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来雁羽毛球馆5天前
有一个爱运动的孩子，是最骄傲的事。看他在训练场上挥汗如雨，反复练习无数次只为一个完美的冲刺；看他在赛场上全力以赴，哪怕落后也绝不放弃。#羽中星 #体育精神 #坚持的意义 #每个动作都是用汗水换来的
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何小只5天前
本身没有一点臀部天赋 现在这样已经是经历了无数次的练习后的点点成果#毫无训练痕迹 #练臀 #见人不如健身 #50岁依然保持好状态 #武汉健身私教
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月亮会发光1月前
无数次练习，练习到很从容，练习到人人觉得你天生如此，练习到没人觉得你费了什么力气，最快的成功方法就是保持对一件事情的专注，不停的重复，不停的深钻，只要看透时间的复利效应，每个人都可以是一个小领域的佼佼者#重复 #练习 #复利效应 #女性成长
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愿君上青云6天前
十秒精彩呈现的背后是成百上千次反复练习，感谢汪铎@汪铎 带来如此英勇神武的秉烛#汪铎
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主编阿布1周前
所谓从容，无非是练到了极致 你远比你想象的，更有潜力#我从新疆来 #主编阿布 #阿布有感而发 #励志
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爱跳舞的Yu1周前
每次的全力以赴👊🏻都是为了呈现最好的作品 ✨ #彩虹少年团 #RKIDS #上海少儿街舞 #Taotaocici夫妇 #开门迎春晚
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单色舞蹈1周前
单色舞蹈重庆地区导师&学员年度展演圆满结束啦！ 每一个舞台上的光芒万丈，都源于舞台下的无数次练习，今天的舞台不是终点，而是一个开始，在热爱舞蹈这件事上，我们不会停止！在秉持专业执教、授业解惑这条路上，#单色舞蹈 也不会停止！#舞蹈汇演 #舞剧 #零基础舞蹈教学
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囍1周前
经过无数次的练习与用心的准备，孩子们在元旦晚会上大放异彩，一举夺魁！舞台上每一个笑容、每一次绽放，都是汗水浇灌出的花朵。这份荣誉，属于每一个勇敢登台的小星星，也属于背后默默奉献的老师们#记录校园生活
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Kjy1周前
每一次上台 都是背后无数次练习 每一次完美呈现 都是老师和孩子们的不断坚持和努力💪
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🍃^ Camellⅰa1周前
每一次视频完美呈现的背后 都是宝贝经过无数次练习和彩排 有时候我们无法明白 孩子们站在舞台上的感受 面对观众时的感觉 获得掌声和鼓励时的喜悦 有些历练是无法用金钱买到的 比如孩子的自信 比如舞台的经验 亲爱的宝贝们 你们每前进一步 我们都会为你欢呼鼓掌[鼓掌][鼓掌]加油亲爱的宝贝们[爱心]
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曼迪艺术（廉江店）5天前
最近很多人都在问我们为什么不更新日常了，最近我们接到了一项很重要的任务，我们学生的节目将代表学校去参加比赛并且在第一个节目出场，在实力强大的对手面前，最终我们顶住压力拿下了特等奖！纪念这一段我们全体师生共同努力的日子！#舞台演出现场 #廉江 #城北
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阿狗1周前
2026，快乐需要无数次重复的练习#35岁的精神状态#用一年的时间改变自己 #回到当下#2025最小单位的快乐
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JessieCHUN2周前
#台前幕后 一次次不停的排练，不停的努力，只为呈现最好的效果，当站上舞台， 舞台上的你们都在发光✨✨
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我的老师有高度2周前
每个动作都要反复练习 练舞是个功夫活儿，每个动作要反复打磨，精雕细琢，严格要求，才能有更好的呈现#舞蹈生 #舞蹈课堂实录 #北京舞蹈学院 #高度老师
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王某人5天前
"台上一分钟，台下十年功。" 每一次完美的呈现，都是无数次练习的结晶。小宝贝如果生活需要加点糖那就加你吧😃💪✨ #小小舞者 #民发世纪广场
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俊颜淑女 森华烫发5天前
"台上一分钟，台下十年功。" 每一次完美的呈现，都是无数次练习的结晶。✨舞蹈的魅力，就在于此。小朋友第一次在外面大舞台上表演，真棒👍🏻👍🏻#舞蹈时光 #努力的回报
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棒棒棠味的爆米花1周前
每一次光鲜亮的舞台背后都是无数次的练习。晓棠你只管去做其他的交给时间，时间会证明一切，你的努力终究会被更多人看到，我们棒棒棠会一直在你身后支持你，陪伴你。@姚晓棠 @姚晓棠（棒棒棠版） #我的偶像 #姚晓棠
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我叫王继续5月前
獴獴的热土，也是孩子们舞蹈的热土——《獴獴热土》"小荷风采" #少儿舞蹈 #第十三届小荷风采 #第十三届全国舞蹈展演 #獴獴热土
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上上签@5天前
#健腹轮 没有天赋，那就重复，不停的重复#居家健身有新招
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漫漫人生路4月前
一个个身影重合，无数个日夜的练习，泪目了 看到中餐厅小丁展示功夫茶这段，一个个身影重合，无数个日夜的练习，最终呈现出完美的表演，真的泪目了！!!从来没有什么爆火，都是他不断练习，呈现出完美的表演，演戏亦如此#中餐厅 #丁禹兮 #功夫茶 #爆火
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繁子x自律版6月前
“要反复练习 无数次练习 做任何事情都一样.”#自律 #励志 #健身
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目及早教托育-Candy园长（黄河南路园1周前
对着空教室练了无数次 只为给孩子最好的 #早教 #托育 #教育 #宝妈 #托育早教
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中垌镇莲塘尾幼儿园1周前
每一场活动的成功举行，都是背后无数次的练习和彩排，每一次完美的呈现，都是老师和孩子们不断的坚持和努力[拳头]元旦活动，完美收官，过程很累，结局很美。感恩遇见，感恩信任，活动圆满的结束，意味着新的开始！
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子木阿良zl2周前
不积跬步，无以至千里、要反复练习 无数次练习#认知觉醒 #日常练习 #记录生活
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笑靥如花6月前
🎪那些看似毫不费力的精彩瞬间🥳，🤡其实都是无数次练习后的完美呈现～❤️❤️
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一粒小沐琪（母婴分享）1周前
学站背后的无数次练习👍#一粒小沐琪 #学站立的宝宝 #宝宝成长记 #八月龄 #宝宝发育
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小精豆子1周前
#播音生 #播音统考 #播音生 #播音艺考 #播音主持艺考 无数次练声的清晨 终于落笔 欢迎收看 17岁女孩👧🏻播音统考VLOG 每天见证孩子的不容易 见证她的成长 见证她的蜕变 不管结果如何 努力了 尽力了 不留遗憾 开启🔛下一个征程 继续发光发热🌟吧
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吴建豪影音站1周前
感受到了大家的爱💜💜💜 为了完美的舞台呈现，努力把身体调整到最好的状态💪 感谢家人朋友们的惊喜礼物！🥹也谢谢大家对我的支持🥰 2025完成了很多有意义的事，2026也要一小步一小步坚定向前走🦶 期待2026年成都我们的相遇🫰 Cr.Van Ness📕 #双旦心愿派对 #吴建豪 #vanness吴建豪 #恒星之城巡回演唱会上海站
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恭喜发财🦀2月前
最好舞台的呈现，背后是小凯一点一点挤出时间反复的练习，用汗水浇灌热爱，当掌声响起，所有的努力都化作眼底的星光🌟#王俊凯 #练习室 #舞台现场
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逍遥🎸1周前
无数次的练习，只为了精彩的呈现#吉他初学者 #零基础学吉他 #吉他新手 #学吉他 #日常练琴
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众志☆贝妮舞蹈2月前
舞蹈老师真实上课状态，有很多家长不理解，为什么一个学期或者两个学期才学一支成品舞，真正有质量的群舞，都是要经过无数次反复练习和集体的配合，才能把它跳好，甚至一周一次课的班有可能还要牺牲掉部分练习基本功的时间#中国舞#众志教育#少儿舞蹈
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气宇轩昂20153周前
成长的路上，每一次都需要纪念！ 无数次的练习、彩排，所有的奔赴，只为登台的时刻完美呈现！感谢老师们的辛勤指导，孩子们才能以最好的状态呈现在舞台上，这一刻努力与坚持都变得具象化，加油！棒棒的孩子们！
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无主之地RPG沉浸式剧场官方号7月前
不分日夜的排练，只为给玩家呈现最好的状态，哈尔滨《无主之地》rpg沉浸式剧场，6.10与大家不见不散#密室逃脱 #网红密室
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华翎舞蹈总部安妮老师2周前
30岁宝妈的舞与梦：慢慢来，终会发光 30岁宝妈的舞与梦：慢慢来，终会发光 无数个反复练习的日夜、克服伤痛的坚持，都在这一刻有了最好的答案30岁的我重启了不一样的人生#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞#逆袭 #零基础教学
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康哩哩4月前
对自己好的 就反复练习#自律
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崇武堂武术训练基地官方号3周前
最好的进步方法就是练习，重复练习，不停的练习。练习到肌肉形成记忆，练习到让别人感觉你做什么都轻而易举，练习到让别人觉得你天赋异禀。 #武术 #少儿武术 #武术基本功 #崇武堂武术训练基地 #强身健体
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胡杨舞蹈（石家庄麦乐店）娟娟4月前
学会舞蹈和跳好舞蹈，是需要无数次的练习和老师细抠才会呈现出最好的状态！#成人爵士舞0基础 #成人零基础舞蹈培训 #胡杨舞蹈长安麦乐店
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莹莹逆袭6天前
39岁二胎妈妈血泪经验！踩过无数健身坑，才发现改良呼啦圈是真香！不用出门折腾，不用囤一堆没用的器材，每天在家转30分钟，搭配家常菜控糖控油，没几周状态直接起飞！65岁婆婆、40岁老公都跟着练，全家一起轻松健身，必须安利！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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霹雳街舞雷子LeiG5月前
大回环第146天训练 反复训练，把每次的成功率再提高些，让别人怀疑我天生就会#breaking #powermove #自律遇见更好的自己
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艺考生爸爸-我是苹果的爸爸2月前
要反复练习要大量练习，厚积才能薄发 #舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #小艺考#北舞附中
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会跳舞de赵雪儿6月前
上戏的身韵组合《力度》 简简单单“刚柔并济”四个字如果能在身体上呈现 那一定是经过无数次练习的沉淀和打磨～每跳一遍就涨功的组合#古典舞身韵 #向全世界安利中国舞 #每日练舞记录 @抖音小助手
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Sami赛说胡话（餐饮跑者）4月前
要反复练习，无数次练习，练习到一举一动都透露着从容，一言一行都浸润着优雅，练习到别人觉得你天生就是如此，练习到，别人觉得你根本没费什么力气。#晨跑打卡 #坚持的意义 #自律改变生活 #越自律越自由 #练习
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新华社1年前
无数次的排练打磨，只为舞台上呈现最好的一面！#舞剧天工开物谢幕全员会飞
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甲甲甲甲鱼5月前
“重复，是确保知识牢固掌握的唯一方法”#自律 #健身 #学习
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🐮蛋5月前
要反复练习，重复练习，做任何事都一样#精神氮泵#减肥 #坚持的意义 #自律
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皮蛋solo粥z8月前
无数次练习的他终于唱出了这首歌❤️#婚礼现场 #我是如此相信
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雪纷飞971年前
只有通过无数次的练习，才能让肌肉记忆住运动的状态，让基本功更扎实，让技术技巧更牢靠、让舞蹈跳的更有感觉，每个动作都具有美感和质感.（时隔20多天不跳退回到初学时）#临安交谊舞#零基础教学#一步一步教会你跳舞 #休闲恰恰.休闲牛仔.休闲快三.点帕斯.北京平四等交谊舞
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D姐4月前
你要反复的练习，要无数次的练习，练习到你的一举一动都透露着从容、优雅和毫不费力。#口播#口播视频 #读书#正能量
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安妮旗袍老师5月前
美不是天生的， 而是要经过无数次的练习， 让身体产生美的记忆， 让美成为一种习惯[玫瑰][爱心][月亮] #旗袍 #旗袍秀 # #原创 #旗袍仪态 #又见江南雨
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莉姐·情感3月前
不积跬步无以至千里 ：想要更强，就要一次又一次的练习，要无数次的练习。练到举手投足都自在从容，练到言语之间都流淌着优雅，练到旁人以为你天生如此，练到他们看不出你曾经付出的心血，知不足而奋进，望远山而前行，怕的不是走得慢，而是从未积蓄力量，厚积才能勃发，不积跬步，无以至千里。#情感共鸣#智慧人生#个人成长#不积跬步无以至千里@DOU+小助手
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教钢琴的托马斯Thomas5月前
钢琴基本功的好坏最终都决定了作品的呈现！音阶技术尤为重要，只有少数优秀的学生才能真正做到快速、均匀、整齐。今天分享几个练习小技巧，帮助大家把音阶练好！坚持这几个练习，一个月左右你就能看到脱胎换骨的成绩了。 #钢琴教学 #钢琴基本功 #上海钢琴老师 #零基础学钢琴 #栎朗钢琴艺术
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wan婉Æ5年前
每个动作都需要反复不断的训练，才能呈现台上完美的演绎#李茉晗 #拉丁女孩 @DOU+小助手
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潘玮柏观察站2年前
#潘玮柏 所有欢声笑语背后的努力都是不为人知的，一次次的练习一次次的挑战，就是为了呈现最好的状态，我们一直陪在@潘玮柏 左右 。#混剪
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米粒会瘦的（已瘦35斤）5月前
从135瘦到100斤，想要身材看起来更好一定要练局部塑形，总结了瘦局部效果最好的训练，大家可以根据自己情况选择#快速燃脂瘦全身 #减肥#有氧健身操 #居家健身训练 #瘦全身
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肌础进化论1月前
健身，就是要反复练习。 #健身 #自律的顶端就是享受孤独 #健身房日常 #唯有训练不可辜负 #你的坚持终将美好
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电影还是觉得你最好（0120重映版）3年前
观众每一个猝不及防的笑点背后，是演员#张继聪 无数次的默默练习，只为呈现更好的喜剧效果。#电影还是觉得你最好观后感 #电影还是觉得你最好
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顺🐉8月前
“当你不断练习觉知后，会出现的状态，愿分享能对有缘的你受用”#人生感悟 #觉知 #觉醒开悟生维 #认知觉醒 #修行
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简介:

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