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敏感焦虑内耗念旧怎么办
为什么什么人都不想理觉得什么都没劲
不知道为什么说着说着话就想哭
看到任何事物都没什么想法导致没话说
摸鱼的蛋蛋00
2月前
别人对你越好你越难受? 为什么要觉得自己有问题?可能是好事呢!#情感共鸣 #不配得 #反思 #观点分享 #独立思考
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玲儿雅读
2月前
在关系中,要学会让别人不舒服 让别人适当地在你这里碰壁,你就不至于成为他人眼中的弱者。#内容太过真实 #自我成长 #认知#情感#人性
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一周想想
2月前
谁痛苦,谁改变 #心理学 #潜意识 #自我成长 #阅读 #清醒地活
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逆风独舞盼盼
1周前
不要想太多,别人怎么对你,你用他的方式对他就行,往后余生,怎么开心怎么来。不值得的人就换了他。不开心的事就甩掉,谁让自己难受那就让他身边所有人都难受。主打一个株连九族#瑞雪丰年 #
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幸福训练师-祖晓老师
1周前
荣格:一句话为什么总能刺中你?看见那个“没被看见的自己”✨ #荣格心理学 #幸福训练师 #情绪管理 #个人成长
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芸芸众生
1周前
不要因为别人的一句话就生气 因为生气就像自己喝毒药,还指望别人会痛苦#人生感悟 #女性智慧 #人间清醒 #个人成长 #爱自己❤️
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苒
1月前
发疯别人难受,发病自己难受,所以还是让别人难受吧😁😁😁#上热搜 #强烈推荐 #视觉震撼 #抖音热搜 #助手抖音
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万相星辰*星海
2月前
让人不舒服,会倒霉!#万相凡清#认知#智慧 让人不舒服,会倒霉!#万相凡清#认知#智慧
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玄一禅师
2周前
怨恨就像你自己喝了毒药,却盼着别人难受,结果受伤的只有自己!有些事情你一旦插手就种下了业力!#人生感悟#女性智慧#女性成长#每日分享#治愈
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温暖的小马哥
3月前
与其让自己难受 ,还不如让别人难受…#夫妻日常#家庭与生活 #夫妻日常搞笑 #生活感悟@DOU+小助手 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店
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玄空说
2周前
谁痛苦,谁改变;谁难受,谁有问题;谁改变,谁受益。 #难受 #痛苦 #改变自己 #智慧人生 #人生感悟
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小唧🌳
3周前
拒绝别人 你觉得别人会难受 但不拒绝 你自己会难受 那为什么不选择让别人难受呢?学会拒绝#树一 #情感 #直播 #二创 #学会拒绝
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问题君
6天前
警惕让你感觉不舒服的人#人际关系#人际交往#人性#认知觉醒
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阿学同学
1周前
别急着怨恨,先照照自己。那些让你愤怒的、委屈的、过不去的坎,都在告诉你心里哪儿还藏着伤。放下不是原谅别人,是放过自己。你从这段关系里照见了什么?评论区等你故事。#人生感悟 #读书成长 #读书分享 #开悟#人生哲学
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情感故事会
2月前
“学会放下,放过自己”#情感#婚姻#家庭#凌云夜话
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松间堂主
1周前
痛苦根源:你为何不肯放过自己? 真正让你难受痛苦的从来都不是别人的绝情,而是你心底那团扑不灭的盼头和填不满的渴求。 #人生是一场修行 #佛陀智慧 #修行 #禅悟人生 #放下执念
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心性的力量
1周前
允许一切发生是先爱自己,才有力气和能量爱别人#反脆弱 #允许一切发生
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秦娇心理说
2周前
到底是别人让你痛苦,还是你不放过自己? #心理学 #强者思维 #弱者思维 #个人成长
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罗昂Nicolas
1周前
为何别人随口一句话,能让你难受一整天,甚至好几年?#罗昂身心健康 #执念 #拒绝内耗 #高敏感人群 #心理学
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娜些年华
1周前
该变别人不如改变自己,谁难受谁先改变。#口播短视频原创 #创作者中心 #创作灵感 #情感价值
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知心小涵🎤
1周前
安慰别人的时候头头是道,到了自己经历这件事反而更难受#任夏 #情感共鸣 #安慰不了我自己 #情感
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盐汽水
1周前
那些挥出去的软拳,最后都一下下击中了自己。#续集#反击#内容过于真实#剧情
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芬姐聊人生
5天前
怨恨就像自己喝毒药,却盼别人难受。 #善悦文化 #人生感悟 #修心修行 #情绪管理 #因果智慧
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青姐爱生活
6天前
学会拒绝那些让你难受的人和事,远离烂人烂事儿,别让自己被消耗。人生短暂,懂得及时止损,才是真正的聪明。未来的你,要越来越好,做最真实的自己! #做自己 #人生感悟 #治愈系#2026
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冰封
6天前
这算是余生留言,别让别人难受,自己难受😣😂😂😂
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鲁鲁咪
2周前
#实话小婴儿 #友情 #误会
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幸运小陈姐
6天前
为什么别人的一句话,能让你难受一整天?因为你的情绪开关,还握在别人手里。真正的强大,不是硬扛,而是学会允许。允许有人不喜欢你,允许事与愿违,允许自己偶尔犯错。当你不再向外寻求认可,才能找到内心的安定。记住:外界只是影子,你才是发光体。 #女性成长 #情绪管理#内心强大 #停止内耗 #自我觉醒
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十口
5天前
不要让别人影响你,硬拗人设,只会让所有人难受,做最舒服的自己,你有你的风格密码#人设定位 #个人成长#做自己 #新人做自媒体#口播短视频知识分享 @DOU+小助手
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心存善念🍃
6天前
有的人身上的问题都没解决掉就开始让别人按桌子,安了之后还是浑身难受,跑🏔跑🐱,说自己费尽心机终于走出来了,其实你连门都没进对,你的磨难不是结束,而是刚刚开始,√的路,没有任何条条框框,不需要到处跑四合院,走出来了也不存在身上还有难受坐立不安,你还是你,是个正正常常的人,该工作工作,该干啥干啥,没有任何束缚,正🈸像我们的亲生父母一样疼你护你,怎么舍得给你磨难,只有那些外来的🥿才会像土匪一样打得你屈服!#善心善念#种善因得善果#愿所求皆所愿
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觉悟本心
1周前
怨恨就像你自已喝了毒药,却盼着别人难受,结果伤的是自己。#怨恨 #佛学智慧 #觉醒开悟 #修心修行 #禅悟人生
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希希妈妈
6天前
#成长 #记录真实生活 #读书 #成长口播 你是不是也总跟自己较劲?一件小事钻牛角尖,别人的一句话能琢磨半天,把心拧成一团乱麻。硬是把自己逼得睡不着、吃不下,甚至憋出一身病,到最后呢?让你难受的事没解决,让你膈应的人没改变,只有你自己在情绪里熬得筋疲力尽。 其实这世上哪有那么多过不去的坎,困住你的从来不是事情本身,而是你不肯松开的手。别再跟自己过不去了,放过自己,才是生活最好的开始。
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与情绪和解❤️❤️
6天前
#情绪 谁懂啊!明明是别人的错,最后难受的却是自己!有没有同款“替别人买单情绪”的家人?评论区举个手!
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情感(崔浩)(夜听)
6天前
后续来了。我查了一下闫学晶。不查不知道,一查一吓一跳,圈里不是没有前车之鉴,能站稳的,最后靠的都不是炫耀,而是作品和态度。真正的"富",从来是让别人舒服,而不是让别人难受。我并不是要她"装穷"。真实就好。但真实也分"向上"和"向下"。向上是真诚地承认自己拥有的一切是幸运和努力的叠加;向下是把姿态放低理解不生活的重是你可辛运相劳力的管加,问个走把安心放低,理解不同生活的重量。你可以告诉大家,养团队需要钱,作品要投入,行业竞争激烈。但别把"你们不懂"挂在嘴边。说"谢谢理解",比"你们不懂"好太多。这事过去之后,我希望她想起最初的舞台。那些临时搭的木板,那些跟着旋律拍手的孩子,那些笑着递热水的大爷大妈。一个人走得多高,不取决于鞋子多贵,而是,有没有回头看。有人回头,看到的是曾经的自己;有人不回头,丢的不是记忆,是人心。到这里,争议也许还会吵上一阵。但吵归吵,生活还要继续。该上班的上班,该赶车的赶车。屏幕那边,大家等的不过是一句平实的话,一个不端着的态度。把戏演好,把人做好,别让观众在你身上看不到自己。这样,老百姓才愿意继续买单,也才愿意在你犯错时,全国人民才能给一次机会。我是情感大叔夜听崔浩
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白驹醉
3月前
郑好:让别人舒服需要情商,但为了让别人舒服而让自己难受就是智障。
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树洞与灯塔
1周前
外面没有别人,只有你自己 你有没有觉得,很多人很多事,总是让你特别累?好像怎么做都不对,怎么躲都躲不开。 如何解决呢?送你一个超级简单、马上就能用的三步心法,下次再遇到糟心事,可以试试看: 第一步:停下来,按住“暂停键”。 当情绪上来的时候,让自己安住一会,别急着反应。 第二步:问自己:“现在,是我心里的哪个部分被戳到了?”是觉得被轻视了?不安全了?还是委屈了? 第三步:转个念头,重新“翻译”一下。试着对自己说:“他那样做,是不是可能有别的我不知道的原因?”或者,“这件事的发生,是不是在提醒我什么?” #心灵成长 #心理学 #情绪管理 #自我疗愈 #人生感悟
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蔷薇成长说
1周前
建议大家不要反复的去咀嚼那些让你不舒服的人和事儿,因为这个行为非常损耗你的能量和运势#自媒体 #女性成长 #自我提升 #育儿 #认知 @DOU+小助手
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浮云游子@👬如影随形……野蹄
1周前
原谅别人,有时候是放过自己。揪着别人的错不放,就像自己喝了毒药,盼着别人难受。恨是根刺,扎在别人身上看不见,全扎在自己心里。算了,不是便宜别人,是让自己心里敞亮,能继续往前走。
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高宇老师讲智慧
1周前
你为别人耗尽了心力,谁来心疼你? #高宇老师 #身心智慧 #女性智慧 #东方智慧 #认知
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随心而欲
5天前
#自我成长感悟 #妈妈dou知道 我当然懂那种感受——把别人的影子在心里反复描摹,描到自己的底色都黯淡了。其实啊,那些让你皱眉的瞬间,正在悄悄偷走你眼里的光。 ·把放在别人身上的目光,轻轻收回来,照在自己身上。心里装讨厌的人,哪还有地方放糖果🍬🍬🍬#独处时光
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Avidya 的人生随想
1周前
自从想明白这些问题,我再也没因为别人爱不爱我、喜不喜欢我内耗!人生那么广阔,各位柔软的孩子!请挺起你们的腰背,坚毅你们的决心,试着往前走,逐渐建立自己! #dou上热门 #成长 #思维 #原生家庭
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超哥家的小雪
1周前
老公那些看似很好,其实让人更难受的“迷之行为”#夫妻日常
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文皙的重启日志
1周前
不要反复去咀嚼那些让你不舒服的人和事#女性成长#女性智慧#人生感悟#永远置顶自己的感受
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发发爱说话
5天前
别放弃 我怕放弃之后的自责会让你更难受,眼睁睁看着一起出发的人一步步走向成功,你甘心吗。坚持别放弃,和我一起#坚持 #正能量#别放弃 #自我成长 #发发爱说话
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湘E……宏少
5天前
#太不容易了 #滴滴司机 #记录真实生活 #创业路上的艰辛 #交通 人生在世,无非就是笑笑别人,然后再让别人笑笑自己!人都是这样,你羡慕我,但不知我的苦,我羡慕你,却不知你的愁,这山望着那山高,其实那山也没柴烧,无法重来的人生,请尽量快乐
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眼镜儿(新疆)
2周前
让自己开心,让别人难受去吧!#人生感悟
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海棉喵
1周前
咱中年人的两大清醒:不劝别人喝酒,不逼自己将就。酒喝舒服是尽兴,喝难受是遭罪;感情处合拍是缘分,处别扭是内耗,怎么自在怎么来~
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顺水逆流
1周前
不需要取悦任何人。跟任何人聊天,你都要有自信 我告诉你:忍一时越想越亏,退一步越想越气。为什么要让自己难受呢? 你要多在乎自己的感受,少去迎合别人。
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羊羊🐑
6天前
“伤口不在谁身上,谁也不知道有多疼,心痛不在谁心中,谁也不知道有多难受,这个世上,从来就没有感同身受,只有冷暖自知…”##佛有缘人 #一首好听的佛歌 #全球最幸福的国家 #上热门话题🔥🔥🔥 #感悟人生
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认知思维
6天前
让你感觉不舒服时,就是警报在响。#认知思维 #人际交往 #人际关系 #处世智慧 #人性
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AN.@
6天前
他妈的软弱给谁看呢?以前我也总是考虑别人的感受啊,总是怕别人生气,怕别人不高兴,可换来的却是人家的得寸进尺,自己倒成了SB了,马勒戈壁的,以后我要还是这样成全别人让自己难受的话,我自己都得打自己😅
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牛哥读书悟道
2周前
《论语》新读:情商 什么叫情商?就是你让别人舒服,别人会让你高兴;你不让别人舒服,别人就让你难受!#支持抖音传播正能量 #创作者中心 #创作灵感 #《论语》新读#高情商说话技巧 #孔子
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流年冉冉
2周前
真正爱自己:是学会让别人不舒服甚至痛苦 #自我成长 #自我提升 #讨好型人格 #爱自己的一百种方式 #读研日常
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-王小亚
1月前
让你难受的不是别人,而是你的标准和执念 #国学文化 #女性智慧 #智慧人生 #人生感悟 #情感
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弈清-开悟成长✔
5天前
#干货分享 #正能量#成长
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小敏吖
6天前
- 不要让别人的一句话偷走你一整天的快乐。 - 生气就像自己喝毒药,却指望别人难受。面对他人的挑衅,你越平静,生活越顺利。 - 成年人要学会克制,不要逢人就倾诉自己的事,也不要把苦挂在脸上,不是所有人都值得分享你的脆弱。 - 记住你的快乐是自己的王冠,对于想摘取它的人,别给对方机会。#女性成长 #真人口播短视频创业 #正能量@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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最新发布时间:2026-01-05 05:19
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