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小玉爱养生3月前
骨质疏松？一定要经常喝这补钙汤！ #营养汤 #补钙 #养生 #骨头汤
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齐鲁骨科李玉华医生4月前
喝骨头汤不补钙，喝这三种汤才补钙。 #补钙 #骨质疏松 #骨折 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医陈丁生博士8月前
骨质疏松该怎么吃？喝骨头汤真的有用吗？ #骨质疏松 #健康 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #煲汤
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CCTV生活圈11月前
【一碗杜仲牛骨汤暖身健骨精力好】 杜仲补肾温阳、强筋健骨，炖煮出的牛骨汤含有钙、骨多糖等营养成分，帮助改善腰膝酸软、骨质疏松等问题，汤中还可以加一些红枣有补脾养胃、养血安神的作用。喝一碗杜仲牛骨汤，温暖身体，强健骨骼，精力充沛！#健康大拜年#
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中医康复科任俊华2月前
骨折后骨质疏松，这几味药煮水喝 #骨折 #骨折愈合 #骨质疏松 #中医 #养生
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王旭东 防治骨质疏松1月前
@上海六院福建骨科 骨折后想喝汤补补？这3款家常汤好喝又补骨！#骨折 #骨质疏松 #补骨 #食补 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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筋骨齐鸣徐医生7月前
大姐治疗骨质疏松的好经验！ 骨质疏松的好经验！#骨质疏松#虾皮
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龙腾虎跃1年前
#药膳牛脊骨 对骨质疏松的人一定要常喝加点当归，党参，枸杞具有补气之功效，特別适合老年朋友
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大妹子💪6月前
#家常菜 今天吃什么，煮了个木瓜黑豆汤喝喝#在家做美食 #日常做饭
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夏冬冬博士5月前
吃某些健康食物可以治疗骨质疏松症么？ #骨质疏松 #健康科普有真知 #食补 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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井底牛蛙4周前
骨质疏松症 名医经验方#原创作品 #科普 #健康 #涨知识 #抖音推广 内容仅供学习参考，药物有禁忌，个体有差异，切勿擅自套用，如有不适请至当地医院诊治。
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骨关节李儒军6月前
多吃5种食物，骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #饮食养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生8月前
提高骨密度 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨密度
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听故事学中药4天前
第18集：骨质疏松“牛骨汤的秘密”#骨质疏松 #张仲景 #厨房养生 #听故事学中药
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你的医生朋友韩良6月前
骨质疏松该怎么补钙？喝骨头汤行不行？ #骨质疏松 #补钙 #骨头汤 #健康科普
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张老师营养生活2月前
90% 的人都忽略了！要想腿脚好，关键在吃对这 5 种食物～ 不贵还常见，不用买补品：吃把核桃护筋骨、喝碗豆腐汤补蛋白，简单不费劲儿，比瞎补钙实在多了！刷到赶紧存，不管是长辈还是自己吃，腿脚灵活少遭罪！#食物 #腿脚好 #养生指南 #吃对食物腿脚灵
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✨圆圆的月亮🇨🇳1周前
#今日分享 羊骨汤有补钙强骨、滋养脾胃、增强免疫力等功效。 * 羊骨富含磷酸钙、碳酸钙等钙成分，熬汤能促进钙吸收，增强骨密度，预防骨质疏松。 * 羊骨汤性温，能暖中补虚，调理脾胃，改善畏寒怕冷、四肢不温等症状。 * 羊骨含多种营养物质，可为人体提供优质蛋白质、脂肪等，有助于增强免疫力。 * 从中医角度，它有补肾益精的作用，对肾精不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定改善。
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张楠骨科医生6月前
骨折，骨质疏松的，千万别吃大骨头汤，黄瓜籽粉补钙了，骨科主任揭秘：骨折，骨质疏松该这样吃！#骨折 #骨折康复 #骨质疏松 #大骨头汤 #补钙 @张楠骨科医生
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富阳骨伤孙奇3天前
#中老年 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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与身体对话的365天7月前
爸妈骨头脆？4碗家常汤粥，钙片钱省了！嘎嘎补钙🔥#老人补钙#骨质疏松预防#食疗补钙#中老年营养
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骨关节外科郭通亚医生7月前
想要增强骨密度，怎么吃才能补好钙：推荐3+1饮食补钙法，在家也可轻松补钙#抖出健康知识宝藏 #补钙 #饮食补钙
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米高10月前
讲真…春季要多喝这几道汤！！！ #营养汤 #养身汤 #一起学做菜 #跟抖音学做菜
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从化小恩2周前
杜仲核桃搭配#养生 #乡村美食日记 #煲汤 #杜仲#分享生活小技巧
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兴源老友米粉6天前
坚持喝牛骨汤的好处#腿脚抽筋#保健#养生#煲汤#骨质疏松
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健康生活9457月前
养生汤之----排骨山药汤 有健脾益胃、滋肾益精、强健筋骨的功效，适合脾胃虚弱、肾虚、骨质疏松人群。#AI #卡通 #健康美食自己做 #养生就是养健康
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步董4天前
骨质疏松 关节 正确补钙 #养生 #健康 #药膳 #音乐 #古风
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骨质疏松李医生7月前
骨松还需要注意吃什么（除了钙和D） #骨质疏松 #营养素 #吃什么
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FM100.7福建交通广播5天前
中医食疗守护骨健康的原则和搭配分别是什么？#了不起的中医药 #中医药传承人 #骨质疏松 #食疗
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@梁申1周前
羊骨汤有补钙强骨、滋养脾胃、增强免疫力等功效。 * 羊骨富含磷酸钙、碳酸钙等钙成分，熬汤能促进钙吸收，增强骨密度，预防骨质疏松。 * 羊骨汤性温，能暖中补虚，调理脾胃，改善畏寒怕冷、四肢不温等症状。 * 羊骨含多种营养物质，可为人体提供优质蛋白质、脂肪等，有助于增强免疫力。 * 从中医角度，它有补肾益精的作用，对肾精不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定改善。
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关节骨科范医生3周前
骨质疏松饮食调理法 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #饮食调理 #营养摄入
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孙晴主任聊脊柱5月前
#骨质疏松#骨质疏松吃什么补得快
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减重门诊张玲医生4月前
骨质疏松吃什么补的快#骨质疏松 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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琴程夫妇6天前
家里老人都会有这情况，一定要看完，希望对你们有用
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罗定市第六人民医院8月前
补钙≠治骨松！罗定骨科主任黎拓带你解锁正确护骨指南！ #骨质疏松 #骨头汤 #煲汤 #补钙 #关节炎
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个旧营养科小新姨妈3天前
治疗骨质疏松 不止补钙那么简单 #营养科小新姨妈 #营养搭配 #儿童肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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梅花1周前
#养生汤 #煲汤日记 #骨头汤 #炖什么汤补身体 #炖汤
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小李故事会3天前
年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃3样腿脚有劲身体好
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骨科毕春强医生1周前
#骨头汤 #骨质疏松 冬季多喝骨头汤能治疗骨质疏松吗 听听毕博士怎么说#医学科普 #毕春强医生 #骨科
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浙大一院10月前
骨质疏松怎么补钙？ #医学科普 #补钙
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健康新常态@美好新生活1周前
老中医倪师讲骨质疏松根源及配伍之妙“黑芝麻+”--你喝的牛奶是“骨中大盗”？黑芝麻加“盐巴”药引才是答案！钙质是它10倍#中医 #黑芝麻#食疗#肾#健康
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疼痛科李胜利主任5月前
喝骨头汤防骨质疏松，别再被骗了！#骨质疏松 #骨头汤 #医学科普 #骨科
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嘉倩医聊室4天前
小小一块姜，逼退类风湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #更年期 #骨质疏松#杜仲
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哈碗羊汤1周前
老年羊汤，软烂易消化的养生汤 老年羊汤熬制时间延长至 3-4 小时，羊肉炖至软烂，易于消化，富含钙质和蛋白质，预防骨质疏松，增强免疫力。#老年羊汤 #软烂易消化 #预防骨质疏松 #增强免疫力 #养生
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本草有话说3周前
码头老把式老王的腰杆要弯成“问号”时，一碗藏着两味剧毒药材的汤药，竟让他重新挺直了脊梁。 #骨质增生 #中药故事 #民间故事 #科普 #涨知识
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红杉树健康计划6天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦老师讲中医 #补钙
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芳姐不闲4周前
一个人也要好好做饭，食物合理搭配，骨质疏松也会好转#退休 #自媒体创业 #骨质疏松 #高钙饮食 #好好吃饭好好生活
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陈鲜生肉铺🥩2周前
羊骨汤的主要功效是补肾壮骨、强筋健骨、温中散寒，富含蛋白质、胶原蛋白、钙、铁等，有助增强体质、改善骨质疏松、滋养关节，并能补血益气、促进消化，特别适合体虚、冬季温补和老人小孩，但要注意适量，易上火体质可加萝卜、雪耳等平燥。
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骨科李智勇医生5月前
骨质疏松该怎么吃，看完你就知道了 #医学知识科普 #知识科普 #dou是知识 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！ 多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！#骨质疏松 #骨密度#抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #万万没想到
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药食同源6天前
🍀【内调外养｜一套双效，加速骨骼恢复💫】 内服 · 桃仁当归天麻汤 活血化瘀，促进骨骼愈合 从内疏通筋络，缓解深层疼痛 外用 · 白御膏 舒筋活络，温和渗透 局部敷涂，舒筋活络 内外兼修，标本兼顾 德正康守护您的健康🛡
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臧国栋5天前
冬天爱炖大骨汤补钙？别漏了这关键一步！#涨知识 #医学科普 #健康生活
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源磨健康1月前
#喝出好气色 #养颜养生 #养生茶 养肾藏精水
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自然中医食疗健康调理1周前
#中医食疗养生 @健康中国
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媛妈与楷仔2周前
食疗，炒虾皮，骨质疏松它有用。#美食
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富阳骨伤孙奇3天前
骨质疏松怎么改善？一条视频讲清楚 #中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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