您是不是在找：

精神科成瘾医学周旭辉医生1周前
不喝酒就睡不着？教你这三个摆脱依赖的小方法#精神科周旭辉 #酒瘾 #戒酒瘾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
欢妮在北漂1周前
别人喝酒都是因为睡不着才喝🍺我喝了为啥会睡不着 越喝越清醒#马驹桥 #微醺时刻 #北漂 #有温度的42度的水
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
头晕失眠马海主任医师5月前
喝酒助眠不可取 喝酒后的睡眠是不健康的，难以达成健康深度睡眠#喝酒后的睡眠
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
肖老师说营养1月前
你知道吗，为什么我们的祖辈们倒头就睡，而现代人翻来覆去就是睡不着！今天给大家好好聊聊#知识分享 #知识科普 #睡眠 #睡眠不好 #改善睡眠
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
溪哥是我1月前
#创作灵感 #倒满深夜的酒 我现在什么都不想要 只想开心#酒蒙子 #喝酒 #轻洲清酒
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
四时闲人1周前
白天你别喝啊，我你喝了倒头就睡#睡不着 #养生就是养健康 #食补#健康 #养生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
LEO的微剧场3月前
为什么男人吵完架，倒头就睡？ #婚姻家庭 #吵架 #情感共鸣
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
库洛米的妈妈1周前
哪个人才发明的#中午喝酒，搞得我现在想躺大街上倒头就睡#困兮兮
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
平凡生活😊11月前
#dou上热门 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了 #喝酒后的奇葩行为##请勿模仿
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
霞霞《谢绝连赞》1周前
#睡呀睡不着睡呀睡不着#失眠的夜晚总是那么漫长 #是谁说的喝酒容易入睡，好姐妹一起喝了点小酒现在还没睡意#
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
葫芦爸爸5月前
男人喝酒晚归的正确回家方式！ #男人的家庭地位 #男人喝酒怎么治
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
㐅夵🍄Dianne6天前
别人喝霸王茶姬：睡不着 我喝霸王茶姬：倒头就睡，睡得比猪还香 ，这体质，主打一个叛逆#霸王茶姬
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
十指相扣的爱6天前
别人一喝酒都是微醺，又是温柔又是性感的。 而我就不一样啦，我是全醺，只想倒头就睡，结束今天，明天继续加油！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
金意粮言4周前
靠酒入睡？骗局！酒精只会让你“晕过去”，而非“睡下去”。半夜惊醒、心跳加速、再也无法入睡…这才是酒后的睡眠真相——看似睡了，实则身体在连夜“加班”解毒。#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
豫小佳3月前
为什么会喜欢喝酒呢？因为喝点小酒往床上一躺，没一会儿就睡着了。不喝酒呢躺在床上，翻来覆去总睡不着。其实真的不是酒有多好喝，也不是说真的很想喝，就是喜欢这种上头的感觉。因为活得太真实，实在太累了，所以就爱上了这种微醺的状态#喝酒女人#情感共鸣#上热门#摇出我的绿海星空
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
说说失眠那些事1月前
50+的姐妹别再被“喝酒助眠”骗了！越喝越醒，3个真相戳破谎言 家人们，是不是一到晚上翻来覆去睡不着，就想着喝两口小酒助眠？觉得晕乎乎的能快速入睡，还能睡个踏实觉？ 我身边好多姐妹都这么干，尤其是咱们上了年纪，睡眠变浅、入睡难，总把酒精当“安眠药”。但今天必须跟大家说句大实话：喝酒助眠就是饮鸩止渴，越喝越伤，越喝越睡不着！ 先说说我自己的经历，前两年我也是失眠严重，每天晚上都要喝半杯红酒才敢上床。刚开始确实管用，喝了没多久就犯困，躺下就能睡着。可慢慢发现不对劲，虽然入睡快了，但后半夜总醒，一醒就再也睡不着，脑子清醒得很，瞪着眼睛到天亮。 后来去咨询白大褂才知道，酒精根本不是助眠剂，而是“睡眠破坏者”！酒精会抑制我们大脑的中枢神经，让你快速进入睡眠，但这种睡眠特别浅，只能到浅睡眠阶段，根本进不了深度睡眠。咱们上了年纪本来深度睡眠就少，再被酒精这么一干扰，等于一夜都在“假睡觉”。 更坑人的是，酒精在体内代谢完之后，会突然刺激大脑清醒，这就是为什么很多人喝酒后会半夜醒，而且醒了就再也睡不着。长期下来，不仅睡眠质量越来越差，还会养成依赖，不喝酒更睡不着，形成恶性循环。 还有这些危害，咱们一定要知道： 1. 酒精会让血压升高、心跳加快，尤其是有基础问题的姐妹，半夜容易出危险； 2. 长期用酒精助眠，会损伤肝脏功能，脸色越来越差，皮肤暗沉长斑； 3. 会加重焦虑情绪，第二天醒来头晕脑胀、浑身乏力，精神状态特别不好。 睡眠是养出来的，不是靠酒精“骗”来的。咱们都希望健健康康、舒舒服服睡个好觉，可别再被“喝酒助眠”的谎言坑了！ 如果你也有失眠困扰，或者试过喝酒助眠的坑，欢迎在评论区留言分享，咱们一起交流健康的助眠方法，远离酒精伤害，每晚都能睡个安稳觉～
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
秘法传承人-无忌1周前
阴气一降，倒头就睡，失眠迎刃而解！ #失眠 #睡不着 #睡眠质量 #改善睡眠 #女性健康
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
kill（组局版）6天前
其实我真的没那么爱喝酒我也没那么爱玩只是比起一个人在床上像个死人熬到早上也睡不着我更喜欢跟我的朋友在一起享受自己喜欢的音乐最起码我能感受到一些活力与带给我的一点快乐 #酒吧 #组局喝酒 #喝酒dd #武汉喝酒
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
睡眠专家褚田明2月前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
倪师说中医1周前
#失眠了 倪师说中医，小米加一宝，是【天然安眠药】，睡前喝一碗，倒头 就睡，雷打不醒！ #睡不着 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医
00:00 / 23:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
无忌~禅武养生1周前
阴气一降，倒头就睡，失眠迎刃而解！ #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠质量 #女性健康
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
拾句语录4月前
你知道为什么别人倒头就睡，而你却辗转反侧吗？今日话题：精神内耗。你不是睡不着，你是被自己困住了。真正让你累的不是事情本身，而是你心里那台永不停歇的“内心戏”。别人一句话你能反复咀嚼一夜，三年前的尴尬场面还能让你瞬间脸红。你总在脑海里预演最坏的结局，用过去的错误反复惩罚现在的自己。 别人早已翻篇的事，你却偷偷在心里建了个“反思室”，一进去就是几个小时。你一边焦虑未来，一边懊悔过去，唯独不肯放过现在的自己。内耗就是在你的精神世界里，自己和自己打一场没有赢家的仗。 醒醒吧！没人能真的折磨你，除了你自己。不要用别人的错误来惩罚自己，更不要用自己的假设来恐吓自己。当你学会让过去的过去，未来的才会来。记住：心大了，事就小了；心小了，事就大了。#情感治愈 #原创视频 #看到最后 #治愈文案馆 #抖音推广
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
野原欣之助1周前
其实我真的没那么爱喝酒 我也没那么爱玩 只是比起一个人在床上像个死人熬到早上也睡不着 我更喜欢跟我的朋友在一起享受自己喜欢的音乐 最起码我能感受到一些活力与带给我的一点快乐#闺蜜局👭#酒吧#开心一天是一天
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
雪瑶老师的食养课堂2月前
你是哪种失眠？ 别人倒头就睡，你却数羊到天亮，看看是哪种原因没睡好？#失眠 #食疗养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
胖橘闲趣1周前
你以为酒精助眠？真相是它偷走了你最重要的睡眠阶段！让你第二天精神萎靡、记性变差的元凶找到了。#健康科普 #冷知识 #科普涨知识 #知识分享 #睡前喝酒有助于睡眠系谣言
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
易哥议酒5月前
喝完酒千万别倒头就睡 #内容太过真实 #白酒知识 #每日分享 #喝酒 #一定要看到结尾
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
罐头小哥哥2周前
看完这个视频就知道了，男人为何要学会哄女人！吵架后为何男人可以倒头就睡，女人却整晚睡不着？别骂男人心大了！男人吵完架倒头就睡，真不是故意的！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医睡眠专家敖海清3月前
#中医 #中医养生 #失眠 #调理身体 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
和胖哥一起养生1周前
#传统文化 #知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
董点酒3月前
喝完酒不要倒头就睡！不然难受的就是你#科普 #知识分享 #酒知识 #喝酒 #酒蒙子的日常
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1880
3t6天前
其实我真的没那么爱喝酒我也没那么爱玩只是比起一个人在床上像个死人熬到早上也睡不着我更喜欢跟我的朋友在一起享受自己喜欢的音乐最起码我能感受到一些活力与带给我的一点快乐#酒吧蹦迪 #hiphop #小厅#营销 #订台滴滴
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
四川宏达酒业1周前
#喝酒头疼口干原因 #纯粮酒正确喝法 #纯粮白酒#酒友必备#酒桌干货 喝完别倒头就睡
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
苏芯麻麻1月前
和老公拌嘴了，每次吵架他倒头就睡，反而我却睡不着#往事入酒未来可期 @赖世家官方旗舰店
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2616
你最招笑6天前
其实我真的没那么爱喝酒我也没那么爱玩只是比起一个人在床上像个死人熬到早上也睡不着我更喜欢跟我的朋友在一起享受自己喜欢的音乐最起码我能感受到一些活力与带给我的一点快乐#群像 #唯有喝酒解千愁
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
图文天下1年前
揭秘！为何有人倒头就睡，你却辗转反侧#睡眠问题的医学科普 #提高睡眠质量 #闭上眼睛睡不着算睡觉吗 #成人睡眠几个小时正常 #入睡困难浅睡易醒怎么办
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
无忌-元气激活2周前
阴气一降，倒头就睡 #失眠 #睡不着 #睡眠质量 #女生必看 #提升睡眠质量
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
金刚赞心道书院真浩1月前
心道书院：夜练后失眠？别人咋就能倒头睡？ #失眠 #锻炼睡不着 #中医养生知识 #金刚赞心道书院 #道医文化传承
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
山居养生笔记1周前
#传统文化 #知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
破坏神阿航讲健身1周前
练完累到瘫，却睁眼到天亮……是你吗？ #睡眠质量 #睡不着 #健身 #健身知识 #健身科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
兔兔爱学习1年前
为什么有些人倒头就能睡你却睡不着？#科普 #躺床上睡不着什么原因 #养生 #助眠
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小富即安5天前
人很累的时候不应该是倒头就睡吗？为什么我觉得很累却睡不着了…… 心不静吧#情感共鸣 #失眠#睡不着#头又该疼了 #随手拍
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
姜莱先生1周前
#传统文化 #知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
陈，睡吧！😴💤2月前
真羡慕那些倒头就能睡着的人。原来是他们的睡眠被加持了魔法！#失眠 #睡不着 #睡眠 #压力 #抑郁
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
无忌炼气养生3周前
阴气一降、倒头就睡，失眠迎刃而解！#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #引火下行 #睡个好觉
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
Ꭽℯ⃝落ঞᩚ幕꧔1周前
#喝酒搞笑视频 #仙女们  不要问我什么星座，我是酒瓶座，主打一个一杯就倒、倒头就睡。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
心语伏特加3周前
#喝酒 #日常vlog #原创视频 #酒蒙子 月亮不睡我不睡，我是熬夜小酒鬼；本来想借酒助眠，结果越喝越精神，谁懂啊！
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
溪哥是我5天前
#创作灵感 人生就像精酿酒造的酒 不同的人有不一样的感觉#喝酒 #喝酒日常 #微醺#奥丁格啤酒
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1404
北鼻」1年前
你问我为什么总是喝完酒就哭 我也不知道为什么，就是控制不住一样，我觉得没有喝酒我睡不着，我喝完又很解脱，酒不是个好东西，我知道，但是它能让我倒头就睡对我来说就是好东西。 #无力感
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
喝🥤吗5天前
为什么会喜欢喝酒呢？喝点小酒往床上一躺没一会就睡着了 不喝酒呢 躺在床上翻来覆去也睡不着，其实真不是酒非常好喝也不是真的很想喝，就是喜欢这种上头的感觉 如果有幸与你共饮，记得给我倒满 哪天趁我喝多了 记得多和我说说话 等我清醒或许就说不出来了………#深夜的酒 #微醺时刻
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
葵花（盗版）6天前
突然有人对我说 你天天喝酒 那谁还觉得你是什么好人 我难过了一下 我不知道怎么能好好解释这件事 其实我真的没那么爱喝酒 我也没那么爱玩 只是比起一个人在床上像死人熬到半夜也睡不着 最起码喝醉能让我感受到短暂的活力与快乐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
公子618(故事会)1周前
痛饮#喝酒 #云喝酒
00:00 / 20:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
✎ ︱.⒉з工程机械租赁3周前
#搞笑视频 #酒后文化
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
东城三少1周前
#日常vlog 一个人在深夜独自买醉，只为了换来回家倒头就睡。清醒的人不一定快乐，所以才会有人喜欢喝酒。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
汪医生（抑郁焦虑失眠）2周前
#酒精 #失眠 #睡不着
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
老涵本人3周前
我有个朋友是个酒蒙子，她的日常就是喝酒，除了喝酒还是喝酒 找她不回就是在喝酒第二天还不回就是在醒酒 她经常喝的烂醉 但总能自己安全回家到家倒头就睡，她动不动就找人出去喝酒 她觉得喝酒是她唯一的快乐是啊喝酒是我们的快乐她不喜欢被管着她太爱自由了 她谈过很多恋爱 似乎一个都没有真诚的对待过她她心里似乎一直有一个结 希望她早点解开 很多人问我为什么不劝劝她让她少喝点，可是我为什么要劝她？既然她快乐就随她去好了， 这个b世界已经这样了 喝点酒就能获得快乐 那我为什么要拦着她 去他妈的 想要陪她一起疯 直到疯不动为止
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
无忌-元气激活1周前
阴气一降 倒头就睡 #禅武秘法 #失眠 #睡不着 #女性健康 #传统文化
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
静静静静静3周前
有没有同款老公？吵完架他倒头就睡，我却瞪着天花板熬到天亮！ 以前总觉得他是故意气我，直到看到心理学家的分析才懂：原来不是不爱，是男女大脑构造天生不一样！ 女人处理情绪细腻又深刻，男人自带“问题解决”属性，吵完就翻篇～ 看清这个消化情绪的速度差，反而多了份理解。 愿咱们这些细腻的小心思，都能被妥帖安放～ #夫妻相处 #男女思维差异 #宝妈心里话
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
跎尘1年前
#喝酒后的奇葩行为 别人喝点酒都能倒头就睡，我到好，喝点酒睡不着了？！翻翻手机，看到了一张前期电力设施维修时在应急灯下吃饭照片，觉着挺有意思，也算体会一种生活。嗯，还是㊗️盆友们好好睡觉，好好生活吧。我蒙头再试试能不能睡……
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“为啥别人喝酒倒头睡我却睡不着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-05 06:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: