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胡思乱想一顿2周前
用汤汁捞饭好不好呀#汤汁拌饭#人物故事#听别人的故事悟自己的人生#ai故事
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减重专家叶艳彬5月前
减肥千万不要吃菜汁拌饭，不然可能越减越肥#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #三伏天 #拌饭 #减肥
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壹壹不啰嗦9月前
如果你想让某个人不知不觉悄悄囤积肉肉。收好这份投喂手册。 #涨知识了 #冷知识 #知识科普 #小知识 #dou上热门 @DOU+小助手
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李哥我饿了9月前
《不完全减脂指南》 更符合中国宝宝肠胃的减脂餐#妈呀太香了#减脂#拌饭#虾蒸蛋#手撕鸡
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多妈要努力1月前
#真实生活分享计划 这碗低卡杂蔬拌饭成了我的快乐源泉！蛋白质维生素碳水一盘搞定！香喷喷的肉沫和五彩杂蔬，裹着米饭好吃到舔盘～做法简单，吃完肠胃没负担，下午都活力满满！#健康饮食 #健康饮食健康生活 #减脂 #低卡低脂餐
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家常便饭1年前
菠萝季来个菠萝炒鸡，菜汁还可以拌饭，营养又开胃，女儿超爱吃 #菠萝炒鸡 #爸爸厨房 #我的厨房日记
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贝贝妈的减脂三餐9月前
减肥的第44天～打卡减脂午餐，好吃的蔬菜拌饭，适合中国胃的减脂餐#减脂午餐打卡 #适合中国胃的减脂餐 #我的减肥 #一起打卡减肥
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港爸正货-浩然(每朝8点30分直播）10月前
"剩菜哲学" 正摧毁全家人的肠胃 #健康 #营养 #健康食谱 #健康科普
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欢姐谈科学育儿4年前
家长们觉得呢？#长高 #育儿 #身高管理
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苗苗在摆摊7月前
夏天没胃口，可以尝一下我家韩式拌饭啦，酥脆炸鸡，加上辣酱拌饭，好多蔬菜，肠胃无负担，赶紧安排起来吧！#宝妈创业#武东小吃#饭团#寿司@千味家饭团.寿司 @江小粒儿 #便当美食
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团餐大师2月前
在忙碌的日子里，总需要一些简单快手的下饭菜来抚慰肠胃。这道白菜卤，既有小炒肉的焦香，又有炖菜的温润，清甜的白菜吸饱了咸鲜的肉汁，十分钟就能搞定全家的晚餐。 食材准备：白菜500g 色拉油50g 五花肉丝150g 花椒5g 大料5g 葱花10g 蒜末10g 辣椒段20g 东古酱油20g 盐20g 味精10g 制作步骤： 1.锅中倒入色拉油 油热加入花椒 大料 煸香捞出残渣 2.放入五花肉丝 炒香加入葱花 蒜末 辣椒段 在倒入东古酱油调色 3.倒入高山娃娃菜 翻炒2分钟 加入水 煮5分钟 加入盐 鸡精调味 稍微收下汁即可 热气腾腾的白菜小炒肉卤端上桌，肉香四溢，白菜清甜，特别是那浓郁的汤汁，浇在面条或米饭上瞬间就能打开味蕾。今晚就为家人做这道暖心下饭菜吧，相信它一定会成为你家餐桌上的保留节目！#美食制作分享
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鲤鱼的保鲜计划1月前
在广州熬了几个大夜的我回来啦，外出吃得不规律肠胃立马给反应，我属于本身就肠胃比较弱的，回来第一餐立马榨起来啦#抗炎饮食 #抗炎食谱 #懒人养生 #果蔬汁 #食疗
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honey小小柯3月前
想要减肥，这些令人发胖的饮食习惯一定要改啊啊啊啊啊啊啊啊 #内容过于真实 #减脂小知识#变美变瘦变好看 #饮食习惯
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童育盟1月前
这样吃胖最快！减肥一定要避开这种吃法 #营养常识 @智妈官
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宠粮老张2周前
狗狗吃了健康又下饭#狗狗 #养狗人 #狗狗长寿食物 #狗狗吃饭 #养狗经验分享
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嘻嘻卟嘻嘻宠物手工零食8月前
嘻嘻家新推出果蔬拌饭脆，包含十余种果蔬，低温烘干，咔嚓一口都是营养~！挑食怪也秒变干饭王，可拌粮或复水。 紫甘蓝富含维生素和矿物质，有助于维持毛孩子的免疫系统、骨骼和血液健康；西兰花可以促进肠胃蠕动，补充膳食纤维和微量元素；山药有助于健脾养胃和促进消化；紫薯可以增强免疫力，改善皮肤健康，保持毛发的光泽和柔软度；红薯保护视力，增量心脏健康；胡萝卜可以增强夜视能力，预防眼部疾病，还能美毛，补充维生素。 欢迎家长选购~！🥰#宠物零食 #果蔬脆 #自制宠物零食 #宠物零食推荐 #饲养员
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小城大明星4周前
今天在农大老地方，回味了我们十年的感情。味道有很多种，但最适合你肠胃的，永远是家里那口。#长沙美食 #情感共鸣 #寻味烟火气
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薄肌阿柴7月前
减脂第11天饮食
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跳跳小老太1周前
我有13岁的老baby，你们有嘛！！！#萌宠出道计划 #养宠物哪有不疯的 #我和狗子的日常 #创作者中心 #创作灵感
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明明是桥东妹7月前
菜汁拌饭，连吃三碗半！人均20+ 饭菜还新鲜！我喜欢#惠州探店 #这家店回头客超多 #下饭菜 #碳水生活有多快乐
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毛孩研习社1月前
这7种常见人类食物，狗狗爱吃还超补! #养狗经验分享 #养狗人
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宠物研究社-李老师1月前
冬天养狗 要避雷的几种食物 #狗狗的日常 #养狗经验分享 #养狗 #新手养狗攻略 #养狗的乐趣
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海南定安山柚油1月前
一、海南山柚油拌饭给孩子吃的核心作用 1. 补充优质营养，助力生长发育 山柚油富含不饱和脂肪酸（油酸占78%左右），这一成分接近母乳脂肪酸比例，极易被孩子肠胃吸收，能为大脑发育、视力发育提供必要营养；同时含维生素E、茶多酚、角鲨烯等天然抗氧化成分，可增强孩子机体抵抗力，减少换季生病概率。 对于挑食、偏食的孩子，山柚油的淡淡茶籽香能提升米饭口感，让孩子更愿意进食，间接保证能量和营养摄入。 2. 呵护肠胃，促进消化 山柚油不含胆固醇、芥酸，且消化吸收率达97%以上，相较于花生油、大豆油，对孩子娇嫩的肠胃刺激更小，能辅助改善肠胃蠕动，缓解轻微积食、便秘问题（尤其适合刚添加辅食的幼儿或肠胃敏感的学龄儿童）。 3. 培养饮食习惯，融入本土营养 海南山柚油是本地特色健康油脂，日常拌饭能让孩子从小接触天然食材，养成清淡健康的饮食口味，避免过早依赖重盐重油食物，同时传承本土饮食文化。 二、给孩子食用的注意事项 1. 控制用量： ◦ 幼儿（6个月~3岁）：每次1~2滴即可，每日不超过5滴； ◦ 学龄儿童（4~12岁）：每次半勺（约2~3克），每日不超过10克，避免过量摄入油脂增加肠胃负担。 2. 食用方式： 建议拌入温热的米饭（避免高温蒸煮破坏营养），可搭配少量肉松、蔬菜碎，提升口感；不要空腹单独食用，以免刺激肠胃。#海南山柚油 #拌饭神器 #海南山茶油 #海南本地拌饭#万能油
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郝健康书斋3周前
发酵食品，被低估的“超级食物”，它的好处超乎想象！#发酵食物#健康饮食#养生#健康#科学饮食
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宠物指南·小王2月前
冬天养猫这些食物可一定要“避雷”#猫咪 #养宠进阶指南 #科学养宠攻略 #萌宠出道计划 #养猫人
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广西一帆妈妈1年前
农村4个娃的生活，老三最近胃口超好，晚餐菜汁拌饭都吃了两大碗 #我的乡野山居生活 #回村的生活 #农村日常 #乡村美食 #农村日常生活 #乡村生活日常 #煮饭 #分享农村美食 #乡村生活 #乡镇生活
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两只小黑点儿2周前
🐶🐶配餐第11期｜自从黑黑得了胰腺炎 反而吃上肉了#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #小狗配餐 #小狗日记 #生活碎片
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两只小黑点儿1月前
今日份🐶🐶配餐#小狗配餐 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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@南城卖鱼汤粉的付瑶1周前
餐饮人的日常分享#同城作品推广 #同城热榜创作灵感 #抖音美食创作人
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乡下仔3年前
外来媳妇：光宗耀祖对付抠门康伯，早餐竟供应胡萝卜，喂兔子啦
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薄肌阿柴7月前
终于到最爱的肠胃训练日了😍😍😍 #夏日减脂大作战 #减脂期 #放纵日
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米乡拌饭总店官方号3周前
五常大米已经蒸上了，喜欢吃拌饭的约起来，咱们家𠕇免费的玉米汤，海带汤，冬季来口热汤，肠胃舒服又暖胃#美食制作分享 #做美食
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白骑士君2周前
松弛下来 生活不会因你心弦紧绷而事事顺遂。 #大学生Vlog #大学生 #vlog
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南风1周前
#宠物 #宠物益生菌 #味宠灵 #萌宠的日常 味宠灵必挂话题
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芬姐开心果➕美食煲靓汤分享2年前
芬姐今天分享 女朋友都爱的 猪脚姜 酸酸甜甜 开胃菜汁都可以拌饭吃哦#猪脚姜#芬姐美食 #广东美食推荐官
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小红花测评10月前
高油高钠的拌饭、碗底菜汁，是追求健康和减肥人士的绊脚石。#科普 #测评 #合理饮食 #健康 #经验分享
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鹏鹏严选宠物基地4月前
这七种食物对狗狗有很大帮助！ #养狗人 #养狗经验分享 #原创视频 #今日分享 #狗场厂长
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吾恩文5月前
他们说这是穷👻拌饭，谁也拒绝不了这一口啊#美食分享 #拌饭 #穷鬼拌饭
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姜洪浩1月前
哥们你看到这条视频、说明该上网吧了#知识分享 #干货 #内容太过真实 #知识科普 #网吧
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下一秒1周前
你是否也曾在下班的深夜，渴望一碗能瞬间熨帖肠胃与心灵的温暖？那不必是复杂的功夫菜，只需一勺浓香四溢的卤肉酱，浇在热腾腾的白米饭上——肉香、酱香、饭香交融升腾，便是最踏实的人间烟火气。 今天，我想为你推荐的，不仅是一瓶酱，更是一种随时随地、即刻满足的台式经典滋味。它承载着巷口老店的锅气，复刻着记忆中母亲慢火细炖的温柔，它就是我们精心呈现的——「黑金秘制卤肉拌饭酱」。#黑金卤肉拌饭酱#拌饭酱#懒人福音#强烈推荐
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郑十亿在日本2月前
#原创视频 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食 #美食vlog 日本人长寿无油早餐.生鱼片拌饭
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）4月前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，晚餐依次出现的是洋葱，鸡蛋、米饭、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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乡下仔2年前
外来媳妇：光宗耀祖对付抠门康伯，早餐竟供应胡萝卜，喂兔子啦
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大明要做猛男2月前
适合瘦子的十大增重食物，过于油腻反而不适合瘦子，配合锻炼效果更佳哦！#瘦子增肌 #瘦子增重 #健身小白必看经验
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晶晶在享瘦（努力日更版）3周前
还债的一天吃什么～#vlog日常 小基数#vlog十亿流量扶持计划 #控制饮食 #减肥日常 #减肥vlog @DOU+小助手
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兮妹妹11月前
沉浸式吃蔬菜干一桶。七种果蔬口味多样，营养全面，富含多种膳食纤维，能够调节狗狗肠胃，低温锁鲜酥脆还解馋。每天拌饭吃上几块，补充能量，还能增加食欲。
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丢妈育儿路5年前
8岁男孩过于“虚弱”，身体已经停止发育，医生：别再给娃吃了！3#育儿
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郑十亿在日本1月前
#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #抖音美食制作 日本传统拌饭.秋葵生山药泥.生鸡蛋.明太鱼籽拌饭
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河生（期末版）1月前
#老吃家 #大学食堂 #日常vlog 周五美味小吃一把
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铁铁有点帅5月前
如何才能把狗养到20岁？ 狗狗长寿的秘诀#宠物知识 #养宠知识 #狗狗食物 #养狗经验 #养狗经验分享
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贝尔安亲莲花校区1月前
#营养午餐 #高端托管
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来杯橘子汽水7月前
⬇️34.2斤｜一天两顿700大卡维持体重吃啥 姐妹们，今天也看的开心呐，今日进食共700大卡 体重：108.6 早餐：燕麦拿铁 午餐：烤牛里脊生菜拌饭 晚餐：牛肉 #減肥 #减肥减脂吃这些 #vlog #小基数 #一天吃什么
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训犬师-阿诚7月前
狗狗应该多吃哪些蔬菜 #新手养狗 #狗狗 #养狗的乐趣
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夏木夏木2周前
香味十足的宫保鸡丁拌饭#生活服务热点中心 #深夜放毒 #寻味烟火气 #美食趣胃计划
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小红只有1783周前
vlog🫶🏻｜用世界稀释痛苦 微小事情感知幸福 #大光明 #扁头 #vlog日常 #178
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小核桃他妈妈2年前
#放纵餐怎么吃 放纵餐是指三餐中的一顿放纵，搞成放纵日就不好了，萌仔最近不掉秤了，小放纵一下#comaka小黑条益生菌 #今天吃什么 #妈呀太香了 #会吃才会瘦@DOU+小助手
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小说拌饭5月前
只因饭后这三个致命习惯，孩子就呕吐窒息了，请务必警告孩子这三种事情不能做 。#安全教育#亲子教育#育儿教育#家长必读#做智慧父母
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蟑螂药( ̀⌄ ́)1年前
是谁肠胃炎也幸福#女大学生日常 #vlog #肠胃炎
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大东聊养狗7月前
夏季一定要给狗狗吃的蔬菜 #萌宠 #狗狗 #养狗人 #毛孩子 #养狗经验分享
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