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走天涯1年前
献血对身体的健康作用评析:成年人通常有4-6升血,一般按体重估计,每公斤70-80毫升,我大约有5升。通常献血不超过10%,我今天献出500毫升,不会对身体有任何坏处,而且根据医学研究,经常献血对自己有很多好处:如降低心脑血管疾病的发生几率明显(如冠心病,心绞痛,心肌梗塞,脑溢血),因为献血后,血液变稀,流速加快,提高携氧和运输养分和代谢废物的能力;刺激造血功能,促进血细胞新陈代谢,刺激骨髓造血,产生更多红细胞;降低血中铁浓度,铁是红血球中心元素,太多会积累在肝脏和心脏上;最新研究发现:长期献血可以预防癌症。当然献血能够拯救他人生命,也会让自己有一种对社会的价值的体现。 当然,因为身体情况不是每个人都适合献血。加拿大规定,成年男性两次献血历期至少要超过58天,此外,献血前几天不要服用任何药物,不喝酒,不吃大鱼大肉高脂肪油腻食物,多吃高蛋白维生素丰富食物,献血后24小时内不要提重物,从事繁重的体力劳动等等! 刚献血完成之后,吃一点代言的小零食如土豆片,喝一杯果汁,如无异常感觉,休息15分钟即可开车上路。献血中心对血液质量和献血者身体健康状况要求十分严格,而且事先通过36道问答题都能通过才有资格献血,血液送到异地用分开的12毫升化验确保无任何传染病或其它问题才会被用于病人。如果血液通过也可以间接证明一个人的身体是健康的。
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