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精神科娜娜医生7月前
睡觉遭遇“鬼压床”，想醒却动不了，很难受怎么办？试试这几个小妙招#鬼压床 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #醒不过来
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老李 筋骨调理2月前
睡不着？？这么做@李氏筋骨堂方圆店 #失眠 #睡不着 #推拿手法 #一觉睡到自然醒
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niefei65713月前
被催眠的人，醒不过来了怎么办？催眠师培训Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！ 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了省钱。#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师课程 #催眠师培训
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曦曦哈哈4周前
邪修接觉法，90秒快速接觉，百试百灵，不奶睡，不抱睡，一学就会#带娃经验分享#哄睡#接觉 #家有萌娃 #小月龄宝宝
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双双养生记3月前
睡前握紧东西睡觉，秒睡也太快了#失眠必看 #古法养生 #养身 #手部锻炼 #我的日常
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神经内科楚兰主任1月前
入睡困难服用达利雷生，注意用药时间~ #失眠 #入睡困难 #达利雷生 #安眠药 #睡不着怎么办
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽9月前
总是睡不着、醒得早？养成这几个习惯，改善睡眠~~#睡眠 #李在峰 #晚安 #生活习惯
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央视网2周前
冬季优质睡眠指南：如何告别“起床困难症”？ #为何冬季总醒不来睡不够 每到冬季寒冷的清晨，有些人就仿佛患上了“起床困难症”：晚上睡不好，早上醒不过来，赖床时间越来越久，还总感觉睡不够。这到底是怎么回事？
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大盛读书4天前
第17集：3个无痛早起心法，彻底告别熬夜拖延！ 每天闹钟响8次还起不来？别再让拖延症偷走你的人生了！《惊人的早起术》揭秘无痛早起心法，让你轻松成为晨型人。我反复精读全书，核心干货都在这条视频里——看完你会感谢5点醒来的自己！ #读书 #早起 #好书分享 #个人成长 #时间管理 @DOU+小助手
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陈教练专注健身5月前
晚上睡不着 就练睡前拍打操#中老年 #居家锻炼 #睡不着 #锻炼
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静坐打坐王教练3天前
睡不着别硬熬！睡功入睡法，通督又助眠 中老年朋友睡不着、睡不沉？教你一套简单好练的 “打坐睡功入睡法”，躺着就能操作，既助眠又能养气！ 我是王教练，教你系统睡功 + 打坐通督，关注点赞，让你每晚都能睡个安稳觉～ #睡功入睡 #中老年助眠 #打坐睡功 #通督养气 #失眠调理
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柒柒吖（哺乳期）1周前
2-6月龄内耳前庭训练，宝宝一觉睡到天亮，睡觉不踏实，抓耳挠腮，落地醒，可能是内耳前庭发育不完善，这6个动作可以练起来！#内耳前庭训练 #落地醒 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #记录宝宝成长生活
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南阳杨云超3天前
熬夜睡不着 情绪不稳定 叫你家几个小动作 每次按揉三五分钟 #熬夜 #焦虑 #失眠 #彦胖 #南阳中医
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精神医学科普 孙菲菲医生5月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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柚子-在养生🪴3天前
跟着老祖宗一起按! #涨知识 #知识分享 #知识
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林奈尔（带娃版）2月前
小月龄宝宝落地醒，哄睡难，惊跳反射，睡眠时间短，这三个哄睡神器你值得拥有！#新手妈妈看过来 #日常分享 #哄睡的一百种方法 #小月龄宝宝 #母婴育儿
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胡医生3天前
女性失眠睡不好，白开水里加一宝 #失眠 #中医科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #女性
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神经外科杜向阳主任3周前
长期昏迷病人如何唤醒？#长期昏迷#植物状态#高压氧#神经调控
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非生物3周前
ASMR你睡觉被鬼压床醒不过来其实是因为…… #剧情助眠#虚构演绎仅供娱乐 #鬼压床
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运动养生简老师5月前
中式养生真的没骗人！睡姿越怪，睡的越快！#中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧 #改善睡眠
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Tony 三（减脂版）4月前
失眠 中途醒 早醒怎么办？#失眠 #早醒#中途醒#焦虑症 #焦虑症
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萍萍老师3月前
#月嫂育婴师早教养老护理 #育婴师 新手爸妈看过来！宝宝一放下就醒，睡觉困难怎么办？今天教你黄金放手法，轻松破解“落地醒”，接觉也能超顺利，快学起来～新手爸妈看过来！宝宝一放下就醒，睡觉困难怎么办？今天教你黄金放手法，轻松破解“落地醒”，接觉也能超顺利，快学起来～
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中医脾胃教授马淑华1月前
半夜经常醒，教你一招，睡个好觉#失眠 #中医 #养生 #热点 #调理身体
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中医内科乔战科4月前
晚上失眠睡不着，记好这个小妙方 #抖出健康知识宝藏 #失眠 ##健康科普#中医#睡不着
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方老师育儿4周前
让宝宝一觉睡到天亮的小方法 #育儿经验分享 #科学育儿 #新手爸妈必看 #育儿
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饭饭tina食养3月前
教你如何半夜立刻入睡 #失眠 #半夜睡不着 #一招解决
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清松说睡眠2周前
半夜老是醒，试试这个方法 #半夜老是醒 #睡不着根本睡不着 #睡不好 #失眠 #焦虑
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我是小礼物吖3周前
宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮落地醒，可能是内耳前庭在发育，可以试试给宝宝多做这几个动作，每天5-10分钟，一觉睡到自然醒 #育儿经验分享 #母婴 #内耳前庭训练 #爸爸带娃
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李振育儿4周前
一张纸解决新生儿惊跳，把自己吓醒！新手爸妈学起来#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #惊跳反射 #新生儿 #育婴知识
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小药匣子暖养记3天前
平时睡觉费劲的可以这么整#真实生活分享计划 #日常养生小知识 #养生小秘籍 #每日养生小科普
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新时代科技（龙华店）6天前
半夜差点以为再也醒不过来了，被👻压床，还好手上戴着它，突然心率不正常，发起警报把我叫醒#好物测评 #智能手表 #华为手表
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心祥泰东林4天前
助眠秘招#失眠#睡眠#睡觉#睡不着#焦虑#中老年
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张老师讲食养6天前
睡不着，容易醒，多梦的姐妹们，煮碗酸枣仁茶，不花几个钱，就能睡个安稳觉#中老年睡眠 #助眠茶 #酸枣仁百合茯苓茶#养生茶
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清松说睡眠4天前
1个方法睡香香 #睡眠 #睡觉 #快速入睡 #失眠 #入睡困难
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中医疑难杂症专家刘泰1周前
失眠易醒难入睡，你这情况很常见，我调理好了不少。 #失眠 #医学科普 #改善睡眠质量 #老中医
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辛随成教授3天前
调理后状态好转 轻重活都易心跳快 调方巩固继续服药 #心脑血管 #中医 #辛随成 #健康 #医者仁心
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华亨老师3月前
睡觉是天下第一大补，但现在很多人补不进去，因为根本睡不着，为什么你很难入睡？如何才能快速入睡？一条视频讲清楚睡眠，学会了你也能5分钟入睡。
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钱大大7月前
睡不好觉的姐妹一定要试试#入睡困难浅睡易醒怎么办 #入睡困难早醒多梦怎么办 #睡不踏实总是醒怎么办 #睡觉爱做梦怎么办
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青岛慧养生活1月前
#分享生活小技巧 #上热门 #日常分享 #快速入睡法 #快速入睡小妙招
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止鼾呼吸锻炼1周前
一套能够让你在半个小时就入睡的呼吸锻炼方案#失眠#南宁睡眠调理#呼吸健康保卫战 #同城#入睡困难
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中医失眠专家刘四军1月前
#失眠 #早醒#睡眠障碍 #希望能够帮到你 #医者仁心
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岁岁大王3天前
我好像摸索到哄睡窍门啦 在次之前，抱睡，还要边拍边晃边走，有时需要萝卜蹲， 有时哄半天不成功最后只能奶睡，而且会放下秒醒， 或者睡个几分钟就醒。经常快把大人哄睡了娃还没睡 后来有一天他爹上着班呢，在手机上传给我几首婴儿哄睡神曲，说是跟同事吐槽来着，同事好像是有认识的育儿的朋友，这么搞过来的，让晚上试试，唉，其实白噪音早就试了，网上找过，都不行鸭 晚上他爹回来之后说试试哄睡神曲，我抱着哄，他放曲子，也就十分钟，我看宝宝咋这么安静，原来早就在我怀里睡 着了，放床上也没有醒，- 直到晚上十一点多了，都没有醒过来 简直了，后边连续用了3天，都能成功哄睡，宝宝差不多10分钟左右就可以睡着！现在好了，一听前奏宝宝就知道要睡似的，九点准时睡觉 早上六七点起来吃neinei，真滴是麻麻的小天使宝宝，从来没有感觉到这么自由，晚上有了自己的娱乐时间，姐妹们加油，整起来！#宝宝睡觉 #宝宝哄睡 #哄睡神曲 #人类幼崽的日常 #宝宝睡眠
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我の名字叫你猜3周前
#频繁夜醒 #不睡觉的娃 姐妹们我先试试，好用的话大家也可以试试哦
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音愈空间养生1周前
古人半夜总醒怎么办 #睡眠 #养生 #创作灵感 #音愈空间
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这是楠楠呀~~3天前
宝宝睡着放不下，解决落地醒最好的方法#新生儿 #新手妈妈 #母婴 #育儿经验分享 #落地醒
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小张故事汇3天前
80岁老人竟然戒掉安眠药!短短一周睡得超熟的10种“奇迹食物”
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岁岁大王3天前
我好像摸索到哄睡窍门啦 在次之前，抱睡，还要边拍边晃边走，有时需要萝卜蹲， 有时哄半天不成功最后只能奶睡，而且会放下秒醒， 或者睡个几分钟就醒。经常快把大人哄睡了娃还没睡 后来有一天他爹上着班呢，在手机上传给我几首婴儿哄睡神曲，说是跟同事吐槽来着，同事好像是有认识的育儿的朋友，这么搞过来的，让晚上试试，唉，其实白噪音早就试了，网上找过，都不行鸭 晚上他爹回来之后说试试哄睡神曲，我抱着哄，他放曲子，也就十分钟，我看宝宝咋这么安静，原来早就在我怀里睡 着了，放床上也没有醒，- 直到晚上十一点多了，都没有醒过来 简直了，后边连续用了3天，都能成功哄睡，宝宝差不多10分钟左右就可以睡着！现在好了，一听前奏宝宝就知道要睡似的，九点准时睡觉 早上六七点起来吃neinei，真滴是麻麻的小天使宝宝，从来没有感觉到这么自由，晚上有了自己的娱乐时间，姐妹们加油，整起来！#宝宝睡觉 #宝宝哄睡 #哄睡神曲 #人类幼崽的日常 #宝宝睡眠
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宫延楼儿推养生馆（青衣峰景店）4天前
#宫延楼蜜儿堂 #育儿知识分享 #小儿推拿团购 睡觉不闹腾
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喵同学5月前
无痛早起？你就学吧，学无止境，太深了。 #创作人计划 #早起 #健康 #精力 #自我提升
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瑶瑶（小月龄）2周前
宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮，落地醒，可能是内尔前庭发育不完整，可以给宝宝做这几个动作试试，奶爸奶妈快给宝宝做起来吧#育儿经验分享 #内尔前庭训练 #爸爸带娃 #人类幼崽
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优优爸努力中4天前
#睡眠香膏 #睡眠 #DOU
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元宝楠宝4天前
宝宝睡觉不踏实，容易惊醒，赶紧安排起来吧#婴儿 #最萌新生儿 #养娃日常 #健康宝宝
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七喜👶2周前
宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮，落地醒，可能是内耳前庭发育不完善，快分享给宝爸做起来吧#宝妈分享 #育儿经验 #人类幼崽 #内耳前庭训练 #亲子运动
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孙涛育儿3周前
宝宝睡觉总是被吓醒试试这一招。#新手爸妈必看 #育儿 #宝宝睡觉 #惊跳反应 #育儿经验分享
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老胡世家滋补食鉴5天前
打呼噜 看过来#潮汕 #经验分享 #科普 #非常简单 #你就这样做
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zufe宝妈3月前
三绝招 让宝宝快速入睡，睡整觉#创作灵感 #每天跟我涨知识 #育儿知识分享 #育儿经验分享 #科学育儿知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @正能量
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国医传人华荣教授看头痛4天前
四个穴位 改善睡眠 别再按错了 #改善睡眠穴位
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悦努力吖（带娃版）3周前
#上热门 宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮，落地醒，可能是内耳前庭发育不完善，赶快艾特宝爸宝妈做起来吧！#亲子互动 #育儿经验分享 #超级奶爸 #内耳前庭训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张英姐育儿好物8月前
宝宝睡一会就醒了，我们这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #哄睡
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瑶瑶成长记1周前
2-6月龄宝宝必做的内耳前庭训练，准备一张豆豆毯就可以了，宝宝睡觉不踏实，总是摇头晃脑，容易落地醒，可能和内耳前庭发育有关，每天做一次还可以培养亲子感情，快带宝宝玩起来吧#育儿经验分享 #内耳前庭训练 #育儿 #人类幼崽 #感统训练
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吉祥姐3周前
睡不着觉，怎么办#失眠 #倪海厦 #中医养生 #正能量
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简介:

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