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移动的魂灵9月前
乒乓球弹两下犯规吗?你知道吗？ #乒乓球🏓 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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小丰说乒乓2年前
「乒乓球」跳起来的双打，技术相当炸裂，还好是削过去的，要是拉一板就完蛋了！#乒乓混双 #乒乓双打 #乒乓球 #乒乓球训练
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瑜伽姐爱蜂蜜（互）1月前
业余球友#中国🇨🇳乒乓球 横拍接急长球！干货满满！#乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓
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杨思杰10月前
🏓今天练快速两跳再出台的球，成功率有所提高#杨思杰摄#业余乒乓#乒乓球训练#开球网#每日健身打卡
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乒乓生活5年前
乒乓生活教学：高手教你发球控制两跳出台，实战乒乓开局必备技术
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房子乒乓教学1月前
接发球的第一下步伐是预动 第二下是执行 #乒乓球教学 #接发球 #房胤池
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小昕乒乓🏓11月前
张继科：接发球准备要跳还是颠？#张指导乒乓 #张继科 #乒乓球训练
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77会点乒乓球🏓5月前
下蹲发球你会接了吗 #每日一练 #乒乓球 #下蹲发球 下蹲发球你会接了吗 @100乒乓 感谢小哥出镜
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赛宁小将2周前
拼好球你们打过吗 #科普 #赛宁小将 #知识科普 #冷知识
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旋动乒乓.@苗教练1月前
新手学乒乓球，最常用的三种步法
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张凯迪2年前
乒乓球台的长度大家都知道，双金刚跳在空中撑两下一跃而过，从高处而下落地还要接侧滚翻，侧滚翻新队员必须要学的
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轩辕王3月前
乒乓球#张继科
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小妍老师乒乓球🏓5月前
打乒乓球千万不要这么练#乒乓球教学 #日常训练#居家练习
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卡丁乒乓5月前
#乒乓球教学
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“hope”幸运（连赞拉黑）3周前
挺好玩滴🤩，乒乓双人跳的小莎🩷🩷#孙颖莎 #每个动作都是用汗水换来的 #体能训练 #双跳 #乒乓球
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Ustorm Fitness、宇能运动8月前
专项体能服务于专项，乒乓球心肺功能的提高不只局限于跑步，更需要一些符合专项动作特点来刺激。#乒乓球体能训练 #专项体能#乒乓球
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育儿书单11月前
莎莎的两跳球（在对手台桌上跳了两下）终于在这次WTT双人赛中看到啦，太精彩了！日本队选手之前半年都没输过，碰到铁板了😛😝😜#wtt新加坡大满贯 #莎莎打球名场面 #乒乓球国家队
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张指导本导4周前
总接不好又高又转的球，试试这个方法#张继科 #乒乓球 #冠军课堂 #体育分享 #竞技体育
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乒乓国球汇-guoqiuhui2年前
球友们谁懂啊，能发逆侧上旋，还能在对方球台跳两下，太有成就感了吧！#乒乓球 #乒乓球发球 -TE14
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卡丁乒乓5月前
#乒乓球教学
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鄂州朱舟乒训1月前
剪辑的时候的意外发现，比赛的时候谁都没看到。这球很可能是个双跳接球，各位怎么看。 抛开胜负，仅讨论这个球。#乒乓球 #朱舟乒乓球 #乒乓球比赛
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悦动康乒乓 小熙9月前
欢迎大家来到乒乓球小课堂～这节课来了解一下正手两点走位🏓🤓#乒乓球 #乒乓球基础教学 #少儿乒乓球 #乒乓球零基础教学
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蒙正体育—西安高新校区1月前
半台不定点·迈向实战的关键步 预判来球快速启动 👀 步法衔接精准到位 🚀 还原速度决定连续性 🔄 #乒乓球 #日常训练 #教学
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斯帝卡V乒乓2周前
张蔷指导直板球友正手挑完之后的衔接技术：挑完之后要还原、收腹 #乒乓球教学 #乒乓球直板
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位冠群爱乒乓3年前
右侧上接发球#乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓
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Willye~2年前
#国球乒乓 #接发球乒乓球教学
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哦耶1周前
#世界杯乒乓球
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乐赢乒乓.江先生.5月前
他怎么一次可以跳两下？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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乒乓荷尔蒙8月前
#乒乓球训练 #球友 #乒乓球教学
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樱桃小曦lxl4月前
长胶1.0mm厚度海绵也可以磕很短！接发奔球到对手正手小三角➕外线 直接开拓新思路💡中厚度海绵长胶也可以磕防台内两跳 只是对寻找起跳点的要求更高些#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓女孩 #横板长胶 #长胶
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摩羯座的小宋同学1周前
玩得很开心的一节课#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球教学
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不吃糖的阿源宝1周前
#乒乓球新手基础教学 #教练我想打球 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓 #乒乓球 来一场战斗，哈哈😊
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等到天蓝带娃去看海6月前
#乒乓球球技教学
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幺幺幺体育1月前
王皓的二次反应究竟有多快？挽救擦网球还不给对手进攻机会 甚至还能反攻得分 #王皓 #马琳 #国乒 #乒乓球比赛 #比赛现场
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小宝乒乓🏓2月前
正手三点 正手全台两点 反手一下或两下正手一下或两下 摆速不定点 大家日常训练有这几项计划坚持一段日子都会涨球的#乒乓球训练 #乒乓球
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乐学 🏓 乒乓2周前
反手长球练习要领:长球的第一跳要落在自己球台的端线附近，这样才能保证球二跳在对方端线附近。发力方向:更多向前的力量，减少向上的力量，确保弧线低平。击球点:在球下落的早期或最高点击球，借助球的反弹力，制造更快的球速。长球动作可以更舒展、更果断，力量.释放更充分。#乒乓球 #乒乓球训练
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大杰教练2月前
#拧拉#金牌教练#教学教程#实战应用
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哈佛常爸8月前
为了让我家娃多运动会儿，真是操碎了心#育儿#运动#家庭教育
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是小车吖11月前
Coco：我也不知道要干嘛，就跳两下助个兴吧 老太阳太搞笑了#孙颖莎 #邱贻可 #乒乓球
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明轩乒乓8月前
🏓乒乓球体测，你能跳几个双摇？ #乒乓球 #宝鸡 #体测 #跳绳 #双摇
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明轩乒乓8月前
在家也能练乒乓 | 体能训练 #乒乓球 #宝鸡 #乒乓球教练 #乒乓球陪练 #乒乓球私教
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手感流选手4月前
这六项是比赛中最常用到的，业余必练 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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淄博建桥乒训-孙教练1周前
乒乓球的五个步伐练习 #乒乓球步伐 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #淄博乒乓球
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咕露露🏓1周前
乒乓球太难了吧… #乒乓球 #乒乓 #打球
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转还是不转1周前
虽然现在我是个纯业余，没基本功；但我会努力把你用好的；迟早有一天我找老师补补课🥱。 搓球更转，正手前冲的弧线二跳更顶，出球速度更快，反手弧线更长，防守更凶，都挺好其实，打不好别怪板。#乒乓球 #打乒乓 #快乐乒乓球🏓 #打乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号3周前
防守要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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冰糖葫芦娃❤️1周前
说好一边两下 结果给我放了不定点。还好我没放弃～哈哈哈哈哈训练花絮一个～#乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #国乒yyds
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鹤霖乒乓1周前
接球，接发球，都要慢一点去接，不要着急，用反方向去接#乒乓球教练 #北京海淀区 #零基础乒乓球 #零基础乒乓球教学 #接发球乒乓球教学
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佳溶童趣1年前
适合带孩子们一起做的趣味亲子科学小实验《乒乓球跳高》 #科学小实验#趣味实验#小实验大道理#科学启蒙
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大寸体育丹丹老师1周前
河南新高一的体育统招生⚠️你们该考专项啦⚠️#大寸体育丹丹老师#丹姐朋友圈#体育统招#体育生#大寸体育
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品味人生快乐乒乓2周前
#上热门 #快乐乒乓球🏓
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英才乒乓俱乐部·逸峰行(红桥区店)1周前
乒乓课堂开课啦～#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓女孩 #乒乓球视频 #乒乓球比赛
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张指导训练课堂1月前
乒乓球最高级的套路 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育精神 #体育教育
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体育4月前
#突然出现的小白球#王楚钦#孙颖莎#乒乓球
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蛋仔派对酱酱(粉)1周前
再给你们说一下吧 1.不能违反团长的规则 2.不能不穿团服 3.不要打人骂人每个人只有10次机会 4.我跳三下就表示要开全体麦 5.我跳两下就表示人满了，和第4条的规则一样 6.我跳一下就表示要开始了 7.可以穿自己喜欢的皮肤，但是必须要穿粉色的
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用户48347057273442月前
看男团看得心跳加速，心脏都快跳出来了，一下点进去看，一下退出来不看，深怕我看了他们就丢分了#乒乓球 #体育精神 #国乒
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企鹅1周前
#体育消息 #赛事分析 #体育播报 #乒乓球 #竞技体育
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格物实验室1月前
原理:动量传递和浮力：水分子传递冲击力给小球“助推”，浮力减少能量损耗，两者叠加实现“弹跳升级”。#亲子互动 #科学实验 #力学 #物理
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小艾很奈斯店铺2月前
几种乒乓球基础移动步伐，让你瞬间一秒五步！#乒乓球新手基础教学 #乒乓球 #乒乓球教学
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