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商老师的国学笔记3周前
20年烟龄的我🚬是怎么成功戒掉的⁉️ - 现在“全民戒烟”是个好现象 作为一个“20年烟龄”的老烟鬼😌 必须站出来分享一下我的“成功经验”💯 关于戒烟🚬 你能想到的各种方法，我都尝试过❗️ 大家如果在“戒烟的路上”有任何问题💬 欢迎与我交流🤝🤝 - #戒烟 #经验分享 #戒烟方法 #戒酒 #成功的秘诀 @抖音小助手
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中情6月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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大树保罗1月前
戒烟不难，本期视频6分钟，希望想戒烟的兄弟，认真看完#戒烟 #男人 #戒烟方法
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酒嘉老李 金融居间服务9月前
你还在抽吗？朋友？我先点根缓缓#观点分享 #讨论 #视频内容仅供参考 #戒烟
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七星百年服5天前
他最后悔的就是让家人吸了20年的二手烟！妻子孩子因长期吸二手烟双双患呼吸道疾病，一辈子攒的钱全砸进了医院。家人们，有些习惯必须断！#戒烟 #二手烟危害 #家庭健康 #肺癌 #七星寿服
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阿森是道光1周前
20年烟龄，戒烟到住院，也是没谁了! #戒烟 #记录改变 #正能量
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小贝戒烟5月前
戒烟1年后身体究竟会怎么样？20年老烟枪现身说法！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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简红禅2天前
#戒烟#烟草涨价 #吸烟有害健康请尽早戒烟 二十年老烟民的自白，你在戒烟吗？
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南充发型设计楠哥4天前
二十年的老烟民 戒烟的第一天 全国人民监督下 我不知道会不会失败 #南充发型设计楠哥 #戒烟
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这个大叔有点冷4天前
你一放松就能把烟戒了，是真的#戒烟 #男人#轻松 #正能量 #观点分享
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销售实习生老侯2周前
跟自己20年的烟龄做一个告别#戒烟第二天#戒烟方法#改变自己
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辉常的旺2周前
抽烟抽了20多年#戒烟 #抽烟 #烟龄
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小小美甲3周前
我是抽烟20年的老烟民，已经养成了习惯，可尝试了五六次戒烟失败的时候才发现真的戒不掉。很多人在推荐这款戒烟药来戒烟，今天我买来了。拍视频跟大家分享一下我真实的感受。吃了一粒，蒙圈没有啥特别的变化。希望能借助它帮我摆脱烟。#戒烟#戒烟打卡#戒烟分享
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郝鹏医生6月前
送给执迷不悟还每天坚持投资伤害身体的老烟民！尤其是合并高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖，甚至得过心梗脑梗的朋友们！不信，咱手术台上聊聊，看看到底能不能戒烟！#说段子讲科普 #心内科郝医生 #戒烟 #辟谣科普 #全民健康素养提升
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辉哥1天前
你们到底是什么情况，真的要戒🚬了嘛！#讨论 #讨论一下 #戒烟 #热点新闻事件
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销售实习生老侯2周前
跟自己20年的烟龄做一个告别 #戒烟第三天 #戒烟方法 #戒烟心路历程 #怎么戒烟
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北京同仁胸外余振5月前
接诊时最佩服的患者：20年烟瘾说断就断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #门诊日常 #戒烟
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是君宝呀3天前
#轻松戒烟#男性成长#逆向戒烟#心理博弈#成就感戒烟
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菜场苏格拉底🥬1周前
就在此刻，20年“老朋友”闹掰了 希望得到屏幕前的你见证！帮我打打气！ #戒烟#断崖式戒烟 #戒烟改命 #老烟民
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小迪爱吃香菜7月前
曾经每天两包烟，连续吸烟 20 年，如今为了不让老婆孩子嫌弃，我也是拼了，目前断崖式戒烟 20 天#戒烟 #戒烟方法 #戒烟神器
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清峰无烟4月前
真的不要一直抽下去#戒烟 #烟民看过来
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马渡汽车维修（精准四轮定位）3天前
#戒烟 分享自己20年烟龄、戒烟的经验
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内向凯文2周前
#人生哲学 #科普知识 #戒烟 #上热门 下定决心，把抽了二十多年的烟给戒了
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祖辈配方5月前
英雄难过尼古丁，靓女绕过烟灰缸，问君是有几多愁，掐掉手中的烟头，大家一起戒烟，加油#戒烟#老烟民戒烟 #及时止损 #健康生活
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李勇宠物店3天前
#烟民 #全民戒烟 #2026.1.1戒烟，戒酒，也戒了你#烟
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老男人戒烟6月前
悟透则放下！先戒心中烟！#戒烟
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大方飞天猪5天前
20年的老烟民戒烟第五天， 给大家分享一下戒烟小妙招。#生活小妙招 #戒烟方法 #和大家一起分享 #贵州话
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小龙干安装3天前
愿所有想戒烟的朋友都能轻松戒烟！ #戒烟
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大春子（大码内衣源头厂家）4周前
我感觉我这次成了 ！🚬88了 控制了我20年！！！#戒烟打卡
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刘老师说戒烟2月前
#真实生活分享计划 #戒烟 #知识分享 #戒烟方法 #戒烟打卡 烟🚬难戒，还是酒难戒，评论区留言
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钱 夫10月前
20多年的烟，现在还有机会戒掉吗？😌🤔#戒烟挑战#健康生活#烟民看过来 #国产ai
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陈天想说话6天前
为了让自己戒的更果断，决定发视频为证，抽烟有20年，一天一包多，发完不抽！#戒烟 #实话实说
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ღ᭄ꦿ꯭王ঞ事ꦿ᭄💞随风ℳ🥀2天前
20年的烟民下定决心戒烟
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涅槃重生（上岸）5天前
20年烟民，一天两包也成功戒了，你也可以的！想戒烟的真的可以听听我的方法。#求分享一个让你变好的小习惯 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #戒烟 #戒烟方法
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玉峰家具广场3天前
为了家人健康 20年的烟民决定戒烟 要相信自己能行 加油烟民们戒烟从我做起
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吃喝玩乐在保定3天前
20多年烟民了，每天一包，抽了半辈子也不知道自己抽的是啥，为啥抽，该戒了，戒烟只有一根不吸才能成功，#烟 #戒烟 #五千万人戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟方法
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【老顽童】1天前
#说真话 #戒烟 #知识分享
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要戒烟找缘缘㉑⁰⁰⁰¹2月前
自以为是 #戒烟#烟民看过来
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河南广播电视台民生频道7月前
5月29日（发布），河南郑州，41岁男子突发脑梗，后悔称“吸烟20多年，该戒了” ，医生：他的脑梗本是可以避免的，注意生活方式的管理，还是劝大家戒烟！#不一样的中国节气 #中国节气芒种篇
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🍀河流🍀2天前
#吸烟有害健康传播正能量 #烟民 #戒烟从2026开始
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温馨提示2天前
#戒烟吧 #断崖式戒烟 #戒烟 20多年的烟龄 这次下定决心戒烟 2026.01.01硬戒！
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友谊佳整装定制1周前
我做装修的阿涛，今天戒烟的第8天，20年烟龄，原来1天3包。今天着不住了，是不是他们说的，我根本戒不掉，是不是我又要成骗子#戒烟 @抖音小助手
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河南广播电视台民生频道7月前
5月5日（发布） 河南郑州 老人烟龄40多年 每天最少吸一盒，戒烟20年后确诊脑梗塞，医生：早前抽烟损伤了血管内皮 严重可能造成死亡#抽烟 #河南dou知道 #脑梗塞
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新闻快车5月前
男子20年老烟龄多次戒烟失败，用了戒烟新药“威立戒”慢慢不再抽了#戒烟#威立戒#戒烟药
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海量财经1月前
首款双获批戒烟药“威立戒”正式普及，适用于成人戒烟#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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沫恋 莫恋 陌恋3月前
如果你实在戒不掉，一定要套上这个能过滤焦油的烟嘴，抽着抽着慢慢的烟也就戒了，它里面添加了茶多酚精华，能够有效过滤烟气里焦油、甲醛等大量有害物质，减少对身体的伤害，还不影响口感。而且粗中细支都能用，真心建议你多备几只，好好爱护自己。喜欢的家人点击左下角购买吧！
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无忧无虑3周前
20多年的老烟民。抽到肺癌还是戒不下来。#健康 #戒烟 #癌症
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邮差爱跑步2周前
烟龄20年，戒烟1500天，戒烟真的难吗？#戒烟
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好好吃饭🤪2周前
二十年老烟民 戒烟第三天 #真实生活分享计划 #戒烟 #爬楼梯
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教练，我想打篮球5天前
我把陪伴了我20年的游戏戒了，现在又再断崖式戒烟中……#戒烟 #游戏 #健康
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镒士潘宇1天前
#戒烟 #控烟 2025年12月31日开始戒的
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想想晨晨2天前
将近20年烟龄的烟民了，实在是抽不起了 #吸烟有害健康传播正能量 ##戒烟 #烟民 #热门
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道己3天前
我烟龄20年多年，烟不好戒的原因很多人方向都搞错了，硬戒会很痛苦，找到正确的角度就很简单。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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鼻子文1周前
第二天戒烟，二十年烟龄每天两盒的老烟民，吸烟的三大坏处。正在吸烟的您，和正在戒烟的您，最长一次戒烟是多长时间呐。#戒烟 #吸烟有害健康 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡
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龍叔3天前
#戒烟 #烟民 #戒烟吧 20多年的烟龄了，没办法
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青春无悔1天前
别让烟控制你。戒烟46天，身体给我的反馈太真实了。 想戒烟的人，必须把自己逼成一个是狠人，下决心戒烟，否则你真的真的戒不掉。 分享一下我自己的戒烟历程，可以去借鉴一下，烟龄20年，每天两盒，46天前的一个下午，我有一种想戒烟的想法，在我脑海里盘旋，于是我对这个想法下了决心，戒烟开始。 在整个戒烟过程中，我给自己下了一个赌注，想戒烟，必须成功，一定要对自己狠一点，我就给自己下了一个规矩，只要我吸一根烟，必须要直接吃掉两根烟，以此类推。要的结果是，必须要把这个烟戒掉。 戒烟的前十天，熬过了焦虑，彷徨，寂寞难耐，因为开始戒烟，他真的影响你的情绪，是你每天昏昏沉沉，浑浑噩噩的，好像缺点什么。 其实我知道这是尼古丁在身体里起的反应，大脑是你的一切连锁反应，吸烟吸烟再吸烟一直在催促你，等你忍过了这一切后，就没有这么大劲儿了，只不过十天以后，还有想吸烟的想法，他少了很多很多的吸烟欲望，因为我在想，在最难的时候，我都把烟戒掉了，最后就一根也不再吸了，戒烟一个半月，也算是成功上岸。 祝想戒烟的朋友，早日戒烟，成功上岸！ #真实生活分享计划 #戒烟真实分享 #戒烟打卡 #认知觉醒 #我的戒烟日记
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不甘平庸的鹏1天前
#真实生活分享计划 #戒烟 #断崖式戒烟 十几岁就开始抽烟至今差不多20多年了，为了健康强迫戒烟
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裴小宝6天前
#戒烟 #戒烟吧 #健康生活
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新新家园🐶3天前
抽了20几年了，是不是也该戒掉了，毕竟这东西也挺费钱的！#
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黄闯 (讲道理）1周前
这次彻底把烟戒掉#吸烟有害健康
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回头cym1天前
邻居大妈的，抽烟抽了一辈子，最后走的时候是肺癌，临走前那几天，疼得整夜整夜睡不着，直打滚。这罪谁受谁知道，能戒烟的赶紧戒，别等来不及！#治病#戒烟#健康#家庭#2026年第一缕阳光
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团长2天前
2026年跟着风把烟戒了，，
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静真2天前
个人烟龄二十多年成功戒烟6年#分享戒烟方法 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧
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顺子2天前
#原创视频 #戒了吧#戒烟 #2025再见你好2026 陪伴我20多年，割舍不断的老友，一直把你放在手指间，辞旧迎新之际戒了吧，挥手告别烟已离身，健康与自由相伴2026新起点！
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