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大馋嘴爱吃饭8月前
仅需4.5💰｜吃超松软的奶香松饼 用的都是现有食材 但口感和味道嘎嘎好！做法也巨简单 #宿舍美食 #宿舍小锅 #奶香松饼 #大学生做饭日常 #甜品治愈一切
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是零零不是七七8月前
不用火不用电在宿舍就可以做青团啦😋 趁春天还没结束 做点青团吃吃吧 吧唧一口超软糯超好吃🥰 #大馋丫头 #又到了吃青团的好时节 #一口青团一口春天 #宿舍美食
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是零零不是七七9月前
宿舍低成本复刻同款好吃三明治🥪 这简直太太太太太太好吃啦啦啦 #大馋丫头 #一口下去超满足 #宿舍美食 #好室友是一种怎样的存在 #三明治做法
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coconut8月前
🥢"一个人的餐桌也可以很幸福"｜咖喱鸡腿肉乌冬面｜独居女生的小确幸晚餐#一人食记 #治愈系美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #沉浸式
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是零零不是七七9月前
自制奶酪棒｜在宿舍十块钱就实现奶酪自由🧀 好喜欢吃奶酪棒，但是外面奶酪棒卖的好贵🥹 在宿舍低成本复刻外面同款奶酪棒！！ 好Q弹好浓郁！！一口下去好满足😋 #宿舍美食 #大馋丫头 #一口下去超满足 #奶酪棒 #奶酪棒做法
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橙子爱吃黄瓜9月前
宿舍不用电不用火做奥利奥慕斯蛋糕！🍰##慕斯蛋糕 #奥利奥的100种吃法 #宿舍 #大学生日常#自制美食
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赫兹是也8月前
三十元解决两狗一星期的零食 #自制狗零食 #教程
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尤点饿了8月前
宿舍无锅做黄瓜土豆泥寿司卷🍣 #宿舍美食 #低卡 #寿司 #自热锅 #自热锅做饭
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懒宝要加油！（省钱做饭版）2周前
无需和面发面，更不用烤箱，宿舍小锅也能做出完美披萨🍕#宿舍小锅美食 #披萨 #懒人美食 #美食 #太好吃了
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食堂在逃厨神（低阶版）7月前
谁说宿舍不能玩转高级甜品？不用火、不用电，几步get爆浆熔岩巧克力！#甜品制作 #宿舍美食 #巧克力控 #甜品脑袋
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碗面1月前
只需要奥利奥和牛奶，一分钟就可以做出布朗尼小蛋糕，软软的湿乎乎的口感真的可好吃了！#奥利奥 #布朗尼蛋糕 #奥利奥布朗尼 #微波炉美食 #懒人美食
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阿蔡美食教学7月前
25元全家桶套餐 第97期四菜一汤食谱：香辣鸡柳，脆皮鸡腿，可乐鸡翅，炸薯条，冬瓜肉片汤，详细的美食教程，在家就能复刻#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了#理想乡村
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奶芙芙小卷王🍰1月前
Vlog｜上海独居女生备餐之圣诞特辑🎄 有手就会的圣诞抹茶松饼塔🥞 法式苹果炖猪排🥩咸甜永动机🔥 #真实生活分享计划 #美食 #我的厨房日记 #烘焙 #一人食记
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嘻嘻姐的厨房1月前
🔥奥利奥奶油蛋糕🍰免烤箱❗️免厨师机❗️宿舍就可以做的美味甜品🍮#甜品美食 #奥利奥蛋糕 #奥利奥的100种吃法 #奥利奥的神仙吃法 #治愈美食
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杰儿美食3年前
只用家常的食材就可以做出高端甜品，看过你也可以做成功
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胖卷的美食日常1月前
独居的快乐是这一口香甜顺滑的焦糖烤布蕾给的，一层焦糖脆壳，一口柔软顺滑，一勺下去开心到起飞#焦糖烤布蕾 #焦糖布蕾 #强烈推荐 #在家做甜品 #甜品治愈一切
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嘀栗栗4周前
独居日记｜低卡蓝莓巧克力冷萃酸奶砖+巧克力脆啵啵抹茶冰糕 #晚餐吃什么 #独居日记 #美食#低卡甜品 #酸奶
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布丁甜品屋4天前
自制三分钟就能成的美味甜品蛋糕！！#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉燕麦卷 又来消耗燕麦啦～香蕉和燕麦简直就是百搭！无负担的膳食纤维与天然碳水相结合，好吃无负担#宿舍美食 #低卡低脂餐 #香蕉燕麦 #宿舍减脂餐
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Fiona1周前
#学校早餐#住校#内宿生
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冬与七9月前
宿舍小锅之奶香红豆粥 红豆软糯 奶香浓郁 比奶茶要好喝 健康又营养 简单又好吃 #美食#奶香红豆#营养早餐 #美食教程 #做饭我是认真的好吃是必须的
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甜妈&果宝5月前
1袋奥利奥，半盒奶，一滴水不加，5分钟秒变奥利奥布朗尼小蛋糕，解锁奥利奥的神仙吃法！原来真的可以成功！超级简单，不信你试试！#邪修制作无水蛋糕 #我不是做饭天才吗 #奥利奥蛋糕 #空气炸锅美食 #邪修做饭有多简单 @DOU+小助手
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林胖达（拯救肚饿童年）7月前
小小铜锣烧，看完教程直接拿下#铜锣烧#好好吃饭大赛#美食教程 #摆摊
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胡仔一人食5年前
奥利奥的第100种吃法，五分钟搞定奥利奥布丁#奥利奥的100种吃法@奥利奥 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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YQ小食堂.5月前
甜品vlog🍩｜香蕉可可布朗尼，巧克力做脆皮，一口下去超级满足的低卡又解馋小甜品，做法简单只需要把材料搅拌均匀就可以!!!#我的厨房日记 #布朗尼蛋糕 #空气炸锅蛋糕 #减脂甜品 #在家做美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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好运蛋蛋3天前
挑战宿舍小锅做美食Day6 宿舍党狂喜！几分钟搞定的鸡蛋酱拌面绝了#鸡蛋酱拌面 #美食教程 #宿舍小锅美食
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奋斗的阿龙（乡村美食）6月前
夏日深夜标配 就爱这口烟火气 #新农人计划2025 #好好吃饭大赛 #路边摊美味 #吃货 #鲫鱼面加烧烤 #暑假的精选
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小花的美食分享6月前
好吃到舔手指的糖醋排骨🔥我在家几乎天天做 用来招待客人非常nice#糖醋排骨 #家常菜 #美食推荐#好好吃饭大赛 #美食分享
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火火的小日记5月前
奶fufu的烤奶块简直太香啦！只需要牛奶糖淀粉鸡蛋就可以了！这不纯纯蛋挞的挞芯嘛，糯糯叽叽，软糯香甜，#牛奶的神仙吃法#懒人美食 #空气炸锅美食 #儿童美食#跟着抖音做美食
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七先生的美食7月前
老公给我做了今年的第一顿捞汁小海鲜 真的太好吃啦！#会做饭的男人最帅 #抖音美食创作人 #捞汁小海鲜 #牛肉炒乌冬面 #海鲜粥
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阿蔡美食教学5月前
教你50元在家做5道菜 第105期四菜一汤：砂锅蛏子，青椒鱿鱼，醋溜白菜，韭菜煎蛋，龙骨冬瓜汤，从选食材开始，太详细了，新人一看就会#好好吃饭大赛#山水太行诗画平顺#理想乡村
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秋野厨房4天前
幸福晚餐✨奶香咖喱鸡🍛自制泡鲁达🍧 #vlog日常 #美食vlog #治愈系美食 #一道菜证明你在过冬 #vlog十亿流量扶持计划
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孩儿他姥姥4天前
孩子们最爱的糖醋里脊您可千万别错过！不加一滴番茄酱也能酸甜酥脆！上桌秒没！#美食#糖醋里脊#家常菜#年夜饭
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晨曦的美食生活9月前
做好这个，再也不用跑去甜品店啦！ 简单几步，在家就能做出如此美味的焦糖烤布蕾，看着就让人忍不住想要吃上一口~#懒人美食 #焦糖布丁 #吃货必备 #美食制作 #美女都爱吃
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祝祝6月前
一人食vlog/泰式咸法酪闭眼做攻略（睁眼版）还有巧克力燕麦脆墩墩配方！#不能错过的消暑美食 #好好吃饭大赛 #仙女都在喝什么 #泰式咸法酪 #燕麦脆墩墩
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domi妈妈4月前
晚上饿的睡不着的时候，就去做这个脆皮烤土豆，吃上一口简直不要太美❗️#脆皮烤土豆 #夜宵吃什么 #低脂低卡 #日常分享 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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美厨娘的vlog🎬4天前
流心黑芝麻糊➕滑嫩炖鲜奶！双重满足！浓香甜润！Q弹爽口！满嘴都是香醇…#黑芝麻炖奶 #熬夜必备 #抖音美食推荐官 #自制甜品 #吃出健康
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圆子生活记4天前
炒面深夜吃才是最香的#美食教程 #深夜炒面 #在家做美食 #抖音美食创作者 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 @DOU+小助手
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火火的小日记4月前
无油无糖无面粉的爆浆可可布朗尼，只需要香蕉鸡蛋可可粉简单搅拌，微波炉3分钟轻松完成✅，减脂期也放心炫#微波炉美食 #布朗尼 #低脂低卡#懒人美食#减脂期吃什么
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大瑜6月前
不用烤箱不用开火，只需几种常见食材就能做的燕麦蛋糕，低卡甜品，学生党在宿舍也可以搞定，减脂期的解馋神器#燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕 #低卡甜品 #宿舍美食 #万物皆可种草搜
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呆梨次次5月前
不开火一人食 ૮・ᴥ - ა溏心蛋布里火腿恰巴塔➕抹茶椰子水 三明治食材☞恰巴塔|布里奶酪|蜂蜜炙烤火腿片|芝麻菜|蜂蜜芥末酱|烧烤酱|花生酱|枫糖|溏心蛋 #做饭vlog #一人食记 #vlog日常 #美食
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我家的厨房日记3天前
学生党上班族一人食极速版三明治🥪#爱生活爱美食 #创作者中心 #美食教程 #我的厨房日记
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Erika6月前
一首歌的时间带你体验大学生做晚饭#在家做美食 #美食#做饭 #记录生活 #我的厨房日记
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电压力锅制造工厂1月前
50岁一人独居不依赖子女， 自由自在精致晚餐，一个人也可以过得很好~#独居日记 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #50岁依然保持好状态 #做饭
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我是宇姐vlog3天前
元旦假期结束，晚上初中生返校，不到5点晚餐就上桌了，全都是大朋友小朋友爱吃的#在家做美食 #全职妈妈一拖二日常 #住校生返校
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航妈美食记6月前
只要一个薯片盒，就可以做出好吃的寿司，搭配上冻干水果酸奶碗，又是元气满满的一天 #小学生早餐 #寿司 #薯片盒寿司 #早餐#美食分享
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小吴的厨房日记6月前
🍫爆浆小餐包｜巧克力脑袋看过来｜又幸福了‼️ 高筋面粉：500g 可可粉：40g 糖：50g 耐高糖干酵母：5g 鸡蛋：2个（去壳50g） 牛奶：300g左右 （视频用量320g） ……………… 盐：3g 黄油：45g ……………… 巧克力甘纳许： 淡奶油：100g 黑巧：100g 1：1混合均匀即可 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #巧克力餐包 #爆浆面包
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杰儿美食5月前
给我的一个姐寄自制的牛肉芝士卷，奥尔良鸡肉卷，培根泡菜卷， 麻辣小龙卷，榴莲芝士卷，这个姐和我们家没有亲戚关系，但是他们家从小对我们都很好
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陆拥军[美食]8月前
家庭版香辣脆皮烤鱼，不用烤，不用炸，在家也能做出香辣入味比烤鱼店还好吃#烤鱼 #家庭版烤鱼 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭大赛
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雪儿的美食之旅7月前
特别喜欢吃这种粘粘的食物，今天做的#蒸甑糕 比外面买的还好吃，作法还简单，快来试试吧#端午节 #粽子新包法 #抖音美食创作人 #美食教程 @抖音小助手
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乖乖爸爸会做饭8月前
周末休息在家，给家人做一个奶香奶香的吐司棒棒糖/吐司肉松卷#日常分享 #吐司的神仙吃法 #创意美食 #在家做美食
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皓皓妈3天前
长时间熬夜特别喜欢吃这种清淡的，在家自自己做，选材自由，可以根据自己喜好来！油盐可控，干净卫生，吃起来更健康！大家记得试试这个肉蛋米粉，真的好馋人，好吃到停不下来#好吃到停不下来 #做饭我是认真的好吃是必须的 #肉蛋米粉 #自己动手丰衣足食味道不错哦 #吃货的世界唯有美食不可辜负 @DOU+小助手
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卜家大姐1年前
弟妹生日 ，跟妈妈一起做每年元宵才能吃到的团子 亲人在一起真热闹#记录真实生活 #日常vlog #抖音美食推荐官 #早餐给孩子吃什么
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半夏食光5月前
新疆烤馕，就喜欢烤的酥脆又劲道的口感。#在家做美食 #早餐也要有仪式感 #外酥里嫩 #新疆烤馕 #种草激励计划
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沐嘛的厨房日记4天前
过年家里必备的糖果！海盐太妃糖！0失误0翻车！最详细的教程来了#太妃糖 #杏仁太妃糖做法 #新年小零食 #太妃糖配方 #抖音美食推荐官
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油浸蒜5月前
想吃奶油蘑菇意面没有奶油别害怕，只需要一个冰淇淋一个电饭煲就可以做出和西餐卖的一样的奶油蘑菇意大利面，奶香味巨巨巨巨浓郁，学会了都快去做吧，这香味绝对会把不爱吃饭的小朋友给吸引过来🤩#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #主母 #懒人美食 #奶油蘑菇意面
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吴哥做美食4月前
山西奶奶告诉的10种面食花样做法学会了随时露一手#早餐饼 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #面食教程 ##早餐面食教学
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火火的小日记5月前
怪不得大家都喜欢跟着邪修做饭，2分钟就搞定了我之前需要考半个多小时的纸杯蛋糕，而且不用打发不用烤箱#邪修 #懒人 #纸杯蛋糕 #微波炉美食 #0失败 救命，忘了打上材料了！面粉30g，牛奶20g，可可粉10g，白糖10g，泡打粉2g，鸡蛋一个
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王饭饭3天前
晚上下班回家不知道吃什么的，你就做这个爆炒竹升面，口感劲道爽滑，真的好好吃！#炒面 #吗呀太香了 #在家做美食
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小叶爱美食4天前
今天给孩子们做了懒人焖饭，没想到这么好吃#懒人焖饭#美食分享 #家常美食
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