00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2365
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
12月14日红一夜睡眠良好,早5:30起床,我们一起吃着红做的饭,然后一块到咨询室向李老师汇报情况,6:45踏着夜色,坐上上班的班车,7:10快快乐乐的到了单位。 红换上了工作服,用了比平时慢两倍的时间打扫四个办公室,当红见到我时,迫不及待的告诉我“我今天唱着歌,第一次用享受的感觉,把平时不屑于干的打扫卫生,舒服的干完,心里可美” 不用红说出来,看到她的表情就知道了:面部放松舒展,媚眼嘴角上翘,脸上洋溢着快乐。 我们闲坐到8::10,红示意我下班,我提议“前天说你妈病了,今天这么高兴,咱们去看你妈吧”。 经过几次倒车,我们不但看了红的妈,还看了红的姐,所有人都惊讶于红的变化,她大姐还拿出她从新乡出院时的照片比较,是人都看出来那份变化。我默默的享受着付出后别人的感激。 因为快乐,到红家我看到红拿着抹布到处清理做家务,红的从不与外人说话的丈夫亲自下厨,做好肉卤捞面条,说红“先端给客人”,在愉快的气氛中,下午三点我们一块又到了红的单位,只是进门看了一眼,发现没几个人,就又走了出来,我对红说“为了陪伴你,我忽视了我的家人,今天高兴,咱们一起去看看我爸妈吧”。 从爸妈家出来,天已不早,红说“咱直接回家吧,今天跑的够多了”。 晚上,红把自己的衣服和我的外罩放在洗衣机中洗了。不到九点,就早早上床,红余幸未消的又做了今天的治疗笔记。 夜里红从一躺下,就说睡不着,让她在引导下静心,没一会就呼呼的出来鼾声。在鼾声停下的第一时间,红喊我“我睡不着”。问她烦躁不,回答说内心很平静,当然平静了,大睡之后,哪有烦躁?我明知顾问。于是又催眠~大睡~半小时后第一时间的大喊“我睡不着”。 这时我已没有一点睡意,今天夜里有些反常,是不是出现了新情况,每半小时就惊醒,还是潜意识的对改变的否认?又一轮的催眠~~静心~~酣睡。这一次睡了不到两个小时,醒后还是“不行,我睡不着,我要吃药”。 在我坚持“你要吃药,我就没有了陪伴的意义,我会回去时”,红吃了维生素片(红口中的安眠药)。这一次在红再睡着时,我在打鼾的同时,用录音机录下了她长达两个多小时的睡眠。 今天一夜,我分别用了三段六个小时的录音,来寻找红的睡眠规律,却发现她只是认为自己没睡觉,是潜意识中对于改变的排斥。#知心心理咨询中心#失眠#焦虑
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6