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神内周博士9月前
刚睡醒就犯困？你可能被"睡眠惯性"绑架了 很多人都有这样的经历：早上被闹钟叫醒后，脑袋像灌了铅一样沉重，眼皮打架比睡前更困。这种反常识的现象其实有个专业名称——睡眠惯性。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #睡不醒 @抖音医疗健康小助手
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冰姐说健康4月前
困到睁不开眼？身体喊你补营养 + 早睡 + 动起来！ 特困生总是困，为啥？#健康养生 #健康科普 #健康管理 #营养师 #健康知识
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韶华小课堂（有药房版）3周前
吃完午饭就犯困，眼皮沉得睁不开，想趴着睡又怕影响下午状态，几个小办法就能缓解#小知识#韶华小课堂#韶华老百姓大药房
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小小向日葵1周前
你说没睡着吧，她一动不动，你说睡着了，为啥总是这样闭不上眼睛👀，爸爸说是眼皮不够长😄
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皓哥的成长日记3周前
知道睁开眼睛那一刻才发现自己睡着了#内容过于真实 #厦门英才学校 #张梓皓 #上课犯困
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安娜小飞侠2年前
睡觉时为什么会闭眼睛呢，你知道吗？#睡眠 #保护眼睛 #护眼爱眼 #宝宝睡眠 #科普知识 #科普健康知识
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童眼看世界科普2周前
鱼在水里睡觉的时候会闭眼睛吗？#育儿知识 #动画 #知识科普 #每天跟我涨知识 #上热搜
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神内刘玉婷3周前
睡不着、睡不沉、睡不香，这些焦虑型失眠你中招了吗？ #睡不着自救计划#熬夜#焦虑 #失眠 #涨知识
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脑健康科普·媛媛1周前
有没有同款“下午3点魔咒”？明明早上活力满满，一到下午就昏昏欲睡，连字都看不清楚？想知道为啥会这样吗？关键在于给大脑补充对的营养！神经酸助力大脑状态在线，告别午后昏沉～ #职场人养生 #神经酸的作用 #提神醒脑小妙招
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上海九院顾钏1月前
你的眼皮一直犯困其实是提肌无力惹的祸#提肌无力 #全切双眼皮 #上海九院顾钏 #妈生感双眼皮 #妈生双眼皮
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清水1周前
你陷入到了这样的睡眠焦虑吗？ #睡眠 #睡眠质量 #失眠
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失眠疼痛东哥说6月前
这些睡眠焦虑的表现，你中了几个 #真实还原 #改善睡眠 #失眠的夜
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五月小娘子9月前
这个时间段，你有没有犯困？这个点如果犯困，我示申气虚了，该好好休养了#中医#犯困 #肾虚的表现 #咖啡#亚健康#养生
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马克土闻2周前
犯困：大脑在喊“下班”，身体却还在“加班”？ #照顾好自己的身体 #正经科普
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大陈营养师。6月前
你不是懒，而是没找到精力开关！ #精力管理 #提升精力 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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我在东海1周前
#心理学小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #自我催眠#解压放松
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肖红玲6月前
夏打盹的中医解释#中医养生 #中医文化 #中医传承
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万物有爱动物世界3周前
蛇类小知识：蛇睡觉会闭上眼睛吗 #上热门 #蛇 #毒蛇 #蛇类科普 #蝰蛇
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王永昕医生2月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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凡哥不烦呼吸4月前
开车时秒睡还敢炫耀？ 小心这种病正在 “偷” 你的命！#医学科普 #干货都在这 #知识科普 #开车注意安全 #健康科普有真知
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皮皮妈妈讲故事5月前
“三合一”功能绘本，逆商培养+搞笑幽默+轻科普，太好看了…… #纯音乐（美好的一天） #创作者中心 #创作灵感 #亲子 #睡前故事 《一只很没耐心很没耐心的毛毛虫：晚安，小蝴蝶》： 夜里正在睡觉的小蝴蝶被豪猪吃早餐的声音吵醒了，小蝴蝶很惊讶豪猪在夜里进食，对于夜行性动物的生活方式倍感兴趣，认为他们什么都会反着来，但事实并非如此。经过一番了解后，小蝴蝶兴奋到难以入睡，豪猪帮小蝴蝶想了很多办法，看书、甚至是冥想，最后在豪猪的帮助下小蝴蝶终于睡着了。但是，当豪猪准备继续吃早餐时……
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王.Doctor.强8月前
三高患者对号入座！医生教你分清是谁在作怪#医学科普 #三高 #体检
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关欣心理4月前
#智慧人生 #中老年 #睡眠 #老年生活 #焦虑
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郑哥说肝胆2月前
#犯困 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经外科 杜秀玉1月前
#面肌痉挛 #梅杰综合征 这两种疾病到底怎么鉴别？ #抖音合集升级计划
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Fancy霏凡6月前
真的真的真的真的别再熬夜了~ 熬夜的真相，看看是不是你本人？ #熬夜 #早睡早起 #失眠 #养生 #养生人的长期主义
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三三讲长寿之道3周前
睡眠不好的人，就用这个小妙招 #道家文化 #睡眠 #三三居士 #认知
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爱琳4月前
饭后总是犯困，你可能被碳水封印了#饭后犯困 #碳水 #精致碳水 #糖
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紫薯🍠4月前
去试吧，我怕你今晚8点就睡着#睡眠质量 #睡眠障碍
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探索编辑部4周前
你确定现在不是在做梦吗？ #科普 #梦 #梦境 #知识前沿派对
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眼科冯医生3周前
身体出现这5个信号可能是糖尿病并发症在敲门！！#糖尿病并发症 #白内障 #青光眼 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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春哥心理疗愈6月前
习惯性熬夜背后其实是：情绪在求救#熬夜 #情绪管理 #心理补偿
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小费科普1周前
#汽车安全 #科普知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #科普
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中医房国华2月前
什么样的女生一看就虚，看看睡觉就知道 #气虚 #血虚 #虚 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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榆林李医生4周前
#榆林市星元医院眩晕团队 #头晕 #眩晕 #耳石症 #犯困
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滔滔淘淘1周前
#失眠 #快速入眠 #睡觉困难户 #睡眠 #睡眠不好
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依诺养生1周前
饭后犯困😪 #创作者中心 #创作灵感 #饭后想睡觉 #健康 #涨知识
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木森-初心不改1周前
新疆鬼手吉他手速快得化成幻影 一曲葬花吟绝对是吉他演奏天花板#吉他#吉他弹唱#木森#葬花吟#多才多艺
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神经外科赵东升教授1年前
#医学科普 #睡眠 #睡眠不好
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婉婉老师2周前
#知识科普 #科技创新 ##清醒梦 #脑神经学 #科技
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开运堂6天前
厨房废料，竟是失眠克星 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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醒醒吧振振豪2月前
【睡前】眼皮筋膜拉伸，闭眼功能恢复#助眠 #减压 #拉伸 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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再也不嗜睡了3周前
发作性睡病，想要恢复的又好又快，这个方子帮了大忙#发作性睡病 #嗜睡
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静姐医生1月前
饭后有这3种表现，说明血糖高了 #糖尿病 #饮食健康 #健康科普 #中医
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玖玖讲科学9月前
#冷知识 #科学解释 #工作效率 #生物钟 #健康小技巧
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寿生缘5月前
#轻断食#饭后犯困
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是眼科李志清主任呀5月前
红霉素眼膏是什么？一条视频教会您正确的使用方法，告别使用误区 #红霉素眼膏#医学科普#抖出健康知识宝藏#保护眼睛#医疗健康创作训练营
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勇敢的孩子1周前
大脑奥秘#医学科普 #不可思议
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琳琳心理（代际疗愈师）1月前
失眠了，闭上眼是一片漆黑，睁开眼又漆黑一片#
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牛马少年2月前
如何快速入睡#失眠 #快速入睡 #创作者扶持计划
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璐崽（声控助眠）1月前
（专注力测试12） #助眠 #助眠剧情模拟 #助眠视频 #助眠解压 #助眠asmr
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席刚明1年前
耳石症机器复位，了解一下 #耳石症 #眩晕 #耳石症复位 #席刚明
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刘守一2周前
不要熬夜！分享三个无痛早睡办法！#知识科普 #养生就是养健康 #熬夜党 #睡眠不好 #中医养生
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趣说小知识8月前
大脑的开关#内容太过真实 #科普 #趣说小知识
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荆门中3月前
钟南山提醒：关注睡眠健康，失眠影响大别小看！#医学科普 #荆门中医医院 #失眠
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周周讲故事2月前
第5集|经典成语故事《悬梁刺股》，这个故事告诉我们，学习需要付出努力和坚持，只要有刻苦钻研的精神，就能学到更多知识哦！#悬梁刺股 #成语故事分享 #儿童睡前故事 #小故事大道理
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