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陕西省名中医张卫华8月前
阳虚气血虚 炖点羊肉汤 #阳虚 #健康科普 #舌诊分析
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跟着珠峰学养生1月前
阳虚体质冬天必喝，暖身不燥热！#中医养生 #养生 #阳虚体质 #珠峰养生 #知识分享
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小何的养生记8月前
这是一位老中医教的，补气皿真的很快#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #气血不足 #蒸鸡蛋
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雨叶美食5月前
黄芪红枣蒸鸡蛋，女生一定要会煮这碗汤，常喝小脸蛋红扑扑的！#黄芪蒸鸡蛋 #养生汤#食疗小妙招#瓦罐#瓦罐汤
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中医副主任杨哲1月前
手脚冰凉，阳虚还是阳郁？当归四逆汤+蠲痹汤一手抓 #手脚冰凉 #阳虚 #阳郁 #当归四逆汤 #蠲痹汤
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丽姐美食7月前
阴虚阳虚的朋友最适合#益气健脾 #益气固本 #养阴润肺 #在家做美食
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欢度大健康4月前
阳虚的姐妹都看过来，这些暖方快收藏起来，女人气血补好了，不用化妆，整个人都散发着健康的美丽~#气血两虚 #补气血 #八珍汤 #健康科普 #七道水
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中医内科温教授8月前
三碗汤调理：脾气虚、脾阳虚、脾胃湿热 #脾虚 #中医养生 #健脾
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武国忠谈养生4周前
冬天养气血，首选羊肉！补气血暖全身 #手脚冰凉 #食疗 #养生 #脾肾阳虚
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素宴小助理2月前
黄帝内经中说的脾阳虚该怎么吃？ 如果你最近感觉有点消化不良，腹胀没胃口，身体沉重，脸肿眼皮肿。 那你可以吃“温补脾阳汤”来调理，它是用黄帝内经养生理论，根据人体五脏阴阳失衡来划分的药膳。 是用药食同源的食材做的一道菜，可以每天都吃。 里面的配料也很好找，都是常见的食材；#黄帝内经养生小妙招 #脾阳虚 #养生怎么吃
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健康新常态@美好新生活2周前
倪师讲气不足则胖血不足则瘦及两个调胖瘦经典“神奇方子”--一个治胖，一个治瘦。补气祖方“四君子汤”（人参、白术、茯苓各9克，甘草6克）适合气虚型（阳虚型+温阳的肉桂附子、痰湿型+祛湿化痰的陈皮半夏荷叶、湿热型+清热利湿的黄莲栀子薏仁）；补血祖方“四物汤”（当归9克熟地9克川芎5克白芍6克），吃得多还瘦血虚+脾虚则用清代医家景日旸的“加味四物汤”（当归9克熟地9克川芎5克白芍6克，人参5克白术5克砂仁3克）#中医 #气血#方剂#胖瘦#健康
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大肠外科名中医罗林山4周前
溃结患者要知道! 脾肾阳虚怕冷乏力，山药芡实肉桂汤 #我的门诊故事#溃疡性结肠炎#肛肠科罗林山医生#中医#医者仁心
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中医内科温教授5月前
三伏天，气虚阳虚的人，多喝一碗初伏汤 #初伏 #三伏天 #养生 #抖出健康知识宝藏
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疯卷馋云夜5月前
女生一定要多喝这个汤 补气血真的很绝#适合女性喝的补气血汤 #喝出好气色 #黄芪
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香香～五谷粉1周前
手脚冰凉 怕冷多半是阳虚！记住这个搭配！#养生就是养健康 #养生 #补气血养颜 #健脾养胃 #暖胃
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妇产科医生李葆敏4月前
阳气越少汗越多，教你一个经典补气汤 #养生 #中医 #科普 #气血 #出汗
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风湿科姚重华博士1周前
选自张仲景千古扶阳方，阳气入髓 温暖寒冬《桂枝加附子汤》#畏寒肢冷#面色苍白 #手脚冰凉 #医疗健康创作训练营 #姚重华
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樱桃白白1周前
冬至后喝这对“神仙cp” 暖到骨子里 冬至后，一年一度的“补阳黄金期”到了！ 这碗老祖宗传下来的“元气回血汤” 专治阳虚怕冷， 喝完整个人像沐浴在暖阳中~ #养生 #冬至 #冬至养生 #补肾阳 #怕冷体质
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中医副主任杨哲3月前
虚，头晕心慌乏力，炙甘草汤，气血阴阳全补 #虚 #乏力 #炙甘草汤 #中医杨哲 #头晕心悸
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广东省名中医叶穗霖2月前
血压低睡不沉易昏沉，推荐喝点五指毛桃汤，既补阳虚又补气虚#中医 #调理身体 #叶穗霖教授 #我的门诊故事 #阳虚
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本草求真2周前
听经方学中医:真武汤-阳虚湿重浑身沉？千年古方真武汤，温阳化气排寒湿。#祛湿#祛寒湿 #脾肾阳虚 #水肿 #利尿
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兴姐聊调养1周前
提升温阳#健康养生#大健康汤补。
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艳子聊生活3周前
一个方子，既能补阳，还能化瘀，而且不伤正气。#中医#健康#阳虚#瘀血#温经汤
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莹莹1周前
桂枝甘草汤~~~阳虚产生的心悸，就是水往上冲，冲的力量太大的时候，病人胃脘的地方跳动难过，按着会比较舒服点，这是因为天阳在上面干掉了，把水硬往上吸，所以梗在中腕的地方，这时候用桂枝甘草汤，因为出汗太多，甘草把胃的津液补足，桂枝平冲降逆很热，桂枝下去心脏喷射力量加强，蒸发水气化往上走。
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小智养生2月前
阳虚煲汤配方牛肉篇 #中医 #养生食疗 #黄芪 #当归 #煲汤
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中医霍亚平2周前
张仲景扶阳汤原方《桂枝加附子汤》 阳气人髓 温暖秋冬 #手脚冰凉 #阳气不足 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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沙漠瑰宝1周前
手脚冰凉星人必喝！3 味食材煮出暖身茶🍵 “冬天手脚冰到睡不着？试试这个气血双补茶！ ✅ 肉苁蓉 3g（温补肾阳） ✅ 黄芪 5g（补气升阳） ✅ 红枣 2 颗（养血安神） 👉 做法：所有材料加 800ml 水煮 30 分钟，代茶饮用，连续喝 7 天暖到脚底板～ ⚠️ 适合：手脚冰凉、气血不足的姐妹，经期后喝效果更佳！ #养生茶 #气血不足 #手脚冰凉 #健康养生 #药食同源
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妇产科朱性华5月前
补气血就用这碗汤，成本不到三块钱！ #医学科普 #中医 #气血不足 #女性健康 #养生
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锦云说中医1周前
冬吃羊肉赛人参，三种滋补搭配要记好 #羊肉 #冬天进补 #中医养生 #阳虚 #大数据推荐给有需要的人
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刘三七2周前
和桂枝汤齐名的真武汤你会选材吗#真武汤#炮附子 #阳虚
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快发美业｜全艺美匠2周前
救命！这碗汤简直是“冰美人”的克星！🥶→🥵 #上热门 有没有跟我一样的姐妹？ 一到冬天就是“人形暖宝宝”，手脚怎么捂都捂不热，晚上睡觉像睡在冰窖里🥶 如果你也是阳虚体质，千万别再硬抗了！ 今天这道当归羊肉汤，我每年冬天必喝，真的能从脚底板暖到天灵盖！ ✅ 当归补血活血 ✅ 羊肉温补元阳 ✅ 生姜大枣驱寒 这一碗下肚，不是简单的热，是那种气血通畅的“热辣”感！ 连喝一周，你会发现大姨妈也没那么痛了，脸色都红润了不少～ 视频里有详细的炖煮步骤，去膻技巧也教给你们了，赶紧学起来！这个冬天，让我们一起告别“冰棍手”！💪 #当归羊肉汤 #手脚冰凉 #食疗养生 #女生必看
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奶味芋泥卷1周前
秋冬要喝的六道滋补汤 最后一道价值百万#滋补汤 #秋冬养生汤 #美食 #随时随地标记一下
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精简养生2月前
羊肉汤、茴香菜、红香茶、白果墨鱼汤，到底应该怎么吃？#dou上热门 #立冬吃什么#肾阳虚的表现 #食疗养生食谱 #顺食养生@DOU+小助手 #立冬吃什么
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中医杜晋芳4周前
你适合喝什么汤 #补气血 #补阳气 #补元气 #脾虚
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万叔时膳季.思2周前
3 个补阳古方 阳气虚必看！家家都能做，按时间喝最管用。#健康养生 #中医养生 #食疗小妙招
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婵婵医生6天前
想要寿命长，牢记2味中药煮水喝，补肝补肾，补精补血 #医学科普 #寿命长的人 #中医养生 #补肝补肾 #补精补血
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汤宝食光2周前
#创作灵感 #煲汤 #补气血 #冬季食谱 红参有大补元气、复脉固脱等功效；麦冬可养阴生津、润肺清心；黄芪能补气升阳、固表止汗等，这款汤有很好的补气养血、滋阴润燥作用，适合体质虚弱、气血不足、容易疲劳等人群食用。 冬天手脚冰冷，怎么都捂不暖的女孩子，建议一个月至少两次，煲起来～
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中医郭鑫5月前
女生气血不足！两个煮蛋方喝出好气色 #医学科普 #中医 #补气血汤 #气血不足 #手脚冰凉
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丰健宇1周前
秋冬怕冷捂不热，这两碗暖心汤 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医养生#医学科普
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王平2周前
头晕 阳虚水泛 真武汤思路调理 #头晕 #科普 #眩晕
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中医李睿医生2月前
黄芪不懂配，努力都白费，送你5个黄芪的搭配 #健康科普 #中医
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锦汐好物2周前
阳虚这样补，阴虚这样补，气虚这样补，血虚这样补#补气血 #气虚 #中医养生
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自学养生的小仙女6天前
#补气血汤 #党参黄芪乌鸡汤 #美容养颜汤 #皮肤好的秘诀 #不老的秘密 气血足了，真的能年轻一大把！党参黄芪当归鸡汤，气血双补，还不怕上火！养出长期天然的美丽！
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小灵3周前
离冬至还有三天，姐妹，记得安排这碗汤哦 都说“冬至一阳生” 是补气血的黄金期！特别是手 脚 冰 气色 疲 惫的，这碗羊肉红参黄芪麦冬汤，就是为你准备的#喝出好气色 #冬至养生#女生必喝
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山河无恙中华美食1周前
冬天天气干燥，一定多做做这几种滋补汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧～ #煲汤 #养生食谱 #天冷了吃点啥 #滋补羊肉汤 #滋补养生汤
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内分泌科徐秀峰主任4周前
选自张仲景千古扶阳方，阳气入髓 温暖寒冬《桂枝附子汤》 #手脚冰凉 #腰酸乏力 #面色苍白 #徐秀峰 #医疗健康创作训练营
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小王养生电路图3月前
脾阳虚我们要升阳 内调加外干涉 效果更好#气血不足#脾胃虚弱
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暖Z1周前
🔥坚持喝补气xue汤，气色真的绝了 气血是身体的根本，像经常容易手脚冰凉，脸色蜡黄暗沉，浑身乏力疲惫，这就是气血不足的信号，想要补气xue，汤汤水水少不了 ！ 试试这4款超快补气xue汤，补xue真的超级快，怕上火记得加麦冬，怕记不住记得收藏哦 #滋补养生 #补气血 #手脚冰冷的人吃什么调理 #养生就是养健康 #养生食谱
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阿乐爱美食1周前
当归蒸瘦肉汤，懂的都知道它的含金量。#上热门 #适合女性喝的补气血汤 #补气血 #家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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食晚记1周前
气血不足，容易累，不妨试试这碗汤，男女性朋友都适合喝#煲汤#广东靓汤#美食教程 #鸽子汤 #真实生活分享官
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大林美食分享6681周前
#补气血 #滋补养生 #煲汤 #靓汤
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文慧1周前
快速补气血，鸡蛋加黑豆补肾，这个很下火、黑豆是肾的肾水走起来之后上面的虚火🔥就很容易下钱了，鸡蛋加大米汤滋阴养血，这个适合没什么舌苔或者是舌头上经常是沟沟，还有上热下寒的人喝不分体质大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #鸡蛋的神仙吃法
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粤悦吖！6天前
黄精当归乌鸡汤 #真实生活分享官 #黄精 #乌鸡汤 #补气血 #养生汤 女人真的不要离开黄精，当归，拿来煲汤简直不要太友好！
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本草内经养生堂1周前
❄️小寒最该吃的一碗汤！手脚冰凉、气血虚的人快收好，老祖宗的御寒方太管用了！#养生 #食疗养生 #养颜养生 #古方养生 #气血不足
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山河无恙中华美食1周前
冬天天气干燥，一定多做做这几种滋补汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧～ #煲汤 #养生食谱 #天冷了吃点啥 #滋补羊肉汤 #滋补养生汤
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健康成都官方平台1周前
归芪乌鸡气血汤，经典食疗方。#中医 #养生 #中药 #补气血 @DOU+小助手 @成都市第三人民医院
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十一堂物语1周前
说话无力气不足，凉食一吃就拉肚子就腹泻的朋友可能解锁的阳虚体质#养生茶 #养生就是养健康 #阳虚体质 #代茶饮 #手脚怕冷
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本草中式养生1周前
当归羊肉汤，暖透一冬藏 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 @豆包 @抖音小助手 @DOU+小助手 @聚贤中式养生 @神奇食养 @维多利亚夫妇 自主声明：内容由AI生成
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张老师直播回放小课堂1周前
@岐黄正宗 #此汤适合产后痛、虚寒腹痛、虚劳不足等人群，具有温阳补血的功效#冬季食谱
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素暖轻养时光1周前
女人一定要多喝乌鸡汤，补气血，健脾胃，大家赶紧做给自己吧#乌鸡 #养生汤 #乌鸡菌菇汤 #养生 #创作灵感
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阳阳爱养身1周前
#阴阳两虚 #知识分享 #知识分享 #中医传承
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中医科李兰荣主任1周前
冬吃羊肉赛人参，两种滋补搭配 #羊肉 #冬季进补正当时 #中医 #养生 #医学科普
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