您是不是在找：

无畏排球|周老师小课堂1月前
一传单手接该如何解决 一条视频教你一传单手接该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我排球呢（the spike）1月前
排球视频鉴定3 #排球 #排球少年 #排球比赛 #扣球
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4437
宁乡拳威体育彭教练7月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8411
阿正 (脚痛不打攻手版)10月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你传球手指的弹送，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3277
木希同学3周前
一个人就能拍的排球转场剪辑详细视频。这下好了戚百草和排球少年各燃各的。不用专业版的剪映很简单版的剪映手机也能操作哦。 #排球转场 #梦想的光芒照的脸发烫 #排球 #剪辑教程 #抖音创作者激励计划
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
自由人Kouki🏐3月前
你垫球会伸手指出来吗？ #排球 #自由人 #垫球 #防守
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
速成排球—燕老师10月前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
正方形-雍教练1月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1289
教体育的薛老师🏃11月前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2798
狗一绝（小郑不摆烂）1周前
让我看看是谁想学恶心的飘球的？ #排球 #飘球 #打排球#排球少年#影石拇指相机go3s
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6849
余秋5月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
开花吧排球9月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7689
活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5002
排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#垫球#排球教学
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5478
王老师打排球1周前
#真实生活分享计划 #超级实用的排球垫球 #正面双手垫球方法 学好动作才能打好排球🏐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
自由人Kouki🏐6月前
一个视频聊聊卸力的多种形式 #排球 #自由人 #防守 #卸力 #dou来运动吧
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6022
辰跃体育-吉老师2周前
#体育中考 #长沙体育中考 #排球 #排球考试注意事项
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3054
开花吧排球8月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7693
小刘教练（专治娃不爱动）2周前
#排球 #中考体育 #体测 排球系列第一期：完整技术动作
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
古松排球8月前
🏐排球扣球打手出界#排球 #扣球 #体育生 #教学 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1265
Bill和Lily的体考教室1月前
学会下手发球，满分轻松拿到手#排球#中考体育 #排球少年
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中考体育鲁老师~4月前
排球训练容易出错的#🔥🔥上热门 #秦兵凯将 #中考体育
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
无畏排球|周老师小课堂7月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2149
无畏排球|周老师小课堂9月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
重庆飞挺排球1年前
扣球中后手的规范动作，看看你平常是怎么扣球的#重庆排球only #排球 #排球基础教学 #运动 #排球少年
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
排球灵魂2月前
小学排球　双腿分开坐在地上用双手将球向上弹起接住越过球网的球 双腿分开坐在地上，用双手将球向上弹起（或轻拍让球弹起），然后接住越过球网的球。#小学生排球训练 #小学生排球6-12岁 #协调性 #双人传球训练方法 #篮球培训班的训练内容
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
王老师打排球1周前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1683
张云逸9月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3668
只排屋排球俱乐部8月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
11努力学排球🏐️6月前
扣球拆解之挥臂练习
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1052
UVCC排球单招5月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4255
黑马体育雷老师2月前
排球动作纠错，标准动作是一项技术动作的核心！是掌握技术动作的关键！大家快带孩子练起来吧！#银川中考体育#排球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张云逸1年前
新手集合!这个错误传球时千万别犯 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
排球菌🏐2月前
一只手也可以打💪🏻 #排球 #用排球表达心情
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
蓝波碗砸🏐️7月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你拦网伸手，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
体能馆老张6月前
#运动训练 #排球 #家长必读 排球还不会的，一定要注意了#上课随拍
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
教体育的薛老师🏃7月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1745
动越体育七宝店5月前
暑假中考排球第一期满分学员，用手也可以稳稳的垫40秒51个，根据每个孩子的情况进行调整打球方式，后面陆续发出……#中考体育 #中考排球 #上海中考 #排球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🏐小袁教练（唯幸排球馆版）7月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
开花吧排球8月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2461
张云逸8月前
今天教所有二传小朋友学个坏! #排球 #排球少年 #排球森林
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
无畏排球|周老师小课堂8月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
小吕老师2周前
别让孩子用错误的动作硬练了！一分钟教你看懂排球动作分解。#合肥中考体育#合肥中考家长#合肥中考家长必看#合肥中考体育改革#合肥中考体育排球
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
UVCC排球单招5月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4851
西安硕体上门运动 | 刘教练1周前
中考体育还不会垫排球的要注意 把手型和节奏做对了 ，成绩自然慢慢提高上来啦！#西安同城 #中考体育排球 #排球手型 #西安硕体运动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱打气排的宁教9月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
BoBo排球解说🏐7月前
大家加油！#排球 #排球🏐二传 #二传训练方法 #二传手型
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
张云逸6月前
排球场上总是慢别人半拍?快把这几个动作练起来! #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1周前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
90后体育老师1月前
排球垫球是中考项目，垫球动作要领要清楚，学会排球垫球没那么难。#中考 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
焱火体育6月前
中考体育排球零基础的孩子看过来！坚持练这个动作 教你学会排球正面双手垫球！#中考体育 #中考 #中考加油 #中考排球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
木木好物1月前
【升级2.0】VAL排球二传训练重球1KG 可反弹 二传训练 增强手指力量#好物推荐🔥 @DOU+小助手
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小蚂蚁糟糕6月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🇨🇳飞恋排球葛教练1周前
传球技巧关键在手势控制 #哈尔滨排球 #气排球 #中考体育 #真实生活分享计划 #排球少年
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
YOUNG翼阳文化2周前
单手传球技巧：高位触球与手腕控制 本视频专注于排球单手传球的高级技巧，适合中级到高级水平的二传手。核心内容包括：高位触球点的优势、单手传球的适用场景（如球贴网时）、不同单手传球技术（如4号位轻弹、背后轻弹）的分解动作。关键技术点涉及手腕的精细控制、肘部动作与身体核心力量的协调，以及根据比赛规则调整传球策略。视频还强调了通过墙面练习来提升单手传球稳定性和准确性。#排球#排球视频#青少年排球#排球训练#排球教学
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“排球可以用手拍回去吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-05 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: