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啊波在路上和儿子翔翔1月前
#记录成长过程 #可爱的孩子 教翔翔学习父子对话#搞笑幽默#抖音小助手
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彬哥4周前
吃点核桃补补脑子#家庭亲子互动游戏 #家庭系列
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冯建宇DTX1周前
你完了，蕉太狼～ #萝卜纸巾 #萝卜纸巾猫咪挑战
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归去归来1周前
冬季护脑抗炎选核桃！脑型脂肪精准补营养，权威文献为健康背书 别再执着于杏仁了！冬季认知易下滑、情绪易低落，核桃才是被低估的养生好物。它并非靠 “象形补脑”，而是脂肪结构超贴合大脑需求 ——90% 以上是不饱和脂肪酸，富含 α- 亚麻酸，能转化为 DHA 给大脑供能，还能降低 “坏胆固醇” 保护血管。《The Journal of Nutrition》研究证实，常吃核桃可减缓认知下降，其含有的多酚类物质还能抗炎、清除氧化垃圾。建议每天吃 2-3 颗原味带内皮的核桃，搭配深色食材养生效果更佳。有科学依据支撑，冬季护脑抗炎选核桃准没错！ #冬季养生 #核桃护脑 #科学抗炎 #营养科普 #文献支持 @营养师顾中一 @科普中国 @丁香医生 @医学博士李清晨 @健康时报
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曼波抗压训练营2月前
第10集|你还是别吃薯片了，吃点核桃补补脑#曼波抗压训练营 #解压 #快来看看 #活久见
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梦锲5天前
#火影手游 打完去喝了个六个核桃补补脑
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静鑫有点馋11月前
老公爱偷吃，咱就故意让他偷#烤核桃 #妈呀太香了 #囤好货过大年 #超便宜超划算 #纸皮核桃
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慧养笔记1周前
倪海厦：核桃千万别干吃！这样处理后再吃，补脑效果翻10倍！
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周幺妹🎙¹⁶⁸5天前
吃个核桃补补脑
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黄爸爸科学育儿5月前
怎么样给孩子吃核桃最补脑？在什么时间段吃最好？ #孩子教育#智慧父母#脑科学育儿
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贝贝讲健身6天前
补脑黄金食物榜 #大脑 #饮食 #健身 #贝贝教练
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薄世宁医生9月前
每天吃点核桃，居然真的“补脑” #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #抖出健康知识宝藏 #吃核桃补脑吗
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外科教授李惠东8月前
吃核桃能补脑吗？多吃核桃，对身体有哪些好处？ #医学科普 #知识科普 #核桃 #抖音小助手 #健康科普
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东北三侠4年前
建议大家 没事多吃点核桃补补脑！#家庭地位 #搞笑 @抖音小助手
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🙏🏻佛心梅梅🙏🏻5天前
，吃点核桃补补脑，省的不想事……这歌蛮好听……
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中华智慧1周前
核桃千万别干吃！这样处理后再吃，补脑效果翻10倍 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#核桃
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时光垂钓者5天前
#生活 #生活常识课 #涨知识 吃核桃补脑是真的吗
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肖梅医师(做自己的医生)8月前
吃核桃能补脑你信吗 #在抖音pick你的健康搭子 、#抖出健康知识宝藏 、#解锁春日健康清单 #核桃的营养价值 #补脑食物
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西部时报大有医网5月前
研究证明，吃核桃真的能补脑！脑科学博士黄翔教你如何科学吃核桃，建议拿小本本记下来！
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心中有术2周前
坚持吃核桃的五大好处 吃核桃对脑子好吗？核桃可以让血管更年轻吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #心血管健康 #补脑
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郭医生聊健康6月前
核桃真的能补脑吗？不如吃这5类食物 #饮食健康 #医学科普 #核桃的功效
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神经外科郭燕舞10月前
每天吃6个核桃真能补脑吗？ #核桃补脑 #育儿指南 #医学科普
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清北得不到的男人2月前
以形补形，吃核桃当然能补脑？ #核桃 #补脑 #孩子发育 #博士 #知识科普
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脑病科专家马洪明1周前
吃核桃补脑，核桃能治老年痴呆吗？ #老年痴呆 #记忆力下降 #阿尔兹海默病
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美集健康生活家1周前
#食疗妙招 #核桃 常吃核桃好处多多。
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Lu露露5月前
毛儿 多吃点核桃补脑噢！不要学我#重庆毛儿#暑期乐园速通指南 #我就爱这么过夏天
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苏院士课堂1周前
吃核桃居然真的补脑。...#科普 #养生 #医学通识 #苏定冯
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王旭峰食验室6月前
吃核桃补脑？错！真正有效的“聪明食物”是它 #补脑吃什么 #孩子 #饮食健康小常识 #改善亚健康
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鹏哥开脑洞1月前
每天吃点核桃，居然真的“补脑” 每天吃点核桃，居然真的“补脑” #曾鹏 #神经外科 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #补脑
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肖里奥1周前
红的还是白的？？？#夫妻趣事 #夫妻日常 #夫妻的日常 #夫妻搞笑日常
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刘显喜健康管理1周前
吃核桃是补脑还是补肾呢？#健康
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慧慧爱养生5月前
#中医#万粉扶持计划#dou+上热门#张景明 @DOU+小助手 @DOU+上热门 如何吃核桃更能补充营养❓
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厚朴心语2月前
补脑的真相是什么？四类食物重塑大脑。#大健康#养生#食物营养#大脑健康#
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黄翔脑育儿课堂4周前
每天吃一点核桃能“健脑”，但是千万不能过量 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #核桃
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分宜发布1周前
孩子坚持吃核桃可改善认知，每天30克核桃，坚持6个月效果看得见。#健康科普 #核桃 #补脑 #认知 #你怎么看 @DOU+小助手
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雷鸣散人6月前
记性变差了，别光想着吃核桃补脑！ 老是忘事，别光想着吃核桃补脑。运用好搓耳功！#养生 #记性不好 #焦虑 #情感 #女性智慧
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中国食品网1月前
核桃补脑，真的被证实了 #中国食品网 #养生 #核桃
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国哥国事讲坛5天前
国哥推荐枣夹核桃，大枣补气血核桃补脑，枣夹核桃超级好吃嘎嘎香#国哥优选#枣夹核桃#枣夹核桃仁
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董董小迷妹1周前
嘴馋还想吃点有营养？选女明星核桃养脑提气色！ #坚果 #零食推荐 #追剧小零食 #健康科普 #抖音美食推荐官
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郑州大学第三附属医院 杨艳艳3月前
发育迟缓 智力低下，吃点核桃、山药补补脑？ #发育迟缓 #智力低下 ，吃点核桃、山药补补脑？#医学科普 #家长必读 #抖出健康知识宝藏
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神外脑血管病刘鹏教授1年前
老话常说，吃点核桃能补脑，这个说法可信吗？#核桃 #补脑 #脑血管 #北医三院脑血管病刘鹏教授 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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张博士健康说6月前
吃核桃真的能补脑吗？#抖出健康知识宝藏 #核桃 #补脑 #医学科普 #张博士健康说
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马丁健康Live4月前
补脑的8种食物 #健康 #科普 #补脑 #营养 #脑健康
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富恩山@脂肪酸营养学4月前
吃核桃能补脑吗？补脑的内核逻辑是什么？#DHA #补脑核桃 #营养学#营养学科普 #omega-3
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沸腾老赵3月前
还是多吃点核桃补补脑吧#原创视频 #神反转 #万万没想到 #夫妻日常 @DOU+小助手
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多动的宇爸3周前
纳尼？吃核桃补脑？ #adhd #多动症 #核桃 #ala #欧米伽3
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三甲白主任5天前
核桃别只直接吃！中老年这么吃，养大脑、护肾脏，吃错等于白补 #健康科普 #养生 #医学科普 #科普
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易文育儿脑科学2月前
给孩子吃核桃喝牛奶补脑，其实你这么多年都补错了！ #育儿经验 #智慧父母 #脑科学 #认知思维 #孩子学习
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百度健康1周前
吃核桃真能补脑？陈君石：有点意思 #百度健康医典大家说 #以形补形 #核桃补脑 #科学依据 #核桃
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宝岛的健康老简威琳懋3月前
补脑别光吃核桃 #核桃 #补脑 #胆碱
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武汉杏林王义涛2周前
补脑别只吃核桃#王义涛 #非遗传承 #涨知识 #武汉 #武汉同城
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芳华秘语-盛传佳3周前
吃核桃等于补大脑吗？ 吃核桃等于补大脑吗？#大脑 #补脑 #认知 #紫苏籽油 #保养
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阿里翁神马 星伊9月前
吃核桃补大脑🧠嘛！！！#科普一下 #知识分享 #合理膳食科普 #知识科普
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许院爱健康4月前
你以为吃核桃就能补脑？其实全球超三亿人都用错了喂脑方式 #核桃 #补脑 #健康 #食补 #养生
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张博士的营养讲堂4月前
核桃在补脑排行榜里竟然是倒数，那应该吃那些才补脑#补脑 #补脑食物 #核桃#饮食#中老年
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李思Thor5天前
核桃不止大脑，还有这些好处 #经济 #健康
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蕾蕾🌈💨1月前
吃核桃补脑不是玄学，营养师妈妈帮你拆解核桃的四重脑营养#核桃真的能补脑吗 #提高记忆力 #DHA
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洪兰说教育1月前
吃核桃补脑是真的有效果吗 #脑科学 学#育儿 #家庭教育
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郭医生聊健康6月前
核桃可以补脑吗？ #科学的真相 #医学科普 #补脑的食物
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红喜5天前
水鸭子炖核桃红枣枸杞 补脑又吃补味道绝了 开开心心过个元旦#口播#生活记录
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图老乐2周前
#告诉你一个秘密#吃核桃并不补脑#要想补脑#必须多吃亏#不信你试试
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豆养小陈5天前
这个核桃红枣燕麦糊真的好好喝，核桃补脑，红枣补气血，燕麦还能刮油饱腹 食材（3人份）： 核桃3个，红枣3颗去核，燕麦40克 做法： 食材清洗干净后全部倒入破壁机，加水1000ml，五谷浆模式38分钟，口感绵密顺滑，带着核桃的坚果香，早餐来一杯，暖乎乎超舒服！#真实生活分享计划 #破壁机食谱 #核桃燕麦糊 #养生早餐 #早餐喝什么
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简介:

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