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小N麻麻🍃6月前
天热不知道吃什么 试试这个凉拌鸡丝#凉拌鸡丝 #家常菜教程 #抖音美食创作人
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「居家暖厨」7月前
#创作灵感 #凉拌鸡丝#家常菜#居家暖厨谈师傅 #
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🔆喝饿➠hè赫💕💕8月前
15秒教会你万能凉拌汁#万能凉拌汁#凉拌鸡腿肉 #低卡美食#万能蘸料 #灵魂蘸料
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玉莹8月前
减脂朋友们赶紧去复刻这个鸡腿，好吃没有负担#凉拌鸡腿肉 #减脂鸡腿做法 #减脂
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我真的会发疯7月前
#好好吃饭大赛 大热天的开胃神菜凉拌手撕鸡腿肉！妥妥的夏日必吃凉拌菜！#凉拌菜 #疯吃亿口 #手撕鸡 #宅家美食日记
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小酥的餐桌5月前
🤯鸡腿+万能椒麻汁=夏天封神凉菜！口水决堤了 #椒麻手撕鸡 #夏季美食 #下饭菜 #家常菜 #懒人美食
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曹炒炒的厨记5月前
#创作灵感 夏天来点凉快的饮食 麻辣手撕鸡简单又下饭 天热没胃口的可以试一下#懒人美食 #麻辣手撕鸡 #凉拌菜 #在家做美食
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黄亿亿6月前
#当美食有了音乐灵魂 凉拌鸡腿，凉拌鸡丝#鸡腿的神仙做法 #凉拌鸡丝 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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萌叔美食记6月前
#好好吃饭大赛 鲜香藤椒邂逅嫩滑鸡腿肉！简单几步解锁爽口开胃的藤椒鸡腿丝，麻辣过瘾，脆嫩弹牙，配米饭、拌面都超绝！厨房小白也能轻松拿捏的夏日凉拌菜，快跟着视频学起来～ #夏季吃不完的美味匀给四季 #鸡腿肉 #下酒菜 #鸡腿肉的神仙吃法
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温州张孃孃3月前
鲜嫩多汁麻辣爽口#凉拌鸡肉 #dou上热门 #我是美食创作者
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躺吃实验室6月前
测评自律期吃凉拌鸡腿肉到底能瘦多少？ #低脂低卡 #减脂餐 #鸡腿肉 #一日三餐减肥食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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小安饿了5月前
有手就会｜凉拌手撕鸡 夏天没什么胃口，可以试试这个手撕鸡肉，麻辣酸爽又开胃，放冰箱冷藏半天更好吃！#大厨养成记 #好吃到停不下来 #懒人必备 #下饭菜 #健康美食自己做
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90后宝妈7月前
凉拌鸡腿肉你就吃吧#鸡腿 #凉拌菜 #下饭菜 #家常菜 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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小白爱做菜7月前
凉拌手撕鸡 夏天必吃的凉拌鸡腿肉的做法，香辣开胃，简单又好吃的#凉拌手撕鸡 #美食教程 #万物皆可种草搜 #第一视角拍摄 #家常菜 @DOU+小助手
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猪倌小秦7月前
夏天吃真的香，麻辣入味，鸡肉滑嫩，很简单 #凉拌手撕鸡 #凉拌菜
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爱吃的小曹曹3月前
坐等大哥回家做饭的第92天～减脂餐～凉拌鸡腿#美食 #家常菜#抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食教程
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一日三餐1月前
鲜香麻辣凉拌鸡丝#美食 #教程 #美食教程 #美食 #做饭也不忘得瑟一下
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钮永庆 京艺闲厨4年前
#京艺闲厨 #凉拌鸡丝 这鲜嫩的鸡丝 麻辣鲜香的味道 得 今天又多喝了半杯#鸡肉的神仙吃法
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孩儿他姥姥8月前
夏日凉拌菜椒麻口水鸡！麻辣鲜香巨嫩巨好吃#建议普及这一口#口水鸡#凉拌菜#松达黄芩控油洁面泡泡#青少年护肤
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岚小清（想早点吃饭）3月前
凉拌麻辣手撕鸡 主食材：鸡腿 配料：姜片，蒜末，葱，香菜，小米椒，辣椒面，花椒 拌料：两勺辣椒面，两勺生抽，一勺白糖、盐，一勺耗油，多多多香花椒油（热油浇香） 焯水：鸡腿冷水下锅，加入姜片，葱，花椒，料酒，煮15-20分钟后过几遍凉水#我的厨房日记 #记录美食日常 #减脂晚餐 #主食材：鸡腿 #手撕鸡
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同宝伺养员3年前
几分钟就搞定的菜，酸辣开胃的麻辣凉拌鸡腿丝，专治没胃口#凉拌鸡肉 #白斩鸡 #手撕鸡 #椒麻鸡 #抖音美食制作人
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剪瞳美食《二》4月前
凉拌手撕鸡腿肉#美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #太好吃了
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郭宝的锅（家常菜复刻）2周前
这鸡腿肉也太滑嫩了！椒麻酱汁一口封神！ 救命！这麻辣鲜香直冲天灵盖！口水根本止不住！ 求你们去做这个口水鸡！鸡肉紧实弹牙，酱汁绝了！#凉拌菜 #椒麻鸡 #抖音美食创作人 #家常菜
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小胡又饿了5月前
夏日必吃，手撕凉拌鸡，简简单单跟着做起来 #麻辣鸡 #夏日美食季 #美食教程持续更新 #我要上热门🔥 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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影 子1月前
#美食制作分享 #美食 #美食自己动手做 #自己动手做美食 #晚饭吃什么
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小唐今天吃什么5月前
夏天没胃口试试这道柠檬手撕鸡，酸酸辣辣好吃又开胃#美食教程 #柠檬手撕鸡 #抖音美食创作者 #凉拌菜 #抖音趣胃计划
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小美满🎀2月前
巨开胃的香辣鸡丝，酸酸辣辣真是太好吃啦#创作灵感 #香辣鸡丝 #凉拌鸡丝 #下班了吃点好吃的 #强烈推荐
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一顿顿吃5月前
天热来一份简单解暑，清爽开胃的凉拌鸡丝，融合上麻酱的醇香，保准你食欲大增#凉拌手撕鸡 #凉快美食 #夏日开胃菜 #清爽开胃凉菜
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习嘻嘻6月前
Day03 | 100天低成本吃瘦挑战，今天吃香辣过瘾的凉拌鸡腿肉，做法简单，煮熟拌一拌就开吃啦~#夏日来试一个泰式酸辣鸡腿 #减脂期 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #吃瘦不饿瘦
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！6月前
夏天必吃凉菜#少油 低脂高蛋白#家常菜 #麻辣凉拌鸡腿肉
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杜杜还是饿～6月前
#创作灵感 酸酸辣辣的超级开胃……#凉拌手撕鸡腿肉 #凉拌菜 #美食 #美食教程
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哎一古2周前
#跟着抖音学做饭系列 #做饭 #美食 #美食视频 哈哈哈哈哈哈哈哈 学做饭日常 第一次做还是很有做饭天赋的嘛
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食堂里的小阿姨3月前
鸡腿的吃法有很多，今天分享一道凉拌鸡腿，鲜香滑嫩 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌鸡腿 #食堂大锅菜
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自贡雯妹4周前
鸡腿这样做真的太好吃啦 这个红油凉拌鸡腿简直香惨了，赶紧收藏#晚饭吃什么 #vlog日常 #凉拌菜 #凉拌鸡 #鸡腿的神仙做法
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天津强妈妈2月前
鸡腿这样拌，麻，辣，香，吃着过瘾，做法简单，#美食分享
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酱园小哥2月前
买回来的鸡腿别老炒着吃了，试试这样做的凉拌手撕鸡吧#乐味鲜食品#古法酱油#手撕鸡
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餐饮人案例库5月前
#鸡腿怎么做好吃 #凉拌鸡丝 #美食教程 减脂期不知道吃啥？这个凉拌鸡丝吃一次就会忘不了。
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84老阿姨7月前
夏天凉菜 做法简单 麻麻辣辣过瘾好吃 #美食 #鸡腿的神仙做法 #凉拌菜 #口水鸡 #下饭菜
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吴饱饱（带饭版）7月前
今日菜谱之凉拌鸡腿肉🍖#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌鸡腿肉 #抖音美食推荐官
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珑妈6月前
夏天没胃口，弄点辣的凉拌菜，清爽又美味 #凉拌菜 #家常菜 #每日美食分享 #我的厨房日记
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王小厨6月前
凉拌鸡丝 夏天吃超级下饭 #美食 #vlog日常
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钱来吃饭3月前
自律期吃饭有多简单，今天吃清爽麻辣高蛋白的凉拌鸡腿肉#减脂期 #减又 #凉拌菜 #低卡低脂餐 #鸡腿肉
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喵小鱼6月前
鸡腿肉的神仙吃法❗️酸酸辣辣 清爽不腻 夏日必吃凉拌菜 一定要去试试#鸡腿的做法 #夏日必吃 #凉拌菜#酸辣开胃 #柠檬手撕鸡
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希麻麻10月前
以后鸡腿就这样拌着吃，鲜甜嫩滑开胃，这道菜懒人一定要学起来，简单好吃，小孩也爱吃#美食分享 #凉拌鸡腿肉 #我的厨房日记
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九月桂6月前
高温天宅家做饭：凉拌鸡腿肉！酸辣口特别开胃，今天晚餐吃爽啦！ #下饭菜 #好好吃饭大赛 #凉拌菜 #高温 #鸡腿的神仙做法
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妮妮的厨房日记6月前
夏天必吃凉菜，凉拌手撕鸡，香香辣辣的好吃又开胃！#凉拌手撕鸡 #每日美食分享
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虎子会做菜5月前
凉拌鸡腿：红油凉拌麻辣鸡腿，不需要口水鸡那么复杂，在家简单做起来#正是在夏 #凉拌鸡腿 #家常菜美食教程 #虎子会做菜 #夏天来点凉快美食
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雨后彩虹7月前
凉拌手撕鸡腿，零失败，配料简单，做法简单，新手小白也能轻松驾驭！#家常美食 #今日美食 #简简单单就好 #各地美食推荐 #热门
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慢慢刘5月前
这个凉拌麻辣鸡，专治食欲不振。#厨房日记 #厨房里的快乐 #今天吃啥 #鸡肉 #麻辣鸡
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尚彬美食4月前
来了客人。必上的一道麻辣凉拌鸡。鲜香入味，简单，0翻车.#凉拌鸡 #麻辣鸡 #在家做美食 #凉拌菜 #鸡腿
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韦姐6月前
用两个鸡腿做一道凉拌手撕鸡，酸辣开胃，一学就会，一起做起来吧#凉拌手撕鸡 #凉拌菜 #手撕鸡 #美食分享 #我的厨房日记
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冬子和老冯7月前
#凉拌鸡腿的做法 #美食趣胃计划 #美食 #美食分享 #美食教程 @抖音小助手
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小张选手5月前
鸡腿肉凉拌吃😋非常嫩一点都不柴#美食 #下饭菜 #做菜我是认真的 #美食教程 #我的厨房日记
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姥姥的退休生活5月前
天气炎热没有胃口？可以试试姥姥这道凉拌手撕鸡，酸酸辣辣的特别开胃！#美食 #美食趣胃计划 #美食探店 #手撕鸡 #家常菜
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董金金食光纪5月前
夏日凉拌菜，酸辣清爽的手撕鸡 鸡肉滑嫩，香辣入味，做法超级简单！#凉拌手撕鸡 #凉拌菜 #董金金食光纪 #爽口凉菜做法 #抖音美食推荐官
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小熙教做菜7月前
夏天一定要吃的十道凉拌菜，最后一道千万别错过#美食教程 #美食 #家常饭菜 #一起学做菜 #舌尖上的味道
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小郭美食分享5月前
#凉拌手撕鸡 怎么做才能鸡肉不醒不柴呢，今天小郭一条视频教会你，0基础也能做出好吃的味道！#鸡腿的神仙做法 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜
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一粒陈橙6月前
不是我吹牛，没哪个四川人可以拒绝这盘凉拌鸡肉～口水鸡#凉拌鸡肉 #口水鸡 #家常菜 #在家做美食 #妈呀太香了
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晓双吖5月前
一到夏天，凉拌菜就成了主角，今天买了两个新鲜的大鸡腿，做了一盘手撕鸡。香辣开胃，鸡肉不腥不柴，巨巨巨好吃😋#凉拌菜#手撕鸡#跟着抖音学做菜#家常菜#记录生活 @DOU+小助手
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