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小石頭6月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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怀岛主-5月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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gun1月前
小宝们要的瘦脸教程来啦 #刮痧 #阔面脸 #前后对比#反差
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🍌马爆爆5月前
让脸越来越瘦的小邪修#减肥知识 #减肥 #减肥逆袭 #脸部瑜伽
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小安东4月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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小安东4月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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蒸汽橙_8月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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1米93的大毛8月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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mimi要运动9月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
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小安东5月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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吱吱边看小说边锻炼7月前
Day5 | 真的有用 | 5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #面部年轻化
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大茶刚子7月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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Lara元气弹要变美7月前
抠搜护肤大法｜胖了15斤，脸还瘦了？#打造小v脸 动作都查过了！妥妥的下颌紊乱友好版！#普通人变美思路#GRWM#面部瑜伽#下颚线
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黑咖啡2周前
脸垮肉多就多去练背，三个动作让你的脸部更紧致#健身 #居家锻炼 #健身干货#背部训练 #瘦脸
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吱吱边看小说边锻炼7月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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小安东5月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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米粒会瘦的（已瘦35斤）5月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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苏苏有点小心机3周前
韩女瘦脸三部曲！大饼脸蜕变小v脸真的很简单 #瘦脸#面部瑜伽
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东厢玥6天前
睡前2分钟瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸#面部瑜伽#面部提升#年前变美计划 #居家锻炼
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元气杜杜4月前
清晰下颌线练它‼️改善双下巴、发腮脸、下垂✅ 下颌线模糊、发腮、脸上纹路多、下垂的姐妹一定要试试‼️ 跟我练习这几个小动作，收紧面部轮廓手动小v脸 #下颌线#双下巴#发腮#瘦脸#天鹅颈
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Kiss羊2周前
每天跟练2min改善发腮脸，你不是真的胖！ #瘦脸操 #减肥逆袭 #瘦脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽
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711月前
200➡️120｜3min懒人提拉教程！改善脸垮，紧致皮肤！消肿、瘦脸、提拉真的超明显！每周一次即可！赶紧收藏跟练起来吧！#逆袭 #自律 #脸部刮痧 #脸部提拉
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Fancy霏凡1月前
中式瘦脸真的绝了！！每天3分钟脸小一大圈 #瘦脸 #面部瑜伽 #变美变瘦变好看 #中式养生 #小动作大作用
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单千万1月前
不就是瘦脸吗！一周左右见效！脸肉松肉松的快学！#瘦脸 #面部瑜伽 #瘦脸操
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小石頭7月前
你不是胖！是发腮‼️60秒告别假性大脸！ #瘦脸
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陈云翔2周前
体态型脸胖怎么办？ #瘦脸 #体态纠正 #健身 #自律 #变美变瘦变好看
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自律的敏3周前
脸垮肉多就多去练背，三个动作让你的脸部更紧致#健身 #居家锻炼 #健身干货#背部训练 #瘦脸
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自律肥可6月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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冰箱姐儿爱养生5月前
中式瘦脸真的绝了❗️每天四分钟脸小一圈#脸部提升 #面部提升 #面部瑜伽 #变美攻略
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许某超爱双皮奶.8月前
瘦脸经验分享纯干货，怎样快速瘦脸，咬肌真的能变小吗#瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美 #变美小技巧 #拒绝容貌焦虑
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潇太阳.4月前
瘦脸跟练版！#男生必看 #干货分享 #颜值
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今安安5月前
170-105分享我的瘦脸秘籍！ #健康减脂 #瘦脸 #健身
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小安东4月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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东厢玥1周前
高效瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸操#面部瑜伽#变美小技巧 #居家锻炼#跟练
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假脸姐妹花5月前
懒人2步瘦脸，不走弯路版#美妆 #变美变美 #努力做一个很哇塞的女孩 #瘦脸 #减肥
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小莎蔓5月前
日本超🔥瘦脸操！胖脸女孩自救跟练！ 1️⃣牙齿并拢做出笑的表情再闭合 持续60秒 2️⃣嘴巴做出长O和短O交替 持续60秒 3️⃣按摩腮骨肌肉 持续60秒 4️⃣闭合嘴巴 舌头打转 持续60秒 5️⃣夹背向后向下摆动 持续60秒 #上热门话题5000亿流量第一名 #变美攻略 #瘦脸 #新手跟练 #自然变美丽
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胖砸不胖viv2周前
圆脸，肉脸女生快来练！明星瘦脸法亲测有效！4个动作一周见效#面部提升 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦脸操
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东厢玥1周前
睡前2分钟高效瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸#面部瑜伽#面部提升#年前变美计划 #居家锻炼
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粒粒掌中宝！7月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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🍌马爆爆5月前
瘦脸邪修，每天这样推一推，再拉一拉，你想不紧致都难。#减肥 #瘦脸 #减肥邪修 #马爆爆瘦脸邪修 #仅供参考
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陈云翔6天前
脂肪型胖脸怎么办？ 分享我的瘦脸经验（脂肪篇）#下颌线 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #减脂塑形 #垮脸
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小安东5月前
你不是真的胖！发腮脸睡前跟练！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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薇妮要变美7月前
中式瘦脸真的太绝了！每天5分钟脸小一圈～ #瘦脸 #瘦脸操 #女生必看 #变美小技巧 #变美逆袭
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昕竹7月前
大圆脸，发腮脸自救，跟我一起练起来吧#面部按摩手法 #变美变瘦变好看
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迷你泥泥1周前
瘦脸瑜伽睡前2分钟跟练！你不是真的胖！ #瘦脸操 #面部瑜伽 #减肥 #变美变瘦变好看 #面部提升
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燕麦粥1周前
很多宝宝问的瘦脸教程来啦！#减脂 #瘦脸#面部刮痧 #塑形
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自律肥可9月前
坚持运动不仅不会垮脸，还能让脸变小变紧，完全就是没有什么成本的蜕变！#努力成为更好的自己 #瘦脸 #减脂 #运动 #变瘦变美变好看
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1米93的大毛5月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
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下下下雪了2月前
清晰下颌线练它✅6个动作改善发腮下垂双子巴 #紧致提升淡化皱纹 #下颌线挑战 #瘦脸 #跨脸 #变美
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Yummy鸭8月前
不会有人不知道这个懒人瘦脸法吧？ 身边随意一根眼线笔、习惯都能操作 有脸大、脸垮、发腮、下颌线模糊、脸肉的姐妹快去冲！#变美 #瘦脸 #下颌线 #面部瑜伽 #脸大
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花开富贵的贵🌸5月前
巨巨巨瘦脸，4步小脸按柔术？ 0成本下颚线跟练版来喽！！！#改善发腮 #逆龄抗衰 #小白变美进阶思#面部瑜伽 #上热门上热门
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小安东5月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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🍌马爆爆5月前
比医美还好用的瘦脸邪修！每天左右100下练起来！#马爆爆邪修 #减肥 #瘦脸 #减肥知识 #减肥界有自己的邪修
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陈云翔1周前
体态型胖脸（跟练版） 分享我的瘦脸经验（体态篇）#下颌线 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #体态纠正
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大茶刚子2周前
都来练瘦脸瑜伽！真的会瘦脸！！#瘦脸 #面部瑜伽 #小v脸 #女生必看 #肉肉脸
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整形外科医生曹赛赛5月前
3步教你实现流畅瓜子脸
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八大处整形医生杨莉亚8月前
脸胖身上瘦，怎么办？ #胖脸 #婴儿肥 #抖出健康知识宝藏 #颊脂垫 #咬肌
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奶绿大王6月前
早起3分钟 脸紧一整天 就这5个动作 快速消肿 #瘦脸 #变美 #瘦脸操 #消肿 #变美变瘦变好看
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
发腮逆转，外网破千万瘦脸跟练完整版来了！每天跟练4遍，评论区打卡，一个月后你来告诉我你的变化吧！#发腮 #瘦脸#发腮怎么解决 #面部瑜伽 #全脸提升紧致
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虎妹er3周前
180斤-84斤 面部脸垮改造分享 #变美逆袭 #减肥 #面部提升 #天鹅颈 #女生必备
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爱运动的郭大宝～3月前
每天8min拒绝圆肩驼背❗️清晰下颌线🔥#双下巴 #下颌线清晰 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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下下下雪了2月前
外网超火邪修瘦脸🔥1分钟轻松练成小v脸 #垮脸急救 #脸部下垂 #小动作大作用 #穴位 #变美
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沈朗峰｜星动力健身｜友谊店5月前
如何锻炼才能瘦脸让面部紧致？#健身干货 #居家锻炼 #减脂 #减脂塑形 #瘦脸方法
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吱吱边看小说边锻炼7月前
Day2 | 5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 # #瘦脸
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