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团团子🐰1周前
2025年学会了自由泳，是一个新的进步，明年一定会越来越好～ #游泳日常 #运动记录 #游泳技巧 #自由泳
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@玉儿1周前
#游泳 2025，泳池里的热爱与行动。 这一年解锁了100米混(蝶仰蛙自)，今年着重练习自由泳和蝶泳，虽然四种泳姿都不完美，却成了持续学习的动力。
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吴双1周前
再见2025明年继续解锁新泳姿#游泳 #再见2025#2026你好出色 #又是美好的一天#游泳带给我很多快乐
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小小小象🐘1周前
游泳人的年终结算画面#年度记忆碎片快闪 #2026你好出色 #创作者扶持计划 #特别鸣谢2025的自己
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村里有个姑娘…🧢ྀི1⁹⁹⁴1周前
#日常vlog 2025年的结尾，向泳池迈出了第一步，解锁了第一个泳姿—蛙泳，30+而已｜在自己的节奏里慢慢成长#游泳 #日常训练 #零基础游泳教学 #学游泳🏊
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6~61周前
回首2025，展望2026，一定会更精彩#游泳
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启泽游泳健身中心1周前
2025年快过去了,用四种泳姿诠释了对大家新年的祝福，希望视屏外的你在2026年心想事成，越来越顺#老己 #我的2025年度足迹名场面 #2026 #游泳
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Yogo. 小周1周前
2025年的游泳已经游到底了 回顾2025年，这一年真的是收获很多，无论好与不好，都是一种收获。感恩所有，继续前行把温暖和感动打包 奔赴下一场山海。#泳姿大全 #抖音 #自调 #推送热门 #泳池拍摄
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🇨🇳泳教头1周前
亲爱的泳士们，2025的最后一刻，让我们把泳池里的疲惫甩在浪尖，把曾经的胆怯沉入水底！ 这一年，你们在水里呛过、累过、甚至哭过，却从未松开划水的手，从未停下前进的腿。这份咬牙坚持的勇气，值得最热烈的掌声！ 2026年，教头希望你们：解锁新泳姿，突破快配速，更要把泳池里练出的韧性，锻造成面对一切挑战的底气——无论人生遇到怎样的“逆流”，都能像在泳道里一样，调整呼吸、稳住节奏，奋力向前，游向属于自己的精彩！ 2026，教头在岸边，等你们的每一次超越！ ——田教练 2025-12-31
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Kimberly困困魚1周前
2025年终总结游泳人版🌊 #2025年终总结 #游泳 #年终总结 新的一年继续加油✌️好身材必须是我的！明媚自信活力满满🥳
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捧杯望月（手机摄影）1周前
河中常用三姿(蛙.爬.蝶) 变速0.5x 视频欣赏纠错篇(50年泳龄) 摄影:ZLuShang 数九寒天季#公开水域游泳 #滏阳河见证我青春年华
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郑州外国语中学游泳青训队（陇海路工人路）1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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权盟股东杨耀环•爱音乐爱生活1周前
你们真的都在游2025米吗？ 我每次下水就是1400米，最后以这个泳姿结束，也算是一种舒展和拉伸🤗#游泳#日常锻炼#2025
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玄德公子喫茶江湖3周前
2025年12月14号，和四位泳友一起游三星湖，分享三点冬泳知识：1、公开水域冬泳，建议学会四种泳姿任意两种，踩水、抬头蛙、抬头自由泳、侧泳，抬头式可观察水情、方向，可合理避险也避免长时间脑袋泡在冷水中失温，能起到头部保温作用。2、游泳池选手想在公开水域冬泳，一定是要在泳池里连续游到300米以上才能在熟手的陪伴下下水冬泳。3、新手最好经过夏秋冬三季循序渐进公开水域游泳，让身体能够逐渐接受低水温。#真实生活分享计划 #公开水域游泳 #冬泳
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山水恒温游泳馆🏊‍♀️（蔓蔓青萝）1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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游泳教练～吴教练1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 您好2026，再见2025，一转眼又是一年，今年你学会几种泳姿啦#游泳训练 #游泳教学 #游泳
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游氧日记＊海清1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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晴儿💓8月前
2025年 新泳姿 自由蛙😂 主打一个自由自在随心所欲爱咋游就咋游。 #上热门#蛙泳#自由泳#四不像泳姿 #晴儿的游泳视频
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日暮酒杯淡饭1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #游泳
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南京敏镐嫂1周前
#游泳打卡 #2025年最后几个游泳2000米 换个角度看泳姿
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雾里老诗1周前
2025最后一个周末，那就游个2025吧！ 2025，爱你爱我，一个美妙的年份，用最热爱的方式和你说再见。2026，期待我们的相遇。#2025爱你爱我 #游泳健身
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冲锋号路亚1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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瑄瑄教游泳1周前
祝福到！ #2026顺顺顺 新的一年愿顺风顺水，四大泳姿得心应手，事事皆顺❤️#游泳 #学游泳 #2026一定会更好 #蛙泳
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汨罗🏊🏻非凡体育游泳教练小程1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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睡务局局长💤1周前
#再见2025你好2026 2025游泳完结撒花🌸 #坠入爱河 不会游泳怎能坠入爱河呢#游泳
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追寻你的脚步1周前
2025年，蛙泳从游得久的老年蛙到游得快的正常蛙转变，捡回来一个全县老年游泳赛第三名和一个全国冬泳锦标赛第七名；自由泳从扳命五十米到长游千米以上，虽然不会打腿让泳姿难看，但动作在日复一日的纠正中渐渐向正常靠拢；仰泳也不会打腿，不过出发还将就，不急不缓的时候还是可以很悠闲的游百米；反蛙最简单，效率还很高，基本没学，就是休息时比划哈，好像也还算正确；踩水和抬头蛙很少专门练，但慢慢的也无师自通游得像点样子了；跳水能跳，跳不好，练多练少好像都没进步，尤其第二种跳法，还没成型；滚翻掉头完全是瞎碰，还一点都没掌握，估计这得算我学游泳的一个拦路虎；海豚腿刚开始接触，和所有的打腿一样，僵硬变形错误百出，没信心练；还解锁了侧泳，处于随心所欲靠岸时游哈，摄影师没录。总体来说，2025年收获还是有的，2026希望继续进步，不会的都学会，已会的更精进，紧跟偶像游，游遍大江河。#游泳打卡 #自学游泳我是认真的 #游泳日常记录 #学游泳 #年终总结
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菲尼克斯游泳健身官方号1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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日安晏1周前
2025收官之泳！和一群爱泡在水里的搭子，一起冲完2025米，泳道里的快乐，是懂的人才懂的浪漫～2026继续组队劈波斩浪！
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钓鱼小中登🎣1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 这一年光#钓鱼 了吗😅
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上海游泳杨教练🏊🏻‍♂️1周前
2025最后一课收官！三位小学员用利落泳姿画上句号，每一次划水都是成长，愿你们带着进步和微笑，奔赴新年新赛场#上海游泳杨教练 #自由泳 #2026你好出色 #上海学游泳 #游泳
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简介:

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