您是不是在找：

体德校长李维刚8月前
之前都是看别人摆摊赚钱，今天自己做个羊肉手抓饭，你们觉得我能赚多少#同级空间王#双倍长续航插混新卷王#长安启源Q07
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体德校长李维刚（健身版）6月前
来新疆吃正宗手抓饭！这羊肉香嫩，比我做的还好吃#新疆美食 #手抓饭 #李维刚 #体德健身教练培训
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猪倌小秦5月前
巨简单，电饭锅搞定！ #新疆羊肉抓饭 #邪修做饭
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月月不吃葱1周前
家庭版羊肉抓饭#vlog #vlog日常 #vlog10亿流量扶持计划 #美食 #抖音美食创作者
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
不花钱女士1月前
全网最详细最正宗零失败的新疆抓饭教程来了 主播在新疆山里徒步的时候，第一次吃到了牧民家的正宗羊肉抓饭。永远忘不了抓饭的味道，真的太香了，回来之后总是馋死了。主播凭借味觉记忆，成功复刻了新疆正宗抓饭！！！跟着主播学，零失败。评论区交作业 食材： 羊排（新鲜的最好）、胡萝卜（切条）、洋葱（切丝）、长粒香米（必须是长粒的）、孜然、奶糖/冰糖、葡萄干。 步骤： 1. 大米提前用水泡半小时； 2. 锅里多倒些油，先放入一半的洋葱炒香，炸到洋葱变焦黄捞出； 3. 放入羊排炒，羊排不用洗，不用焯水，炒到羊排焦黄捞出； 4. 再下入另外一半的洋葱炒香，加入胡萝卜条和炒好的羊排，翻转均匀再调味； 5. 加入适量盐、鸡精（可不放）、孜然、冰糖，加入刚刚淹过胡萝卜的水（不要加多了，胡萝卜会出水），焖20-30分钟，根据自己的火候来； 6.把泡好的大米铺在胡萝卜上，撒上一把葡萄干，水位刚刚淹到大米就可以，这样才能蒸出粒粒分明的米饭，焖15-20分钟； 7. 出锅，搅拌均匀，胡萝卜已经炖烂了，米饭也有锅巴，羊肉软烂鲜嫩，上等品！快快做起来 #新疆美食 #抓饭 #在家做美食
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1775
প 姜若汐 ࿐5月前
刚哥卖羊肉手抓饭狂赚33块！！激动得泪流满面😂#李维刚 #正能量 @体德校长李维刚 💪
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
乡食百味10月前
今天和大家分享新疆抓饭，能做出粒粒分明的家常做法。首先把红黄胡萝卜切成手指一样粗细，锅中油热放入羊肉，煎至两面金黄捞出备用，然后下入洋葱炒至变软，再下入红黄胡萝卜，加两勺盐，翻炒均匀后倒入温水，放入羊肉转小火，煮25分钟，再放入浸泡好的大米，转中小火焖10分钟，然后翻一遍大米，再继续焖7分钟，反复两次，最后转小火焖25分钟，抓饭熟了之后把肉取出来，大米和胡萝卜搅拌均匀，新疆抓饭就做好了！#新疆抓饭 #抓饭 #新疆美食 #新疆抓饭做法 #美食推荐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
辣个东北人3月前
抓饭党贴秋膘了🧙‍♀️ 手抓饭原来这么简单 #手抓饭 #羊肉 #贴秋膘 #焖饭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2549
新疆手抓饭1月前
新疆抓饭很好吃，#新疆抓饭做法#新疆抓饭 #新疆美食
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
绝对风味6月前
新疆手抓饭的甜香点睛 羊肉与大米同焖时，琥珀色葡萄干悄悄释出甜香，咸鲜肉香里藏着这碗饭的灵魂滋味，地道新疆烟火气就藏在这口混搭里。#新疆手抓饭 #葡萄干美食 #传统美食做法 #舌尖上的新疆
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
米歇尔1周前
想吃抓饭了怎么办？ 自己做！#创作者中心 #创作灵感 #美食 #新疆 #羊肉抓饭
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
丹丹的厨房日记2月前
新疆人午饭的正确打开方式～今天用嫩嫩的小羊排做一锅羊排抓饭。#大美新疆#新疆美食 #美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
何时下厨3月前
羊肉抓饭 | 中秋第一锅、有黄萝卜那叫一个地道！🤩 羊肉抓饭： 1.热锅热油下洋葱丝炒软； 接着下羊肉、用盐调味，大火煎至上色； 然后黄萝卜进锅炒2分钟。 2.倒入沸水，用盐调整汤的咸味（比喝汤偏咸一点） 盖盖焖煮30分钟（根据羊肉老嫩程度决定） 3.大米用清水浸泡半个小时，滤水倒入锅中，肉汤和米饭齐平，不够用沸水补充； 盖盖小火焖煮20分钟，揭盖小心拌匀； 再用同样的火力焖煮10分钟，完成！ #羊肉抓饭 #新疆美食 #美食教程 #宅家美食日记 #中秋国庆
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
杨光_建厨师1月前
零失败的手抓饭，三锅法全面解决水量、时间与比例问题！ 比一锅出的方法略麻烦一点，但好处是稳定、简单、不会失败#羊肉 #牛肉 #手抓饭 #抓饭 #新疆手抓饭
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新疆古城羊肉串(温江店)官方号1周前
#抓饭新疆做法 #美食 #新疆美食做法大全 #美食教程
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
尕攒劲一家人8月前
今天在家做羊肉抓饭，羊肉软烂可口，米饭粒粒香甜，味道绝了！ #抓饭 #田园生活 #在家做美食 #新疆 #尕攒劲一家人的美食日常
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爸吃啥呀7月前
羊肉抓饭这么做，简直太好吃了 #羊肉抓饭 #日常做饭 #懒人美食 #一日三餐家常饭
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2368
简爱爱生活4月前
今天分享的家庭版新疆羊肉抓饭做法，香喷喷、油亮亮，比外面餐馆做的还要好吃！ 新疆人特别爱吃抓饭，那你们知道抓饭是怎么来的吗？传说成吉思汗西征的时候，他带的干粮就是抓饭。士兵们跋山涉水，打完仗后非常疲惫，这个时候将军就让士兵们把干粮打开来吃，一掀开盖子，香气扑鼻而来，士兵们都精神抖擞了。 现在抓饭不仅是新疆人的主食之一，在我们国家也特别受欢迎。下面我就教大家如何在家做出正宗的新疆羊肉抓饭。 准备食材：羊腿肉400克左右，黄萝卜胡萝卜各一根，白洋葱一个，大米一碗，盐一小勺，半碎孜然粒一小勺，食用油适量。 第一步：羊肉清洗干净切块；胡萝卜去皮切块；洋葱切成条；大米适量。 第二步：起锅烧油倒入洋葱，炸香捞出洋葱，下入腌好的羊肉并加入孜然粒炒至变色，加入洋葱翻炒出香味，再加入胡萝卜一起翻炒，炒到胡萝卜断生，加少许盐调味，接着倒入水继续翻炒均匀。 第三步:电饭锅涂一层油，先放入洗净大米，然后倒入羊肉胡萝卜等，最后倒入汤汁，这样可以观察水量的多少。最后把羊肉胡萝卜放边上，中间留空，这样确保米饭不断生哈！ 第四步：半小时后，看到汤汁收浓，米饭颗颗晶莹剔透，就可以关火了可出锅。 这样做出的新疆羊肉抓饭，每一粒米都吸收了丰富的油脂，外焦里嫩，口感层次丰富，真的是太好吃了！喜欢的朋友赶紧试试吧！关注我，解锁更多家常美味！#家常菜 #荤素搭配 #家常便饭简单又幸福 #日常分享
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
iLaoW老王6天前
冬日暖食| 肉香浓郁 米饭香甜 让人吃得满嘴流油的羊肉抓饭 抓饭，也叫香料饭，是西亚、中亚、南亚等地的传统食物，也是中亚族群的标志性食物。维吾尔抓饭（polu）主要原料有洋葱、羊肉、胡萝卜、大米、盐，使用的羊肉多为带有脂肪的前腿肉、后腿肉或胸腹部的肉。不同地方的抓饭有不同的风味，除了用料不同外，佐料也是主要原因。 抓饭在西亚、中亚、北印度等地的语言中被称为pilav、pilau、plov、pulao、polo等，最终皆源自梵文pulāka。在阿拔斯帝国期间，此菜从印度一路传到西班牙，发展成西班牙海鲜饭（西班牙语paella为同一词源）。 食材：羊肉，胡萝卜/黄萝卜，白洋葱，孜然粉，菜籽油，盐，糖/葡萄干，米 步骤： 1⃣️葵花籽油炒洋葱至变色 2⃣️油里洒一点盐水，放入羊肉煎炒至上色，撒粗颗粒孜然粉 3⃣️放黄萝卜和胡萝卜翻炒至断生 4⃣️放盐、糖调味 5⃣️加水，炖煮10分钟 6⃣️加入温水浸泡15分钟的米，水与米齐平即可 7⃣️撒上葡萄干，盖盖闷煮15分钟 8️⃣关火，继续闷5分钟即可 #家常菜 #新疆抓饭 #美食教程 #羊排抓饭做法 #美食制作
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
张梁来了6月前
李维刚又卖手抓饭，把新疆的羊毛都薅秃了😂😂😂#手抓饭 #羊肉手抓饭 #大米 #李维刚 #切糕
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HLDM💐5月前
给孩子们做手抓饭🫰 #美食 #抓饭 #新疆美食
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
蒂凡尼本尼🌱9月前
这一口真的惊艳到我了！新疆抓饭快冲🥂 #美食vlog #新疆抓饭 #新疆抓饭做法 #抖音美食推荐官 #抓饭熟了
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Jawlann美食厨房1周前
跨年菜单新疆抓饭保姆级教程 #创作者中心 #创作灵感 #新疆抓饭 #味道好极了你们想吃吗 #自己动手做美食好吃又营养
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
饭迪塞尔·疆3月前
新疆羊肉抓饭 回疆采收香梨喽…临行给小伙伴们再整顿抓饭！#美食教程 #美食 #新疆美食 #抖音美食推荐官 #在家做美食
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4020
溏心DIY2月前
人在山东胃到新疆了👩‍🍳 超级无敌新疆抓饭｜一不小心做出了巨巨巨地地地地道的新疆抓饭！香喷喷的羊排和Q弹的米粒容在一起，一口香迷糊我！#新疆羊肉抓饭 #羊肉抓饭 #晚餐 #饭菜一锅出 #新疆美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Caffetopia咖啡托邦3周前
传统羊肉抓饭家庭做法，肉烂饭香🥄 #羊肉抓饭 #抓饭 #新疆美食 #美食教程 #美食趣胃计划 @抖音美食 @抖音美食推荐官
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2123
再米热5月前
正宗新疆抓饭教程 #今天吃啥 #日常vlog #新疆
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刚子馕坑烤全羊基地3周前
新疆手抓饭家庭版的做法免费分享给兄弟们！可以在家里试试，味道棒棒哒！#新疆馕坑烤全羊#馕坑烤全羊#学习新疆馕坑烤全羊#刚子馕坑烤全羊
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
独自焖烧1月前
维族朋友亲授！羊肉抓饭油润喷香，肉烂米Q #美食 #一人食记 #美食分享 #羊肉 #抓饭
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
新疆乌老师5月前
#羊肉抓饭 #美食教程 #新疆美食 #新疆抓饭做法 @夏粒塔吉
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1100
晴姐.家常美食10月前
馋新疆羊肉抓饭别跑远，在家做简单几步 超美味#新疆羊肉抓饭做法#羊排抓饭做法 #美食分享 @抖音创作小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
早安部落4月前
新疆羊肉抓饭｜电饭锅轻松搞定特色美食 非常有西域地方特色的羊肉抓饭，在家用电饭锅就能轻松搞定。 米饭吸收满羊肉鲜美的汁水，混合上洋葱与胡萝卜的清甜，上桌就被抢光。而且非常简单易做，新手小白也不会翻车噢，喜欢的朋友一起来试试吧～ 食材：羊肉400g，洋葱150g，胡萝卜150g，米200g，开水200g。 #美食教程 #手抓饭教学 #下饭菜 #羊肉抓饭 #新疆手抓饭
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
攒劲舅舅（休养中）2周前
羊肉软嫩胡萝卜清甜，羊肉抓饭每一口都是地道的新疆味道~#新疆美食 #羊肉抓饭 #攒劲舅舅 #美食
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1518
马上骋美食1周前
一期在家就能吃上新疆抓饭的教程#新疆抓饭做法 #新疆抓饭 #动手自己做美食 #宅家美食糊弄学 #真实生活分享官
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
是油麦菜不是莴苣叶2月前
劳爸最近是不是听说恩格尔系数了啊。。。不过u1s1 新疆羊肉抓饭yyds！！#焖饭 #地方特色美食 #太香啦 #大口吃肉 #精神状态belike
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯太吉（朋友圈版）9月前
这是我在家里吃过的最好吃的新疆抓饭做法，简单又好吃 新疆抓饭还是要新疆人+新疆羊=正宗的新疆碎肉抓饭#美食vlog #新疆抓饭做法 #日常做饭
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
新疆小王导游8月前
在新疆怎么能不感受一下我们的羊肉抓饭呢，喀什本地胡萝卜加上盐碱地的羊焖出来的抓饭可太香了。#省饭课代表 #新疆美食 #分享家乡美食
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6378
小张带你吃吃吃4月前
电饭锅也能做手抓饭#手抓饭 #电饭锅手抓饭 #在家做美食 #下饭菜 #抖音美食教程
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小🦞不瞎7月前
人人都能做新疆抓饭#新疆抓饭电饭煲做法 #新疆抓饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #吃货日常
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
猪倌小秦2月前
就是那个味，用电饭煲做出来的，太简单啦 #羊肉抓饭 #新疆羊肉抓饭 #电饭煲做抓饭
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞690
张饭饭的饭2月前
追新疆剧吃新疆饭｜新疆羊肉抓饭#在家做美食 #新疆手抓饭 #红石榴餐厅#美食教程 #vlog日常
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
毉心毉意5月前
新疆羊肉抓饭的简单做法
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小李的厨房8月前
勇闯美食赛道的第五天，今天做新疆抓饭！正宗的新疆抓饭，你一定要试试呀#跟着抖音学做菜#美食教程#新疆抓饭#美食干货
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
马小明美食5月前
新疆老哥做原始羊排抓饭，米肉一起蒸35元羊肉铺满盘子，太香了 #乌鲁木齐抓饭#乌鲁木齐探店#新疆抓饭#手抓饭 #羊肉抓饭
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1733
SN会唱饭🎤5月前
《Polojan》，今天做新疆碎肉抓饭，一口抓饭一口皮辣红#新疆美食 #抓饭 #皮辣红 #抓饭熟了 #魔改歌曲
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
爱做饭的蟹老板🔥8月前
今天给大家分享一个家庭版羊肉抓饭的做法，既简单又好吃，喜欢的小伙伴可以自己在家试一试，营养又美味☺️#亲自下厨 #美食不可辜负 #自己做美食 #日常分享
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
伍加皮4月前
少先队员这个不爱吃羊肉的小朋友爱上了抓饭 #羊肉抓饭 #假期食堂 #伍加皮
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
招财不打烊1周前
#真实生活分享计划 #这里是新疆 #新疆美食 #抓饭熟了 #真实生活分享官 第一次尝试做抓饭，没有特别成功也没有特别失败😂就是羊排不是太好啃😂😂😂
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
烟火小厨6月前
哦吼耶！天一热就不知道吃啥？滋滋冒油的羊排搭配粒粒裹汁的米饭，看烟火气里煮出地道新疆味，馋哭你的手抓饭教程来啦！ #新疆抓饭 #美食 #抓饭 #美食教程#新疆
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
珍姐闲不住1周前
新疆羊肉抓饭，做法简单又好吃，50块钱的肉做出来够一家人吃美了～#记录饮食#新疆抓饭#羊肉抓饭#周末美食#好好吃饭
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小房会做饭1月前
一不小心做出巨巨巨地道的新疆抓饭！ 香喷喷的羊排和Q弹的米粒容在一起，超级无敌好吃的新疆抓饭，正经馆子味儿！贼香！#抓饭 #手抓饭 #焖饭 #新疆美食 #抖音美食创作者
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
Arzium美食5月前
新疆碎肉抓饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拿铁菜盒子1月前
新疆羊肉抓饭# “嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #焖饭
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
ACE.时光穿越者11月前
最正宗新疆维吾尔羊肉抓饭制作教程 #新疆抓饭 #羊肉抓饭 #新疆抓饭正宗做法 #抖音美食 #维吾尔 Uyghur yahshmu siz
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
疆小二超爱吃7月前
新疆抓饭 #新疆抓饭 泡大米的水温时间，红黄萝卜的选择炒制手法，煮米的水量、火候、翻米、调味的小技巧这些都是新疆抓饭成功的关键点#新疆抓饭做法 你们要的精选版抓饭教程
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6931
✨ Nikki ✨de小厨房6月前
零失败电饭锅版羊肉抓饭，建议用白洋葱没有辣味，我用的带压力的电饭锅，可选择偏硬口感，如果没有口感选项，电饭锅煮饭模式后，多闷十几分钟就可以啦#羊肉抓饭 #西北美食推荐官 #抖音dou热门小助手 #零失败食谱
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
饭迪塞尔·疆1周前
羊肉抓饭 阳光明媚的周末，老哥们儿相聚，简简单单一顿羊肉抓饭+大补酒…论养生，还是你们南方人会的多啊！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #地方美食
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
大蘑菇的做饭日常🍄3周前
全程不用开火的电饭煲羊肉抓饭‼️新手也能做 #电饭煲美食 #懒人电饭煲焖饭 #新疆抓饭 #邪修做饭 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
Alkix4周前
#新疆美食#大盘羊肉的做法维吾尔语#新疆抓饭#在家做美食
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
六人一口菜1周前
点不到，咱就自己造：新疆羊肉手抓饭！ 居家日常、一锅地道的手抓饭是如何制作的？口馋没？#手抓饭 #新疆美食 #羊排抓饭做法 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
拾月札记🍊1月前
新疆羊肉抓饭，配上凉拌菜和奶茶，新疆还遥远吗？#美食vlog #健康饮食 #家常便饭烟火气 #用odd风记录生活#新疆美食自己来
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
舌尖上的节气1周前
冬至，今天我们来做一道羊肉手抓饭！#好食材好味道 #二十四节气
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
昌吉市巴依尔抓饭6月前
带大家看一下传统大锅抓饭的制作过程。#好店推荐 #昌吉巴依尔抓饭 #原创视频 #新疆抓饭做法 #快来围观
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
球拍与炒瓢1周前
新疆男孩嫁人必备菜系之抓饭#抓饭 #在家做美食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“李维刚羊肉抓饭做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-04 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: