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别再唠叨了!超限效应告诉你,多说真的会错 “救命!原来你越唠叨,对方越叛逆,全是因为这个「超限效应」!” 你有没有过这种经历: 妈妈反复催你 “早点睡”,一开始你还会听,催到第五遍,你反而故意熬到更晚; 老板开会翻来覆去讲同一个问题,前 10 分钟你认真记笔记,后面越听越烦躁,甚至开始走神; 情侣之间因为一件小事吵架,你越想解释清楚,对方越不愿意听,最后直接冷战。 这就是心理学里的超限效应—— 当一个刺激反复、过度地出现时,人们的心理承受能力会达到极限,原本的认同会变成反感,甚至产生对抗性的逆反心理。 它藏在我们的亲子关系、职场沟通、亲密关系里: 父母的过度唠叨,不是爱,是对孩子的 “心理轰炸”; 领导的重复说教,不是重视,是让员工效率下降的 “噪音”; 伴侣的反复辩解,不是在乎,是让感情降温的 “催化剂”。 今天教你识别超限效应,学会点到为止的沟通: 重要的话只说一遍,剩下的用行动代替; 想要对方改变,先给足尊重,再留够空间。 别让你的好意,因为过度重复变成伤害~ 揭秘人际关系里的隐形沟通陷阱「超限效应」:反复唠叨、重复说教、过度解释,只会让对方从认同变反感,甚至触发逆反心理!这个视频带你看懂超限效应的底层逻辑,教你点到为止的沟通技巧,让亲子、职场、亲密关系更顺畅~ #INFP #小蝴蝶 的日常 #MBTI #反差 人格 #内耗型人格 #乌托邦 #INFP 的精神世界
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