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范范教练的健身课堂2月前
泡沫轴放松全身肌肉✅(跟练版) #泡沫轴 #放松 #健身 #运动 #一起来锻炼
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彬彬有氧运动2号1月前
泡沫轴全方位放松全程跟练版！#彬彬有氧运动 #泡沫轴 #泡沫轴放松 #拉伸
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天天运动Live4月前
13分钟全身放松跟练！泡沫轴这样用才有效｜新手必看💆‍♀️ 15秒教学+45秒跟练，小白也能轻松上手！ ✅ 小腿放松 ✅ 大腿疏通 ✅ 肩背舒缓 ✅ 手臂放松 ⚠️ 酸爽预警！跟练完来评论区报道~ #泡沫轴跟练 #肌肉放松 #dou来运动吧
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奥利奥唐2月前
五个瘦小腿的动作跟练版一起和我练起来吧！ 练完小腿真的酸，可以多用泡沫滚轴放松放松#減肥 #锻炼 #泡沫滚轴#瘦腿跟练 #泡沫滚轴腿部肌肉放松
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白日梦想官1周前
当你拥有了可拆卸的泡沫轴你就会…… 全身松解完太舒服啦#泡沫轴放松 #居家塑形 #肌肉放松 #变美变瘦变好看 #抖音生活观察计划
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奥利奥唐3月前
巨管用的泡沫滚轴放松跟练版 #泡沫滚轴#运动#泡沫滚轴腿部肌肉放松 #瘦腿#肌肉放松
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成诺了3周前
【11分钟泡沫轴全身松解跟练】全程语音带着你做🔥 跟着我，用泡沫轴从头到脚滚一遍： 🧘‍♀️ 哪里该滚、怎么滚、滚多久 🗣️ 都有语音一步步提醒你 ⏰ 每天11分钟，肌肉不紧绷了 点开就能跟练👇 #泡沫轴 #肌肉放松 #健身跟练 #提高运动表现 #健身干货
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运动康复阿邱（体考冲刺）2月前
泡沫轴放松没感觉呢？试试这个大号筋膜球，面积大，力道足👍#体育生 #放松肌肉 #健身干货#运动康复
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小乖零零.1月前
泡沫轴放松详细跟练版教程来了～ 不管你是运动后害怕腿变粗还是腿本来就粗的，直接照搬，保管你的腿能越来越细！！！#健身#泡沫轴 #泡沫轴使用方法 #放松
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刘小平Allen1月前
如何使用泡沫轴放松身体？#居家健身 #北京健身 #体态纠正 #泡沫轴 #肩颈疏通
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盼伊伊1月前
5个瘦小腿肌肉腿脂包肌动作跟练，一起和我练起来，多用泡沫滚轴放松松解瘦小腿事半功倍#瘦小腿#瘦腿#泡沫轴 #泡沫轴松解#居家训练
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采薇（优选）1月前
泡沫轴肌肉放松专业EPP实心款滚轮男士健身按摩滚背神器运动滚轴#泡沫轴
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奥利奥唐2月前
五个泡沫滚轴瘦小腿的动作 #健身 #泡沫滚轴#瘦小腿#放松 #拉伸
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奥利奥唐2月前
全身泡沫滚轴放松 运动前后少不了拉伸放松，一起和我滚起来吧#减肥#泡沫轴#全身拉伸放松 #锻炼 #泡沫轴放松
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张小姐的小蛮腰养成记2周前
泡沫轴全身松解#泡沫滚轴腿部肌肉放松 #减肥瘦身燃脂 #居家锻炼
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健身李教1月前
4分钟泡沫轴肌肉放松跟练版，缓解疲劳，帮助运动恢复。#居家锻炼 #泡沫轴放松 #筋膜放松 #放松肌肉 #健身
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奥利奥唐3月前
常做的泡沫滚轴动作分享 #放松#泡沫滚轴#瘦腿#泡沫滚轴使用方法 #泡沫滚轴腿部肌肉放松
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莉芳甄选1周前
EVA初学者迷彩浮点实心按摩点健身肌肉泡沫轴泡沫滚轴肌肉放松器#推荐好物
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锦鲤小耶🦁1周前
#泡沫轴 #泡沫轴放松 #泡沫轴放松小腿 #减肥日常vlog #瘦身小知识 @DOU+上热门
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喜欢瑜伽的团子1周前
沉浸式放松小腿6min～ 瓦解铁板小腿～ 感知肌肉逐步深层释放 不拉腿真实沉浸版 #瘦小腿 #小腿放松 #小腿拉伸 #泡沫轴 #瘦腿
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菲菲減脂塑形版1周前
#真实生活分享计划 滚泡沫轴的使用方法，你们觉得哪一个动作最痛？#泡沫轴 #泡沫轴放松 #上热门 #抖音小助手dou上热门
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竹面影拂优选1周前
加长加粗狼牙泡沫轴太香了，肌肉放松超到位，还能壁挂超省空间 #泡沫轴 #肌肉放松神器 #狼牙滚轴 #健身器材 #居家健身
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九子姐2周前
#真实生活分享官 #居家锻炼 #开肩美背 #泡沫轴放松跟练 #居家运动健身 十分钟泡沫轴背部放松➕开肩跟练，练完背后必滚
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心选好物~推荐1周前
升级第4代支架吸盘泡沫轴滚轴瑜伽辅助工具用品肌肉放松 #按摩神器 #泡沫滚轴 #健身器材 #肌肉放松
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mary大潘1周前
8分钟泡沫轴深度放松，修长大腿，放松肌肉 每天拉伸放松一下，锻炼更有效果，腿部线条更好看，缓解后背紧张肌肉#拉伸放松肌肉 #泡沫轴放松 #拉伸 #腿部拉伸 #全身放松
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阿鸣啊1周前
不用太多复杂的动作，滚起来就完事儿#放松解压 #泡沫滚轴 #居家锻炼
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心选好物~推荐1周前
升级第4代支架吸盘泡沫轴滚轴瑜伽辅助工具用品肌肉放松 #按摩神器 #泡沫滚轴 #健身器材 #肌肉放松
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我是小晶子1周前
熬过泡沫轴的苦，才能享受带给你的乐 #泡沫轴放松 #泡沫轴 #泡沫轴瘦腿 #滚背
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心选好物~推荐1周前
升级第4代支架吸盘泡沫轴滚轴瑜伽辅助工具用品肌肉放松 #按摩神器 #泡沫滚轴 #健身器材 #肌肉放松
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玲玲.好物1周前
吸盘泡沫滚轴 放松全身肌肉
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月月～好物分享1周前
可吸附式泡沫滚轴支架泡沫轴男女士运动肌肉放松按摩经络瑜伽器材#好物推荐🔥 #泡沫滚轴支架#肌肉放松按摩
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昊雪百货6天前
【爱喜健身】泡沫轴肌肉放松滚轴健身瑜伽柱筋膜滚腿塑形辅助器材#健身器材 #泡沫轴 #肌肉放松 #瑜伽辅助 #爱喜健身
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达桃百货1周前
泡沫轴肌肉放松专业EPP实心款滚轮男士健身按摩滚背神器运动滚轴#泡沫轴肌肉放松滚轴
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你好小马(来健身)1周前
滚泡沫轴解压原声 #开肩美背 #泡沫轴放松 #背部放松 #翼状肩胛 #富贵包
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北京力量教练舒雨帆2周前
泡沫轴放松肌肉，记住这两种有效方式 #北京教练 #泡沫轴放松 #放松肌肉神器 #放松肌肉的正确方法
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精选好物1月前
泡沫轴肌肉放松滚轴健身瑜伽柱筋膜滚腿塑形辅助器材 #泡沫轴 #泡沫滚轴 #瑜伽滚轴 #滚轴 #瑜伽柱泡沫轴
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健身李教1周前
运动后的放松和拉伸很重要！你们要的泡沫轴跟练版来了，每次运动完来3组！#居家锻炼 #泡沫轴放松 #泡沫轴 #放松肌肉 #好身材练起来
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好物集4周前
#好物推荐 可吸附式泡沫滚轴支架泡沫轴男女士运动肌肉放松按摩经络瑜伽器材#泡沫滚轴 #可吸附式泡沫滚轴 #瑜伽器材 #泡沫滚轴放松
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健身李教6天前
4分钟Tabata 肌肉放松跟练版，缓解疲劳，帮助肌肉恢复，纠正体态，提高运动表现。#泡沫轴放松 #tabata #肌肉放松 #筋膜放松 #居家锻炼
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长夏🍒1周前
熬过泡沫轴的痛才能拥有直溜溜的细长腿🔥 精准松解腿部筋膜，消除水肿和肌肉紧张~ 不用跑不用跳，久坐党一起练起来吧~ #瑜伽 #泡沫轴放松 #腿部线条感 #一起来瑜伽 #我的运动日常
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