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七七和豆豆（学做菜）6月前
谁懂这个的下饭程度！😭😭巨！好吃！ #美食 #下饭菜 #农家小炒鸡 #家常菜
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五味杂陈（家常菜）8月前
照烧鸡腿饭 男人会做饭 帅过彭于晏～#照烧鸡腿饭 #家常菜
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小禄美食记7月前
自从学会了这个葱烧鸡腿肉丁，我家孩子每次都能多吃几碗米饭#小黄象#鸡腿肉丁#全称无抗养殖
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7公子的晚餐4月前
巨下饭的土豆鸡腿肉丁#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #下饭菜
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陈治宇学做家常菜5月前
酱香浓郁！在家复刻超下饭的酱炙鸡丁！#抖音美食推荐官 #厨师 #美食#美食推荐
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阿伟会做菜5月前
《宫保鸡丁》川菜经典菜品之一 ，新鲜的鸡腿肉，搭配糊辣荔枝味，鸡肉的鲜嫩，花生米的酥脆，完美结合，简直巴适惨了！快来试一试！#宫保鸡丁#美食教程 #家常菜 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @DOU+上热门
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叶安欣秘制鸡爪7月前
双椒鸡腿丁，简单好吃又下饭，轻松学做菜#美食制作分享 #美食 #太好吃了 #美食教程 #家常菜教程
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H小肥～1月前
鸡腿肉丁的绝绝子做法，我弟吃了三碗饭，麻辣过瘾，下饭神菜！#鸡腿肉丁怎么做#鸡肉丁 #香辣鸡丁#超级下饭#做饭我是认真的
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小寒爱做菜6月前
好吃还得是碳水呀 卤香鸡腿拌饭#美食 #热门
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兰姐姐爱做饭1年前
周末给孩子做个香辣鸡丁吧，鸡腿肉切丁，配辣椒段一起，真是一道好吃的下饭菜#双椒鸡丁#鸡腿肉丁怎么做好吃 #开胃菜 #下饭菜家常菜 #家常菜
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糖宝吖💋1周前
今天的小炒鸡腿，口感超嫩，很鲜香很下饭#辣炒鸡腿#家常菜 #下饭菜#美食 #鸡腿的神仙做法
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村菇厨房3月前
什锦炒鸡肉丁 嫩滑爽口，营养好吃#什锦炒鸡肉丁#家常菜#美食#烹饪技巧
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每天都要吃辣2月前
一分钟教你一道“鲜椒口蘑鸡腿肉” 鲜嫩多汁，香辣开胃，好吃到停不下来！#鲜嫩多汁香辣 #抖音美食创作者 #下饭神器 #家常菜教程
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食分有味（家常菜）6月前
辣子鸡丁。一看就会，一学就废#在家做美食 #辣子鸡丁
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航妈厨房日记7月前
土豆配鸡腿，麻辣干香，土豆软糯，鸡肉嫩滑！又香又下饭。#今天吃什么 #鸡腿肉 #干锅鸡 #下饭菜
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一崽妈妈带娃记1月前
#真实生活分享计划 今天给宝宝做了简单的时蔬炒鸡腿肉，加了小孩喜欢的番茄酱，简单下饭，宝宝吃光盘 #儿童餐 #家常菜 #宝宝辅食 @DOU+小助手
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饱了还能吃6月前
415大卡｜葱香鸡腿肉➕胡萝卜🥕炒鸡蛋#减脂 #减脂期 #高食欲减肥 #高食欲 #减肥
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舌尖上的渔夫2月前
辣椒炒鸡腿肉丁 美味下饭菜#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食教程 #家常饭菜
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吃成胖圆11月前
四川人的麻辣胃需要休息一下，是时候放出五彩鸡丁了#鸡腿肉 #鸡肉的神仙吃法
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赛大厨4月前
用鸡腿肉做的宫保鸡丁口感会更嫩，4比3的糖醋比例是这道菜好吃的关键#家常菜 #宫保鸡丁 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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浩浩妈妈9月前
今天给夜班老公送的菜是 辣椒鸡丁 蒜苗炒鸡蛋 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #美食vlog #我的厨房日记
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芋泥团子3月前
鸡腿肉丁炒香菇，好吃又下饭，鸡腿肉鲜嫩多汁，香菇嫩滑鲜美，嘎嘎香，超适合减脂期人！！ #香菇炒鸡腿肉 #家常菜
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°两粒盐。7月前
肉蛋葱鸡！「滑蛋鸡腿饭」 #一人食 #今天吃什么 #滑蛋鸡腿饭 #厨房新手的一人食
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小杜吃吃浪浪3月前
宅家做美食 | 香辣鸡腿肉丁 #下饭菜 #美食 #教你做菜 #鸡腿 #太香啦
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李小月（做菜分享）2月前
孩子的“能量加油站”！鸡腿肉+土豆这样做，焦香软嫩秒光盘！ #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #下饭菜
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小满吖🤗1周前
#宫爆鸡丁 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食 #深夜放毒
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做人真的好饿2月前
今天吃：肉沫青菜➕小炒鸡腿肉#上班带饭#家生仆#抖音美食推荐官 #vlog#美食
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Su柚柚1年前
带饭第七十六天（带饭日记）青椒炒鸡腿肉丁#打工人吃啥 #做饭糊弄学 #记录饮食 #一人食记 #粗茶淡饭
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志明爱做饭3周前
双椒鸡腿丁 焦香入味 香香辣辣特别好吃#双椒鸡腿丁 #美食教程 #家常菜
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小虎灶·陈笑立2周前
小虎教您酱爆鸡腿丁 ｜小虎教您一个酱爆菜的万能公式，按照这个比例做酱爆鸡丁、酱爆猪肝、酱爆腰花都指定好吃，简简单单又是一餐～#酱爆鸡丁 #酱爆 #万能酱汁 #小虎灶
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摇滚厨房2月前
加了泰国罗勒的辣子鸡丁！香到拌 3 碗米饭 不用复杂调料！鸡腿肉宫保鸡丁教程，手残党也能一次成功。#摇滚厨房 #抖音合集升级计划 #家常菜做法 #美食教程 #辣子鸡丁
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摩厨阿伟2周前
鸡腿一般都是红烧或者油炸，其实炒着也好吃，今天来做个双菇炒鸡丁，鸡肉软嫩多汁，菌菇增香增鲜，这个组合大人小孩都喜欢，跟我做，不翻车！#家常菜 #快手菜 #下饭菜
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嘿☝东小厨☝6月前
即下饭，又下酒的一道， 双椒炒烤鸡腿肉，吃出夏天啤酒小烧烤的感觉。教程来了分享给大家。#好吃到停不下来 #今日热点榜🔥
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楠楠.ya🥕2月前
#茄子 #鸡腿肉 #下饭菜 #美食 #美食趣胃计划
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食光料理7月前
好吃是好吃！就是太费米饭了‼️ 黑松露酱和香菇实在是太搭了！香菇嫩滑鲜美，鸡肉裹满了酱汁，再加上黑松露酱独特的香气，那味道完全绝了！配米饭巨好吃😋😋 做法简单，喜欢的姐妹赶紧安排起来吧👩‍🍳 #黑松露酱 #香菇鸡腿 #拌饭 #一人食吃什么 #香菇拌饭酱
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汪汪喵2月前
香辣大葱烧鸡腿丁，外焦里嫩的鸡肉粒，裹上浓郁的葱香!做法简单！#美食制作分享 #家常菜 ##鸡腿肉丁怎么做好吃做法: 料汁:一勺生抽、一勺蚝油、小半碗水拌匀。 1.鸡腿肉去骨切大块，加料酒，少许盐，黑胡椒粉，一点淀粉抓匀腌制10分钟。大葱切圈，在准备一点葱花备用。 2.锅中油热下鸡腿肉煎制表面金黄，倒入料汁翻炒入味后焖煮3分钟后收下汁，加入大葱圈小葱花，不要翻炒，盖盖再焖3分钟翻炒均匀出锅即可。
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猪妹小食堂7月前
今夏必火🔥椒麻鸡丁拌面，一口入魂的麻香暴击❗️ 鸡腿肉嫩到爆汁💦 + 花椒麻香上头🌶️ + 双椒辣得够劲🌶️🌶️！面条裹满酱汁，嗦一口直接封神！健身的宝宝！鸡腿肉去皮！少油！面条换荞麦面也嘎嘎香！好好吃饭哦！#好好吃饭大赛#美食教程 #抖音美食创作者 #妈呀太香了 #拌面
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小周在做饭1月前
冬天就要吃点辣的，爽脆的莲藕遇上鲜嫩的鸡腿肉，又辣又香，太下饭啦！#在家做美食 #快手菜 #家常小炒 #藕 #10亿流量扶持计划
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小新美食2周前
辣子鸡丁#辣子鸡丁 #学做菜 #鸡腿肉丁怎么做好吃
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油油揍饭1月前
Vlog｜香辣麻鸡腿肉丁&自家种的青菜好甜 #日常做饭 #美食vlog #鸡腿的做法 #晚饭吃什么
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厚蛋宝3周前
大人小孩都爱吃的葱烧鸡腿肉，就问谁能拒绝，超级香#葱烧鸡腿肉 #鸡腿肉 #家常菜 #鸡腿饭 #抖音美食创作人
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皮皮猪的减脂饲养员6月前
这个洋葱炒鸡腿肉真的嘎嘎香！！！ #美食 #吃的干净就会瘦 #减脂餐 #皮皮猪的减脂饲养员#vlog日常
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爱做饭的码农6月前
农家小炒鸡🔥豉香浓郁，一口入魂！ 米饭杀手驾到，学会它告别外卖！ 食材准备： 鸡腿肉丁、青红辣椒、葱花、蒜末、豆豉、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉 处理步骤： 1、鸡腿肉丁放入一勺盐、两勺生抽、少许胡椒粉、一大勺淀粉，抓拌均匀腌制15分钟； 2、锅中放油，油热下入鸡腿肉丁煎至表面微微焦黄； 3、将鸡腿肉丁拨至一边，油中下入葱蒜末和豆豉，炒出香味后放入青红辣椒丁； 4、翻炒一下，根据咸淡加入少许盐和老抽调味，翻炒至辣椒成熟即可出锅。 #下饭菜 #家常菜 #炒鸡 #超好吃 #干饭人干饭魂
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大可记录生活8月前
河南人酒桌上必不可少的下酒菜？包你吃过一次还想吃！#辣子鸡 #辣子鸡丁 #下酒菜 #好吃到停不下来 #辣椒脆
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DC减纸5月前
杭州打工人花150元解决三天的减脂餐，健康低脂经济实惠！花小钱办大事！#大厨养成记 #在家做美食 #减脂餐#美食vlog
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策哥下酒菜5月前
每座城市都有属于自己的一盘儿辣子鸡丁！ 炎热夏天，一个青椒一个鸡腿儿，简简单单来个辣子鸡丁，整挺好！#好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度 #辣子鸡丁 #辣子鸡丁的家常做法#寻找中国最美城市
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HUZI3月前
二人食晚饭：毛豆鸡腿肉丁、盐水菜心，简简单单两个菜，好吃满足😋#创作灵感#家常菜#家常菜教程 #美食 #微波炉美食
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小洛做饭日记6月前
太香了，差点被室友抢走#大厨美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #猎奇 #美食
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小牙🇨🇳1周前
#孩子爱吃的家常菜推荐 #家常菜 #跟着抖音做美食 美味的咖喱鸡肉，搭配米饭一干一大碗
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安浠妈妈2月前
西葫芦搭配鸡腿肉丁，简单易做，肉嫩爽口，西葫芦清香回甜，超下饭。#宝宝餐 #宝宝爱吃的菜 #鸡腿肉 #清炒
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叫我元宝5月前
连米饭都省了的孜然土豆鸡丁，加个青菜就开饭啦#在家做美食 #美食制作分享 #大厨养成记 #土豆的神仙吃法 #一日一食一记
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沛料美味1周前
谁懂啊！这道辣炒鸡丁配饭绝了，全靠这包干锅料🤤 鸡丁外焦里嫩，香辣味直窜鼻腔！用咱家常香辣干锅调料做辣炒鸡丁，零失败还巨下饭～ 鸡腿肉切丁腌 10 分钟，下锅滑炒至变色盛出备用，锅中留底油倒 1勺调料翻匀 30 秒，倒入鸡丁，酱汁裹满每块鸡丁，麻香带辣，越吃越上头。 厨房小白也能一次成功！下班回家10分钟搞定硬菜，既简单又省事～ #家常菜 #辣炒鸡丁 #打工人晚餐 #家庭小炒 #沛料食品
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小妖麻麻6月前
忙碌的周六，你考试，我后勤😂#平凡的日子简单的生活 #香菇鸡焖饭做法 #鸡腿肉丁怎么做好吃
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大懒羊下厨1周前
左宗棠鸡 八大菜系之湘菜 家庭版，酥脆鸡肉 搭配 独特甜酸微辣的酱汁，绝！#鸡肉的神仙吃法 #八大菜系 #湘菜 #美食制作 #年夜饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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闻闻很香1月前
晚上不吃米饭，不吃猪肉，坚持坚持就瘦下来了～还要加强运动～ #减脂餐 西葫芦炒鸡腿肉#小学生绿色追高减重
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车厘子啊6月前
鸡腿肉配上蛋炒饭，营养丰富，给孩子做饭我尽量选择健康食材，少放科技与狠活，吃得放心#在家做美食 #晚饭吃什么 #营养均衡
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达观人10月前
家常炒鸡腿儿肉丁儿
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大敏日常6月前
但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。今日菜单：番茄炒鸡蛋、白菜鸡腿肉丁、炒菜心#日常生活#一日三餐简单而美味#vlog十亿流量扶持计划#分享日常#全职宝妈@抖音小助手 @DOU+小助手
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00后碎碎念菜谱1周前
菠菜炒鸡肉丁 食材：菠菜、鸡肉丁 调料：蒜、小米辣、鸡精、味精、盐、白胡椒粉、蚝油、老抽、生抽、十三香、料#健康美食自己做 #下饭菜 #做菜美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #在拍一种很新的vlog
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乐&花的投喂日记1月前
妹妹的晚餐 爆炒鸡腿肉丁真的很下饭#简简单单一顿饭#今日晚餐 #下饭菜 #创作者中心 @抖音创作小助手
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今天吃什么🫕4月前
下饭菜|鸡腿肉配土豆也太好吃了‼️就是有点太费米饭了🍚#我要上热门🔥 #我要上热门抖音小助手 #美食 #学会快去试试吧🔥 #鸡腿 @DOU+小助手 @抖音小助手
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辣椒擂皮蛋（宿舍做饭版）1周前
宿舍无油烟做饭：西蓝花焖鸡腿丁#宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #爱吃食物的女孩子 #创作者中心 #创作灵感
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