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心璐吉利根博士9月前
PTSD-创伤后应激障碍，最有效的疗愈方式 美好的回忆，是现在的救赎；美好的现在，是未来的保险。#英语演讲 #吉利根 #创伤后应激障碍 #催眠疗愈 #PTSD
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心理李如彬7月前
保护、防御、防护三种心理创伤应对机制#心理学 #原生家庭
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黄仕明5月前
黄仕明：痛苦的亲密关系，是童年创伤在重复 #爱 #治愈 #关系 #原生家庭 #认知
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琉璃10月前
如何看待易怒、戾气重的人？ #悟人生之道 #人生是一场修行 #生活感悟 #人生百味自己体会 #琉璃
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武汉市精神卫生中心5天前
武精心晴秀-王鹏《创伤后应激障碍科普》 #PTSD #创伤后应激障碍 #心理科普 #健康科普 #武汉市精神卫生中心
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小艺包比7月前
把时间花在让自己变强 而不是对抗父母上 #原生家庭 #童年创伤 #乖乖女 #受害者心态 #主体性
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裂隙回响5月前
【有感而发】创伤不是痛，而是失语。 #电影片段剪辑 #欧美电影 #沉默 #创伤 #累
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传琪疗愈唤醒9月前
接受孩子的离去=过生死关 疗愈失去孩子的创伤=潜意识负面意识的净化 面对失去孩子的现实=破除父母与孩子是共生关系的集体意识 适应失去孩子的生活=重塑自我生命 战胜失去孩子的自卑和偏见=生命从追求世俗成功转向【内在生命智慧的觉醒】 关关难过，关关过。每一关都是对生命极大的唤醒，每一关都是对生命的淬炼。你若不是一个老灵魂，你怎敢给自己写这样的灵魂剧本。孩子若不是那个爱你的天使，怎么会投身成为你的孩子，又快速离开人间。你若不是那么那么爱他，他又怎敢让你承受这么大的悲痛，来成全他的灵魂意图。这是灵魂层面的相互成全，是爱的契约。 三维之上没有生灭，五行之外没有命运。
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南湘墨柳7月前
你不必原谅伤害你的人，但你需要停止继续伤害自己。#心理学 #斯德哥尔摩综合征 #情感
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安心学6天前
《帮助比利》译者采访（02） 创伤是心理烙印，危机事件是否形成心理创伤，取决于事件中看护者的反应。
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心屿心理5天前
大脑察觉到当下的痛苦、恐惧或创伤已经超出了你的心理承受极限，于是自动启动了终极保护模式。在心理学上，这被称为解离。 #解离 #解离性身份识别障碍 #解离感 #心理 #心理学
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菀籽CRYSTALINES6天前
创伤对主体性的破坏 创伤会让一个人认为自己的感受是错的，选择是危险的，存在是有问题的，那这种情况在这个世界中的体验必定是痛苦和混乱的，上一条视频也说过，在这个世界中体验的是我们自己，而如果我们的体验主体是创伤的，是混乱的，那就很难自主地，能动地，创造地与这个世界互动。人是体验世界的主体，这个主体位置首先要找到，疗愈方向才会正确。对于创伤幸存者而言，主体性的重建就是一场漫长的“拨乱反正”。一点点发现并明白自己的感受没有正确错误，它是指南针，自己的选择是探索，存在本身就是意义。 #创伤 #主体性 #cptsd #内在批判者 #心理学
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武志红观心1月前
不敢「麻烦别人」，是一种创伤反应 #心理学 #原生家庭 #内耗 #讨好型人格 #武志红
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野生麦麦8月前
每一个打破代际创伤的人都是英雄。#心理 #好书分享 #原生家庭#文脉里的中国 #抖音花式讲书大赛
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三笑心理咨询工作室（奔跑的波妞）9月前
你不是天生蠢笨，论蠢人如何变蠢 如果你在这样的心理创伤下，依然还能维持正常的脑力算力，那不得不说，你是个天选之子，被削弱之后你依然是正常水平甚至超常水平，那么如果 你不被削弱，你得多厉害啊！#双相情感障碍 #抑郁症患者 #焦虑症 #精神分裂 #心理创伤
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海若溪心理咨询5天前
创伤修复不是将过去的记忆抹除，而是整合经验，让我们从被创伤定义的受害者，转变为在伤痛中走过来的有顽强生命力的幸存者，最终成为自己生命的创作者。#创伤 #心理健康 #修复
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深圳尚律师7月前
这次判的 我只是希望下次出现这类事情也是参考本案执行#社会热点 #共鸣 #热点新闻事件
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润风心理成长2月前
“代际创伤”的本质，一个受害者为何或者说如何成为加害者，上一个模式的传承者，宣扬者#代际创伤 #代际创伤传递 #创伤疗愈 #心理创伤 #创伤后应激障碍
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曾奇峰心理工作室3周前
有可能创伤的的目击者，往往比经历者更痛 #心理学 #创伤 #原生家庭 #情感
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章三不李四6天前
爱不该以灼伤自己为代价。 #创伤性依恋 #爱自己 #自我提升 #girlstalk #童年阴影
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心理师亦白2周前
创伤带来的内在安全感缺乏，会让创伤者向外求，但悖论是，外界提供的安全感他们并不信任。一个人能信任外界的基础是，他相信自己。而付出者长期得不到反馈，必然有所求，这只能让创伤者更加觉得爱是不值得相信的。#安全感 #心理学 #缺爱 #亲密关系 #回避型依恋人格
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珂含心理2月前
如果治愈创伤意味着平凡，那还要治愈吗？ 很多高成就者 其实是带着内在的一些创伤 是这个创伤推动ta 成就了ta自己 那究竟要不要治愈 或者是治愈到什么程度 其实对每一个个体来说 ta所需要的治愈是不一样的 很多人没有看见 这个创伤另一面的天赋 实际上痛苦也不会消失 它只是会减弱了 或者这一段时间感受不到 但如果条件合适 它还是会再出现的 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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阿豆心理学2周前
你的童年创伤 身体从未忘记 #心理学#阿豆心理学 #童年创伤 #心理科普 #抖音年底知识大赏
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陪你等一场日出🐾6月前
受虐心理#心理学 #科普 #认知 #思维#水淼心理
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罗思思-尚書院6天前
你接受过多少次对不起，明知错误行为还要做，受伤者有权不原谅。 #感情#外号#龅牙珍#尚書院
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隐于深秋7月前
受害人这三个字到底是啥意思？#重伤二级 #受害人
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应徐翔的心理空间6月前
为什么童年创伤往往在成年时期爆发？ 童年创伤成年后爆发，因童年为适应环境形成保护人格，如通过讨好、压抑感受换取认可。这层铠甲在成年独立后失效，真实自我觉醒，被压抑的创伤以强迫性重复显现，如亲密关系中情绪失控，形成恶性循环。 突破需建立两套系统：一是创伤急救系统，培养第三方觉察视角，如情绪触发时暂停自问这是当下需求还是童年延续，用呼吸锚定法快速拉回当下；二是内在养育系统，通过每日自我确认积累价值感，以内在小孩对话重构安全感。 创伤爆发是重建契机。当以觉察者身份陪伴内在小孩，借系统养育填补童年课题，被压抑的生命力会转化为重塑人生的力量，实现从保护到自我支撑的蜕变。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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倾听者黑米1月前
为什么越痛苦的人，越离婚分手？ 为什么越痛苦的人，越不容易结束一段关系、离婚、分手！！？——聊聊“创伤链接绑定”#离婚 #分手 #亲密关系 #痛苦 #npd
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懂回避的明宇1周前
依恋创伤之恐惧型回避依恋#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #婚姻情感 #恋爱
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王城（原生家庭）1年前
童年时期经历过很多痛苦的人，容易活在幻想中，脱离现实世界，有的人喜欢自言自语。这在心理学叫做：解离式逃避，也是一种心理保护机制。但是会导致成年后，没办法面对现实，活的没有力量。#童年创伤 #原生家庭 #心理学 #幻想
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关节置换专家苏赤5月前
出现这四个信号，说明您的膝盖出现了问题 #医学科普 #膝关节 #膝盖保护 #膝关节炎 #关节
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精神科陶向荣7月前
看似正常其实是童年创伤 #医学科普 #科普一下 #涨知识 #心理学 #童年创伤
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对话心理咨询师李睿7月前
你以为正常，其实是童年创伤的几种迹象#童年创伤 #经历过了才懂得 #扎心现实 #原生家庭
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正念魏大仙4月前
“原谅”和“放下”，是对创伤最糟糕的建议 #心理创伤 #心理学知识 #创伤疗愈
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内省力5天前
一本书讲述一个道理 | 真正的勇士，敢于直面原生家庭创伤。#读书 #成长 #认知
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芝心橙紫10月前
旁人与创伤后应激障碍患者之间的共情困境
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义凌不是意林9月前
问题25：痛苦的价值 人类不是外部事件的被动承受者，而是通过认知主权的行使，成为自身情感体验的共同创造者#痛苦的价值 #痛苦#中传播音生 #中国传媒大学#一千零一问
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三酒孤者1周前
为什么受伤的人很难走出来，不是软弱，也不是#温柔的小孩 #正能暈 #vlog日常
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Elysia2周前
创伤塑造选择，让压力成为习惯。 #社会心理学 #创伤 #酗酒
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肖霄心理赋能6月前
哪些你以为的正常行为其实是心理创伤的反应？#婚姻关系 #婚姻问题 #创伤后应激障碍
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应徐翔的心理空间6月前
创伤不是你的错但疗愈是你的责任 走出童年创伤需突破 “是什么 - 为什么 - 怎么办” 的认知闭环。创伤型人格常表现为空心感、恋爱脑、情绪反刍等，本质是童年情感养育缺失的心理延续。许多人知晓创伤源于先天敏感与后天养育失当，却困于 “受害者思维”，以怨怼父母或自我设限逃避疗愈，陷入 “分析不行动” 的陷阱。 破局需践行整合式自我养育三步法：先通过行为日记觉察创伤反应与真实需求的差异，剥离创伤标签；再拆解创伤扭曲现实的逻辑，用内外归因法重建认知，如区分 “养育者局限” 与 “自我价值”；最后落实行动，包括创伤闪回时的情绪急救、未完成事件的内心闭合，以及通过每日自我滋养小事积累配得感。 关键在于认知转变：创伤非己错，但疗愈是自我责任。从归因转向实践，方能以觉察、领悟、行动的循环，将创伤剧本改写为自我主导的人生，让当下的自己成为内在小孩的理想养育者 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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海蜇7月前
NPD通过主动扮演施害者：逆转童年创伤中的角色？ 每一次成功扮演了施害者角色，就再次确认了自己不是受害者，怎么可能是弱小。#自恋型人格障碍 #npd #有毒关系 #分手 #讨好型人格
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创可贴咨询师周周3月前
焦虑抑郁失眠破坏性的想法突然激烈的情绪和行为都是心灵受到了创伤的表现 了解创伤不只是为了恢复 更是为了洞悉人类本能 深刻理解自己 寻找疗愈路上的伙伴，共同成长 #女性成长 #心理创伤 #创伤 #创伤后应激障碍 #自我疗愈
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王城（原生家庭）9月前
原生家庭的创伤一般在成年后爆发出来。因为除了应对父母给的压力，还要面对工作关系，婚姻关系，亲子关系。带着创伤，每个关系都不容易处理，所以这个时候压力大到承受不住，然后就会陷入抑郁，焦虑。有原生家庭问题，可以找我聊聊#心理咨询 #心理咨询师#原生家庭 #童年创伤
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董咚咚6天前
内心不够强大的人，真的不适合创业。童年创伤严重的人不适合创业#创业#npd#童年创伤#心灵治愈#内心强大
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心理师觉民4周前
偏执并非性格，而是情绪是创伤……#偏执
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享月🌙心智成长3月前
为什么有的人面对攻击会反应不过来#情感共鸣 #童年创伤 #原生家庭 #矛盾冲突 #习得性无助
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伍叶子心理学3月前
原生家庭缺爱的人，往往是童年时期受过创伤 原生家庭创伤疗愈，私❤666 #原生家庭 #家庭创伤 #疗愈 #心理学
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张博士解焦虑5天前
创伤会影响人的专注力 #焦虑 #创伤 #认知 #心态 #专注力
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⭐️4天前
不原谅，不意味着活在仇恨里。它可能只是——我把你的伤害还给你，把我的生活还给我。#善待自己过好每一天 #不原谅也没关系 #接纳真实的自己 #阅读书单 #读书分享
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饼干弟3周前
大多数承痛能力更高的人才是创业者最重要的品质，大多这种人都收到过许多创伤，甚至有点恋痛癖，只有在痛苦中才可以感受到存在与价值，创业是很痛苦的，大多数原生环境和睦的人没法理解这种痛苦与低谷，在他们的人生里不需要，因为生来就幸福对成功和自虐的成长没有需要、没有感知，更不需要去迎接挑战寻找自我的价值。#认知 #创业者 #原生家庭 #痛苦
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北北1月前
创伤就是需要被表达 你欠自己一个“被忽略”的哀悼 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包电脑版使用说明书
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Elysia3周前
孤独使创伤变成性格 #社会心理学 #创伤
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三十而“励”学英语1月前
别让心理创伤成为逃避改变的借口！重要的不是经历了什么，而是如何看待那段经历，又如何面对未来？#自我成长 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #心理创伤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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智趣漫剪1周前
为什么原生家庭的创伤往往需要用一生去治愈?#童年创伤#动漫#动画短片#治愈动漫#爱情 #动漫
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曾奇峰心理学1月前
创伤的最大坏处就是，让我们不能往前行 #创伤 #早年关系 #情感共鸣 #情绪 #心理学科普
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应徐翔的心理空间3月前
为什么独居后容易爆发过去的创伤 为什么独居后容易爆发过去的创伤？核心是独居触发了心理学上的心理分化，此前我们常活在养育者期待、过往关系塑造的人格里，误以为那就是全部的自己；而独居后，物理空间的独立让我们有更多时间与自己相处，不得不独立承担衣食住行、生活责任，这时才开始脱离过去的束缚，却也第一次直面被压抑的创伤。 心理分化通常要经历三个阶段：第一阶段是外归因，会把委屈、愤怒归咎于养育者或过往经历，比如为什么我没得到好的成长环境，为什么父母没好好爱我，这是创伤情绪的初步释放；第二阶段是找回主体性，释放情绪后，注意力从指责他人转向自身，开始探索真实需求、理解我是谁，慢慢拿回对人生的掌控感；第三阶段是整合过去与当下，不再割裂看待过去，既看见创伤也承认美好，带着完整的自我奔向未来。 独居其实是人格整合的重要节点 ， 从这时起，你真正扛起了自己的人生大旗，那些爆发的创伤，不过是你与真实自我重逢的开始。我们内在成长社群里，很多伙伴也在独居后进入这样的成长过程，最终通过整合过去，活出更完整的自己。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭[话题]# #女性成长[话题]# #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生
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高玉萍心理4月前
进入NPD有毒关系走不出来的人，是因为创伤的吸引#npd #心理学 #涨知识 #科普 #热点 @希望有翼
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海淀老爸WU博士1月前
NPD受害者的警戒化生存模式 #NPD#npd自恋型人格障碍 #控制型人格 #知识科普 #心理咨询
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红蓝杂谈6天前
#科学探索 #科学普及 #科学知识 #上热搜 @DOU+小助手
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