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李祥JasonLee2周前
500大卡 西餐VS巧克力 同样是500大卡，如何分配到不同的食物上，很值得探讨。 请在评论区告诉我，您会怎么选。 #巧克力 #牛排 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #夏日减脂大作战
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减肥的葱5月前
今天中午的减脂餐是一块110克的牛排，一根蒸玉米，一盘150克的清炒苦瓜，300克的西瓜和一杯热可可#吃瘦不饿瘦 #牛排 #减脂餐 #西餐 #家常菜
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斜方姬（田力勿扰2月前
因为吃牛排被奶奶说过于奢侈 #牛肉 #荤素搭配 #低卡低脂餐 #好好吃饭 #无肉不欢
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种草大户萌叔Joey1周前
猪瘾终结者！8个低卡好吃的瘦子零食分享！ #看什么书不如看萌叔 #低卡零食 #美食测评
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阿毛吃货情报局1月前
山姆减脂肉肉零食测评#零食推荐 #山姆会员店 #抖音美食推荐官#省饭课代表 #好好吃饭大赛
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立的星✨1月前
薄如纸片，脆如薯片的牛排脆，食材干净，热量也不高，解馋小能手 #解馋 #零食
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不爱减肥的郭飞1月前
减肥也能吃零食！#减肥
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耳朵儿朵儿2周前
高蛋白低卡零食#低卡零食 #减脂餐 #减脂期 #低卡零食我爱了
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铁柱喵喵4月前
酱多多局！高热量的一天体重变化 #美食 #vlog日常 #甜品 #酱多多 #抖音美食推荐官
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心心Lucky3月前
减脂期的零食，避雷与推荐❗️❗️看看到底哪些能吃哪些不能吃吧～#减脂期 #减脂期零食 #减脂期饮食 #健身自律
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小阿欣(减肥版 )1周前
以前总觉得减肥就要极致克制，戒掉所有碳水和爱吃的零食，饿到眼冒金星也硬扛，可越是苛刻自己，越容易在某个深夜彻底失控，抱着零食疯狂暴食，吃完又陷入深深的自责，减脂之路反复内耗，越减越累。 后来才慢慢明白，暴食的天敌从来不是更严格的克制，而是不苛刻的包容。不用逼自己吃毫无滋味的水煮菜，不用把炸鸡奶茶当作洪水猛兽，偶尔想吃就适量吃，三餐规律吃够营养，不压抑食欲，不委屈味蕾。 当你不再苛刻自己的身体，它也不会用暴食来反抗你。就这样不紧不慢，好好吃饭，反而能稳步掉秤，没有暴食的焦虑，没有内耗的痛苦，减脂这件事，终于变得轻松又持久。#抖音二创激励计划 #我要上热门抖音小助手 @DOU+小助手 #减肥逆袭
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天天真实测评1周前
20款从夯到拉的年度零食排行榜#零食测评 #从夯到拉排名
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爱尚松食品旗舰店3周前
🥩自律期也能炫的安格斯牛排脆‼️ 怕胖又嘴馋？这款安格斯牛排脆太绝了！高蛋白饱腹感贼强，整片原切、低温慢烤，咸香酥脆还带有一丝奶香，配料干净无添加。晚上饿了、健身后加餐来一包，超级满足还没负担，自律姐妹快囤！#安格斯牛排脆 #爱尚松牛排脆 #追剧小零食 #零食推荐 #吃货必备
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麦麦辣鸡翅2周前
袋鼠先生的原切安格斯牛排脆，配料表非常干净，高蛋白低脂肪，健身减脂期也能吃#袋鼠先生 #安格斯牛排脆
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紫薇呀3月前
山姆新品‼️↗和牛牛排脆 山姆售价💰99.9/178g＊8袋 每袋热量🔥128大卡#零食 #零食推荐 #山姆会员店 #抖音美食推荐官 #我要上热门🔥
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元阳李氏牛牛干巴3周前
肉食动物的高级零食，酥脆牛排，灵魂暴击，低脂低热量 #牛排脆
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三亚的一只鱼6月前
减脂期间小零食，百草味牛排脆，我们家回购了好多包，配料表干净只有牛肉和盐，减脂吃起来毫无负担。口感脆脆的，有一股奶香味，每一片都是安格斯原切牛肉，一包27g，买四包更划算。ps：儿子的友情出镜夸张了点#百草味牛排脆#牛肉#减脂#零食#解馋
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甜甜零食铺1周前
#创作灵感兄弟姐妹们，安格斯牛排脆来袭！98%+牛肉原切，5斤出1斤，好吃双味，宝藏零食，减脂友好味道极好#牛排脆安利 #减脂小零食#小零食分享 #
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青阶食尚2周前
这道手撕素牛排口感丰富，营养美味，如果你是寻找健康饮食的素食者这款小零食也是不错的选择哟！低卡低脂特别香#美食分享#解馋小零食#馋客冷吃
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谦然一家在许昌当胖漂4月前
#胖东来 #打折肉类 原计划就来买牛排和零食，结果又超支了
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天津卫梅江大拆蕊🌟1周前
安格斯牛排 #梅江大拆蕊 #安格斯牛排 #牛肉 #健身零食 #撸铁
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牛马控糖指南6天前
把普通的减脂食材做成吃不起的样子 幸福感拉满，才能坚持！#减脂食谱 #美食魔术 #减肥心理学 #不饿肚子也能瘦 #美食推荐
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糯米团子🍡1周前
超好吃的牛排脆！关键一包才130大卡左右 管理期放心吃#袋鼠先生牛排脆 #追剧小零食 #牛排脆 #零食
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脑洞穿梭机1周前
零食是如何伤害你的身体的呢，看完这个视频你便懂了#零食#科普#涨知识 #健康科普
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唐哥~爱菲力牛排6月前
两种牛排的区别，你了解了吗？#健康食品 #合成牛排vs原切牛排 #减脂打卡 #美食制作分享
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跟着小金买🥕1周前
鲨鱼菲特家安格斯牛排脆30g我全造了！太香了 现在1箱到手2袋是38.9¥。精选100%澳洲安格斯牛肉，每片只有1mm厚。配料表也很干净，只有牛肉，香辣调味料和盐。1袋是166大卡的热量，相当于中等大小苹果的热量，不过却有91%的高蛋白。健身减肥的朋友非常推荐，喜欢的朋友们快来试试吧！ #安格斯牛排脆 #好吃不贵 #管理期必备 #快来一起尝个鲜 #零食推荐
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BF3周前
#低卡零食 #减脂好物 #好吃没负担 #管理期零食 比纸还薄，比薯片还脆的牛排脆，配料干干净净，只有牛肉和食用盐。5斤牛肉才能制作出一斤牛肉。薄脆，肉眼可见的雪花纹理，一口下去咸香酥脆的，特别入味。不仅有醇厚的牛肉香，还有股淡淡的奶香。管理期也能大口炫。
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小赫爱吃烤冷面(测评5月前
六个品牌的牛脆脆测评来啦！#牛脆脆 #测评 #零食测评
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肉源子4月前
挨饿和节食是两个概念，真正让你热量超标的，是你手里的零食奶茶，还有高油高盐的美食#减肥时早睡比跑步更有用 #热量 #减脂 #低卡低脂餐 #卡路里
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摩羯书里问歧黄6天前
睡前饿了怕长胖？4小时禁食法让你安心瘦！ 睡前饿了到底该不该吃？吃面包饼干怕胖，不吃又饿得睡不着。其实，掌握科学方法，既能止饿，还不用担心长肉。针对小基数人群，我推荐一套全天饮食方案。早餐可以选择鸡蛋配低糖水果，或者牛排加蔬菜，营养均衡。午餐以瘦肉、蔬菜和适量米饭为主。晚餐是重点，要大量摄入鸡胸肉、豆腐这类蛋白质，搭配足量蔬菜，但要避免高碳水食物。最关键的一条规则是，睡前四小时内，除了喝水，任何食物都不要碰，零食更要彻底杜绝。这个方法的原理在于，睡前摄入碳水会让胰岛素飙升，导致脂肪加倍堆积。而充足的蛋白质和蔬菜能稳定你的血糖，大大延长饱腹感，从源头上阻止夜间脂肪的合成。坚持下来，你会发现体重控制变得更轻松，晚上也能睡得更安稳。#瘦身 #减肥干货 #睡前饥饿怎么办 #健康饮食 #减脂
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88零食屋🐯3周前
比薯片还脆，比纸还薄，牛排脆上还带着肥油有既有牛肉的香味，又有股奶香，解馋又好吃 #寰球美食甄选 #陶陶居牛脆脆 #安格斯牛排脆#解馋小零食推荐 #牛排脆
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森果优选1周前
自律期嘴馋姐妹一定要尝尝#陶陶居牛脆脆 #低卡零食 #寰球美食甄选 #安格斯牛排脆
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果果吃货零食铺2周前
比薯片还脆的牛排脆！百草味原切谷饲牛肉，咸香上头越嚼越香#百草味 #百草味牛肉脆 #牛肉干#减脂零食
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优酪兔零食咖啡(中青街店)专用号6天前
澳洲安格斯西冷牛排，高蛋白低脂：西冷外层脂肪少，内部油花花花均匀，满足增肌减脂需求。
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郭的猫宁1月前
一口下去满嘴的牛肉原汁原味奶香，巨香巨的澳洲安格斯牛排脆，管理期追剧解馋小零食，放心吃#追剧小零食 一袋还不到一个苹果的热量！！#牛排脆#解馋#零食推荐
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acc2月前
炖牛排，家常菜，食谱！吃#下饭菜 #美食 #麻辣小龙虾 #零食豌豆的热量 #减肥
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风清扬✨大叔6天前
"调理牛排"到底用的是什么肉? #牛排 #合成肉 #食品健康 #调理牛排 #热点
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笑笑💫1月前
#安格斯牛排脆 减脂期小零食，越吃越上瘾! #零食
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怡佳6天前
晚上饿也能放心吃，不仅好吃关键是热量和配料表都如此善良的零食们！妞！开吃！#日常唠嗑 #女王 #吃货 #自律
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大希地牛排直播间1周前
我身材管理期间吃的最多的就是这个牛排了~ #牛排 #美食 #囤货 #大希地牛排真实测评
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天秤座52695月前
比薯片还脆的安格斯牛排脆，100%纯牛肉整片原切，蛋白质含量是牛奶的21倍，管理期解馋神器#高蛋白低脂肪 #安格斯牛排脆 #管理期零食 #强烈推荐 #解馋
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梓桐优选3月前
零食风干牛排1.5斤牛肉干斤牛排手扒肉风干肉牛羊肉呼伦贝尔草原#牛排 #牛排推荐 #风干牛排 #牛排干 #草原牛排
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小娃干饭🍚2月前
减脂期想吃脆口零食真的太难了，直到挖到这款牛排脆，是像纸片一样薄的脆片，精选安格斯牛肉，配料表只有牛肉和盐，每一片都能看到淡淡的雪花纹，嚼着是纯纯的牛肉香还带着一丝奶香，热辣款是那种很上头的微辣辣劲，慢慢散开比薯片还脆的，口感根本停不下来#低脂零食 #牛肉脆 #好吃不胖的零食 #追剧小零食 #太好吃了
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是简妮不是老姨1周前
太好吃了#牛肉干 #牛排脆 #零食 #太好吃了 #肉肉真探
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小辛的小心机1周前
批发装年货大测评 #辛靓仔 #美食测评
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周周超爱喝1周前
管理期的神仙零食！配料干净，低脂高蛋白，全家都可以放心吃 #牛排脆 #蛋白质 #牛肉脆 #哈尼牧场 #零食
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多冰柠檬茶3月前
牛肉的蛋白质含量是牛奶的十八倍，一袋牛排脆的热量却相当于一个苹果，真的好吃没负担，自律期和孕妈妈都可以放心吃！#百草味牛排脆 #追剧小零食 #太好吃了 #零食推荐 #牛排脆
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牛排一哥4周前
减脂期一定要试一下，而且居然这么便宜
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茶姗姗3333338月前
比纸薄比薯片脆，一片不到一个苹果热量的#牛排#牛排薄脆#高蛋白#低卡零食 #安格斯牛肉
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橙妈小辣7月前
办公室零食，减脂期也可以放心吃，又营养又好吃#安格斯牛排脆 #牛排中的劳斯莱斯 #好东西一起分享 #减脂期可以吃的零食推荐 #健身期零食
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王一一 🧚‍♀️（带娃版）1周前
酥酥脆脆真的很好吃，配料表也超干净#抖音 #零食 #强烈推荐 #肉肉真探 #肉肉真探牛排脆
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海归妈妈和追高娃6天前
谁说孩子追高不能吃零食？ 看怎么选，何时吃！#骨龄 #骨龄偏大 #追高 #长高 #身高
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小小吃货1周前
金磨坊手撕素牛排！蛋白满满，办公解馋两不误！#素牛排 #素牛排零食 #素牛排辣条 #低脂解馋零食
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莞尔和盈盈3周前
如果你经常嘴馋，我建议你吃点这个牛排脆，原切澳洲安格斯牛肉做的牛排，他不是该用的咬不动的那种。比纸还薄、比薯片还脆的，老人小孩都能放心吃的，一口咬在嘴里肉香酥脆四溢的那种。只要吃过一次，这个安德斯牛排脆啊，你就很难再接受其他的牛肉干了。高蛋白低碳水，有条件的我建议您把零食都换成这个。
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谢阿花1周前
本期和牛牛排脆➕甘梅地瓜干➕小香肠➕黄金柚条 #办公室零食 #零食推荐 #味道好极了你们想吃吗 #吃货 #零食试吃员
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甜甜圈🍩2周前
管理期馋肉的姐妹，一定要试试这个袋鼠先生家的牛排脆，低卡又好吃！#袋鼠先生 #牛排脆 #追剧小零食 #牛肉 #好吃到停不下来
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Tik-1年前
怪不得一吃牛排就掉称，原来是… #减肥#蛋白质#牛排#减肥餐#牛排怎么煎
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鲁国公主小胖妮儿1周前
今天元旦，来个自助牛排！#抖音美食推荐官#美食分享
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可乐精选.6天前
半夜想吃零食，男朋友给我安排这个百草味的安格斯牛排脆，热量低，巨好吃又解馋，怎么能不算爱呢？#百草味 #强烈推荐 #安格斯牛排脆 #灵魂宵夜
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玩铁猩猩官方旗舰店5月前
比薯片还脆的高蛋白牛排脆好吃飞了！ 爱吃肉肉的，周末追剧有这个也太美了，配料表干净全家放心吃~#玩铁猩猩 #牛排脆#牛肉干 #追剧小零食
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百货优选6天前
盐津铺子素大牛排豆干黑椒休闲食品网红植物肉素肉 #素大牛排 #豆干 #素肉 #零食 #盐津铺子素大牛排
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