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源龄生息1月前
菜汤不如吃菜补 菜汤不如吃菜补 #菜汤不营养 #吃菜更实在 #维生素纤维 #喝汤误区 #连菜带汤
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墨雨睡前故事3月前
第31集|《不吃蔬菜的后果》 小朋友，蔬菜里面有维生素、纤维素等，是我们每天必备的营养素，我们需要他们。 #育儿#启蒙教育#睡前故事#绘本故事#亲子@抖音创作小助手
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宋医肛肠2周前
研究发现，高膳食纤维是天然的“代谢开关”。但是你吃对了吗？ #肠道健康 #代谢 #高纤维素食物 #饮食健康 #痔疮
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薯条健身1年前
#减脂 #健身小白必看经验 #健身干货 减不下来的原因可能啥蔬菜吃错了…
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文火慢熬小米粥1年前
五月龄宝宝辅食的第一口菜泥 当然是富含铁的菠菜啦~ 🤍蔬菜类最好用刀剁碎 这样不会破坏菜里的纤维 🤍一定要焯水 去除草酸和菜叶残留的农药 🤍每新增一种食物 要连吃三天排敏哦 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #小月龄辅食 #菠菜泥
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大名尿卷卷4月前
如何更健康的吃菜🥒┋小狗菜冻教程 ➡️狗子挑食最多的就是不吃菜 但🥬蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质 长期不吃菜妈妈当然会着急啦❗️ 所以用生冻的方式把菜渣融化到熟自制狗饭里 蔬菜汁冰冻🧊后还能加到水里变成健康饮料 骗菜➕骗水，哼哼😏小狗休想挑出来～ #科学养狗 #养狗经验分享 #狗狗健康 #狗狗挑食 #自制狗饭
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秦教授说周末辟谷6月前
喝汤也会胖？#喝汤 #肉汤 #菜汤 #发胖 #抖音饮食
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黄安3月前
实在是太多的老铁们要求，希望安哥教学‘黄家金枪鱼沙拉’的制作方法。 是的，每天早餐必有这道生菜沙拉，它提供我们一整天需要的维生素、纤维素，分量虽不多，但是非常重要。 多吃生菜，身体壮壮、头脑棒棒。 钦此。
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消化内科李婕琳5月前
胃肠道疾病的患者要多吃“草”少吃油 蔬菜里的矿物质，膳食纤维和维生素可以改善肠道功能。而过度摄入烟熏制品高油脂的食物会对胃黏膜造成损伤。#胃肠镜 #消化内科李婕琳 #消化内科 #健康科普有真知
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热量研究7月前
#热量#减脂#减肥#疙瘩汤#减脂期
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简单的观察日记（减脂版）5月前
简单了解一下同为碳水化合物的蔬菜和米饭的区别 #科普健康知识 #调理身体 #健康养生 #健康减脂 #每天跟我涨知识
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小孜孜1年前
跟着崔玉涛医生做辅食 注意事项：绿叶菜建议不要用辅食机打碎，以免破坏菜中营养素和纤维素 也不要给宝宝喝焯过的菜汤，因为焯菜的过程中，菜上的化肥农药会溶于水中，而且菜水本身除了色素在，并无营养价值#宝宝辅食 #菠菜泥#崔玉涛辅食#辅食打卡
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鲁典典2年前
#一起减肥打卡 菜汤就是我的减肥态度😁😁😁1. 菜汤含有丰富维生素和矿物质，喝汤能够摄入这些营养物质，有助于提供身体所需营养。 2. 菜汤含有大量粗纤维，促进胃肠道蠕动、增强消化功能。 3. 菜汤低热量，多食用可以增加饱腹感，降低血压、血脂。 4. 多喝菜汤还能碱化体质、帮助排除体内毒素、提高免疫力。
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营养师胡丹5月前
想要畅道更长寿，多吃这两种食物 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #知识分享 #长寿秘诀
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半分晴天6月前
被厚皮橙带火的哈佛蔬菜汤绝了！本以为是噱头，没想到被医学博士写进书里，还是全网爆火的掉秤神器！#哈佛蔬菜汤 #清淡饮食 #虾皮汤 #好好吃饭大赛#减脂
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青岛Lee（线上指导）4周前
答应我，减脂先拉出完整的屎好吗#减脂 #拉屎了吗
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淮安区小钰家大码女装6年前
医生让一个月之内只能喝菜汤（不能吃菜）水一天最少喝2000毫升，纤维素片2片，感觉一个月后我能饿痴～😥
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小月儿妈妈4月前
#每日分享 #育儿经验分享 #幼儿园里欢乐多
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吃在山海间4年前
菠菜中含有大量维生素，钙铁磷等矿物质，可以补充丰富的纤维素和矿物质，还可以促进新陈代谢哦 #美食 #上汤菠菜
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孟勇医生6月前
肠道 “第二大脑”，纤维素如何撑起肠道健康？ 奇亚籽、扁豆等高纤维食物营养丰富，但你真的吃对了吗？如何将它们合理搭配到日常饮食中，让肠道充分受益？#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #纤维素 #奇亚籽
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冰歌1年前
精米精面到底好不好，跟糖NB有么关系？ #冰歌解读 #生活话题 #糖尿病饮食 #国学文化 #深度解读
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淼哥聊婴童8月前
宝妈们，再生纤维素纤维水洗标上一般不用，如果你给宝宝买的衣服上标着它，就要问清楚，到底是什么材质再买。#宝宝衣服 #婴儿衣服 #新生儿衣服
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王海迪3月前
哈佛蔬菜汤吃出健康来#纽崔莱#大健康#营养早餐#健康享瘦#哈佛蔬菜汤
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ʚ 汤卷 ɞ2月前
#抖音美食创作者 #创作者扶持计划 #创作者计划 吃白菜进百财
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紫云姐抗ai分享日常2年前
#记录真实生活 蔬菜汤就是把各种蔬菜熬制成汤。在煮的过程中会使得菜中维生素矿物 质溶解到汤中，喝汤时便会将 这些营养物质一同摄入体内。 菜汤中含有大量的膳食纤维素 及微量元素，会促进胃肠道蠕 动。增加胃肠道消化功能。多 喝蔬菜汤还可以碱化体质。 味道也比较鲜美！吱吱高丫 Y高小糖人都可以喝的#愿天下父母健康长寿永远幸福快乐 #感恩所有的相遇
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如花一枝花1月前
今天继续吃水煮菜！
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达家海鹰3月前
饭后菜汤能不能喝
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浩然正气💯4周前
#农村小鹏 #卢龙 #流动小厨
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翼德美食😋（抑制暴食）5月前
#干净又卫生 #印度美食 #印度街头小吃 #印度 #国外视频分享 仅供娱乐！前几天有事情。耽误了几天。🙏
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生5月前
膳食纤维 #减肥
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小厨大兵7月前
刮油神汤，五菜汤
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如花一枝花4月前
今天简单吃份水煮菜
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黄凤珍1年前
饭里加一物，帮助改善餐后血糖 #别划走 #医学科普 #血糖高 #糖尿病
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紫云姐抗ai分享日常2年前
#记录真实生活 蔬菜汤就是把各种蔬菜熬制成汤。在煮的过程中会使得菜中维生素 矿物质溶解到汤中，喝汤时便会将这些营养物质一同摄入体内。菜汤中含有大量的膳食纤维素及微量元素，会促进胃肠道蠕动。增加胃肠道消化功能。多喝蔬菜汤还可以碱化体质。味道也比较鲜美！吱吱高 丫丫高 小糖人都可以喝的#身体健康比什么都重要 #好东西一起分享给大家 #喝出好气色
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紫云姐抗ai分享日常1年前
蔬菜汤做法 据中国膳食指南所言，每人每天需摄取 1 到 2 斤的蔬菜。蔬菜汤美味宜人，新鲜的蔬菜汤更是鲜香美妙。蔬菜汤里蕴含着丰富多样的维生素 C 、绿色素、各类矿物质，还具有大量的膳食纤维。经过高温煮还能释放出植物素，正因为这样，我们才应当每天坚持食用。#蔬菜汤做法 #好吃又营养 #营养早餐每一天 #蔬菜汤的功效与作用
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康康食品6月前
天然肠衣和人工肠衣的区别#小知识 #知识分享 #东方甄选美丽生活 #香肠 #厂二代
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悦悦爱养生4月前
哈佛疏菜汤，名字洋气好处多多#掉称汤 #哈佛疏菜汤 #减肥餐 #减肥 #养生
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慢慢5月前
#dou上热门 看着像猪食，实际很好吃#在家做美食 #美食
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享悦时光月子会所官方号1年前
坐月子期间到底能不能吃青菜呢？那当然是可以的啦，因为青菜中含有的粗纤维比较多，月子里还要注意荤素搭配，营养均衡才有利于产后身体恢复。我们月子餐是一天五顿三正2副，宝妈们虽然是少量多餐，但是营养一点都没有落下哦，心动了就和我们约起来#月子中心 #桂林 #母婴护理
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幸福浙江2月前
钟南山院士：要吃足够的蔬菜，蔬菜里的纤维素能够帮助我们排便 钟南山院士：要吃足够的蔬菜，蔬菜里的纤维素能够帮助我们排便，便秘让身体吸收毒素#幸福浙江 #幸福健康说 #养生 #健康
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吕老师谈健康8月前
悄悄让你胖十斤 快看！ #减肥#减脂#健康管理#养生#饮食习惯
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脑病名中医王静怡2月前
老年人饮食宜清淡，这种做法并不可取，饮食结构还需要丰富 #中医 #中医养生 #老年人生活 #健康科普 #医者仁心
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风湿科周新尧主任5月前
#痛风 #高尿酸
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产科张莉6月前
传统辅食的3大误区，医生一次说清#医学科普 #健康 #产科 #辅食 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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加熙妈妈4周前
减脂期喝不腻的鲜爽菜汤！掉秤还暖胃#减脂餐汤品 #低卡鲜汤 #厨房小白减脂餐#生活化减脂 @DOU+小助手
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窝窝头育儿日记（三胎孕中期）5月前
跟我一样吃饭容易往身上滴的，菜汤、油渍随身一根去渍笔，滴上了立马处理，不然等回家渗到了衣物纤维里干了就不好洗了#去渍笔
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沈爷的春天4月前
吃饭的小常识#知识分享 #健康生活#健康小知识
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🦋爱吃包子的美好生活🍔8月前
春天来了开始抗炎减脂，一起来喝哈佛蔬菜汤吧 #减脂餐 #日常做饭 #哈佛蔬菜汤 #每天吃什么 #美食vlog
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裴院长讲营养1周前
菜汤泡饭虽香，好吃但遭罪 #营养 #健康 #饮食 #汤泡饭
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梅子吖5月前
跟着#厚皮橙 学的这个哈佛蔬菜汤，低卡、还可以减少身体炎症，对于现在饮食不健康，重油重盐的我们太合适了，对减脂人群也是非常nice，姐妹们，没事了就熬点喝！#强烈推荐 #哈佛蔬菜汤 #厚皮橙 #越吃越瘦
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艾克热木江医生1周前
别人不会告诉你的五个健康真相 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小妞妞吖6月前
第12集｜宝宝第一口西兰花搭配猪肉泥一起吃营养更丰富，西兰花含有丰富的纤维素是宝宝生长发育中的优质蔬菜，注意容易有残留和虫卵，一定要清洗干净！#辅食分享 #小月龄宝宝辅食 #辅食添加#西兰花泥米糊 #营养丰富
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郑在做饭🍳4月前
鸡蛋粉丝蔬菜汤，5分钟就能喝到的汤！ #菜汤 #鸡蛋粉丝 #抖音美食创作者 #美食教程 #减脂汤
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净雯1周前
#抗衰老#读书#好书分享#认知提升#健康生活#惊人的蔬菜汤#知识科普
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乔巴是只狗8月前
喝水可以补水是真的
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有琳7月前
生活小知识#健康科普 #健康#饮食搭配#健康养生
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河北维腾建材有限公司3月前
砂浆里加多少纤维素合适 #抗裂砂浆 #纤维素hpmc #纤维素 #纤维素厂家 #胶粉厂家
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九月爱美食5月前
简简单单25分钟搞定一锅出 有菜有肉还有饭 大人和小朋友都吃的超满足#懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #蒸出来的美味#每日分享美食
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冀鼎乳胶粉-董锟3月前
检测纤维素黏度 #纤维素 #砂浆 #腻子 #瓷砖胶 #自流平
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halqam11月前
#菜汤 #我的厨房日记 #营养早餐 #美食vlog #美食分享
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麻花辫同学6月前
火爆全网的哈佛蔬菜汤，据说对健康是极好的，味道淡淡的挺好喝，无奈孩子不爱喝，这样菜汤分离吃了也算吧！#懒人美食 #哈佛蔬菜汤 #煲汤 #跟着抖音做美食
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