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失眠疼痛东哥说7月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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乳腺科张士云5月前
#晚上不睡早上不起
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睡眠医学科马医生4月前
睡不好可以导致大脑衰老#健康 #失眠#睡眠
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珠珠医生讲科普3月前
做这几件事，反而会更失眠#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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时珍有话说1周前
#心脏健康的医学科普 #创作者中心 #创作灵感 晚上不睡，肝脏崩溃！你的“无声器官”正在熬夜中连滚带爬……#熬夜 #爆肝
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白炽灯泡💡5月前
少年心气恢复大法：你的心气没有消失，只是工作太累了！ #第一份工作应该选什么方向 #内容过于真实 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 #冷知识
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北辰谈教育2月前
晚上不睡，早上不起，早晚会出大问题 #家长必读 #亲子教育 #家庭教育
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Catlena🐾🍫🍰💐1周前
青春没有售价！疯狂就在当下！！！18岁艺考生压力大一宿不睡追日出！@Yaya. #夜爬 #日出🌅 #青春没有售价疯狂就在当下
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再活一甲子3周前
长时间不睡觉是特异功能还是伤害身体 从264小时不眠到健康警钟：睡眠剥夺如何摧毁身体机能
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雪雪药师3月前
为什么会？你知道吗？ #热点 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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樱桃妈妈聊育儿6月前
熬夜的代价你受得起吗？[旺柴]熬夜党自救[加油] #熬夜危害⚠️#养生课堂#掉发警告#早睡是最好的护肤品#樱桃妈妈
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燕子讲科普5天前
#减肥 #避雷 #大数据推荐给有需要的人
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韩道野6月前
经常给大家说，睡眠是帮助孩子长身高最省钱的办法了，有哪些误区你们别乱踩啊#科普健康知识 #医学科普 #科普一下 #健康科普 #健康
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南充自然美业创始人李敏5天前
每个年龄阶段，气血不足的变现和危害（青壮年时期） #美容 #南充 #南充自然美业 #皮肤管理 #调理 #养生知识
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鹏宇讲健康5天前
#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划 #养生
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中医彭医生5天前
#男性健康 #内容过于真实 #涨姿势
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小洁洁5天前
#表演 #晚上不睡会困 十八岁真好呀
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段老师讲学习力4月前
快看看！这六个习惯正在悄悄影响孩子的大脑发育🧠，你家娃中了几个？ #学习力 #孩子教育 #家长必看 #提高大脑反应能力#孩子大脑发育
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芳哥聊心理3月前
精力管理理论——熬夜解析 别再熬了，先睡饱，你才能赢下一切#心理学#芳哥聊心理#独自一人#熬夜成瘾#强者思维
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辉辉姐姐2月前
#科普一下 #健康 #关注我每天坚持分享知识 #涨知识
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格雅教育3周前
#家庭教育 #孩子成长 #亲子教育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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熊岭奇点🍯2月前
#熊出没 #搞笑动画 #抖音动漫 #动画剪辑 #创作者扶持计划
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@廖先生4周前
读书和不读书的区别
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小天故事会1周前
元旦节就要到了 #元旦节 #元旦 #养生
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辉辉姐姐1月前
#科普一下 #男性 #健康 #关注我每天坚持分享知识
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甜甜零食3周前
#金融常识 #金融常识#顾均辉个人简介 #顾均辉简介 #顾均辉
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子瑄老师的心理解毒室💊3周前
子瑄姐教你如何缓解愤怒情绪（一） 研究发现18个小时不睡，其实就等于醉酒状态，当你又累又饿时，主导你情绪的杏仁核的活跃度会增加300%，让你的愤怒指数爆表！这时候你需要的是：睡觉充电，吃饭补充能量 还有运动平复心情。当你觉得世界不可爱时，想想看最近有没有好好照顾自己呢。 #愤怒 #情绪管理 #缓解情绪 #照顾好自己 #心理学
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小天故事会1周前
元旦到！有些事情要格外注意 #元旦 #元旦节 #养生
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阿潘睡个好觉4周前
听完这个，你还敢熬夜吗？#戒掉熬夜 #月亮不睡我不睡#新疆#睡好觉#秒睡
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儿科吴雪梅医生2月前
熬夜是性早熟和矮小原因#性早熟 #医学科普
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精神科医生尹冬青1月前
18岁大学生抑郁康复，每天状态美滋滋！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中和心理2周前
网瘾少年癌变晚期 #网瘾少年 #网瘾
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肖良汝5天前
#旺你的运 #日常生活
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三三居士养精气2月前
90% 的人不知道，这个习惯会让你睡眠不好 #养生 #营养 #睡眠 #三三
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墨妍心理_青春期教育1周前
#青春期教育#家庭教育 #青春期心理 #厌学#躺平
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生殖科李医生6天前
#医学科普 #科普 #健康科普破圈计划
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老刘的徐州味莊6天前
每个努力奋斗的年轻人，都值得被尊重#记录真实生活 #记录美食
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҈҉҈҉҈҉҈҉҈҉҈҉ ﻬ君無忧1周前
有点懵逼！#内容过于真实 #聊天对话 #万万没想到 #我服了 #绝配
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大鹅英语swan3周前
#英语 #自学英语 #英语口语
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廣仁堂养护优选1月前
身体的机能状态该怎么去调整
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苏老道养智慧2周前
告别熬夜耗精神，拥抱晨光添活力。#弘扬传统文化
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医路婷婷1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #热点
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艾伦说2周前
华人辛普森案 是谁 S 了 美丽的她?? 华人辛普森案 是谁 S 了 美丽的她??#热门 #内容过于真实 #社会百态 #硬核深度计划 #美国
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百分之21%2周前
19小时没睡の周一，上四轮班+熬夜看房，真没招了... 周一心情本来就一般，事情还超多的一天，熬夜熬到头痛眼睛痛，人快鼠了...#阴间作息 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #熬夜 #vlog日常
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海懒海懒3周前
关于我的调整作息…其实只有熬穿了那就硬是一天不睡了😭 但还是陆陆续续睡了一个小时左右 不过没影响晚上能早点睡✌🏻#调整作息 #熬夜 #精神状态belike
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中医儿科黄钢花3月前
孩子不吃不睡想长个，晚上运动数小时生长激素全错过 #黄钢花 #生长发育 #孩子运动 #开学 #育儿
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晚星念1月前
我的少女心事#自卑#克服自卑 #少女心事 #单眼失明
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懷水—凡渡心社5天前
不想学，不是不想活#凡渡心社#懐水说#心理科普#生活感悟
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（稳心创始）周老1周前
2026 元旦养生警示：3 种觉绝对别睡！ 2026 元旦养生警示：3 种觉绝对别睡！#元旦#道家养生#养生智慧#养生知识
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老飘1周前
有些善意，能渡亡魂... #老飘讲故事
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赵征宇教授谈失眠2月前
#入睡困难 #睡眠障碍 #成都中医 #失眠 #门诊日常
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S.6天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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难眠.1周前
靠着这些保持清醒 不想入睡
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三维视角科普3周前
广东男子网上查找攻略，带着廉价装备徒步鳌太线出意外 #鳌太线
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