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康复梅雷5天前
秋冬保养小妙招#康复科#骨科 #秋冬保养 #健康科普
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国医少年志1年前
#徐璐泡脚一直都泡错了 爱泡烫水脚的人天塌了！！这么多年养了个假生...#国医少年志 #徐璐
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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杜振广医生2月前
这种水千万别再喝了#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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皮肤科吴医生5天前
热水烫脚太爽啦！医生：劝你赶紧打住，越烫越烂！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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魔女婲舍创始人：晓丽姐（大姨）3月前
趁热喝趁热吃都是误区，一定要告诉家里老人家#吃太烫东西的危害
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仲景有话说8月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚#中医#养生#科普#健康
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草莓熊奶爸5天前
千万别再用错误水温泡奶了，宝宝不喝奶，胀气很有可能就是这个原因，看完这条视频你就明白了#泡奶粉最佳水温是多少度 #新生儿#新手爸妈
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蒙自耳鼻喉陈建洲4周前
泡脚水越烫越好？小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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温州饮水管家☻皮皮鲁5天前
#水的温度 #水温
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巴渝供销优选3周前
#反转#科普一下#健康知识#科普常识#冬季洗澡三大误区，你踩雷了吗？
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绵绵小芙🍚3月前
52度水泡完只剩43.4度……真的烫我宝宝压根不会喝 小孩小又不是傻 而且我房间一直开着空调 奶瓶奶粉都是凉的 水进奶瓶都得降温 更别提还有奶粉了 而且摇奶跟消泡的过程中肯定也是会降温的 永远不要叫醒一个装睡的人 估计又会有人觉得温度不准吧 反正啥话都给你们说了 哈哈哈哈哈 没招了#德爱白金 #标口奶瓶 #水温计
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爱生活的小小3周前
正确泡脚指南｜别再泡错伤身体！ ❌ 避雷 2 大坑 别用超烫水！易致低温烫伤 别泡太久！泡越久越虚 ✅ 5 步正确泡脚法 水温：38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟再用 水位：淹到小腿肚，效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡到微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 立刻穿袜保暖 💡 懒人福音：选恒温控时泡脚桶超省心 #健康养生 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #养生
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洪药师说健康1月前
爱泡烫水的人天塌了≠养生#涨知识#科普健康知识
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清源健康1月前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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武汉市第八医院（武汉市肛肠医院）3周前
#取暖 #烫伤 冬季烫伤高发 这份急救指南快收好
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抓马刘翠花1年前
没事啊，泡着泡着水温不就来到了35°#综艺 #国医少年志 #徐璐
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何灿杰医生2月前
冬天的隐形烫伤，你中招了没？#涨知识 #科普健康知识 #医学科普 #知识科普
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生活与远方3周前
正确泡脚指南｜避开2坑+5步养生法 ❌ 泡脚避雷 2 点 忌超烫水：易引发低温烫伤，表皮无伤内里受损 忌泡太久：时间过长会头晕乏力，越泡越虚 ✅ 5 步有效泡脚法 水温：控制在 38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟，释放营养成分 水位：淹到小腿肚，养生效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡至全身微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 及时穿袜保暖 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包
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大圣聊健康1月前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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高级营养师顺利姐1月前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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烹调的逻辑1月前
05章02节 三种热传递方式对烹调的影响（辅助视频） 你泡过脚就知道，在很烫的水里，保持不动，脚就还受得了，但一旦搅动一下水，脚会变得很烫赶快要提出水，而这其实就很好的让你体会到食物加热时边界层的影响。#烹饪技巧 #厨艺 #美食 #食品科学 #泡脚
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耳鼻喉那些事儿5月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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河南广播电视台民生频道4周前
12月10日河南巩义：“舒服 可中 每天都要来泡一两个小时”，河南巩义一村庄流出露天温泉水，脚入水一会儿便烫得通红，却暖得人浑身舒坦，村民：水温四五十度 我都泡有一个月了（编辑：安心，志良）
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果果有点瓜1年前
天！！女生的泡脚水为什么这么烫？！！😂😂😂@果果yo饿了
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郭小陶市集1月前
发烧时，是不是喝很烫的热水更好 四哥的一万个为什么之第二问：发烧时，是不是喝很烫的热水更好#内容太过真实 #看过来 #养生
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刘祥健康说4月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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丸子🍡爱自己（养发版）2周前
真的差点被吓鼠，泡头一定要注意水温！！！！！不然就会跟我一样，还好毛囊的修复能力够强，不然上哪里哭去555#养发护发 #中药泡头 #秃头少女 #脂溢性皮炎 #养发小妙招
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笑颜也爱茶8月前
沸水真能把龙井烫伤？85度水温适合冲龙井？不同水温冲泡龙井有什么区别？适合什么口味的人？#召唤茶友 #茶生活 #爱喝茶的关注我 #泡茶水温 #泡茶技巧
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襄阳刘姐爱养生1月前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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小向小杨2月前
#dou上热门 男生水温VS女生水温#内容太过真实 #一定要看到结尾 #男生水温vs女生水温 #夫妻日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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牛叔与小女5天前
用最烫的水，练无情铁手，泡炫酷功夫茶😎#百young非遗计划#非遗祈福百景图#我们的精选
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贵阳·苗一手2周前
#老两口毫无默契也是一种默契 #泡脚的正确打开方式 #别再用烫水泡脚啦 #健康养生避坑指南 #贵阳苗仁养生㐅调
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云上滑州3周前
为什么不要经常喝烫水、吃烫食？实验告诉你：喝多热的水会伤到自己。医生提醒：水温最好不要超过40°C#健康 #喝烫水的危害 来源：央视新闻
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为了明天5月前
儿子不小心让热汤烫了，泡了一晚上的冰水，胳膊和手都泡肿了，可拿出水疼的厉害 ，在线求推荐烫伤的方法🙏#烫伤处理
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营养加油站9月前
泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ 泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ #泡脚 #营养 #水温
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生活与健康2周前
“冷饮其实不伤胃，过烫水和食物才伤胃！” 医生提醒：生活中，你以为的一些伤胃行为，其实是很健康的饮食习惯。网友：长知识了！原来之前一直都理解错了！#健康 #肠胃健康
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糖足保肢-高磊主任1月前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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得闲聊茶5月前
你们泡茶水温用对了吗？#每天跟我涨知识 #每日分享 #呼唤茶友#茶知识文化#教你一招
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萍姐1月前
泡脚一定要注意温度，不能过高，尤其是怕冷的人水温越高身体里面的东西越不能出来，是什么原理仔细听我说怕忘了就点赞加收藏，还可以转发给你们身边需要的人，有没有人晓得冻肉解冻的时候水温过高#里面的冰反而化起慢很难排出来评论区告诉我#附近人，#抖音推广作品热门 #宣汉石湾养生#看过了
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用AI守护老人的老严6天前
#中老年人健康#关爱老人#泡脚养生 #低成本养生 @健康科普小讲堂 @小荷AI医生
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杨絪緼1周前
“冬天泡脚太舒服了，对不对？下班回家，一盆热水，感觉整个人的疲惫都化开了。但是啊，泡脚这个事儿，真不是随便泡泡就行，里面误区可不少！踩中了，养生可能变‘伤身’。今天就跟大家聊几个最常见的误区，看看你中了几个？” 误区一：“水越烫越爽，泡到浑身大汗才罢休” “很多人觉得水不烫就没效果，非要泡得大汗淋漓。其实啊，皮肤很娇嫩的，水温太高容易烫伤，尤其对血糖高的朋友或者家里老人，特别危险。而且出大汗反而会耗气，水饮凌心，泡完更虚了。” “记住啊，水温40度左右，手摸着温热不烫，就好。泡到身体微微发热，额头有一层薄汗，这个感觉就刚刚好，该收手啦！” 误区二：“泡脚时间，越长越好” “边刷手机边泡脚，水凉了再加热水，一不小心就泡个把小时。这样时间长，血液都往下跑，脑袋和心脏可能会有点‘供血不足’，容易头晕，对心脏也不友好。” “咱们把时间卡在黄金15-20分钟，定个闹钟，时间一到，神清气爽地结束，效果最好。” 误区三：“泡完脚，自然风干最省事” “泡完觉得脚湿湿的，晾一会儿就干了？千万别！水分蒸发会带走热量，脚很容易着凉。而且脚趾缝里潮湿，正是细菌真菌最爱的地方。” “泡完一定要用干毛巾，特别是脚趾缝，彻底擦干！然后顺手抹点润肤霜，锁住水分，冬天脚后跟就不容易裂啦。” ：“好啦，总结一下就是：水温别太烫，时间别太长，泡完马上擦干。避开这几个小误区，你泡脚的舒服和好处才能真正翻倍！冬天好好泡个脚，暖身又暖心。” “大家还有没有自己的泡脚小妙招？欢迎在评论区分享哦！#雍和宫推拿 #雍和宫按摩 #沐络 #雍和宫沐络 #雍和宫负氧离子天然氧吧
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外科刘建军博士1周前
看似养胃，其实可能会伤胃的表现#多喝热水 #白粥 #养胃 #抖出健康知识宝藏
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各碧老王3周前
深夜急诊室的一声啼哭，揪紧了所有人的心。1岁宝宝被开水烫得满背水泡，只因家长做错了急救第一步！这条视频，所有家长都必须看完，关键时刻能给孩子少受大罪！
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张大春健康分享4天前
张大春：热水也会伤身体！ #张大春 #张大春健康观念 #张大春实战班自检表 #大健康 #健康行业
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安然的茶-爆品返场6天前
#创作灵感 你可能不知道，很多营养成分都怕热，开水一烫活性就大打折扣，所以我们选择采用冻干工艺，让这颗刺梨在脱水后依然能锁住本源的鲜活。用不超过八十度的温水冲泡，静静等待三分钟，看他在杯中慢慢舒展，喝到的是保留下的自然本味。秋冬季节，用一杯暖心的刺梨水，为身体提供持续的活力支持，一颗一泡，方便又纯粹。#今日分享 #冻干刺梨 #喝出好气色 #这茶不错
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静脉曲张糖足马立人院长1月前
糖尿病病人注意！洗脚水多热才安全？ #糖尿病并发症 #糖尿病足 #糖尿病 #全国名老中医马立人
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威乐水家电1周前
装了增压泵，结果洗澡水太烫了不好调怎么办？ #增压泵 #热水器 #威乐水泵 #家电 #知识分享
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文锦·古茶5天前
茶叶也怕“烫”？ #茶叶#茶楼#茶知识#茶文化#元旦
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蜗宝小蛋卷🌻1周前
今天又是幸福的一天
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523257262094天前
🌹烧好的茶水还可以每天泡，烫，蒸！👍
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塔依尔江 感恩的心4天前
#原创视频 #感谢官方 #正能量 #同城推荐
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怀来温泉小镇～小马（出售出租温泉洋房）1周前
淡蓝色的温泉水，富含多种矿物质，又烫又热的泡一泡，解压又解乏，晚上好好睡一觉，明天又是精神满满#泡浴 #温泉民宿 #京郊游 #官厅湖房产 #御泉公馆
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诺奇猫科技2周前
养生变送命？泡脚的致命误区，这 4 类人必须避开！ #泡脚避坑指南 #健康警示 #4 类人慎泡脚 #科普 #科技
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和爸妈好好说话1周前
泡脚出大汗反伤身？3个标准爸妈要知道 #养生 #养老 #老年健康 #健康科普 #泡脚
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茶话慧·茶哈尔2周前
泡的茶总是又苦又涩？可能第一步就错了！ 泡茶水温不会掌握，导致好茶被泡坏。 给你最佳的泡茶水温表 《新手喝茶避坑5讲》系列，连续5天更新，点击关注，一天解决一个痛点！ #新手喝茶 #猛玛创作者计划 #泡茶水温 #茶话慧 #茶哈尔
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中医初学者6天前
还在洗烫水澡驱寒？快住手！小寒做错这一步，阳气反而全跑光！ #养生 #老祖宗的智慧 #调理身体
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李李读生活1周前
免费分享给大家一个小方法 #涨知识#睡觉#好物推荐
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养之道5天前
⚠️冬季洗澡别踩雷！这3个时间真的会生病😱 💡刚吃饱就洗？血管受不了！睡前猛搓澡？湿气找上门！水温超烫？皮肤屏障哭了😭 👇快转发给家人避雷！ #冬季养生 #生活小常识 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康养生小知识天天分享
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山国大小乔4天前
绿茶可不能用沸水冲泡，来看看乔语的一些小建议#真实生活分享计划 #茶知识 #喝茶 #喝茶dou有仪式感
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