您是不是在找：

周裔Zoe4月前
学会这3招瞬间提神醒脑，比咖啡还有用！眼神都亮了！ #健康养生 #提神醒脑 #缓解疲劳 #上班族 #去班味
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
黄芪博士1月前
3个“提神穴”，10秒清醒不犯困！#疲劳 #上班族 #经络养生 #穴位 #健康科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老K说本草5月前
每天上班犯困，无精打采，咖啡喝到不管用，不妨试试这个#养生茶 #中药材 #养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Card卡片1周前
上课如何提神醒脑之保姆级教程...#打瞌睡 #睡觉 #学校里的那些事
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老赵健身1月前
先喝咖啡后睡觉，20分钟猛如虎 打工人 提神小技巧，下午不犯困、下班不迷糊、健身不发愁！#2142饮食法#带饭上班#打工人 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #夏日减脂大作战 #一起减肥打卡
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
忆如爱锻炼9月前
白天犯困没精神，五分钟让你元气满满！#景腾筋膜 #锻炼 #运动 #提神 #小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
玄云师姐8月前
累、没劲儿、提不起精神，你也这样吗？#身弱 #养生 #古人的智慧 #玄云师姐
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
王敏医生5月前
吃饱就困？教你1招提神醒脑！ #中医 #养生#穴位#饭后犯困#四川省第二中医医院
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
先生 道之理也1月前
提神技巧 怎样不犯困 犯困没精神怎办 #犯困时刻 #怎样有精神 #提神技巧 #提神方法 #不犯困
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
陈龙测评1年前
就这么个小东西就能提神了？ #测评 #打假 #科普 #揭秘 #提神
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
CCTV生活圈1年前
【睡不醒试试提神汤】 睡不醒，总觉得没精神？忙碌一天，感觉身体被掏空？自制一杯提神饮，用10克黄芪和10克陈皮，煮15～20分钟代茶饮。既能补气祛湿，又能恢复元气。你有哪些提神小妙招？评论区见
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2546
中医科赵春江8月前
困倦乏力没精神？中医教你两个提神穴位 #中医养生 #医学科普 #提神 #提神小妙招
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
芊宁10月前
起床后做这个，一天都精神！10分钟冥想教程 家人们，早起困难户看过来！10分钟清晨冥想，自然语音引导，无背景音乐干扰，让你沉浸式感受呼吸与正念的力量。太阳呼吸法、简易能量觉察，轻松学会，快速唤醒身体能量。赶紧点赞收藏，明天就跟着练起来，告别困倦，迎接活力满满的一天！#冥想教程 #清晨觉醒 #快速提神
00:00 / 16:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
睡眠界的扫地僧1周前
教你上班如何提神 #上班太困 #生活小妙招 #打瞌睡 #提神
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
汽车小诸葛9月前
开车高速犯困，3个快速提神方法！ 第3个方法，马上睡意全无！！！#高速犯困怎么办 #高速 #新手司机 #汽车常识
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
韩夏10月前
熬夜党该不该靠咖啡提神？ 熬夜党不喝咖啡要怎么办？#熬夜 #熬夜党救星 #咖啡续命 #提神醒脑
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
黎贝加7月前
考试提神醒脑小妙招#考试#高考#提神醒脑的方法 #提神醒脑 #小妙招大作用 #中医养生
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医专家-赖晓君7月前
头疼头昏没精神，那按揉这个穴位，零成本提神！ 这个穴位就是风池穴！#风池穴 #头昏脑胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
啵一口月亮🌛1周前
上课犯困自救指南 #上课#犯困#学习#上课精神状态#学生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
延诩师傅5月前
起床后能让你提神醒脑，轻松一整天的动作 #养生 #八段锦 #居家锻炼 #站桩 #养生操
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
健身大书1周前
职场人提神醒脑：深蹲比咖啡更管用 #深蹲 #肌肉#锻炼#薄肌#精神氮泵
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哆啦多啦1周前
整天没精神、手脚沉？快试试人参力菲动饮， 喝完精神十足！#人参#养生就是养健康 #身体健康 #运动 #爱自己的一百种方式
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
墨老狗2周前
周末熬夜，第二天没精神不要怕，我教你一个天然的香法，醒脑提神。#生活碎片 #每日分享 #天然熏香
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
华华2周前
酒精工作者的一天，早上上班没精神，先来一杯自调饮品提提神#纯瘾大 #白酒 #上班喝酒
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
中粮营养健康研究院2周前
提神醒脑，茶叶咖啡谁更靠谱？ #创作灵感 #困倦 #饮品 #咖啡因
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
吴聊不无聊🤦🏻‍♂️4天前
这桌都是提神醒脑的好东西#万万没想到#搞笑#美食挑战 #原创视频 #万万没想到
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
马鞍山清林堂创始人4月前
提神汤#马鞍山同城# V#上热搜 #每日分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
中医秦小永5月前
上班学习累了，按这个穴位提提神 #穴位提神 #中医 #抖出健康知识宝藏 #上班休息一下 #按摩放松
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
珠海～健康传播使者～官方合伙人刘桂芳2月前
早起浑身发沉？这杯枣杞茶喝完整个人都轻了！#健康提神 #红糖红枣枸杞茶 #早起困难户 #养生茶饮 #补气血
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
勇卷半8月前
一个动作助你提升阳气，经常没什么精神的人可以看看，睡不好也可以提提神#阳气 #睡觉 #精神
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
马四月April5月前
每天10min｜清晨咖啡瑜伽，唤醒夏日能量 夏天的早上，闷热、疲倦，起床没精神。 和我开启一段夏日清晨能量唤醒仪式～ 一杯0糖0卡黑咖啡☕+一段舒展的瑜伽冥想， 喝完这一杯，练完这一段，身体轻盈，头脑清明。 感觉我好像准备好面对这一天了。 有时清醒不是“强打精神”， 而是给自己一点时间，一点节奏，享受每一个属于自己的早上。 ☕ 一杯咖啡，一次深呼吸，一点点流动 就足够唤醒一个纯粹明亮的自己，迎接面对美好的一天。 希望你也可以试试看，在忙碌的生活之间，给自己留一个慢慢醒来的清晨仪式。 #拉伸 #清晨瑜伽 #瑜伽#G7咖啡 #越式燃越要冲
00:00 / 11:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
北京同仁堂（内廷上用穴位贴敷）2周前
是不是上班上学总感觉昏昏沉沉没精神？评论区扣1，看看多少人同款！今天分享3个亲测的提神小妙招，帮你找回状态～#没精神怎么办 #日常提神小技巧 #打工人必备#鄱阳 #鄱阳县
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
虚灵子道家养生2周前
一个动作帮助你提神醒脑 #虚灵子道长 #提神醒脑
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
曼达1月前
药剂师的提神秘诀～ #药剂师 #提神醒脑 #小知识 #分享生活小技巧 #日常生活
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医张鹏6月前
头晕目眩没精神，一个穴位提神醒脑! #中医养生 #穴位 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
果味吸棒2周前
老司机亲测！犯困吸一口，一路精神到目的地！ #提神醒脑 #老司机必备 #果味棒 #汉宫草本
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
释然之后1月前
一个动作提神醒脑#养生 #健康 #穴位按摩 #涨知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
lntv健康一身轻3月前
早起不精神一招帮您缓解 #精神 #提神 #中医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
CCTV生活圈4天前
【早晨起床要做醒脑操】 早晨起床以后，吃一点早饭，然后一起来做醒脑操，助于脾气上升，胃气下降，提神醒脑。分成3个段落：①搓耳；②梳头；③干洗脸。简单易学好操作，点赞、收藏，然后跟着专家练起来吧！
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2361
景腾讲睡眠5月前
总是犯困没精神得，教你一招提神 #景腾筋膜#训练#犯困
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
李惠东的养生智慧3月前
什么还有提神开关！ #养生 #居家锻炼 #养生知识 #一起来锻炼 #养生就是养健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
修正肤妍护肤专卖店3月前
上课犯困？这款提神醒脑滚珠油救急神器！ 孩子上学总犯困没精神？这款产品能让孩子更专注！​#提神醒脑​ ​#打瞌睡​ ​#夏日必备​ ​#家庭必备​ ​#开学我又有招了​ ​
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘仁心2月前
你不是累，是“气”枯了！祖传提神一绝招，胜过一堆补药！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞652
开运堂6天前
菊花加枸杞，比咖啡更提神 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 19:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
奶啤KKang1周前
上分备考精神差，科学提神真的可以事半功倍 #男生必备 #备考 #电竞 #电竞含片
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医姜楠博士1月前
提神不用咖啡，按揉百会穴就行 #养生 #中医 #健康 #穴位 #调理
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大喜嘻嘻嘻5天前
比咖啡还快！中医“鸣天鼓”醒脑术：每天1分钟，大脑像开窗 每天早晨花1分钟，双手指弹后脑，耳边响起击鼓般的共鸣——瞬间清醒、耳聪目明！#养生 #鸣天鼓 #健康 #冷知识
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中医徐世芬7月前
春困秋乏夏打盹？教你一招提神醒脑！#提神醒脑 #高考 #夏季 #中医 #徐世芬
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
灵琚1周前
#创作灵感 熬夜没睡好，第二天整个人昏昏沉沉，头晕头疼，胸口闷。来试试这款应急醒神茶，不寒凉、不滋腻，15分钟焖泡就能喝。✅ 玫瑰花2朵（疏肝理气，专解胸闷头晕）✅ 麦冬3g（滋阴提神，熬夜后口干头疼全靠它）✅ 陈皮0.5g（1/3片，健脾醒胃，告别困乏）✅ 炒麦芽3g（帮脾胃运化，还能制约麦冬的滋腻）。做法超简单：所有食材丢进保温杯，倒95℃沸水，焖泡15分钟，温温的小口喝，反复焖泡没问题。喝完整个人都通透了！胸闷散了，头不晕了，精气神回来了。应急喝一次，症状缓解就停。#熬夜后怎么快速恢复精神 #养生茶 #熬夜茶 #女性健康
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小恩哥3月前
练前犯困？是你没“开机”！练前一片，唤醒身体超充引擎！ #EVERTOP能量片#牛磺酸耐力片#功能饮料含片#EVERTOP咖啡片#提神醒脑抗疲劳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
漫仔说茶（满杯笑茶业）8月前
经常犯困喝这些茶，不仅健康养生而且很提神 #养生茶 #办公室 #茶知识 #上班时间皮一下 #每日一茶
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小宁爱分享❤️5天前
温和提神，劝你们别再喝咖啡啦#正官庄嗷嗷元饮 #家庭必备
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
汽车医生5天前
长途开车咋提神，超简单！#换轮胎#补轮胎#汽修
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
终南新新古法锻炼3周前
道家动作 提神醒脑 #古法传承
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
康复科针灸医生 吴绪海6月前
精神疲劳总犯困，常按这个提神穴 #科普 #中医 #犯困 #提神醒脑 #穴位
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中医孙洋洋3月前
上班学习累了？按这个穴位提提神 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
茶话慧·茶哈尔1周前
晨起唤醒茶 | 用一杯茶，快速开启清醒的一天 早上睡醒还犯困？教你如何冲泡一杯开机茶 #茶 #猛玛创作者计划 #茶话慧 #茶哈尔 #召唤茶友
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李正义1周前
长时间开车，坐车，高铁飞机犯困的，这个提前备着 #提神醒脑 #种草好物 #芝芝象
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
茶师张严1周前
#禁烟令 禁烟了？别慌！你的提神搭子在这。用健康的方式爱自己#健康生活 #茶文化#戒烟#茶
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
琦琦妈（百货 早8：20）4天前
爱喝咖啡的，早上起不来，没精神的，下午容易犯困的看过来，吃货福利到啦😍😍😍#速溶咖啡#提神#拿铁#原味
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
舒舒2周前
提神小技巧#创作者扶持计划 #90后带娃
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
U牌自愈系护肤（锦绣花园店）3周前
你知道吗？情绪稳定其实可以靠吃来调节的。精神萎靡没兴致时，吃点咸的，快速提神，瞬间元气拉满。浑身乏力，身心疲惫时，来点苦味食物，比如咖啡、茶，快速恢复状态，稳住情绪，焦虑烦躁、心神不宁时，吃点酸的，收敛心神，帮你集中注意力，容易发火，爱生闷气时，吃甜的催生多巴胺，心情沮丧，忍不住想哭时，吃点辛辣能产生内啡肽。心里不舒服的时候，好好吃一顿，烦恼就能少一半，心情也会跟着好起来#食疗#情绪#女性智慧#觉醒
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小刘爱运动7月前
打不起精神？ 提神醒脑#适合所有人的健身动作 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #古法健身 #提神醒脑抗疲劳
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞93

简介:

您在查找“没有精神怎么提神”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-05 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: