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如何合理表达愤怒
人为什么不想失去
我真的获得快乐了吗
有没有人特别容易胡思乱想
保持好心态对比烦躁
啥也不想干就想玩
壹玖玖壹
3月前
我们的目光就像一只手电筒,你将它照向哪儿,你就能看到什么。所以你要怎么使用这只手电筒?#成长思维 #选择性注意 #心理学知识
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其妙的妙
3年前
你关注什么,就会放大、显化什么 #觉察
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爱跳舞的心理硕士👻
4月前
越想什么越看见什么 #视网膜效应 #心理学知识 #心理学效应
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心理解码局
6月前
霍桑效应:为什么被关注时你就不一样了? 仅仅是“被关注”,就能悄然改变我们的行为和表现?从工厂实验的意外发现,到日常生活里的点滴印证,解析行为背后强大的心理力量! #心理学知识 #霍桑效应 #心理现象解析 #行为心理学 #心理解码局
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芳哥聊心理
1年前
瓦伦达效应:我们过度关注结果,害怕结果,那必然会影响结果#情感心理 #认知 #心理学 #商业思维 #孤芳不自赏
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真普通的人
1月前
视网膜效应(Retinal Effect) 视网膜效应是一种常见的认知偏差,核心逻辑是 “选择性关注 + 感知放大”。 说白了就是:心里惦记着啥,眼里就净是啥 —— 不是这东西真的变多了,而是你的注意力被 “激活” 了,专挑它看,其他不相干的都被自动忽略了。 比如你刚买了件绿色外套,之前没觉得街上有人穿,现在出门总撞见同款;刚学会 “内卷” 这个词,接下来刷视频、聊天、看文章,到处都能看到有人说;甚至你怀孕后,才发现身边怎么突然多了好多孕妇 —— 其实这些东西一直都在,只是之前没进你的 “关注清单”,现在被你盯着不放,才显得格外多。 简单说,它就是你的 “注意力放大镜”,只放大你在意、关注的人和事,让你产生 “到处都是” 的错觉。#心理学 #心理学知识 #心理学效应
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陈尽IP符号
8月前
你关注什么,就会成为什么样的人。 #创作灵感 #复利思维 #注意力经济 #时间成本 #诺贝尔经济学奖
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心海航迹
6月前
视网膜效应的神奇定律#心理学 #心理学效应 #自我成长#视网膜效应
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归所
2周前
视网膜效应:你关注什么,生活就会呈现什么 #每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #关注我每日跟我涨知识 #心理学知识
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知了说心理
7月前
走近心理学270:艾金森效应(你看的是你想看的)#心理学 #心理效应#让心理学走近生活
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彭南焰
5月前
个人“曼德拉效应”#曼德拉效应 #讲故事 #玄学#聊天#流量扶持
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🇨🇳枫曦🌾
5天前
特克斯勒效应,也称为特克斯勒消逝效应,是一种视觉现象,指当人眼长时间注视一个固定点时,视野中周围静止、低对比度的视觉刺激会逐渐淡化甚至完全消失。
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春和景明
8月前
“被关注就变努力!#霍桑效应 #心理学 #自我激励”
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心理探寻者
2周前
大脑关注多了,眼睛自然看到变多了#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #心理健康#注意力
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卫渝说
3月前
你关注的,就是你内心的投射—孕妇效应#心理学
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小敏轻心理
1周前
【100名公益咨询招募中】当你开始关注或拥有某样东西后,你就会惊讶地发现,生活中这样东西突然变多了#心理学 #公益 #涨知识 #口播 #孕妇 世界是一面镜子,映照出你内心的关注。你选择看什么,你就会活在什么样的世界里!
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学识菌(一分钟学知识)
6天前
今天我们要分享的是名片效应#名片效应 #名片 #心理学 #普及知识 #心理学知识
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木心
5月前
每日心理学 焦点效益(Focus Effect):心理学中对自我认知偏差的描述,指人们高估自己行为和外貌在他人眼中的关注度,总觉得自己是 “焦点”,他人会过度关注自己的言行或失误。 #心理学知识 #心理学科普 #焦点效应 #焦点 #过度关注自己
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格莱德心理2
2周前
为什么被关注后,人会突然变优秀#心理学效应#霍桑效应#被看见的力量#心理学科普#格莱德心理
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青念生涯发展
6月前
霍桑效应:被关注的奇迹,你体验过吗? “被关注的力量有多大?” #生涯规划 #心理学 #自我成长 #被关注 #心理咨询
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春和景明
8月前
“越怕输,越会输!#瓦伦达效应 #心理学 #压力管理”
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水手辛巴达
1周前
霍桑效应 - 被关注时行为改变以符合期望 #霍桑效应 #心理学 #心理学现象 #认知心理学
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三刀哥随想录
1周前
生活就像抖音,你关注什么,平台就给你推送什么。#关注美好 #短视频 #全民短视频
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嘻嘻不兮兮
1周前
你耿耿于怀的“社死瞬间”,别人可能转眼就忘。 #心理学 #焦点效应
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无名
5月前
#成长 #心理 #认知 # 霍桑效应
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刘爱飞
1月前
#家庭教育#亲子关系#应用心理学 皮革马利翁效应:一个人经常被看成什么样,经常被说成什么样,经常被怎么对待,在不久的将来就会变成现实—罗森塔尔!#拿捏孩子最有效的方法就是反安慰效应#父母的语言里藏着孩子的未来。
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光头小强
1周前
一分钟心理学-孕妇效应 ‘孕妇效应’是指当你关注某事物后,会觉得它突然变多 —— 像孕妇更容易看到孕妇,本质是注意力的选择性聚焦~”#像孕妇更容易 #心理学知识
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郁鑫心理分析
5天前
猜你喜欢“比你自己还懂你 小心掉进"信息茧房”的认知陷阱 #心理学 #心理分析 #心理咨询 #心理健康
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米先生的心理学
6月前
焦点效应。#心理学 #知识分享 #自信
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阿颖成长日记(维权中)
1周前
有时候,我们对自己过份的关注,以至于认为别人也是这样关注自己,将别人对自己的关注程度放大了,其实没有那么多人注意你#真实生活分享官 #内容太过真实 #讨论 #焦点效应 #心理学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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躲猫猫夜谈
7月前
长期主义。 复利效应,就产生于这5点!#思维格局 #人生智慧 #心理学 #关注我每天坚持分享知识 #个人成长
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极客鼠
1月前
你有没有这种经历,当你决定买某款车时,突然发现满大街都是那款车?这就是心理学中的狩猎法则,也称为视网膜效应。#心理学 #涨知识 #知识分享 #上热搜 #每天跟我涨知识
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米多心理学Talk
2月前
总觉得别人在关注你,其实你没有那么多观众,只是“聚光灯效应”在作祟。 #每天跟我涨知识 #心理学 #认知提升 #知识分享
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认知電波
2周前
【心理学效应】领导一盯,效率开挂? #心理学效应 #职场那些事 #领导你在干嘛
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蝈蝈
3周前
为什么有人看着你,你就做得更好?人的行为,不仅受规则驱动,更受“被看见”驱动。霍桑效应:被看见,就是一种温柔的激励,你不是懒,只是太久没人“注意到你在努力”,真正的管理,不是控制,而是关注,当人们意识到自己正在被观察或关注时,会不自觉地改变自己的行为,通常表现为更努力、更规范、更积极。改变,往往始于一句:“我看见你了。” #心理学 #霍桑效应 #心理学知识 #正能量 #心灵疗愈
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内蒙古爱宝贝教育咨询有限公司
2周前
霍桑效应:被关注的力量#读书 #成长 #亲子 #家庭 #教育
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毛毛不焦虑
2周前
被注视时,你会悄悄变更好 你知道吗?被注视能让人变得更好。霍桑效应揭示:爱是彼此照亮,共同成长。 #霍桑效应 #恋爱心理学 #亲密关系 #个人成长 #情感共鸣
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谢员外观世界
1月前
股市真相,99%的散户注定亏钱 #人生感悟 #情感共鸣 #认知 #钱
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明月之光
4周前
霍桑效应:被关注本身就是一种激励
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聆心小屋
1周前
焦点效应:高估他人对自己外貌和行为的关注度。#内容太过真实 #每日分享 #情感心理
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维聪运动心理学
1周前
明明知道有些短视频没营养,却刷到停不下来?手指划着划着,几小时就没了,还越刷越空虚? 心理学角度告诉你真相,关注黄老师带你了解更多生活心理学。#心理学 #运动心理学 #黄教练运动心理 #了解自己
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哲学站
2周前
霍桑效应:被关注本身就能提升感情。那些被看见的瞬间,让爱在目光中生长。注视是最好的告白。#dou抖加小助手 #霍桑效应 #情感经营 #两性关系 #爱情心理学@DOU+小助手
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社会百态
8月前
#每天跟我涨知识 黑天鹅效应#科普 人的本性是自私的吗?
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心理日签
1周前
2026奇怪的知识+1,聚光灯效应#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #2026 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #科普冷知识
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小屿笑谈心理
1周前
#热点 #强迫症
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知了笔记
2月前
本期心理大白话:《霍桑效应:被看见,是你最好的鸡血!》 心理学揭秘这是关注的力量。当人们意识到自己被关注,被重视,会主动调整行为,变得更积极、更高效,就像自动开启了表演模式一样,这是人类最原始的社会认同需求! 霍桑效应证明:每个人心里都住着个渴望舞台和掌声的小孩! “被看见” 的力量,能让你比自己想象中更厉害! 其实每个人都渴望被看见,当你成为别人生命中的那束光,也照亮了自己的路。 #知识分享 #涨知识 #上热搜 #心理学 #每天学习一点点
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知了笔记
2月前
本期心理大白话:《瓦伦达效应:别让 “怕失败”,毁了你的好机会!》 心理学家把这种 “过度关注结果,反而导致失败” 的现象,叫做 “瓦伦达效应”。心理学称之为目的性颤抖,当过度关注结果,大脑会自动脑补失败画面,触发恐惧中枢,导致肌肉僵硬、思维短路! 说简单点就是,你越盯着 “不能输”,大脑越容易被负面情绪占据,反而忽略了当下该做的事,最后真的输了! 这背后藏着两个关键的心理学逻辑:一个是 “注意力偏差”。另一个是 “应激反应”。 心态稳不是 “不紧张”,是紧张了还能专注当下; 能赢不是 “运气好”,是别让结果绊住了脚下的路!你只管做好每一步,该来的胜利,自然会来! 其实每个人都会有 “怕失败” 的时候,这不是懦弱,是对机会的重视。但别让这份重视,变成束缚你的枷锁。 #知识分享 #涨知识 #上热搜 #每天学习一点点 #心理学
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思悟书迷
2周前
25.霍桑效应 关注的力量则是改变的起点。改变一个人最有效的方法不是讲道理,而是给予他足够的关注,他们的行为也会因为这种关注而发生积极的改变
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课件看我主页
1周前
瓦伦达效应是一个班级里🔥最可怕的存在 #期末复习 #期末考试 #期末冲刺 #期末逆袭 #期末总复习
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心理学充电站
8月前
视网膜效应:你关注什么就会看到什么#科普 #心理学 #认知 #视网膜效应#解读
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杨翎儿
1周前
永远都不要觉得尴尬和丢脸,其实你没有那么被关注!#2025最有含金量的心理知识 #焦点效应 #心理 #心理学 #心理咨询 @抖音小助手 @热点小助手 @生活服务热点中心
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学识菌(一分钟学知识)
1周前
今天我们要分享的是跳蚤效应#心理学 #跳蚤效应 #心理学知识 #科普 #学习
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간단하다
2周前
永远不要觉得尴尬和丢脸,心理学上有个名词叫焦点效应,即人很容易看重自己,从而高估别人对自己的关注度,这样会使自己过得很累。#心理学 #人生感悟
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暖暖贝儿|拾光书店
2周前
关注我,每天学点儿心理学#拾光解心忧 #暖心疗愈 #心理健康
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玉苏甫心理学
2月前
#正能量 #心理学效应 #热点
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琦婳
1月前
心理学里有个“视网膜效应”,说的是我们会不自觉关注和自己心态相符的事物。心态黯淡的人,总容易盯着生活里的缺憾 #焦虑 #情绪疏导 #心理学知识分享 #咨询解读
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张红心理咨询师
1周前
蘑菇效应——亲子互动中的心理学智慧 #关注我每天坚持分享知识 #科普 #亲子沟通
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火柴心理
1周前
瀑布心理效应 一石激起千层浪
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No.55炼金坊
1月前
生活哪有那么多观众 别把自己放"聚光灯"下!其实没人在意你的小尴尬 #聚光灯效应 #心理健康 #拒绝焦虑 #情绪管理 #个人成长
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如意先生
8月前
被关注真的会让人变优秀。#启发 #心理学 #个人成长 #分享
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