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CCTV健康中国1年前
熬夜后 吃早饭和补觉哪个更重要 #健康知识 #熬夜
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黄人中1月前
被逼着把焚决交出来了#知识分享 #内容太过真实 #讨论 #经验分享 #熬夜
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饿了龙1月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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听个小知识7月前
熬夜后生物钟乱了，可以这样恢复 #涨知识 #实用小技巧 #熬夜
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黄强强.1年前
《熬到吃完早饭再睡》 #真实还原 #酒店
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嗣音ㅤ1周前
#一日三餐 #又活一天 #无聊的日常
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海懒海懒3周前
关于我的调整作息…其实只有熬穿了那就硬是一天不睡了😭 但还是陆陆续续睡了一个小时左右 不过没影响晚上能早点睡✌🏻#调整作息 #熬夜 #精神状态belike
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发育不成熟2月前
#vlog日常 #精神状态良好
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小火师兄8月前
又熬穿了怎么办？#养生 #健康 #生活习惯 #缓解疲劳 #熬夜
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想开车车慕慕1周前
熬夜对身体不好哦😃#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我的大学生活 #大疆 #男生
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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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流浪公主5月前
熬夜熬套圈了#内容过于真实 #真实还原 #万万没想到 #熬夜 #反转
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燕小眠博士5月前
熬大夜后怎么让自己快速回血，应对第二天的繁重工作？醒、吃、眯、等，四字口诀让你迅速充电，一整天都能量满满！#熬夜后第二天补救措施#熬夜怎么补救最快最有效#熬夜#养生健康 #精力管理
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素问养生记1周前
熬完夜别硬扛！3招把身体亏的补回来 #熬夜必备 #熬夜补救 #熬夜救星 #知识科普
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纪亮本尊8月前
📮到底是早睡早起，还是晚睡晚起？两种不同的作息，两种完全不同的人生，你如何选？#自律#早睡早起#八段锦#跑步#典范学院
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剪了个瓜4年前
#当代年轻人的生活态度 不管熬夜到多晚，哪怕是通宵没睡，只要吃了早饭，就觉得自己是一个健康的人！你是这么想的吗？🤔#娱乐评论大赏
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隐学孤行者1周前
早睡早起 别再熬夜了！早睡早起才是最实在的“续命之道”，也是对自己最好的投资#认知#早睡早起#熬夜危害 #健康生活#提升自我
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抽象花花11月前
下次熬穿了我也这样倒#万万想不到 #熬夜 #熬夜党 #内容过于真实
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暖胃大叔田艳涛主任9月前
熬夜能补回来？ 虽然周末补觉有一定的作用，但最好还是平时早点睡，睡得好精神好胃口也好~#熬夜 #补觉 #生活节奏 #早睡早起
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鸭先知有话说1周前
#熬夜补救方法#工作方法#牛马必看
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DTF（大头凤）2年前
护士夜班日常｜医院的夜班才叫熬夜，你们的熬夜叫晚睡。#记录真实生活 #日常vlog #跟着胡楚靓做自媒体 #成年人的生活没有容易二字 #护士夜班日常 @抖音小助手 @抖音热点宝 @热点小助手
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索图【授权切片号】1周前
索图开会到凌晨几点，饿了吃碗面再回去睡觉，每天只休息三四个小时#索图大舞台 #熬夜 #宵夜 #记录真实生活
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保膝卫士杨医生5月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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22岁风流寡妇5月前
大概是熬穿了吧。。#熬夜#梦话#抽象 #睡觉需要仪式感 #牛逼又活一天
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普外耿医生1月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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汕尾论谈3月前
熬夜的底层逻辑 早睡很健康，熬夜很开心#熬夜#脱口秀#汕尾#海陆丰福佬话
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东北爱丽丝～🕷️4周前
我吃饱了 睡觉了. 你们早点吃完早点睡.晚安💤 #深夜偷吃 #夜宵吃什么 #太好吃了
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暖暖养心斋1周前
你知道熬夜的危害到底有多可怕吗？ #健康 #养生 #内容太过真实 #热点 #知识分享
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何好莱HOLLY2周前
#艺考从来都不是捷径 熬到11、12点很多时候是无效学习—— 看起来很努力，实际脑子已经关机了。 🕒状元时间表 19:00 睡觉（下课太累，吃完饭直接睡） 03:00 起床（最清醒的脑子，专攻最难的内容） 06:30 早餐 + 出门上课 中午：午觉补能 下午：精力充沛继续学 核心就一句话： 把最难的东西，放在你最清醒的时间。 不拼熬夜时长，拼清醒效率。 别再用“熬到很晚”感动自己了——那叫假努力。 你更适合早起型还是夜猫子？你一天里最清醒的时间是几点？#家庭 #亲子互动 #高考 #中考
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宇宙大帝1周前
“熬夜后别摆烂！8步急救法让你一天不废，别让一次熬夜毁3天！#熬夜补救 #自我提升 #认知觉醒 快码住救命！”#vlog十亿流量扶持计划
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小刀早睡会发达2月前
我感觉上班族应该都会报复性熬夜.. 是不是打算今天晚上熬穿了？ 感觉身边的人都是这样！一到周末就拼命熬夜！ 长期熬夜失眠的姐妹，三个早睡邪修步骤，你一定要去试一下啊！看到这个视频就马上去睡觉！ #独居女孩的生活 #独居日记 #独居生活 #熬夜 #早睡
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静脉曲张微创 金旭文1周前
熬夜后睡够8小时也没用？大脑2个“不可逆损伤”，越补越亏#熬夜危害 #熬夜补救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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南栀读书1周前
熬夜之后，第二天快速补救的八个方法。 #认知 #商业思维 #个人成长 #老板思维 #Ai创作浪潮计划 #成长思维 #自我提升 #深度思考 #思维训练 #自我成长 #强者思维 #开悟#开窍#逆袭 #学习#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #提升自己
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大脑养护员1周前
#认知 #人生感悟 #自律 #熬夜自救 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老彭聊升学3月前
别让熬夜拖垮了你同学，早点睡觉#长沙#教育#同城教育#湖南省#学习
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我是一个Bing4年前
原来你说的早点睡是吃了早点再睡...说好的晚安呢！ #睡觉是不可能的 #熬夜 #睡眠 @DOU+小助手
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王大球球1周前
#碎碎念 #随手拍
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老实不浪漫3周前
完了，熬穿了…#熬夜
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仲景养身（合作在简介）4月前
你昨天又熬到几点呢 #早餐 #熬夜#女性健康 #好好睡觉
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ℳঞ余生໌້ᮨ꧔ꦿ᭄4月前
有没有和我一样一夜都没有睡的呀？吃饱，钓鱼，睡觉，上班 都不耽误。 😀😀😀
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小雪姐姐1周前
熬夜后怎么恢复 #科普 #科普一下 #医学科普
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小龙同学和赵老师4月前
这下误会大了… #内容过于真实 #熬夜 #小龙同学和赵老师
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拒绝内耗指南1周前
熬夜之后第二天快速补救的5大方法 #熬夜 #心理学 #变强 #认知 #思维
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广州奶爸说金融2周前
熬夜不是坏习惯#熬夜 #睡眠 #vlog十亿流量扶持计划 #口播
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嗣音ㅤ2周前
#一日三餐 #又活一天 #无聊的日常
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小鹿不跑3月前
受守护星影响，有人能把夜熬穿，有人吃完晚饭就犯困，你属于哪类呢？评论区展开说说😎#星座解析 #星座榜单 #星座 #热点 #原创视频
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总裁营养师谭哥3月前
熬夜第二天如何快速补救？#饮食 #营养 #熬夜 #总裁营养师谭哥
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倪师智慧1周前
#涨知识 #健康 #健康科普 #养生 #倪海厦
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静佑1周前
当代年轻人熬夜的“大乘逻辑”，太上头了！#熬夜 #逻辑鬼才 #神逻辑 #搞笑 #健康长寿秘诀
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海懒海懒1周前
然后今晚十二点就睡了！！（对于我自己算早睡啦～#早睡早起 #大学生哪有不疯的
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健康河南1周前
熬夜补救指南 放假熬夜啦？我就知道！来来来，熬夜补救指南给老乡们准备好啦！#熬夜 #熬夜必备 #健康 #健康科普 #主播说健康 @抖音小助手
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陈小橙1月前
🍊vlog：熬了两个大夜后 除了吃就是睡~#vlog日常 #vlog #小橙故事 #治愈
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正骨推拿许医生2周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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下辈子做个咖啡.2周前
别在拿熬夜当本事了.#熬夜#医学生#医学生的日常#失眠党睡前日常 #植物宁心提取物
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阿任4月前
当阳光透过窗帘的时候 我就知道又完蛋了 #歌曲改编 #熬夜党 #内容太过真实
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愈道子3周前
熬夜脸急救早餐：一夜透支，一餐回血。暗沉浮肿全退散 熬夜后早餐吃错只会让皮肤更糟。道子揭秘 “战地急救”早餐公式，皮肤和肝脏双重修复，快速赶走暗沉。#熬夜 #熬夜必备 #熬夜修复 #熬夜急救 #早餐吃什么
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