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北体鹏哥聊体考1周前
排球单招生发球心态不稳怎么练呢？ #排球 #体育单招 #体育单招考试 #体育单招训练营 #争锋体育 @河南争锋体育 @DOU+小助手
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彭氏10月前
世界气排球讲解之如何克服比赛紧张心态
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气排球张老师5月前
气排球心魔如何克服，气排球湖南训练营欢迎您#气排球 #培训 #教学 #湖南 #心态
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英姿体育 锤子老师 乌鲁木齐2年前
如何克服中考体育排球垫球紧张？排球垫球紧张怎么办？心理素质训练是必须滴！#体考加油 #2023中考 #排球训练 #乌鲁木齐市中考体育#如何备战体育中考
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你扣球如何克服单脚落地，看过来#排球训练 #排球 #无畏排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂2月前
后排进攻踩线该如何克服 一条视频教你后排进攻踩线该如何克服，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招生心态不好应该怎么办？#排球单招#杭州柏木排球 #排球发球 #排球教学#排球发球教学
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打排球的糖豆老师1周前
排球人的心态，锻炼心态，必胜秘籍🏐#排球 #排球比赛 #比赛心态调整
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打排球最会跳舞的4月前
比赛接一传真的是一个超级超级超级紧张的过程，要克服心理恐惧，特别是关键时刻和困难的时候更是，只有平时不断积累技术和经验，才可能会发挥更好，每一次都顶住压力，虽有失误但是都能马上忘掉投入后面的比赛，继续努力训练，做最好的8号自由人。#排球 #排球比赛 #排球训练 #自由人 #排球🏐 @UVCC 排球爱好者俱乐部 @VAL排球玩家
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白小白的气排小白日常3月前
请克服持球的恐惧，你就成功一半了！#气排球 #排球🏐 #二传 #醴陵
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韧跃之家（中考体育）8月前
中考排球垫球教学来啦 注意考试场地为3x3 在考试场 地范围之内进行否则犯规 如果在垫球过程中掉球抓紧时间重新起球继续垫球无论什么体育项目考试简单与否 都要注意心态保持稳定中考体育〓心态十个人训练成果 祝即将中考体育的同学考试顺利!#中考体育
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平南彭鱼宴2周前
后来，学生眼里映射的那个老师曾经也是他们自己本身，他也不过是在跟你们重新分享一遍亲身经历来时路经验，告诉你们理性谨记大学的美好时光应当奋发向上，在场上应当如何合理的运动排球技战术，去更好的得分，在比赛时怎么去克服心里的障碍，从而更从容的去享受比赛，在玩游戏时应当如何快速掌握规则，从而更好的去帮助团队赢得胜利…#当老师后 #师者传道解惑
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VAL排球玩家2年前
竹坝初中（上）放平心态，严格执行，换人果断，战术明确。这场比赛你能学到多少看本事了。#VAL排球联赛 #排球 #团队 @输入昵称
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体育教师～小姐姐2年前
#体育老师 适合排球课的放松操～放平心态、保持热爱、做自己喜欢的事儿❤️
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宁波女排6月前
排球滚翻其实很简单，快带上你的排球搭子一起练起来吧！#排球 #滚翻救球 #排球训练
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魔球排球俱乐部🏐2年前
#上热门 克服心里恐惧#排球🏐 #好好练一传 #努力训练
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排球新势力2年前
#排球🏐 #享受运动带来的快乐 #用排球表达心情 #亨受打球带来的快乐 #排球训练技巧 克服上步摆臂不协调，正确动作让你飞的更高！
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王天儿🏐8月前
【王天儿】直播回放 当攻手颗颗扣球开炮，论二传心态！直呼带不动矣！#排球 #体育 #尼科洛夫
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张常宁2年前
除了动作要领 切记一定要保持好心态！ #排球 #日常训练
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宜宾市二中女排4周前
#排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #体育精神 #日常训练 如果您和您的孩子选择二中女排，就是选择了赵一曼母校的革命精神传承——坚韧、勇敢、不负热爱。     在二中，我们坚持“一重学习、二抓训练、三磨心态”，不只教孩子打球，更教她们如何面对输赢、如何坚持梦想。我们相信，每一个在球场上挥汗如雨的少年，终将在属于自己的舞台上闪闪发光。      汗水不问追梦人，岁月不负坚持者。愿你在二中，成为自己的超级英雄。
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XYZ🏐5天前
今日成功把队友惹毛了结果又好了🤣，随机应变能力也是能力。心态精力跟不上的时候明显技术动作都虚了，还是得再锻炼 #排球 #北京排球 #新年快乐
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YOUNG翼阳文化4天前
强力跳发球（Jump Spin）：抛球节奏与“追球”心态 本视频深入解析了强力跳发球（Topspin Serve）的训练核心。核心内容包括：1）“追球”心态（Go Get It）：拒绝原地等待，要把球抛进场地，全速助跑去攻击球；2）节奏控制：强调抛球后的**“停顿”（The Pause），利用这段时间阅读轨迹并调整步法；3）方向修正：始终保持球在扣球肩**前方；4）专项训练：通过搭档在网前抛球，强迫发球者从底线冲刺扣球，养成主动迎球的肌肉记忆。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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兰兰姐1周前
#坚持锻炼给自己一个好身材 #在家运动锻炼身体 #排球心态调整 #居家锻炼 #休闲运动
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菜鸟健身体育训练--（杨）8月前
中考体育排球项目一定不要慌，不要紧张，心态很重要，去了先找一下手感，每个人有两次机会，这位同学第一次都没有垫到满分，第二次才满#中考体育 #中考体育排球
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烁垭6月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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Way2ProSport1月前
ECCVL: Top Seeds （Intro） 美东华人排球联赛: 炙手可热 （介绍篇） 25-26赛季美东华排联赛冠军种子球队的赛前准备、队员心态、比赛高光 #排球 #留学生 #美国大学 #集锦 #宣传片
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球单招实用的发球调整心态分享#杭州柏木训练营 #体育单招 #单招考试#发球 #心态
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南昌中考体育|邬教练8月前
双手放直 心态放稳，中考想要稳定满分的可以参考这位同学 💯#中考排球#中考加油
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江西南昌上门|体能|篮球|田径|胡教练2月前
排球属于技术类考试科目，把控技术动作，调整心态自然进步就快了#排球#户外 #中考 #体能训练 #南昌
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术业教育（体育单招）2月前
上考场，能克服紧张吗？#体育单招 #体育单招考试 #体育精神 #体育生
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排球小迷妹1周前
王媛媛在加拉塔萨雷刻苦训练提升自己#女排精神 #女排#体育场地
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喝喝米多喝水3周前
排球 🏐人生哪有那么圆满，选择打排球已经是我做的最正确的一次决定，遇见了各种朋友，留下各种美好的回忆，而我想告诉大家的是热爱排球，并不是三分钟热度，是我一直不断去挑战自己，克服困难，即使比赛输了，即使有遗憾，但我们的人生依旧像排球一样像向上而走，精彩未完待续…#排球🏐 #校园生活 #朋友
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岳阳爱体童上门体育3周前
深耕初中生排球训练，不只会教技术更会育心态💪 聚焦心理疏导与信心建设，化解训练焦虑，再细化动作拆解、夯实核心要领，让孩子懂方法、有底气，轻松攻克排球考点，冲刺中考体育满分！#岳阳家长#爱体童初中体育#排球#跑步#满分
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Tip-深圳魏教练5月前
成绩迅速提升 别让孩子的童年只有电子产品，带他投身体育吧。在奔跑跳跃间，释放无限活力，收获健康体魄，还能磨炼意志，为成长注入满满能量。#深圳上门体育 #家长必读 #中高考体育 #排球 #田径
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无畏排球|周老师小课堂2月前
前排进攻触网该如何解决 一条视频教你前排进攻触网该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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会打气排球的鱼1月前
论冲发球时心态的重要性#气排球 #气排球的精彩瞬间 #发球 #抖音小助手
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孙掌柜的朋友圈1周前
健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着 就很好～#泰来排球 #排球 #女排 #排球比赛
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只排屋苏教练1周前
圣诞排球训练营热火进行中#排球🏐 #排球比赛 #排球 #排球扣球 #排球训练
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群英排球1周前
业余排球入门：观察细节（垫球） #排球 练习时要学会观察，及时发现问题，就能纠正、改正。 #吉林 #松原 #群英排球 #影石insta360 @🍥三串鱼饼🍥
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岳阳爱体童上门体育1周前
排球满分的技术门槛不难突破，更关键的是通过教练的科学引导，帮孩子稳心态、提自信，进而反哺文化课学习。#岳阳中考排球#爱体童为爱同行#上门授课#精准满分目标#跑步跳绳运动💪@亮亮教练
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琪妈在成长3周前
我得到了一个几乎可以一劳永逸破解畏难情绪的方法！#畏难情绪 #畏难情绪的孩子怎么克服 #情感共鸣 #经验值 #女性成长
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林亦闻的排球世界2月前
练好排球真的没有捷径，但也有些一点就破的秘密#排球少年#排球教程#人生哲学
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铭翔体育体考中心8月前
如何能在比赛中发挥出来？心态很重要！#体育生#比赛 #田径 #家长必读 #训练
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温岭初中体育的李老师（包满分）9月前
#中考体育 #日常训练 #运动 排球考前综合症 平时打的都不错，一到考试前 #温岭#温岭引体向上
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维茵排球俱乐部3月前
排球一项值得的运动#排球少年 #排球 #青少年健康
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李老师爱骑车2月前
#体育项目进校园 奔跑吧少年 排球项目 愉悦心情 在紧张的学习之余释放压力，调整心态。让学习事半功倍。同学们一起努力顶峰相见。#青少年教育 #体育运动
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排球裁判濮老师2月前
暑假大力给皮5皮7上上强度#排球训练 #排球 #排球日常 #排球生活 #校园排球
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宋江3年前
中考体育排球考前和考试当天练习技巧。 1、这个阶段以球性球感练习，不易在计时计数，避免发挥失常造成紧张心理。 2、考试时站位应站在5米宽的平分线，1.5米线外的线外，球性好的可以距1.5米线远一脚距离，球性差的稍微近一点半脚距离。 3、考试过程中沉着冷静少想不好因素，一般在考试中40秒时间内，球掉地1-2次都可以达到满分💯的。 4、踩1.5米线和低于墙面1.4米线时，尽量不要破坏球的节奏调整，避免摆球重新再来。 5、计时不停，持续垫球，直到考试铃或口令结束为止，避免自己垫球数数误以为满分，自行终止考试。#中考 #中考成绩 #中考体育 #体育老师 #体育训练 #体育中考 #热门 #教育 #日常训练 #中考加油 #体育人 #学习 #备考 #升学 #体育培训 #运动 #教育培训 #体育教师
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季伟良1年前
如何应对比赛中的紧张情绪#排球 #季伟良
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白小白的气排小白日常6天前
回炉再造！#气排球 #二传
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山西长鸿体育单招培训基地5天前
五省模考结束！测试中的短板与问题—就是接下来备考阶段的重点攻克对象，听从教练指导，踏实完成训练，冲刺自己的理想院校！#山西长鸿体育单招培训基地 #体育单招 #体育生 #排球 #模拟测试
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张常宁2年前
把训练当作比赛，把比赛当作训练，放宽心，你们一定可以！ #排球 #日常训练
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共鸣1周前
心乱的时候我是这么做的！希望对大家有帮助！
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大橙体育曹教练8月前
#中考体育 #2025年中考 #乌鲁木齐中考体育 乌鲁木齐中考体育排球垫球考试应考技巧
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多彩外院Show8月前
顽强拼搏、永不言败，自信自强、愈挫愈勇短短十六字浓缩了中国女排精神所在。本期《一起学习吧！》专栏节目通过采访外语学院女子排球队中的主力队员——排球二级运动员以及女排比赛中志愿者，并由运动员讲解排球动作向大家进一步阐述女排精神。#女排精神 #运动 #排球 #学习
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正方形-雍教练1月前
想要克服考试紧张，就要多测多练#中考体育 #模拟测试
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轩辕户外（不回收置换）1周前
克服户外心慌手抖六，让你的弹弓更精准 克服户外心慌手抖六，让你的弹弓更精准 #一定要看到最后 #弹弓 #弹弓爱好者 #户外爱好者必备神器
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Halo徐硕7月前
NO.39 帮你解决开局慢热的问题#羽毛球教学 #比赛 #干货分享
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胡赛🎱台球10月前
台球心态 关键球要学会勇敢#干货分享 #台球 #教程 #是时候展现真正的技术了 #零基础教学 @胡赛🎱台球
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奥准射击(万豪世纪广场)官方号1周前
赛场紧张慌到手抖？邓亚萍一句话点透顶级运动员的致胜心法！    #射击赛场心态   #邓亚萍谈运动员思维   #克服赛场紧张   #青少年射击训练   #射击干货分享
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台球心理洞察6天前
在比赛中，逆境从来都是必然 最佳表现并非完美的发挥，而是与逆境的和谐相处！#台球教学 #台球心理 #台球心态 #台球比赛
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优昇途体育组刘教练4天前
长春市优昇途教育中考体育特训营，懂家长的焦虑，更懂孩子的痛点！ 小班教学精准辅导，避开盲目训练误区，从体能唤醒到动作精雕，再到考场心态调整，一站式解决中考体育难题。 看得见的进步，实打实的提分，给孩子一个轻松拿下体育分的底气！#中考体育 #体育教育 #长春市优昇途体育组
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小小白💕🏐🎾3月前
打网球一些接发小心得！ 网球接发心态为先。 克服畏惧， 专注观察对手抛球与挥拍瞬间， 预判方向。 技术上，核心是分腿垫步与短促引拍。 垫步助于爆发启动， 短引拍保证在快节奏中稳定击球。 眼睛务必紧盯来球，借力挡推， 以回深落点为第一要务。 坚持练习， 从稳定过渡到主动控制。 #网球 #网球训练 #日常分享 #打网球
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