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杨波英语1月前
晚自习回家要不要吃东西 #阜宁 #盐城 #小学生 #初中生 #高中生
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大旋子1月前
现在的孩子学业很繁重，压力也大，高中生回家2小时回家引发热议#高中生 #教育#生活百态 #上热搜 #抖音小助手dou上热门
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）10月前
逆袭北大熬夜吗？睡多久？怎么睡？睡不着咋办？ #高中 #学霸秘籍 #提分秘籍 #高中生活 #学习方法
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平凡自媒体2月前
现在的孩子学业太繁重，高中女生请假两小时回家睡觉引发万网友关注#高中生 #高中#社会热点
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潘老师在高中2月前
后悔让孩子走读了吗？高中走读的坑已经藏不住了。#走读生 #高中走读好还是住校好 #住校 #潘老师在高中#教育
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王老师的教育笔记2周前
#家长必读 #教育 #学生睡眠不足
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暖暖会发光7月前
女高中生第一次去朋友家过夜 #心动小镇
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星语Dayligth7月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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史老师·陕西升学指南1月前
高中生的累，远比我们想象的大得多！#高中生 #高中生活 #高考 #陕西高考 #家长必读
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通山成老师1月前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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长垣教育圈张😊5月前
高中生到底是住校好还是走读好，这条视频给你说清楚#长垣 #家长必读 #教育 #高中 #升学规划
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帅气男大8月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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张浩物理规划圈1年前
高中上课发困打瞌睡，想解决看这里就够了 #家长必读 #高中 #学习方法
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滨州高考提分规划李老师3月前
高中生我是不建议他住校的，因为走读好处太多了 #高中 #住校 #走读 #北镇中学
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大参考3周前
成年人睡觉少于6小时或超过9小时，可能会影响寿命，增加抑郁风险，健康睡眠时间7-8小时，高中生9小时，小学生10小时，幼儿园10-12小时
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xxi3月前
☹️☹️#高中生日常vlog
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海口数学张老师2月前
高中走读的优势#家长必读#学习方法
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糊说芭道的丑丑1月前
#高中生艰难生存 #教育
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仔仔的爸爸1月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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高中学业规划王老师6月前
#高考 #高中 #家庭教育 #教育 #高中生
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郭一讲升学就业5月前
高中能走读就不住校! #高中生 #家长必读 #教育 #准高一 #热点
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若敏2周前
高中生睡6小时算熬夜吗？选“早点睡”还是“醒着拼”？关键可能不在几点睡，而在第二天几点困……#高中 #高考 #高考倒计时
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百科知识1周前
高中生晚上几点睡觉#抖音生活观察计划 #你怎么看 #高中生
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姝抱抱吖1月前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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奕多多多（毕业版）5月前
最近，我总觉得屋子里多了一个人… 艾特你爱大晚上出门的朋友来看#细思极恐 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #真实还原
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知远生涯规划1月前
高中孩子一天睡多久#家长必读 #学霸秘籍 #成长规划 #孩子教育 #干货分享
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（高考志愿填报）陈老师家的王老师2周前
#小学生 #初中生 #高中生 睡眠不足是孩子学习最大的障碍
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晋江木兰老师9月前
孩子升入高中后，是走读好还是住校好？#初升高 #晋江初升高 #高中走读好还是住校好 #高中生
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张圆2月前
#早睡重要性 #中式养生 #身心健康
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三娃老大妈2周前
高中尽量走读……#家有高中生
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营养师粽爸1月前
睡得多=长得高？真相颠覆你的认知 #追高 #睡眠 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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高中数学杨老师（深度陪跑营）3月前
高中走读好还是住校好？数据说话 #高中生 #走读好还是住校好 #家长必看 #内容太过真实
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博思行2周前
#高中生 #高中生活 #高三 #高考 #高中家长
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徐克学长2月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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咸阳家长帮1周前
🔥家长必看！你家高中生在校竟用这些方式打发学习时间？ 上课睡觉、自习看小说、发呆走神…是不是你家娃的真实写照？ 其实这背后是意志力消耗+休息不足的恶性循环！ 别再一味“堵”着孩子学习，学会“疏”才是关键！ #家长教育 #高中生活 #孩子学习 #经验分享 #教育干货
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兄弟勇闯天涯（追高版）1月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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北大坤坤（走出抑郁）1周前
高中那会学习压力巨大，睡眠太少，期望值太高，很快休学了。如今走出重度抑郁，考入北京大学，身心健康快乐排第一，其他事情不重要！#抑郁 #焦虑
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扬州吕老师3周前
重视小孩的睡眠！重视小孩的睡眠！！重视小孩的睡眠！！！#同城教育#家长必读 #初中生
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cathy_guox1月前
两周回家一次的高中生，真的有可能跟家长渐行渐远，因为有时候某些话题有时效性也有心境和情绪配合，时间久了就不想讨论了，但是别着急，创造回忆和连接，尽量多交流，就一定能找到沟通的话题，建立沟通的桥梁！#亲子互动
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施新沛律师9月前
湘西高中生实行双休到底好还是不好#教育 #法律 #律师 #施律师的休闲时光
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早知如此8月前
高中生的双休政策出台，老师，家长，学生，是不是该换个角度看问题#高中生双休 #教育问题 #学生时代
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青少年学习动力教练肖老师1月前
#自主学习#高中#初中#内驱力#压力
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宜宾高考志愿填报刘老师2周前
高中生特别是高三考生，不要一味拉长战线，熬大夜不是长久之计！#高考志愿填报#高中生睡眠#四川高考#学习效率#宜宾志愿填报
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火箭班纪老师2周前
突然明白为什么那么多孩子走读了#家有初中生 #家有高中生 #家长必看
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长沙升学规划禹老师3月前
高中应该走读还是住校好呢？#高考 #教育 #高中#亲子关系#升学规划
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西湖之声1年前
暑假结束刚开学，学生失眠焦虑明显增多。医生：初高中生不要晚于这个点睡觉！如果作业完不成，该放还得放下#开学 #焦虑 #失眠
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大雄老师（寒假班报名）1周前
高中生十大坏习惯#廊坊高中#学习习惯#廊坊教育#高考冲刺#廊坊家长
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小谭4周前
教育 孩子现在学业太过繁重，可能只有家里有高中生的家长才有共鸣吧？高中女孩请假回家睡两个小时，引发千万网友关注#高中生 ＃高中#社会百态
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公办中职规划刘老师1周前
教育部新规来啦！学生睡眠时间要保障，作业、游戏都得靠边站😴📚 #每天学点知识 #学生健康#湖南中职招生#湖南公办中职#家长
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高中学业规划王老师3周前
#高中 #高考 #高中学习 #高中生 #走读
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佛山新闻3周前
睡觉少于6小时或超9小时，可能会影响寿命，增加抑郁风险！ 成年人健康睡眠时间是7-8小时。（出镜：袁梓峰；编辑：甘乐、李键昕；责编：梁莹）#睡觉 #健康科普 #熬夜 #睡眠时间
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富贵哥大富贵1周前
好困#高中生 #报复性熬夜 #熬夜 #失眠 #玩手机
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复旦沈老师聊小学1周前
复旦教授：小学阶段保护好这一点，初高中成绩就会好 #家庭教育 #亲子关系 #宝妈
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天津艾辅教育1周前
高中孩子的累，远超你的想象 #高中生 #高中家长 #天津高考 #学生心理健康 #家长必读
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鲍老师升学规划1月前
孩子现在学业太过繁重，高中女孩请假回家睡两个小时引发千万网友关注。我想说的是，真的是孩子在求救了，特别是那种从来不旷课不迟到的学生，一旦有这种要求，家长必须重视，他们快绷不住了。#盘锦 #高中生 #高中生涯规划 #高中生学习方法
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老阿姨的少女心💞2周前
搞不懂为什么要让高中生六点多去学校 休息不好能学好？？ 晚上睡觉十一二点了 早上五点多就起床 有时候真挺心疼现在的孩子
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韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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吕老师谈升学3月前
高中生真的应该被心疼 所有的家长都应该去关注呵护高中生，而不是一直唠叨管教！#吕老师谈升学 #家长必读 #高中生家长 #高中生 #同城教育
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清华王船长名校规划1v12周前
调整作息保证睡眠，才是对孩子最好的教育 #升学规划#家长必读#教育#升学战略#逆袭
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针美刘大白31周前
你的男人回家倒头就睡吗？
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多多妈2周前
浙江高中生日常回家能呆多久？#高中生 #陪读 #学习 #亲子教育
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