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从来不秀恩爱的人是什么心理
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敏感和脾气差是一样的吗
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敏感装钝感是什么意思真实案例
学渣守护者
2周前
又考砸了?讲个故事,带你瞬间摆脱考后低迷! 最近考试频繁 是不是又不幸中招了? 让我们感到痛苦的不是考试本身 而是自己给自己施加的负面情绪 只要是人,都会受到情绪的左右 无非是如何更快调整出来 本期视频,不讲一句大道理 以老登周五的一场亲身经历为例 面对四种负面情绪围剿如何快速脱身 手把手教你 三步摆脱负面情绪! 我的故事讲完 你们的心态调好 就这么简单! (周天的嘱托) #高考#中考#考试#负面情绪#内耗
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今解
9月前
看见情绪,才能更好的处理情绪… #心理学 #抖音精选 #情绪管理 #自我成长 #认知觉醒
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戴漂亮姐姐
8月前
一个停止内耗、屡试不爽的方法!让我走我该如何才能走出情绪内耗的漩涡#情绪内耗反反复复 #抑郁症 #焦虑症自救 #专注自己停止内耗 #很累很困却睡不着怎么办
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想想的快乐星球
1周前
想想的日常47: 我是怎么屏蔽负面评价的#家长必读 #亲子 #校园生活 #小学生日常 #情商
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失败总(武沛钧)
6天前
如何打败潜意识中的负面念头 #个人成长 #经验分享 #盲目自信
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小阿峰世间万物
5月前
峰哥:远离负能量,记住了吗? #峰哥 #负能量 #鼓励
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廖博士讲强迫焦虑
1周前
强迫焦虑的朋友,请你不要总是往坏处想,一定要多看到好的一面,多看到你自己优秀的一面…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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Nick塔罗
2月前
【Nick塔罗】如何放松、清空负面能量?#塔罗 #塔罗测试 #塔罗牌
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优粒
11月前
5步让你摆脱焦虑的灾难性思维。消除长期负面思维 你是否总是怕噶,怕生病,做事总怕结果不好,这是不健康的负面思维,你粒帮你重建正确认知,消除焦虑,摆脱焦虑的灾难性思维。 #焦虑 #惊恐发作 #PPPD #焦虑躯体症状 #自我成长
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5分钟一本好书
6天前
第4章 负面情绪有点儿多,那就给情绪 “放放水” 聚焦现金流,做小而美差异化生意,严控库存,借势突围不确定的市场。#现金为王 #轻资产创业 #生意突围
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亲子心理导师·何蕊妮
1月前
太在意别人眼光怎么办?3秒脱敏法亲测有效 #交友之道#青少年人际交往#青少年人际关系#随时随地标记一下#抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心
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文明we Ming
8月前
恋爱中莫名奇妙的负面情绪,怎么处理 #情感 #谈恋爱 #恋爱技巧
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归舟内在觉醒
6月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁,负面情绪反反复复,总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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乐一精读
6天前
读《圣多纳释放法》终结内耗 当我们被负面情绪淹没时,需要的不是更多的道理,而是一个能真正走出来的方法。这本书给了我全新的视角。今天聊聊如何通过简单的步骤,让积压的情绪自然流动、离开。#圣多纳释放法 #读书 #情绪内耗 #心理疗愈 #读书成长 @DOU+小助手
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凡人灵兮
6天前
困扰人的不是事件,而是人对事件的看法。 你盯着黑暗,便看不见光!#乌鸦定律 #认知 #思维 #成长 #提升自己
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江海其人
1月前
如何过滤他人的坏情绪,不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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忽然知己
3月前
如何面对情绪 #清华学霸 #情绪管理 #焦虑 #紧张
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灵眸姐姐
7月前
你身边是否有负面能量?要如何避免呢?#塔罗牌测试 #塔罗测试 #负面能量
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千千sherry
5月前
戒掉弱者感!养成女帝心态! #素肌良品 #强者心态 #高级感
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感染科龙医生
2月前
“坏情绪”竟会破坏免疫力? 3招教你赶走焦虑,远离抑郁 #活性叶酸 #抑郁消除计划 #负面情绪 #焦虑 #抑郁
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羽白
4月前
如何与负能量父母相处#负能量 #父母 #原生家庭 #抱怨 #负面情绪
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彭老师聊心理
5月前
超长干货!如何摆脱负面情绪!教你简单技巧立马开心! #干货分享 #知识分享 #干货 #彭凯平
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刘老师解焦虑
2月前
焦虑这三招就够了 #焦虑
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番茄不失眠
2年前
如何锻炼强大内心,不被眼前的负面反馈纠缠 #内心强大 #拒绝内耗 #番茄不失眠
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蝎子辣椒🦂
8月前
遇到男凝要不要盯回去?怎么盯? #女性安全 #男凝#男凝视角
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二百吴同学
7月前
高敏感是你的天赋,如何正确驾驭高敏感? #心理学 #情感心理 #提升自己 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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夕梦杨文化
1周前
失眠就停止搜索负面信息 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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剑桥Gracie陈曦
8月前
冥想就是坐着什么都不干吗?什么都不做才是痛苦的…… 4分钟带你了解冥想,以及我是如何通过内观走出抑郁怪圈的 #冥想 #内观 #吾心即宇宙 #剑桥大学 #个人成长 @Gracie聊留学教育 @Gracie巴顿地产
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尹烨
3年前
干货:如何摆脱负面情绪?不开心就是自己给自己找别扭 #积极生活 #尹烨 #俞敏洪
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九哥观人性
4月前
如何远离负面情绪,做情绪的主人#天涯神贴 #强者思维 #负面情绪 #心理学
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礼悟商道
2月前
遇到负面磁场如何不受影响?不分别就是最好的屏蔽 #国学文化 #心念 #磁场能量 #不评判 #保护能量场的方法
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归零萬一💐💗
6月前
如何反转负面情绪 博主是ruowenhuang 修正观念: 负面情绪也是一种振动频率。所有情绪都是正常的,人不可能永远高能量,最好是顺其自然让情绪流过。 1,避免钻入情绪的牛角尖,任其发酵。 2,抒发情绪:找到自己感兴趣的事去释放情绪,转移注意力【正向的】 3,给自己设置一个有效期:期间摆烂到极致。 4,想一想短效疗法:①正念呼吸②镜子疗法-写下负面的想法,批判的想法,对着镜子大声的说出相反的话,【连名带姓至少说3遍大声说出来】。 例如:负面想法-我很差什么都做不好;对着镜子大声说:我XXX,我很棒我很棒我可以做到。至少乘以3次。 5,想一想长效行动:回到正常轨道后,我能为我的情绪做些什么,在未来不会再发生同样的事情。 #个人成长 #调节情绪和心态的方法 #如何排解生活中的负面情绪 #灵性成长
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悟空兽
9月前
如何消除负面情绪?不再内耗!#感悟人生
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智途【钱途得道】
6天前
2026简单通透只干一件事 只接触正能量的人,远离负面。聚焦搞钱#正向 #正能量 #聚焦 #提升自己 #向上生长
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理科生阿钰
6天前
4个习惯停止内耗!低谷期回血tips新一年不内耗 #营养素 #饮食 #冥想 #内耗 #抑郁
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今解
7月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”,缓解负面情绪,避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
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飞飞马
1周前
压制负面思想不是靠假装他们不存在,而是通过理解他们来消弭它们 ,以不带情绪的态度观察它们,不要用你的反应和注意力 给它们力量#英语 #英语口语 #智慧人生
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叨叨李姐
6天前
一个女人的清醒认知 对待对待别人的负面情绪,不要像海绵一样盲目吸收#看过来 #人生感悟 #自我提升 #自我成长
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我和回避的小幸运
6月前
如何处理回避型在关系中的攻击性? #回避型依恋人格 #心理学 #情感 #恋爱 #婚姻
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小薇情绪指南
8月前
教你三个方法,打断负面思维#负面思维#抑郁#焦虑#强迫#过度思考
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谭露情绪具身
6天前
8min冥想疗愈|消除容貌焦虑带来的负面情绪 「总觉得自己穿什么都不好看,怎么看自己都不满意,为此非常自卑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰,试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间,正视情绪,拥抱它,让它流动。 #冥想 #情绪 #容貌焦虑 #疗愈 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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燊赫国学
1月前
《楞严经》 读懂这两个心法,消除一切负面能量,受益终身 #修行 #修心 #佛学智慧 #禅悟人生 #人生哲学
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思维棱镜
4周前
我从不执着于“如何成功”,反而总盯着“怎样会失败”。知道自己会死在哪里,就永远不去那里——投资时先排查所有风险点,避开那些显而易见的陷阱,剩下的自然是通往正途的路。比起盲目追逐盈利,躲开致命错误,本身就是最大的智慧。 #创作灵感 #思维#财富#认知
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武志红
6月前
经常有负面情绪的人,往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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辉太狼
1周前
自己情绪波动时,要及时跟老公说,不要把负面情绪撒在老公身上 #家庭地位这一块 #夫妻日常 #婚后生活 #辉太狼
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李惠心理
6月前
如何逃离焦虑型人格? #李惠#心理学#自我成长#焦虑#摆脱焦虑
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家飞GARFIELD
1周前
摆脱精神内耗,提高执行力的哲学启示。#精神内耗 #拖延症 #执行力 #哲学 #人生感悟
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胡军心理学
9月前
所有你白天违背的内心,都会在晚上来找你的。 #如何引导孩子走出负面情绪 #家长必读 #情绪管理 #心理学 #亲子教育 @抖音小助手
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疯癫小崽子
6天前
“运气的核心是感恩心”!感恩心不仅能把我们的焦点从负面转向正面,更是重塑心智的利器!想不想通过记录和感恩来“重组脑回路”?我把这套方法整理好了,点进来一起变强! #重塑大脑 #感恩练习 #自我洗脑#复盘#真实生活分享计划
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真诚关系咨询-船长
1周前
挽回中如何消除前任对我的负面情绪? #复合 #船长 #情感 #干货分享
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嘉恩大小姐
5月前
如何优雅地反之见不得你好的人? 为什么小人总盯着你的缺点?答案就在这里。一定要注意这三个信号。#粤语 #生活 #人性真相 #停止内耗 #人性弱点
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湛江汽车陪练小远
8月前
新手开车:不要盯着道路线#新手上路 #驾驶技巧 #新手上路开车技巧 #湛江汽车陪练
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学好姐姐😍(奔向幸福版)
6月前
#如何摆脱精神内耗 ?容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式,停止内耗!#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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心泉高维智慧幸福之道
6天前
提升格局拒绝负面情绪 #智慧人生 #女性智慧 #修心修行
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张可言
1周前
你盯着的鸡毛蒜皮,终成困住你的高墙#情感共鸣 #正能量 #生活态度 #内耗调整
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静思漫灵
1年前
庄子告诉我们如何摆脱负面情绪 #国学智慧 #道家文化 #庄子
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一姐心理话
2周前
摆脱内耗的两个终极心法,你必须学会 #情感心理 #允许一切发生 #个人成长 #智慧人生 #人生感悟
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喜欢熊猫的京京
6天前
成长者总被嫉妒困扰?3步金句法快速稳定内心 你有没有过全心成长时因他人冷言冷语而自我怀疑的时刻?这种动摇感很正常,渴望被接纳是人性,但别让它伤害自己。今天分享金句自信急救法,一个心理盾牌,核心是朗读金句覆盖负面声音。具体操作:每天选三句直击心灵的金句,例如你不需要美不欠任何人美貌,对着镜子朗读五遍感受肯定感。情绪来时默念句子,搭配双手放胸口深呼吸五次,告诉自己我接纳此刻感受。长期练习表达需求,别人看法是他们的课题,你的成长要主动争取,建立内在稳定声音。#自我价值 #嫉妒应对 #自信提升 #心理急救 #个人成长
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奶爸任晓刚Leo
9月前
总是对自己很严苛,如何重塑积极心态? 总是觉得自己这不好,那不好。记住,我们每个人没有缺点,没有优点,只有特点#积极心态 #人际关系 #心态不好的人如何调节 #和自己的关系
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飞飞带你升职加薪
6天前
单位一群小人,总是盯着你怎么办? #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场经验
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蓝海冥想Lale
7月前
如何应对负面情绪#情绪#负面情绪
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邓墨笙
6天前
接纳自己的负面情绪 不害怕他人的眼光 学会拒绝 懂得取悦自己 不用刻意迎合别人 与自己和解 独处#正能量 #女性力量 @DOU+上热门
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