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拳击中手2年前
拳击实战技术“个子小的优势” #拳击 #拳击中手 #拳击教学 #格斗 #拳馆
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小彭拳击4年前
矮个真的不适合拳击吗#格斗 #拳击
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邓立格斗3年前
高个怎么打矮个#邓立格斗体系 #踢拳 #拳击 #泰拳 #格斗 #搏击 #自由搏击 #实战 #散打 #健身 #itf跆拳道 #跆拳道 #减脂 #增肌
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截拳道神龙master1年前
小个子vs大个子，以弱胜强可能吗？#功夫 #格斗#拳击
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饭桶仙人4周前
拳击小个子如何打大个子，非常有观赏性的实战解说#拳击#格斗#解说 #fyp#精神状态belike
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会打拳的豆爷6月前
新手小白到底适合拳击？还是散打？ #拳击 #散打 #新手小白
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可儿姐姐在白鲨格斗3月前
格斗里面哪一个最实用#自由搏击 #散打搏击 #成都
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终极格斗/郭教练9月前
拳击的拳法和散打的拳法，哪个更厉害一些呢？ #搏击 #散打 #拳击
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健之拳击实战馆6月前
灵活型小个子拳手，打高个有好招吗？ 过顶摆拳了解一下！#拳击 #职业拳击 #健之
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散打周勇金4年前
身高适中适合练套路#武术 #搏击 #散打
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终极格斗/郭教练1年前
散打和自由搏击哪个在街头更厉害？明白这4点才知道实战得这样 #搏击 #散打 #街头 #说真话
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廊坊·北体大陈教练（小拳头搏击工作室）1年前
想给孩子报名去搏击，又不知道选哪个适合自己的孩子，看完我的分析，要是还不明白，评论区留言#廊坊 #少儿搏击散打#同城好店推荐 #格斗 #一切为了孩子 #同城优先推荐
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韩杰搏击运动员9月前
新手学格斗项目怎么选#职业拳击 #格斗 #综合格斗
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女子拳击社老默4月前
别怕近身对抗！勾拳是女生防身的利器，练好腰腹爆发力，小个子也能打出重击。每次出拳都想象自己在突破极限——你的拳头比你以为的更有力量！#女子拳击 #训练 #对抗#女性力量 #百万拳击
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建水劲菲特搏击馆郭教练2年前
也有很多比较硬朗的小个子，可以硬扛住对方的进攻以后做反击，但是大部分人做不到#海豚知道 #泰拳 #日常训练 #干货分享
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泌阳拳毅搏击官方号1周前
拳毅搏击王政杰绰号小魔王，TKO获胜。 只教真功夫不教花架子，一切拿实力说话。#热点视频上热门 #竞技体育 #散打搏击
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软柿子好捏4月前
法修散打 #今天穿什么 #ootd穿搭 #中性风 #穿搭分享 #小个子穿搭
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华林达拳馆官方号2周前
小个子如何变步击打对方#东莞拳击#拳击教学#拳击训练#健身#格斗
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恒屹格斗-向教练-北海蛟龙（恒屹武道）10月前
小个子对高个子，身高，臂展吃亏的情况下，必须用摇闪近身。泰森的羚羊跳，非常实用。#泰森钟摆式闪躲 #泰森羚羊跳 #散打搏击 #自由搏击 #近身搏斗
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拳击中手1月前
小个子福音！摇避摆拳反击技巧，让对手不敢出摆拳 拳友们！小个子必学摇避摆拳反击术，躲拳的同时就能反击，威力超顶！ 核心做法：对手出摆拳时，小个子可灵活摇避 + 潜身，顺势衔接反击拳！ 迎击效果最佳 —— 比如对手打后手摆拳，你摇避时身体侧转，左手举过头顶扬出曲线摆拳，与对手进攻方向对冲，威力拉满易 KO； 同侧反击虽威力稍减，但同样有效，能精准命中空档。 关键技巧：摇避时别浪费躲拳机会，每一次摇避都本能带拳出去！ 反复练习形成肌肉记忆后，对手会因忌惮反击，不敢轻易用摆拳攻你～ 这个动作灵活且实用性强，特别适配小个子的身体优势，实战中既能躲开摆拳，又能转守为攻，赶紧找搭子练起来，拿捏摆拳型对手！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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拳击中手2周前
拳击小个子逆袭技巧！低位环绕步进攻，专克高个对手 拳友们！小个子打高个总被压制？教你低位环绕步进攻绝技，把身高劣势变成进攻优势！ 高个对手的拳路相对靠上，小个子下潜、摇避更轻松，千万别浪费低位机会！ 核心动作： 对手出拳时顺势下潜，保持低位重心，同时脚步向对手弱侧环绕移动，途中衔接小摆拳试探； 绕至弱侧后，立刻打出勾摆组合拳重击，全程不站起身，始终压制对手盲区。 这个动作和摇避原理相通，关键是下潜 + 脚步环绕 + 连续进攻的衔接，既能躲开高个的重拳，又能绕到他防守薄弱的侧面，弥补臂展不足的短板。 小个子只要练熟这套技术，就能把低位优势拉满，实战中轻松逆袭高个对手！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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我是吉吉11月前
练习搏击一年了 看看我宝宝的这些拳套 #拳套 #拳套评测 #少儿搏击散打 #拳击 #搏击男孩 @DOU+小助手
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伯乐搏击俱乐部（槐荫校区）6天前
#自由搏击 #散打 我们家的灵活小胖
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智多希6月前
法修散打#变装 #夏日穿搭 #145小个子穿搭
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拳力老骆4周前
小个子反杀绝招-过肩拳 如果你个子不高，那一定要把这一招过肩拳练好，个子越小这招越能发挥出威力。#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #过肩拳 #overhand @DOU+小助手
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阳光冠军计划1月前
🥊 【15岁小个子姑娘，一拳惊掉所有人的下巴】 她叫王阿芝， 瘦瘦小小、安安静静， 第一次去拳击队报道—— 还是堂妹牵着她去的。 没人看好她。 妈妈不识字，家里条件一般， 她自己也害羞得不敢抬头。 但就是这个小姑娘—— 把四川省冠军，硬生生打了回来。 她说： “我没天赋，就是不想认输。” 别小看任何一个孩子， 尤其是从山里走出来、 带着倔劲儿往前冲的那种。 ——王阿芝，15岁， 瘦，但很硬。 #拳击女孩 #凉山力量 #以体树人 #阳光冠军计划 #普通孩子的不普通力量
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中原格斗•太原1周前
#努力是你的底气 #太原散打 #太原格斗 #太原泰拳 常年招募职业队！12-20岁，散打单招二级，踢拳综合格斗职业队！如果你有梦想 ，我们随时欢迎！
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路遥爱打拳不爱健身5月前
小个子如何四两拨千斤推动对手 进行拳击训练的朋友都知道，实战中难免遇到要内线顶牛的情况。如果遇到身形比自己大的人，就会很吃亏。很其实，内线对抗也有一些小技巧，可以帮助一些力量较弱身形较小的朋友，创造额外的优势。#拳击 #拳击训练 #对抗 #顶牛
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虎贲格斗6天前
寒假不虚度，来昆明虎贲练格斗！少儿强身/成人减脂，#散打/搏击/拳击/MMA任选，4岁+就能学！
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任我行）5月前
泰拳真的适合减肥人群，不但可以保护自己，还可以强身健体，推荐大家去学#拳击女孩 #健身 #拳击🥊 #拳击教学 #运动
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亮仔1周前
#崩坏星穹铁道必练角色推荐 #拳击🥊 #少儿拳击 #散打小姐姐
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会打拳的小哥蓝胖格斗俱乐部(劳动路店)1周前
别看我小 我还是会练两下子的，小朋友们来一起锻炼吧。 #散打#拳击#踢腿#小一点也没关系 #蓝胖格斗
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卡米高官方旗舰店4月前
8cm拳击靴～颜值和显腿细并存 #短靴#好鞋推荐#小个子穿搭#150小个子穿搭 #拳击鞋
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小兽拳击6月前
19岁中国小伙铁腿如刀，硬生生踢瘸老外，这才是真正的山东腿王 #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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蜘蛛侦探精品甄选1周前
散打护具全套成人儿童拳击面罩护头搏击护裆护腿少儿护胸训练 #拳击 #护具
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阿青臻选～好物推荐1月前
儿童充气拳击柱不倒翁拳击沙袋训练器材儿童家用解压立式沙包散打#拳击不倒翁儿童 #拳击训练 #儿童运动 #在家锻炼#好物推荐🔥
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卡米高官方旗舰店4月前
8CM增高鞋拳击鞋！ #秋季穿搭#短靴#小个子穿搭#好鞋推荐#显高显瘦显腿长
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卡米高运动旗舰店3月前
永远相信女明星的审美！网红废土风拳击靴~上脚超显腿长显腿直！#155小个子穿搭 #显高显瘦显腿长 #辣妹穿搭 #ootd穿搭 #矮子乐
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美美小个子内增高女鞋8月前
姐妹们8cm拳击鞋真的很洋气！ #隐形内增高 #谁穿谁好看系列 #小个子女生显高显瘦
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卡米高官方旗舰店3月前
小个子秋冬内增高8cm拳击靴～好看百搭！#靴子#秋季上新#好鞋推荐#150小个子穿#显高显瘦显腿长
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小沫好物优选6月前
儿童拳击沙袋家用立式沙包散打拳靶小孩搏击跆拳道不倒翁训练器材#儿童拳击沙袋#家用立式沙包 #散打沙袋 #不倒翁训练器 #好物推荐🔥
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BENDA奔达摩托（云南开远店）1月前
#金吉拉250 适合小个子骑的摩托车#开远三合机车
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唐山武状元搏击6天前
值得推荐！武状元搏击馆现推出散打搏击解压塑形体验营价格仅158元。不要错过哦！（注意，叠加立减后的价格是158元，团购价是198元；）#日常训练 #翻子拳实战技巧 #泰拳扫踢 #蓄意轰拳 #空手道教程
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欣欣茵茵1周前
狮度尔儿童拳击手套3-13小孩儿搏击训练泰拳男孩散打青少年拳套 #好物推荐 #好物分享 #实用好物推荐 #超便宜超划算 #家居生活好物
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富平亚太格斗散打搏击1月前
兄弟姐妹们看过来！莲湖大街富平亚太格斗馆太牛！原价520元的成人搏击私教课，300元得两节！专业教练指导，暴汗超爽，打卡秀圈超酷，快约伙伴来当热血莽夫！ #日常训练 #基础训练 #拳击音乐墙靶大号 #后勾拳教学 #拳击见面会安保措施
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小个子黄小九才1506月前
法修散打！#小个子穿搭 #夏季新款 #套装
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娜娜（好物）2周前
儿童拳击手套3-13小孩儿搏击训练泰拳男孩散打青少年幼儿拳套女孩#拳击🥊 #儿童拳击手套 #少儿拳击 #散打拳击手套
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美苑百货1周前
家用儿童拳击充气沙袋青少年跆拳道训练解压立式散打不倒翁拳击桩
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拳击中手1月前
拳击撤步反击技巧！小个子破长臂展的关键 拳友们！臂展短怕被对手控距？教你撤步反击神技，搭配上步轻松补足短板，克制长臂展优势！ 核心用法超灵活： ① 主动进攻后遇反击：打出 one two 连击后，对手还击时立刻撤步拉开距离，躲开攻击后再上步回攻，攻防切换超丝滑； ② 被动防守时反制：对手用长臂展远距离点刺，可直接上步逼近进攻，中距离遇攻则后撤躲避，随即上步反击压制。 关键逻辑：撤步是为了拉开安全距离、规避进攻，上步是为了拉近间距、弥补臂展不足。 两者结合既能破解对手臂展控距，又能掌握实战主动权，让你不再被动挨打。 这招对臂展较短的拳手尤其重要，多练撤步与上步的衔接节奏，实战中就能轻松克制长臂展对手，补足自身短板！赶紧找搭子练起来～ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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铿泰国际格斗官方号6天前
请选择你的英雄 #铿泰格斗 #踢拳 #泰拳 #散打 #请选择你的英雄 格斗、拳击、0基础学格斗、深圳拳击馆推荐、泰拳哪家好、学泰拳、成人格斗
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康龙国际武道院1周前
家里不管是儿子还是闺女，一定要学习一下启圆梦防身术！武术、散打、拳击、柔道、摔跤、跆拳道、短兵击剑！ 启圆梦防身术是每一个孩子成长的过程中不可或缺的项目，包含徒手防身和冷兵器防身，家中不管是儿子还是闺女的，只要是满四周岁了，一定要让孩子学一下: 第1年强身（生病次数下降30%）、第2年掌握防身的招式（学会借力打力，掌握一瞬间让自己的攻击力提升两倍到三倍的技巧）、第3年防身（通过不断的实战演练，掌握以一敌一或敌二的防身本领）、第4年掌握短兵击剑防身术、第5年精通徒手防身术和冷兵器防身术。 并通过启圆梦防身术的日常训练+比赛的过程，收获自信、勇敢、坚强、上进、不屈的意志品质！#威海搏击#威海散打#威海跆拳道#威海武术#康龙国际武道院#威海摔跤
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伊娃宝宝1周前
瘦小的身躯，强大的心智，注定成为胜利者！看到你飒飒的勇往直前，妈妈为你骄傲！一路走来，不惧任何风雨，未来必成王者！#散打搏击女孩
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颜富贵3月前
超好看好穿百搭的拳击靴，帅到没朋友#小个子穿搭 #显高显瘦穿搭 #拳击靴 #靴子 #增高靴
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拳击中手2月前
用勾拳破局矮个低位 拳友们！高个子遇上矮个子低位战架别慌，直拳摆拳容易被躲，试试这招勾拳破解法！ 看示范：蓉蓉教练压低重心，高个子出直拳摆拳时，她一沉身就躲开了。 想让勾拳有效，不用蹲得比对手还低（真的太累），关键在 “转肩”！ 对手在右侧，不用沉重心，调动肩膀一绕，勾拳不用挑太高，打自己腹部高度就行，刚好能击中低位的对手。 实战里更好用： 对手往左侧下潜，用后手勾拳；往右侧下潜，换前手勾拳，全程膝盖不用沉，靠肩膀调动就能打。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #拳击入门
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150的娜娜4月前
小个子秋天跟我这样穿#dou上热门 #小个子穿搭 #法修散打
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落日放映员2周前
儿童拳击手套3-13小孩儿搏击训练泰拳男孩散打青少年幼儿拳套女孩 #拳击 #儿童拳击手套 #少儿拳击 #散打拳击手套 #儿童拳击训练
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JCK大飞哥2月前
俄罗斯“黑虎”扎云丁·苏莱曼诺夫！不容小觑的小个子！#JCK战觉城 #JCK觉城之夜N108 #JCK百万赏金赛 #综合格斗 #赛前采访
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拳击中手1月前
小个子必学！4 招破解对手长臂展前直控制 拳友们被臂展比自己长的对手用前直点得没脾气？教你 4 个超实用应对方法，小个子也能反制！ ✅ 避中线反击：把头和躯干挪出对手中线，侧闪或下潜躲开刺拳，同时甩拳反击，精准命中不影响自身重心～ ✅ 拍挡反击：用拳套挡开或拍掉对手前直，化解进攻后立刻衔接反击，快速转守为攻！ ✅ 后仰拉开：后仰拉开安全距离，避开直拳后迅速回弹，趁对手收拳间隙连续反击～ ✅ 上步顶压：若自身更强壮，等对手收拳瞬间上步顶压，直接逼近打乱其节奏，把对手逼到角落！ 对手用前直无非靠臂展控距，只要躲开几次直拳，就能通过上步 + 反击掌握主动权。 这几招特别适合小个子应对长臂展对手，赶紧找搭子练熟，下次实战再也不怕被一直点啦！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆
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卡米高官方旗舰店4月前
内增高8cm拳击靴～好看百搭！小个子必备 #靴子#秋季上新#好鞋推荐#150小个子穿搭#显高显瘦显腿长
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武动国际自由搏击小雪老师1周前
#四平搏击散打#四平拳击#四平综合格斗#四平防身术#四平 【适合人群】 • 希望学习有效防身技巧的都市男女 • 追求高强度、趣味性训练模式的健身爱好者 • 渴望突破平台期、挑战自我的运动进阶者 • 需要释放高压工作情绪的职场人士 • 对搏击运动充满好奇的零基础小白 欢迎加入我们❤️
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