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绵绵啊8月前
方圆脸有救了！6️⃣个天菜动作！练成小v脸！ #普通人的变美思路#变美我熟 #面部瑜伽#咬肌改善#发腮脸
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百亿小鲨鱼4月前
找对方法，方圆脸阔面脸也能变瘦变窄！ #颧骨外扩 #瘦脸 #方圆脸 #脸型 #朗威拉力器
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蒸汽橙_4月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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怀岛主-5月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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莫谋斌面部矫正2月前
这种脸型不要一上来就练背 #方圆脸 #发腮#练背 #瘦脸
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肖美丽面部瑜伽1月前
每天四分钟徒手捏出明星同款伟大脸 #面部瑜伽 #变美 #居家锻炼 #逆龄抗衰
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缓缓媛媛2月前
方圆脸也能爆改窄长脸，4分钟瘦脸刮痧练起来！ #面部刮痧 #瘦脸 #小v脸 #变美
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庆庆面部瑜伽2月前
咬肌大，方圆脸赶紧试试，明星都在做的动作，真的有用#面部瑜伽 #抗老 #瘦脸 #变美
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反射弧1月前
阔面方圆脸全程瘦脸跟练教程！超详细讲解版来啦～ 姐妹们坚持一个月来我评论区发出你的对比图！#方圆脸 #瘦脸 #面部提升 #面部刮痧 #反射弧减肥
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Quinn5月前
普女逆袭｜不用医美！简单3️⃣招消腮瘦脸！！！ 看剧刷手机就能练，0成本瘦脸简直不要太香了！ #方圆脸 #发腮 #瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美逆袭
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有点甜.2月前
关于瘦脸 特别是体重轻但肉肉脸的 你需要的不是继续减重而是减脂和练背 这两个才能让脸达到皮贴骨以及脸又小又紧的状态(视频分享了练背的动作也适合怕累的懒人姐妹)#瘦脸 #日常唠嗑 #方圆脸 #练背 #干货分享
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龙老师的面部体态美学2月前
这种发腮方圆脸型就这么练#体态纠正 #面部提升 #发腮
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小安东5月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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百亿小鲨鱼1月前
区区方圆脸，我就是这样让脸型“视觉上”变瘦变窄的！ #下颌线 #方圆脸 #宽脸 #瘦脸 （内容仅供参考，效果因人而异~）
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迪迪娜尔2月前
3mins瘦脸操跟练｜方圆发腮肉肉脸练完小一圈 #瘦脸#面部提升 #方圆脸 #面部提升 #下颌线清晰
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花生米6月前
可以分享一个很有用的减少发腮的办法#日常分享 #发腮 #咬肌大
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噜噜圆滚滚6月前
发腮肉肉脸自救！每天5分钟告别方圆脸！ #面部瑜伽 #瘦咬肌 #清晰下颌线 #变美 #方圆脸
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吱吱边看小说边锻炼7月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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莫谋斌面部矫正5月前
发腮咬肌大脸瘦不下来 试试这个办法 #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #减肥 #莫谋斌
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莫谋斌面部矫正6月前
咬肌很大脸一直瘦不下来？一定要试试这个动作 #发腮 #瘦脸 #方圆脸 #健身
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陈北北1月前
睡前5min皮贴骨瘦脸操 发腮，双下巴，咬肌大睡前瘦脸操，自用分享#瘦脸#瘦脸操#发腮#咬肌#下颌线
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闪闪Harriet9月前
《日本整骨师小颜术-瘦咬肌》7天大饼脸变瓜子脸#瘦脸 #咬肌 #面部提升 #打造小v脸 #方圆脸
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绵绵啊4月前
越练越显瘦！双下巴、发腮、下颌线模糊！巨管用 #下颌线 #面部瑜伽#变瘦变美变好看 #方圆脸 #提升脸部轮廓
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莫谋斌面部矫正3周前
其实很多人都是假性方圆脸！不瘦也能恢复成鹅蛋脸！ #方圆脸 #瘦脸 #变美 #方圆脸变美思路 #咬肌大
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小吴今天瘦了没2月前
方圆脸瘦脸打卡第4天|不运动，只控制饮食＋尽量不侧睡＋不熬夜＋做瘦脸操＋练背，明天加上面部刮痧看看打卡七天后有什么变化，想看后续可以关注主包哦~#新人自媒体 #逆袭 #瘦脸#面部瑜伽#变美变瘦#前后对比
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欣欣瘦啦8月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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莫谋斌面部矫正2月前
你是不是小时候脸小小的长大后却成了方圆脸？ #瘦脸 #方圆脸 #咬肌大怎么瘦 #变美
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杨阳面部矫正4周前
发腮方圆脸 你们都说不知道怎么练，专制#咬肌大 #发腮 #面部矫正 快练起来
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心奕面部瑜伽美学3周前
咬肌大，方圆脸，就脸这个动作 #面部瑜伽 #抗老 #瘦脸 #变美
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蒸汽橙_4月前
邪修瘦脸教程，肥圆脸出门变小v脸#瘦脸 #提升颜值 #致歉一切 #cos好物分享 #圆脸
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闪闪Harriet9月前
绝对瘦咬肌❗7天拥有刀锋下颌线 #瘦脸 #咬肌 #面部提升 #打造小v脸 #变美小技巧
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田鲈鱼6月前
你的脸不是真的大！思路在这做对就行 方圆脸留白多，阔面必看，发腮和后置摄像头不好看咋办？#方圆脸 #大脸显小 #瘦脸 #窄脸 #上镜
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玛瑞萨萨 Marissa1周前
邪修捏脸术｜宽脸变窄的松解大法 如果你总不自觉地紧咬牙关，感觉脸越来越方，甚至伴随下颌紧张与弹响。那么这种“宽”，可能不是骨头，而是长期紧绷的肌肉。 今天这3步，教你安全、深入地按摩咬肌与头皮，手动解除面部 “紧绷模式” 。坚持下来，你收获的不只是更小更窄的脸型，更是告别头痛、牙关酸胀的轻松。 注意⚠️：对天生咬肌发达，长期喜欢咀嚼硬物的小伙伴，此法属“日常维护”，大幅改变需更进阶手段。 坚持打卡两周，再回来告诉我你的感受吧。 *纯个人体验分享，无任何专业建议。 #面部瑜伽 #瘦脸 #咬肌 #下颌线 #下颌关节紊乱
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Doris亚亚3月前
发腮3步方圆脸瘦咬肌|见证变化 #变美 #方圆脸 #瘦咬肌 #面部瑜伽 #面部提升
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怡佳3月前
没有跟着我王怡佳瘦不下来的脸 我就把话放这儿#日常唠嗑 #瘦脸 #方圆脸 #女王
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）3周前
加强版懒人刮痧跟练 #面部瑜伽 #方圆脸 #刮痧 #阔面脸 #瘦脸
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海上森林丘7月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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Teayyaaa小小牙5月前
#女生必看 #变美变瘦变好看 #垮脸自救 #方圆脸 #微do
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颅面美学&体态抗衰-蘇吉2周前
方圆脸 炸腮帮子 物理手法 方圆脸 肌肉筋膜问题，体态问题，骨骼往外、往下，一定要贴紧骨面#蘇吉大叔 #发腮 #方圆脸 #下颌外翻 #蘇吉物理小颜手法分享
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susansuperlove7月前
不减肥不do脸！方圆脸逆袭超简单思路get #李兰迪  #面部瑜伽  #koko面部瑜伽 #mewing口腔训练 #显瘦
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小安东5月前
瘦脸训练真的能让脸变小！每天4min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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杨阳面部矫正2周前
5天变化惊人 #脸发腮 #咬肌 #方圆脸
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李安然5月前
邪修瘦脸法｜零成本修成小V脸#变美逆袭 #前后对比 #面部瑜伽 #面部提升
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邓老师脸型纠正5月前
#体态纠正 #涨知识#咬肌大改善 咬肌大改善后下颌线也会倾斜很多哦！
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闪闪Harriet9月前
拒绝咬肌发腮❗《日本小颜术-瘦咬肌》7天打造小v脸吧#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #方圆脸
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谢老师的康复笔记6月前
嘴凸？ 脸圆？ 练这个👆🏻 #嘴凸 #大小脸 #体态矫正
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刘祁女士🌲1月前
这个地方不改善，怎么减肥都看着胖 #居家锻炼 #方圆脸 #减肥 #面部瑜伽
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映象脸型纠正7月前
咬肌➕脸大 #大小脸 #脸大
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我是鱼块7月前
阔面方脸都给我看！！瘦脸尝试之路…… #瘦脸 #阔面脸 #方脸 #方圆脸变美思路 #变美逆袭
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登登日上（减肥版）1月前
练背日常｜超简单跟练视频❗ 女大在寝室不借助任何工具练背瘦脸视频 ! #逆袭 #方圆脸#练背 #跟练 #减肥vlog
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李壮壮2周前
每天跟练2分钟 改善阔面脸紧致少颌线#瘦脸 #刮痧 #面部瑜伽
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芽芽面部抗衰美学2周前
咬肌大，方圆脸的姐妹赶紧试试 #面部肌肉锻炼 #变美小技巧 #面部提升
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用爱健身的悠悠宝妈1周前
想要改善面部容貌焦虑吗，跟我学，带你提升面部#面部瑜伽器#大小脸#居家锻炼
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正美体态5月前
3天提升跟练方脸变V脸 #方脸 #瘦脸 #V脸 #下颌角 #下颌骨
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亿姐面部弹拍6月前
咬肌大胖脸方脸的姐妹收藏 #瘦脸 #V脸#小脸#紧致提升淡化皱纹 #面部弹拍创始人亿姐
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Kiss羊1周前
让脸居中对齐，流畅脸改造跟练。#面部瑜伽 #瘦脸 #减肥逆袭 #瘦脸操 #大小脸不对称
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叶瑞红｜骨相轻薄脸5月前
不叨叨不动骨，这2️⃣步让方圆阔面脸变立体窄脸~#方圆脸 #国字脸 #咬肌 #变美就是这么简单
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一口怡宝6月前
30天变美班之【模特瘦脸操】～ #瘦脸操 #瘦脸方法 #改善咬肌 #改善发腮 #变美变瘦变好看
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亿姐面部弹拍9月前
大方脸咬肌大把这个动作做好每天加上做，脸型越来越好看 @亿姐面部弹拍（小号） 上午9点下午2点小号播#V脸#抬头纹川字纹 #苹果肌 #瘦脸 #面部弹拍创始人亿姐
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蒜香公主1周前
低成本瘦脸分享！好坚持有效果！ #瘦脸 #瘦脸方法 #刮痧 #面部刮痧 #方圆脸
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