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琼玉8813年前
胡萝卜豇豆角这样简单易做，清脆鲜香又营养！开胃家人特受欢迎！ #简单美食 #家常菜 #胡萝卜炒豆角
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电路设计王工3年前
胡萝卜炒豆角怎么做好吃？其实几分钟就可以搞定，营养健康还美味 #家常菜 #用心做菜 #简单美食
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教婆婆做辅食5月前
夏天一定要吃的豆角焖饭，咀嚼比较好的话，一岁多就可以尝试，根据宝宝能力调整软烂程度哦#辅食 #懒人电饭锅焖饭做法 #家常菜教程 #宝宝辅食焖饭
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银耳羹1年前
《东北人在海南吃什么》第70顿丨今日伙食：胡萝卜炒豆角#抖音美食精选 #一人食记 #合理饮食 #抖音美食制作 #胡萝卜炒豆角
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村头集合5月前
刚摘的嫩豆角，一半蒸菜角，一半搅进疙瘩汤！菜角鼓囊囊冒着油香，疙瘩汤呼噜噜暖到心坎~#农村美食 #乡村美食 #我的乡村生活 #记录真实生活
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真是奇才4月前
#创作灵感懒人福音！豆角、土豆、胡萝卜和米饭一锅焖，蔬菜软烂入味，米饭吸足了鲜汁，绵糯喷香，连锅巴都带着复合香味，吃完直接冲锅，超省事，赶紧做！#抖音美食创作者 #美食制作分享 #在家做美食
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乐乐小厨房3月前
胡萝卜豆角土豆饼 没想到土豆豆角这样做的饼这么好吃，外焦里嫩，软软糯糯的还带着蔬菜的香甜，#美食#美食教程#宝宝辅食#软糯香甜#大人小孩都爱吃
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汤圆mm5月前
今天的晚餐，土豆豆角焖饭，饭菜一锅出和小时候的味道一样#我的厨房日记 #简简单单又一餐 #学做菜
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养胃体重还在掉（155掉到目前102）3月前
中餐怎么吃，这两道菜（豆角炒肉丝，胡萝卜炒肉丝）怎么做吃着更舒服，中餐的黄金搭档，有人吃过这两道菜嘛，是不是很舒服#养胃 #养胃护胃 #胃胀 #胃酸
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小娜5月前
今天做豆角素馅饺子#家常美食 #我家的豆角太多了#吃豆角的烦恼
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大郎爱做饭1月前
第33集，90后河南农村北漂小夫妻，出租屋里的幸福生活，今天吃焖豆角和胡萝卜鸡蛋！ #家常菜 #打工人 #美食 #记录真实生活 #在家做美食
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沫沫同学5月前
#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 跟着主母和厚皮橙学做饭真是巨简单，这个土豆豆角排骨焖饭，全程无油无油烟，健康又美味#电饭锅美食 #懒人美食 #电饭煲美食 #主母
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小艾同学5月前
排骨土豆胡萝卜豆角粉条，还做了捏捏饼😂 #我的厨房日记 #治愈系美食#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #沉浸式做饭
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圆宝辅食记7月前
豆角鸡蛋饼 真的没真的没想到豆角和胡萝卜的搭配这么好吃，酥脆爽，营养又好吃，大人小孩都爱吃#宝宝辅食 #软糯香甜 #大人孩子都爱吃
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夏了了5月前
吃不腻的水煮菜
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私厨小宁哥🍤5月前
炝拌豆角丝 夏日里的清爽小凉菜 一起试试吧#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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大东爱做饭5月前
夏天不知道吃什么就试试这个豆角窝头，即是菜又是饭，做法简单又好吃。减脂期也可以放心吃#美食教程 #今天吃什么 #家常菜 #豆角 #夏天的味道
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椰子壳🥥2月前
#一人食记 #一人食 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #拌面
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焱焱的食钟（美食版）4月前
一人食vlog｜入秋后的生活化减脂干净晚餐 今天吃虾仁➕豆角➕胡萝卜➕小青椒➕鸡蛋的搭配～ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食 #减脂餐 #一人食记
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三姐的日常5月前
豆角焖饭，五花肉+豆角+土豆+胡萝卜，懒人饭菜一锅出，简单好吃又方便，真的太香了！ #豆角焖饭太哇塞了 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #懒人美食 @DOU+小助手
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呦呦姥姥5月前
23月龄呦宝午餐：豆角胡萝卜牛肉末烩饭 番茄苋菜鸡蛋汤#营养午餐#荤素搭配#宝宝吃饭 #宝宝辅食
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言哥美食记1月前
家里如果有吃剩的面条，你就像我这样做，有肉有菜还有主食，我家孩子可爱吃了#家常菜 #焖面
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开饭啦！5月前
记忆里最温暖的味道，往往就是一锅热气腾腾的焖面！豆角的清香、土豆的绵软、胡萝卜的甘甜，配上吸饱汤汁、筋道十足的面条，每一口都是满满的幸福感！ #豆角焖面 #在家做美食 #荤素搭配 #晚饭吃什么
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雲鸽🕊️5月前
吃豆角的季节，豆角鸡蛋煎饼🥞#在家做美食 #低卡早餐 #营养健康 #豆角的新吃法
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群哥爱美食5年前
这道菜你一定要学会低卡又营养，好吃到没朋友，#美食趣胃计划 #美食分享官
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鑫悦美食3月前
电饭锅焖面做法简单，软烂入味，有菜有肉还有饭#美食教程 #美食 #焖面#邪修他谎话连篇
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夜雨星燃5月前
家常美食胡萝卜土豆豆角红烧肉，鲜香味美营养丰富，都爱吃。#教你做美食 #美食制作过程 #日常生活点滴
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紫月枫玲2月前
健康生活从一盘纯天然蔬菜开始！🌈 胡萝卜、青椒、豆角，色彩丰富，营养满分，绝对是餐桌上的颜值担当！#纯天然绿色蔬菜 #健康美食
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小赵的做饭日常1月前
#美食 这一大碗面香美了👍
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萍姐小厨房6月前
绝了！豆角神仙吃法！爽脆解腻低卡减脂，吃一口就上瘾。 #一日三餐人间烟火 #美食 #一起学做菜 #日常做饭 #美食vlog
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小夏的日常1周前
你们吃饭了吗，简简单单的家常饭，我请你们吃#家常菜 #简简单单一顿家常便饭
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77海绵宝饱5月前
没人能抵挡四季豆炒肉的味道 食材：四季豆、五花肉、胡萝卜、葱、蒜、干辣椒、八角。 步骤： ①备菜：四季豆两头切掉，斜刀切片（斜刀切面的豆角更容易入味）；再准备一小块胡萝卜切片（增香增鲜）；切蒜末、葱花、姜片备用；干辣椒提前用水泡一下，更容易切段；再切一点薄薄的五花肉片增香。 ②焯水：（豆角不容易熟）一般焯水五六分钟至豆角肉成半透明状即可捞出。 ③炒：热锅凉油，下入五花肉、八角和姜片煸炒，五花肉煸炒出油脂后下入干辣椒爆香；再下入豆角翻炒均匀（豆角可多炒一会，防止焯水不彻底中毒）；加十三香调味炒香（多炒一会更入味）；豆角煸炒变软后，下入胡萝卜、葱、蒜，翻炒均匀后，加盐、糖、鸡精、生抽、老抽调味，大火煸炒出锅气，出锅前锅边再烹一勺白醋提香即可。 #四季豆炒肉 #一日三餐人间烟火 #家常菜 #每天吃什么 #一屋两人三餐四季
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华小厨5月前
好的食材，才吃得放心， #胡萝卜 #豆角 #一起学做菜
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车姐美食3天前
元旦爱吃饺子，又怕长胖的姐妹，可以做这个素馅鸡蛋豆角饺子，好吃无负担#家常美食 #饺子#素馅饺子#面食#美食
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南贾下鲁糕点5月前
#美食 #地方特色美食 #乡村味道 #日常分享 #民间传统美食 豆角古雷 土豆胡萝卜 味道很不错
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燕儿（71年小猪）拒私聊6月前
上班族带饭家庭做法的【素豆角炒面】～买的熟面条，豆角择洗干净切丝，胡萝卜去皮清洗干净切丝，葱花蒜末备用。先鸡蛋炒熟盛出来备用。锅里油热小火放入葱花蒜末煸炒出香味，放入豆角煸炒均匀，豆角变翠绿后放入胡萝卜翻炒均匀，烹入生抽炒匀，加少许水咕嘟二分钟，加盐和鸡精炒匀，将熟面条放入蔬菜上面盖盖焖三分钟左右，打开锅盖拌匀（忘了放炒熟的鸡蛋了），来点香油拌匀出锅。一道家庭做法的【素豆角炒面】就好啦。有菜有碳水，简单营养，好吃好做。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜 #家的味道#素豆角炒面#70后
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梅子酱5月前
用一个电饭煲做饭菜一锅出，简单方便又低卡#美食 #懒人美食 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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江希小菜菜5月前
电饭煲豆角焖饭，饭菜一锅出太方便了#电饭煲美食 #懒人美食
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汐汐妈妈5月前
#娃娃菜炒玉米胡萝卜 #肉沫豆角 #虾仁玉米汤 #辅食分享
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家庭美食录制员4月前
#豆角炒肉丝 食材：四季豆、猪肉、胡萝卜、青椒（家里有一个浪费）生姜、蒜、葱 按时吃饭 非专业厨师，不喜勿喷🙏
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孙悟空的小皮裙（七个月已瘦35斤版）1月前
#辅食分享 #辅食 #美食 #辅食教程 #一岁宝宝辅食
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马姐爱生活888882周前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 一碗豆角土豆红萝卜鸡蛋洋葱焖面，香到舔盘！每根面条都吸饱了蔬菜和鸡蛋的鲜汁，软乎乎又入味，妥妥的家常治愈系美味～#2025最后的疯狂
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丽姐姐小厨房2年前
豆角和胡萝卜这样做，我家一周吃5次，鲜香好吃，低卡低脂高营养#蔬菜饼 #美食 #减肥餐食谱 #家常美食 #美食分享 #在家做美食 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #减肥餐 
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紫色橙子2月前
每天一个减脂餐，今天一根胡萝卜，一个土豆，约8条豆角，100克牛肉，我吃了三分之一就饱了，剩下给我老公炫了，蘸水学习了贵州网友的配方#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #贵州蘸水有多绝 #低卡低脂餐 #减脂餐
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小饭团吖5月前
10月龄+｜豆角肉末烩饭🥕 汤鲜味美，营养丰富～太鲜啦😋夏天要多给宝宝吃应季菜 做法🍳 1️⃣豆角，胡萝卜洗净切碎，然后焯水备用 2️⃣里脊肉切碎备用 3️⃣锅中倒油放入里脊豆角胡萝卜翻炒，最后放入适量水和米饭煮5分钟 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #美食 #宝宝爱吃 #辅食
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小董来啦2月前
冬天就要吃暖乎乎的铁锅炖！！肉菜一锅出！太下饭了！！ 排骨软烂，豆角特别入味，土豆胡萝卜香甜软糯！！吸饱汤汁的粉条拌上米饭我能吃一锅！！#铁锅炖 #排骨土豆炖豆角 #粉条 #超级下饭的家常菜
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A在减脂2周前
超级蔬菜蒸面 超级蔬菜蒸面： 豆角 250g 细面300g 豆芽400g 卷心菜300g 胡萝卜180g 金针菇 100g 生抽30g 盐 适量 五香粉 适量 辣椒粉 适量 #减脂 #美食 #减脂食谱 #蔬菜#青年创作者成长计划
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杜杜爱做饭9月前
拒绝外卖#我的厨房日记 #带饭上班 今天给同事带了个豆角胡萝卜麦饭，同事非常爱吃豆角，这属于狠狠的做到了同事的心趴上了，在陕西人眼里万物皆可蒸麦饭#下厨房的女人 #抖音美食创作人 @抖音创作小助手 @抖音
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小张爱做饭7月前
有菜有蛋，营养丰富，老人小孩都适合吃的豆角饼，嘎嘎香，做法简单营养又方便，几分钟就可以搞定#豆角饼 #豆角的新吃法 #豆橛子 #豆角的神仙吃法 #我爱做饭
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张张超会吃～5月前
跟着主母@留意炫饭吖 做饭，一锅出的豆角焖饭 省时省力还巨巨好吃！儿子干了2大碗。#懒人美食 #主母#饭菜一锅出 #不粘锅
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王小欠儿5月前
五花肉 豆角 土豆 生抽 老抽 黄豆酱 喷油 倒水 电饭锅 煮饭键 到点 装盘 秃喽#电饭煲美食 #懒人美食 #球球家常饭
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是佑妈呀6月前
这是我最后悔没有早点入手的做饭神器了，前几天抖音天天刷到就赶紧下单 今天刚拿到手就赶紧给宝宝安排了牛肉豆角胡萝卜焖饭 香甜可口软糯好吃#电炖锅 #十四月龄宝宝辅食 #今天吃什么 #美食制作分享 #懒人美食
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不尤人4天前
人生若只如初见，来碗素臊子拌面#美食 #好吃到停不下来
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冬冬有点饿～6月前
今天的午饭是5个菜：红烧猪脚焖胡萝卜，清炒豆角，辣椒炒鸡蛋，蒜末红心菜，凉拌折耳根#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭 #原创视频 #美食
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陈墩墩5月前
做饭vlog｜裸辞在家之给女朋友做晚饭，今日份菜系：胡萝卜炒肉，干煸豆角，简直太香啦#情侣日常 #做饭 #干煸豆角 #随拍记录美好生活 #vlog美食记
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心悦美食季4月前
用电饭锅做的一道邪乎美食，不加一滴水，鲜味浓郁，软烂入味#美味可口 #大人小孩都爱吃#太香啦美食推荐
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W东掌柜3天前
欢迎收看【韦东大叔】之电饭锅一锅焖。#家常饭做法 #饮食的健康标准和营养搭配 #韦东大叔 #家人聚餐 #美食
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便当侠4月前
给同事带饭一天10💰上班族的午餐便当🍱vlog 今天周五啦啦啦啦 即将迎来美好的周末 双休的快乐谁懂😭！！！ 今日午餐🍱： 素炒胡萝卜🥕和豆角炒肉卷🫔 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #懒人美食 #今天吃啥 #饭搭子
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肥猪🐷爱美食7月前
一家四口13元晚餐都吃些什么菜，清炒胡萝卜土豆丝、肉沫炒豆角、罗卜干煎蛋#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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大美很OK（💪）8月前
#创作灵感 #下饭菜 #肉沫豆角 #炒三丁 #炒豆角 今天本来打算清个冰箱，真是没想到豆角藕丁和胡萝卜炒在一起这么下饭，
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