挑剔的妈妈也说这样做出来的鸡腿味道很不错。#美食 #鸡腿 #家常菜 #爱生活爱美食
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广州白鹿1周前
天冷喝上一碗山参炖鸡腿🍗汤太舒服了 汤水香甜美味😋，很喜欢参苦中带甜的味道，美味，滋补养人 🍃市场遇到鸡子，哈～90大银💰💰一斤，小贵，做个鸡煲给男同胞补充营养 🌿家里有个爱健身的女儿，鸡胸肉剔下来，健完身补充蛋白质✅ 🍀一鸡多吃，o，不，是半鸡多吃✌️好会过日子#广州白鹿滋补 #人参炖鸡腿#肤白貌美#女性 #美食
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随心做美食3年前
两只鸡腿一个土豆，简单的搭配炖上20分钟出锅，汤浓肉香。好吃😋 #家常菜 #在家做美食 #黄焖鸡
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水中月的美食日记9月前
香菇炖鸡腿，鲜香美味口感软嫩，老人孩子都爱吃 给大家分享的这道香菇炖鸡蛋，鲜香美味口感软嫩，鸡腿含有很高的营养价值，对身体的健康很有好处，搭配香菇，营养特别全面，适合增肌减脂期食用，也特别适合老人和孩子吃，可以为身体补充大量的蛋白质，如果大家喜欢我的视频，希望大家多多关注和支持我吧，我会持续为大家分享更多的美食！#美食分享 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #家常菜#内容启发搜索
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慢食三餐7月前
鸡腿➕土豆 不会翻车的王炸组合#土豆炖鸡 #新手做菜 #不会翻车的菜
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爱做美食的妞儿3月前
#dou+小助手 家常炖鸡腿#美食 #美食教程 #自己动手丰衣足食 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音热点
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山山而川3月前
简单炖个鸡腿吧！
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四姐爱美食1周前
洋葱炖鸡腿 软烂鲜香微甜好吃下饭 #美食 #洋葱炖鸡腿 #软烂鲜香
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瑶一瑶2月前
秋冬进补王炸—高丽参炖鸡汤💪🏻 #高丽参 #煲鸡汤 #高丽参煲鸡腿 #煲汤日记 #煲汤教程
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美食浩-【大米11.11开卖】4月前
今天来一道炖鸡腿，不会做的家人们快来学学吧 #美食 #美食分享 #美食教程
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美食浩-【大米11.11开卖】6月前
今天来一道炖鸡腿，不会做的家人们快来学学吧 #美食 #美食分享 #美食教程
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又又的辅食日记7月前
宝宝版鲜炖鸡腿气 汤鲜味美，肉质软烂好消化#宝宝辅食 #鸡腿辅食 #辅食教程 #创作灵感
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丹丹的幸福生活5月前
家常炖鸡腿 #铁锅炖 #记录我的农村生活 #抖音美食推荐官 #家常菜
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蕙厨娘1月前
天气冷了，试试这道太子参鸡腿汤，孩子个子蹭蹭涨。 #儿童成长汤 #煲汤日记
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不好意诗1周前
#红烧鸡腿 #土豆炖鸡腿 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音福利小助手
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大姐二姐2月前
电饭锅炖鸡腿 想吃鸡腿的，自己用电饭锅炖鸡腿，简单省事还好吃，大家快来试一试#炖鸡腿 #炖鸡腿的家常做法 #电饭锅炖鸡腿 #电饭锅炖鸡腿的做法
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猫猫桃1周前
电饭锅苹果黄油鸡腿子～#电饭锅美食 #苹果鸡 #电饭煲美食 #简简单单一顿家常便饭 #vlog流量扶持计划
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香香2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #香菇炖鸡汤 #香菇炖鸡#鸡汤 1. 鸡肉切块（整鸡/鸡腿均可），冷水下锅加姜片、料酒，中火焯水3分钟，撇净浮沫后捞出冲净；干香菇用温水泡发30分钟（泡菇水过滤留用），鲜香菇洗净去蒂。 2. 砂锅中放姜片、葱段，放入鸡块和香菇，倒入足量热水（或泡菇水），水量没过食材2-3厘米。 3. 大火烧开后转最小火，盖盖慢炖1.5小时（想省时间可用高压锅压20分钟），至鸡肉脱骨、香菇软嫩。 4. 出锅前加适量盐调味，撒少许葱花即可。
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豪C多C5月前
奶香十足的炖鸡腿，快吃起来吧。#vlog日常 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音新人
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大晴子家常菜~2月前
#今日分享 #大琴子家常菜 #简简单单 #家常炖鸡腿做法 天冷了注意保暖 按时吃饭！
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醉南风1周前
炖鸡腿#美食 #家常菜
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月落疏桐5月前
#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #下饭菜 鸡腿炖粉条，鸡肉滑嫩，粉条劲道，汤拌饭我能吃两碗👍👍👍
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GG浩3月前
下班了吃上了小蘑菇炖鸡腿啊兄弟们#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog
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舌尖上的音符7月前
鸡肉鲜嫩 土豆软烂 豆腐多汁#内容启发搜索 #炖鸡腿的家常做法 #炖鸡腿 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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小娇娘俩5月前
南瓜炖鸡腿 南瓜炖鸡腿太香啦，有吃过的吗？#我的乡村生活 #抖音美食创作者
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第八日的蝉7月前
炖鸡腿#dou上热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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凯心食光1周前
如果我想吃黄焖鸡，你会给我做吗？#美食 #美食教程 #家常炖鸡怎么做 #黄焖鸡 #真实生活分享官
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是璐璐吖4月前
炖鸡腿吃嘎嘎香#在家做美食 #爱生活爱美食 #美食
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郝一碗烟火气2周前
家常省事炖鸡腿，不腥不柴巨入味。 #真实生活分享计划 #简单的家常便饭好吃美味 #我的厨房日记 #家常炖鸡腿 #家常便饭家的味道 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量算数小助手
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土豆呐呐🎀6月前
学做饭第二天土豆炖鸡快#学做饭 #土豆炖鸡腿
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家有九、十6月前
#鸡腿 各种蔬菜炖鸡腿，健康有营养
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诸葛美食1月前
酱香鸡腿 做法简单，超级好吃#鸡腿的神仙做法 #鸡腿 #炖鸡腿 #鸡腿的新吃法 #美食分享
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小沫宝5月前
家常鸡腿炖粉条！这是我妈妈的味道，一碗米饭根本不够吃！@抖音小助手 #vlog日常 #家常菜 #这个真的太好吃了 #抖音美食教程 #美食教程
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lily的减脂小厨房7月前
不加一滴油和水的，白菜炖鸡腿，没翻车，超好吃～ 如果是炒菜锅做的话，前面中火五分钟，转小火炖就可以了～ 小心糊锅底，五分钟翻一次～ #低卡低脂餐 #减肥 #我的生活日记 #减脂 #减脂餐食谱
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宗哥美食记5月前
@DOU+上热门 @抖音热点 这样做的鸡腿，孩子太爱吃了#在家做美食 #做菜教程
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🍒Ms.郭5月前
#炖鸡腿 已经难不住我了……做饭的技能已经隐藏不住了😃@💋 饕餮 我的猪宝，好饭配好猪👫
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小美爸爸6天前
黄焖鸡必须趁热吃，冬天就想吃口黄焖鸡” 砂锅里的鸡腿肉在咕嘟冒泡，香气飘香还冒着热气，拌上米饭扒一大口，暖意从胃里蔓延到全身 原来美食真的能治愈疲惫。快趁热吃碗黄焖鸡吧，暖心更暖胃~#这才是名副其实的吃货 #唯有美食可以治愈一切吃好喝好 #跟着抖音学做菜#在家做美食#抖音流量百亿补贴
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明月清风5月前
清炖鸡腿，汤鲜味美，肉质软烂#好吃又营养#清炖鸡腿#美食教程 #好好吃饭好好生活 #抖音美食创作人
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聂有财。8月前
#减脂餐 无油无盐版炖鸡腿高蛋白，不会做饭的姐妹一看就能学会，这样做也太好吃了吧，很适合减脂期的姐妹，都快去尝试一下吧#鸡腿的神仙做法 #低卡低脂餐 #鸡腿减脂餐做法#上热门
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weiwei美食5月前
🍅番茄炖鸡（1人份） ■ 材料（1人份） • 鸡腿肉：1块（约150克） • 洋葱：1/4个（切丝） • 鸡腿菇：1/8包（约25克） • 大蒜：1瓣（切碎） • 低筋面粉：1大勺 • 橄榄油：1大勺 ★酱汁用： • 番茄罐头：1/2罐（约200克） • 浓缩高汤粉：2小勺 • 水：75毫升 • 牛奶（可不加）：25毫升 • 番茄酱：1/2大勺 • 乌斯特酱油：1/2大勺 • 白砂糖：1小勺 • 食盐：少许 • 黑胡椒：适量 • 香菜：适量（最后撒上） ■ 做法 准备食材 　将鸡腿肉切成一口大小，撒上少许盐，均匀裹上面粉。 煎鸡肉 　在平底锅中加热橄榄油，炒香大蒜后放入鸡肉，中火煎至两面金黄。 加入蔬菜 　加入洋葱和鸡腿菇，炒至变软。 炖煮 　加入★中所有调味料（番茄罐头、水、高汤粉、番茄酱、乌斯特酱、糖），中小火炖煮约8～10分钟。若加牛奶，请在最后加入。 调味 　用盐和黑胡椒调整味道后关火。 完成 　装盘后撒上干香芹即可。 ✅小贴士 用面粉裹鸡肉，口感更嫩多汁 加入牛奶，味道更温和 煎出焦香，让风味更丰富 🔄变化吃法 鸡腿菇可以换成杏鲍菇或舞菇 撒上芝士后烤一下，做成焗烤风味 可用作意面或蛋包饭的酱料也很合适◎
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今天吃点啥9月前
21秒学会！！鸡腿炖粉条！汤汁浓郁！巨巨下饭！#家常菜 #鸡腿炖土豆 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小宋爱美食2月前
牢记炖鸡五放五不放！ #美食 #炖鸡汤 #炖鸡的家常做法 #美食教程
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守望者的道……5年前
又是一道嘻嘻嘻嘻
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丁达尔2周前
#在家做美食 黄焖鸡（酱料版）#黄焖鸡 #炖鸡 #家常饭菜 #晚饭吃什么
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洋洋妈妈记录生活8月前
广东人的无水炖鸡汁，简直就是鸡汁里的天花板，简单营养又好喝 #炖鸡汁 #鸡汁
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杜杜的肚2月前
今天做了板栗炖鸡块，说实话板栗虽好吃，但去皮好难😥#午餐#板栗炖鸡#板栗#美食#秋天美食
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旧灶煮新6天前
超级下饭的黄焖鸡做法！鸡肉鲜嫩多汁，汤汁拌米饭绝了。#黄焖鸡 #下饭菜 #我的厨房日记 #美食分享 #创作灵感
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自得其乐（家常菜）1周前
黄焖鸡不要在出去吃啦 自己试着这样做一做 真的很好吃#黄焖鸡 #学做菜 #抖音美食创作人 #冬天一定要吃一次黄焖鸡
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抖音厨师长1周前
平凡日子里的小幸福 就是有人为你煮一锅热乎黄焖鸡，暖心又暖胃，爱吃黄焖鸡的宝子懂这份幸福！#黄焖鸡 #简简单单一顿家常便饭 #有人做饭的幸福##家常美味 #晚餐吃什么
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多吃一碗饭（家常菜）1周前
黄焖鸡 人民先吃~ #黄焖鸡 #在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记
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