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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
口袋运球细节 让你的运球也有“三威胁” 从训练手法，到实战运用，口袋运球 突 传 投 新手从0学，老手学细节，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #新手篮球教学
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莫教练🏀常州7月前
这几个动作可以让孩子运球跑的更快 加强身体关节的能力还不失灵活性#儿童篮球 #小篮球大梦想 #青少年体能训练
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小可儿的篮球日记2月前
练运球核心是节奏！6个变速技巧让孩子过人如呼吸般自然 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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南充教篮球的壮壮老师2月前
少儿控球技术之双球练习，球性暴涨，跟练起来💪#篮球训练 #少儿篮球 #南充篮球培训 #运球基本功 #南充
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少儿篮球🏀王教练（球鞋分享）9月前
运球基本功 #少儿篮球 #篮球训练 #篮球基本功 #小菜鸡 #篮球需要沉淀
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南充教篮球的壮壮老师4月前
小朋友拍球没力量、跑不快？试试这四种身体力量练习，练就有效！#运球 #力量练习 #增强体质 #南充 #同城推荐
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波波老师🏀7月前
幼儿园小朋友3-5岁基础班上课日常 变向运球#篮球基本功教学 #篮球 #篮球启蒙教学 #篮球培训
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子扬教练他姓张6月前
运球加速跑需注意压低重心、手指触球控制落点、配合跑动节奏运球并目视前方观察场上情况。 #篮球训练 #篮球教学 #少儿篮球 #优禾少儿篮球
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温岭篮球长高徐教练3周前
球感是篮球灵魂！5个降重心训练，让孩子启动快如风#球感训练 #球性练习 #篮球基本功
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骑摩托的关二哥10月前
篮球场上快的人很多，能慢的下来又快的起来的那一定是王者#篮球教学 #运球节奏#少儿篮球
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TPUSON汤朴勋篮球1年前
先进篮球训练22 运球基本功#篮球教学 #少儿篮球
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嘴炮训练师_31月前
运球慢怎么办？这四项练一个月 让运球像欧文一样#篮球教学 #运球训练 #控球训练
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沂水东方启明星少儿篮球5月前
行进胯下运球，怎么快人一步#篮球干货 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球干货
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拓毅体育-蓝莓1月前
今日分享动作胯下运球训练！！！快和我一起练起来吧！🔥🔥🔥#篮球 #篮球基本功 #拓毅体育#篮球训练 #少儿篮球
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
控运万精油—圈运球 每次原地练？实战必然转化不了！结合这期四种脚步练，成为野球场大腿！新手从0也能学会，老手学细节，快@你的好兄弟一起来沉淀#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球基本功 #篮球教学
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GBA运动中心6月前
GBA运动中心丨运球速度训练 #运球速度 #运球过人 #篮球培训 #少儿篮球 #篮球比赛
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Tatty教练在天津1周前
小孩学篮球你就这样练习#天津 #运球训练 #篮球体育生 #室内运动馆 #翼速篮球
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昆明训练师 万仔6月前
转身运球 转身运球应该先练什么？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #背后运球 #少儿篮球动作教学
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U6🏀混血奥利3月前
篮球4～6岁新手零基础运球动作，每必练，球技暴涨！#篮球#混血宝宝 #篮球基本功 #篮球训练 #篮球教学
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蓄势篮球🏀韩教1周前
#篮球教学 #五莲 #蓄势篮球 青少年篮球初阶训练 后拉运球的四种训练方法
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穿3号的晴子🏀8月前
运球节奏怎么练，三个动作带你提升运球 #打篮球的女生 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球干货#361度儿童
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小可儿的篮球日记1月前
球感是篮球灵魂！3个强制降重心训练，让孩子启动快如风。 #降重心 #球性练习 #球感训练 #篮球基本功 #dou来运动吧
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龙南市飞翔体育3月前
只有严格要求 孩子才能扎实的打好基本功#少儿篮球训练 #专业教学
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大树篮球训练营2周前
基础运球训练，一起学起来吧 #篮球 #篮球训练 #孩子 #青少年篮球培训 #记录真实生活
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凯锐篮球🏀管教练2月前
S形绕桶运球#篮球#少儿篮球 #篮球技巧
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街东🏀篮球不说谎8月前
15秒一套控球训练 能让你的控球又快又稳 并且还包含的所有的运球，兄弟们赶快收藏练起来 #街东篮球教学 #运球 #篮球
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斐米特篮球9月前
0 基础孩子如何学运球？#少儿篮球 #篮球培训 #儿童体育锻炼 #小班篮球教学 #爱篮球爱生活
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沂水东方启明星少儿篮球5月前
给时间一点时间。#篮球🏀 #篮球基本功 #篮球日常训练 #运球节奏 #日常训练
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篮球教练小朱2月前
今天继续练基本功，好多球友私信我小孩要练，自己要练的，这4个基本功训练计划，让你告别运球掉球问题。#篮球教学 #篮球技巧 #控球训练 #篮球干货 #篮球基本功
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劲鹰体育1周前
运球节奏#篮球教学#少儿篮球#篮球技巧#篮球
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长沙市承星体育幼儿篮球训练9月前
幼儿篮球训练 教学游戏更新啦！快和奥特曼教练一起做行进间运球练习，大家快收藏练起来#篮球游戏 #幼儿篮球启蒙 #篮球教学 #篮球小游戏
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曹晨篮球进化论3月前
让零基础孩子学会变向运球 你是怎么教小孩变向运球的？ 曹晨精英篮球教练雏鹰计划 #小篮球 #篮球教练员 #篮球教练培训 #篮球教学
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阿律3月前
#篮球基本功 #控球训练 #打篮球 #篮球 #运球训练
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北京德鲁星空体育中心官方号5月前
🔥篮球胯下训练来袭！掌握这招，提升控球灵敏度与节奏感，轻松解锁丝滑突破～快跟着练，下一个球场高手就是你！💪#篮球训练 #胯下练习 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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🏀 训练师 李磊6月前
控运球节奏训练 运球总被看穿？突破总被预判？ 那是因为你没掌握控运球节奏这个绝杀秘籍！ 这条视频直接上硬货📢 别犹豫，赶紧码住练起来！ #昆明 #篮球教学 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 @抖音小助手
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🏀沃赛体育-陈教练5月前
给爱打球的娃：运球转身这样练，突破超丝滑】#篮球#青少年篮球培训 #深圳篮球培训#儿童篮球#中考体育
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教篮球的可乐教练6月前
小朋友居家练习的6个球感动作 #宿州篮球#篮球教练#学篮球的好处 #学习篮球#运球基本功
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一田一练🏀8月前
想打好球，脚步比运球更重要！五组经典脚步训练 #篮球教学 #脚步训练 #专项训练 #一田一练 #石一童二代
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宽爸说球 篮球指南针1月前
6-11岁篮球基本功训练 6-11岁篮球跟练视频#篮球教学 #篮球基本功 #篮球训练 #运球训练 #宽爸说球
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牛角篮球｜陈教3周前
幼儿重心训练：通过圈和桶问责小球员的运球重心起伏 #篮球🏀 #日常训练 #少儿篮球 #篮球
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凯锐篮球🏀管教练2月前
今天练：行进间碎步运球#少儿篮球 #篮球#合川 #凯锐篮球
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）6月前
能100%完成这个训练计划，已经超过80%的篮球爱好者 无论你是后卫还是锋线，这个训练计划都能完美覆盖你所需的基础能力（控运，近框，中距离）快@你的兄弟一起来训练吧#训练师姚泽宇 #篮球#flyboy #篮球训练 #高考
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RD篮球🏀凯瑞（北龙湖）6月前
#暑假集训 一分钟带你学会胯下运球，课堂记录，全是干货#篮球技巧 #青少年篮球教学
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篮球蜂Loki9月前
如何成为学校一控？这么做运球超快！#篮球教学 #过人技巧 #篮球蜂 #漂移篮球鞋 #要为玩心造野心
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施教练聊教学5月前
基础高低运球的教学步骤，先原地再行进间，先慢再快，要注意运球不要低头，抬头往前看，腰背要挺直，不能趴，护球手架起。跑动时高运球，摆臂加速，停下时低运球，保护球
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水木篮球学院6月前
第188期｜暑假🏀篮球运球基本功逆袭攻略 #篮球需要沉淀 #运球训练 #儿童篮球 #暑假篮球 #水木青训
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南充篮球培训涛涛老师1月前
#南充#篮球#少儿篮球#打篮球可以长高#篮球脚步练习 少儿必须掌握的6种控球基础脚步，快跟我一起练起来吧🏀
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正经儿打球🏀的9号5月前
新手必练基本功，控球技巧赶紧收藏起来~#控球训练 #少儿篮球 #篮球基本功
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刘傲Chr1s（训练师版）7月前
更好用的运球姿态：抬肘运球！让你更快幅度更大！ 如果你想更佳精进突破技巧，快来看看你是哪种运球姿态，或许一个小细节就能让你又上一层楼！#篮球#运球 #过人技能包 #运球训练 #刘傲
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唯玩星球-小天教练7月前
过桥运球教学来啦，小朋友们快练起来💪 #唯玩星球 #篮球 #少儿篮球训练 #金地 #少儿篮球训练
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篮球教练小朱3月前
接上个视频拍球发力细节，出个15天的篮球基本功原地运球训练计划上集。需要练的或者有小孩需要的可以收藏起来哦。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球训练计划
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小兵教练-北斗星少儿篮球馆1周前
💪跟着练运球稳如老狗，突破变向超丝滑 😎 👇快@你的球搭子一起打卡训练吧#运球训练 #运动 #长高 #教练我想打球 #篮球🏀
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
你在打球时是不是总是为了胯下而胯下？《形式主义胯下》，今天教大家胯下运球怎么启动更快，把防守人过干净。#少儿体能 #篮球教学 #篮球基本功 #胯下运球 #过人技巧
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少儿篮球青训篮球🏀2月前
孙阳指导梅花桩运球训练 学到就是赚到 教练必看 #篮球需要沉淀 #少儿篮球训练 #篮球教练#少儿篮球教学 #少儿运球训练
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DL5月前
适合新手的9种脚步运球训练，在家也能快速掌握实战技巧，每天练习一遍，提高身体协调性、促进身体骨骼发育，快跟着练起来！#篮球 #篮球基本功 #篮球脚步 #篮球技巧 #篮球训练
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西安上门体育-田教练6月前
临近中考体育前孩子运球控制不住该怎么办，给大家分享几个快速提升球感 球性的基础动作 快去练去吧💪💪💪#篮球🏀 #中考体育 #上门体育#篮球教学
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临安少儿篮球🏀6天前
变向运球总掉？快试试这三个练习！#篮球教学 #真实生活分享官 #创作者激励计划 #基本功 #篮球技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Owen老爸🏀5月前
儿子开始更换7号球了，那就正好重塑一下基本功吧。从最基础的原地运球开始#篮球干货 #篮球基本功 #控球训练 #篮球🏀
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授人以渔-周导10月前
上球快是一位优秀球员的重要指标，出球速度也是可以专门练习的！今天分享给你5种实用的训练方式#干货分享 #篮球教学 #青训
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合肥牧篮少年体育俱乐部1周前
#篮球需要沉淀 #少儿篮球培训 #抖音dou热门
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