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为家烹饪美食分享7月前
炖排骨汤，要牢记5放3不放的秘诀，出锅汤鲜肉美，1大碗不够喝 #排骨汤
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花花美食记9月前
金牌月嫂教我的八种排骨汤做法 #月子 #月子餐 #营养汤 #排骨汤 #汤
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雨巷爱美食1周前
炖排骨汤，五放五不放。#炖排骨 #家常菜 #炖汤 #家常菜做法分享
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A12周前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食
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吃货爱吃6月前
以后再买了排骨，一定要像我这样做，汤鲜味美又营养，做法也很简单……#煲汤 #排骨汤 #玉米排骨汤 #山药排骨汤
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康仔食堂1周前
这个汤好喝又好吃，材料简单，做法简单，每周可以煲多几次啊#家常美食 #煲汤 #美食教程 #喝出好气色
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敏敏美食记5月前
💥三伏天喝四神汤比喝什么都强❗️ 😍这老话说，三伏不补，入秋受苦。今天就把最适合夏天喝的#四神排骨汤 的做法分享给大家❗️#四神汤#排骨汤#排骨#家常菜
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五姐美食日记3月前
复刻@管爷教做菜的六物排骨汤，真的非常适合秋天这个季节，板栗粉粉糯糯，莲子百合清甜，无花果也非常的好吃，五指毛桃自有一种风味，喝完嗓子都叫萱着舒服#上热门🔥 #美食教程 #煲汤 #抖音美食推荐官 #六物排骨汤太适合秋冬了 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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八戒美食1周前
#排骨汤的做法#排骨汤
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亲爱的Momo爱美食8月前
排骨汤这么炖更软烂#排骨汤#家常饭 #美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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苹心丽语8月前
排骨汤来了，简单的食材，简单的做法，保留食材的原汁原味，味美汤鲜，太好喝了#排骨汤的家常做法#@抖音小助手 @抖音创作小助手
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妮妮的厨房日记5月前
三伏天来了，要多喝汤，今天做的四神排骨汤，好喝又健康！姐妹们可以给家里人安排起来哦#四神排骨汤 #每日美食分享
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蓝虎爱养生5月前
三伏天黄金期！一碗太子参四神汤排骨，助娃猛窜个儿💪 #三伏天养生 #儿童长高 #儿童长高食谱 #健脾祛湿 #好好吃饭大赛
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小泽奶奶的厨房1月前
救命！这锅“五蔬排骨汤”也太懂宝宝了吧！冬天特意囤的白萝卜、胡萝卜、山药、莲藕、冬瓜，跟排骨一起炖到软烂，汤汁清甜，排骨脱骨，蔬菜吸满肉香，娃一口汤一口肉，吃得根本停不下来～ 应季食材滋补不上火，润肺又养胃，冬天给娃喝，暖身又补营养，做法零失败，手残妈也能轻松拿捏！#冬瓜排骨汤 #莲藕排骨汤 #排骨汤的家常做法 #宝宝辅食 #儿童营养汤
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东东美食记5月前
三伏天，这个四神排骨汤，非常适合老人小孩，汤鲜味美又营养，做法简单，你也快给家里人做一碗吧！#煲汤 #四神汤 #排骨 #为你煲汤#美食教程
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橙慢食🍊9月前
🍳｜春天真是孩子猛长的季节，强烈推荐你们去做这个高压锅20分钟搞定的#玉米排骨汤，玉米的清香加上胡萝卜的香甜，真的太鲜了！#我的厨房日记 #煲汤 #小孩长身体的滋补汤 #美食
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杰妈小厨房5月前
三伏天多喝汤能生津止渴补充体能#动手自己做美食 #排骨汤怎样做才能不腥不柴还入味 #排骨汤的家常做法#夏天补充能量 #能量的平衡
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康大厨美食4月前
秋季孩子长高必喝的八道营养汤做法孩子吃了蹭蹭涨#营养汤#煲汤#家常美食 #秋天喝的汤 #在家做美食
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阿丹小厨房☘️1周前
解锁冬日排骨的神仙吃法，今天用排骨给家人炖一锅汤#家常饭做法 #排骨汤 #炖汤 #简简单单一顿家常便饭 #解锁冬日排骨的神仙吃法
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李饱饱~8月前
清炖排骨，汤鲜味美，营养好喝#抖音美食#排骨汤的家常做法
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爸妈生活汇1周前
好喝到舔碗的排骨汤#爸妈家常菜#排骨汤做法#炖排骨技巧炖排骨汤别乱加调料！3步炖出奶白浓汤，爸妈超爱喝 #排骨汤做法
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希希美食记1周前
我告诉你啊，入冬后我每周都会给家人煲几次营养汤，做法简单又好喝。#排骨萝卜汤 #四神汤 #美食教程 #煲汤 #在家做美食
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怡家公寓1周前
朋友问我排骨汤的做法，今天正好出期教程，大家学起来吧#家常做法
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热爱美食2周前
冬天多给家人炖汤喝 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食 #四神汤
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爆米花5月前
三伏天养脾祛火汤一定要试试，做法简单，大人老人小孩都适宜！#上热门 #三伏天养生 #美食 #煲汤 #排骨汤
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贾贾1周前
秋冬暖汤天花板，连喝三碗都不够的排骨莲藕汤，做法巨简单，汤汁鲜甜，排骨软烂，大人小孩都爱喝#一碗桂圆莲藕汤温暖整个冬天 #排骨莲藕汤 #排骨汤 #家常美食
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颖儿养生记1月前
五指毛桃排骨汤#养生汤 #滋补养生 #煲汤 #炖汤 #健脾养胃
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六六小厨房5月前
不需要放多少调料，邪修做法就是让你做饭省时又省力，做起来简单又营养，鲜香的排骨汤好喝又好吃#我的厨房日记 #邪修 #排骨汤 #做饭
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煲汤日记2月前
#坐月子喝什么汤 #四神汤 天气干燥，一定多做做几次这个四神排骨汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧！#白萝卜汤 #养生食谱 #养心安神汤
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美食分享（求关注）1周前
莲藕排骨汤#dou上热门 #抖音美食教程
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厨房日记5月前
三伏天到了，小孩放假在家排骨买回来一定要学会这么炖，汤鲜味美营养好喝，做法还特别简单#炖排骨汤
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老王煲汤7月前
三伏天煲这个四神汤，一家大小都爱喝#四神汤的做法 #煲汤#排骨汤#夏天煲什么汤
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小凡美食分享1周前
一人一碗入冬养生汤[话题]#养生食补进行时[话题]#养生煲汤[话题]#汤鲜味美有滋味[话题]#精通每一味好汤[话题]#煲汤[话题]#
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小兔彤彤吖4月前
三伏天，煲个四神排骨汤，健脾开胃，非常适合老人小孩喝，汤鲜味美又营养，做法简单，你也快给家里人做一碗吧！ #煲汤 #四神汤#食补 #健康饮食
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曾曾爱做菜1周前
女人会做饭生活才浪漫，排骨不柴，汤汁都能喝三大碗#排骨汤 #排骨汤的家常做法 #在家做美食简单又好吃 #学做菜我是认真的 #冬天就要吃点热乎的
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美食小兮5月前
一年一个月的三伏天到了，这个四神排骨汤都学起来吧，简单好喝又营养#煲汤 #四神汤 #三伏天
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旺大妞1月前
过了30岁的女人，不止是外在，内在也很重要，每个月四物汤都要安排起来，比涂涂抹抹更管用，出门都被夸好看！#四物排骨汤#四物汤#炖盅 #美食教程 #仙女们都在喝什么
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信仰👑8月前
五指毛桃炖排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，具有独特的风味和一定的食疗功效。以下是其做法： 食材准备 1. 五指毛桃100克左右（干品），用清水洗净，稍作浸泡。 2. 排骨500克，切成小段，冷水下锅，加入少许姜片、料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。 3. 红枣5 - 6颗，去核；枸杞10 - 15粒；姜片3 - 4片；葱段适量。 烹饪步骤 1. 将五指毛桃、排骨、红枣、姜片放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时。 2. 待排骨熟烂，加入枸杞再炖10 - 15分钟。 3. 最后根据个人口味加入适量盐调味，撒上葱段即可。 功效特点 • 五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，与排骨一起炖煮，使得汤品在补充营养的同时，还能起到一定的养生保健作用，尤其适合脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽等人群食用。 • 此汤味道浓郁，有五指毛桃独特的香气，排骨肉质鲜嫩，汤汁鲜美，营养丰富，适合一家老小饮用。#滋补养生 #煲汤日记
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桃桃教做菜⭐3周前
冬天天气干燥，一定多做做几次这个四神排骨汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧~~#煲汤 #美食分享 #四神汤 #四神汤的做法 #家常菜
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雪儿美食1周前
#煲汤技巧 #美食 #健康饮食
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旺大妞2周前
我们女人过了30+内在比外在更重要，每个月安排两次四物汤！比涂涂抹抹更管用！#四物汤#四物排骨汤#煲汤#女人汤#炖盅
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吃货探长5月前
每年一到三伏天，我家都会炖几次这个排骨四神汤给孩子喝，汤鲜味美营养又好喝#四神汤 #四神汤的做法 #儿童汤谱 #育儿经验分享
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一凡妈妈6月前
天热，就要多给孩子煲一些汤来喝，这个排骨四神汤，我每周都会给孩子安排两次，汤鲜味美，做法简单又营养#营养汤 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #排骨汤
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是阿娇呀.5月前
古方四神汤+排骨，三伏天养生绝配#四神汤 #排骨四神汤 #三伏天吃什么 #健脾养胃 #祛湿健脾
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大红红美食记1周前
#美食 #莲藕排骨汤 #汤鲜味美 #冬季滋补首选
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吃货爱吃1月前
排骨汤想要炖的汤鲜味美，一定不能乱放调料，还要把握放盐的时机……#玉米排骨汤 #排骨汤 #炖汤 #煲汤 #养生汤
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倩倩的沪飘日记4月前
DAY1｜厨艺修炼记之排骨汤，非常简单易学的排骨汤教程分享给你#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #排骨汤 #排骨炖汤做法
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蜜桃的日常5月前
排骨汤这样做，清甜可口！#美食 #排骨汤的家常做法 #抖音美食创作者
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耳朵Chღen1周前
冬天太适合煲这个#莲藕玉米排骨汤 了， 排骨软烂入味，汤汁鲜甜味美，大人孩子都超爱#煲汤 #排骨汤的家常做法 #养生汤
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悦悦美食记1周前
冬天一定要多喝排骨玉米汤，营养又美味#排骨玉米汤 #家常菜做法分享 #家常菜美食
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柴园园8月前
简单的五味食材，五虎上将来帮忙，家中常备，遇事不慌。#食疗#育儿
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丸子的美食课堂3周前
冬天一定要多炖这道排骨汤给家里人喝 冬天一定要多炖这道排骨汤给家里人喝，营养丰富汤鲜味美，大人小孩都爱喝#炖排骨汤#四神排骨汤 #煲汤日记
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芝润妈妈家2周前
核桃排骨汤 冬天来一锅热乎乎的排骨汤，营养丰富我，做法还简单。#排骨汤#核桃排骨汤#抖音美食创作者
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小美食养3周前
今天不知道吃什么，那么这个排骨汤非常适合全家吃，简单好做#养生 #美食 #排骨 #四神汤
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言一爱吃吃1周前
汤鲜味美❗️❗️菌菇排骨汤🔥补气补血，营养丰富，冬天偶尔来上一碗整个人都暖呼呼的～ 做法简单，可以使用搭配好的菌菇包哦，更加方便 #菌菇排骨汤[话题]# #排骨汤[话题]##一人一碗入冬养生汤[话题]##煲汤[话题]# #炖汤[话题]
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有缘美食村大胜子3月前
深秋天凉，今天煲个排骨汤，喝一碗从头暖到脚，调味只加盐，喝的就是原汁原味#排骨汤的家常做法 #排骨汤 #排骨汤怎么炖最好喝
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沐木美食2月前
一年四季、一家大小都适合喝的四神汤，赶快安排起来吧！ 鲜甜美味，简单易做#四神汤 #煲汤 #滋补养生 #健康又营养 #广东靓汤
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快活人1周前
养生靓汤推荐 沙参玉竹山药排骨汤 食材配料 猪排骨500克，沙参15克，玉竹15克，山药100克，枸杞子6克，生姜片、葱、客家米酒、盐适量。 做法 1.排骨切块，焯水后洗净；沙参、玉竹、枸杞洗净备用；山药去皮切段。 2.将所有材料（除枸杞）放入砂锅，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。 3. 出锅前10分钟加入枸杞，最后加盐调味即可。 功效 滋阴润燥，健脾益肾。 沙参，性味甘、微寒，归肺、胃经，具有养阴清肺、益胃生津的功效；玉竹，性味甘、微寒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的功效；山药，性味甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾益胃、生津益肺、补肾涩精的功效；枸杞，性味甘、平，归肾、肝经，具有滋补肝肾、益精明目的功效；排骨，性味甘、咸、平，归脾、胃、肾经，具有补脾胃、益气血、强筋骨、滋阴液等功效，且含有丰富的胶原蛋白，有助于增强肌肤弹性和改善骨质疏松。 沙参玉竹山药排骨汤是一道构思巧妙的食疗方，巧妙的将“治燥”与“补虚”、“滋润”与“健脾”相结合，完美体现了“天人相应”和“药食同源”的智慧。整体性质平和，清润不寒凉，滋补不滋腻，非常适合冬季“藏养”与“润补”的需求，是一道普适性广、暖心暖身、顺应时令的养生佳品。#老火靓汤 #养生 #靓汤推荐 #食疗小妙招 #饮食文化
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奇玥甄选2周前
#热门 #抖音美食教程 #口感好又方便 #dou热门 #抖音助手助我上热门
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