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拾光1年前
“谨以此片，献给正在焦虑中的你！” #励志 #正能量 #精神氮泵
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拾光1年前
“谨以此片，献给正在焦虑中的你！” #励志 #精神氮泵 #正能量
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考轻松学习导航站1周前
“谨以此片，献给正在焦虑中的你。” #励志正能量 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己
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自律即自由1周前
谨以此片，献给正在焦虑的你，千万不要看到别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗，生活中每个人生活节奏不一样，有人选择三分钟泡面，有人选择三小时煲汤，既然你已经选定自己想要的生活方式，那就坚定不移地走下去，不要心乱如麻，胡思乱想，工作没了可以再找，钱没了可以再赚，朋友没了可以重新再交，爱情没了可以重新再遇，你生来就一无所有，何惧从头再来，岁月向来波澜起伏，敢拼终能出头#自律#励志#正能量#情感#人生感悟
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自律吧11月前
“谨以此片，献给正在焦虑中的你。” #励志正能量 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己
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自律吧1年前
“谨以此片，献给正在焦虑中的你。” #精神氮泵 #励志正能量 #自律遇见更好的自己
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亮亮的日常（小号）1年前
送给正处于焦虑中的你一段话，希望能帮到你 #治愈 #反焦虑 #内耗
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郑博隆医生2年前
这段话送给正在焦虑迷茫的你
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北京富隆传琦健康科技4月前
送一段话送给正在焦虑的你！ #知识分享 #健康 #养生#焦虑 #情绪
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林 宝1年前
“此片献给，正在焦虑中的你。” #精神氮泵 #励志正能量 #治愈
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大刚语录1周前
分享给正在焦虑的你 不管当下有多远、多难，总有一天会抵达，会重逢，会有一个属于它的结局，雨过天晴总会有相逢，那些心里无法释怀的情绪，最后都会慢慢和解，所有的事到最后都会有一个好结果。 这世上啊，没有什么治不好的伤痛，也没有熬不完的低谷，那些失去的东西，总会以另一种方式回到你身边。你现在特别在意、特别纠结、怎么都放不下的人或事，等过一段时间再回头看，就会发现其实根本不算什么。就像现在的你，早就不会纠结以前那些破事一样，那些曾经让你耿耿于怀的往事，日子久了，也就会被岁月磨得云淡风轻。 所有的一切都是暂时的，总会过去的。调整好心态，别总在得失里钻牛角尖，也许这边失去了，那边就会有别的收获。 你一定要相信，如果事情没有按你想的来，那肯定有另外更好的安排！回头看看，那些难走的路早就已经走完了；往前看，未来的路还长着呢，希望就在前方。#情感 #共鸣 #焦虑 #正能量
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平平安安每一天1周前
这段话送给正在经历负债痛苦焦虑的你#负债逾期 #女性成长 #低谷重生#负债前行 #网贷逾期正确处理方法
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晓艳教你学英语1年前
如果你现在特别焦虑内耗，送给你七句话。 1、自己的感受一定要重视 2、别人对我的评价不重要 3、不能控制的事情就顺其自然 4、过去的错误不后悔 5、没有发生的事情别担心 6、非常相信自己 7、凡事发生都是最好的安排 #人生感悟 #内耗 #焦虑 #励志 #刘晓艳
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薛小猪🐷1年前
希望这段话能带给正在焦虑的你一些力量#薛之谦 #拒绝焦虑
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阿莫.6天前
所有正在焦虑抑郁的家人都能看到#焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#抑郁躯体化#焦虑躯体化
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傻白呀1周前
所有让你焦虑的事儿，最终都会以千奇百怪的方式被解决 #我的2026宇宙启示 #抖音热点记忆2025 #焦虑 #2026祝福 #干货分享
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徐老讲失眠6月前
三句话，希望能点醒正在迷茫焦虑的你。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#焦虑
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程医生聊心理3月前
面对焦虑，试试这3句话 古人云：“心宁则智生，智生则事成。”面对焦虑，试试这三句话： 1. “当下即是全部”，专注此刻，不为未来担忧； 2. “顺其自然”，接受无法改变的，减少内耗； 3. “我是自己人生的舵手”，掌控情绪，而非被情绪左右。 愿你如庄子般“逍遥游”，心境平和，万事从容。🧘‍♂️💡 #面对焦虑 #自我调节 #智慧生活 #焦虑症 #程医生聊心理
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半个汤姆喵1周前
如果你正在感到焦虑，不妨来听听我的19岁#北漂 #内容过于真实 #热门 #励志
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王雪纯3年前
如果你正在焦虑，这几句话送给你。#大v说 #人生感悟 #智慧人生 #纯游记 #游点不一样
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张永欣讲合伙6天前
如果你正在焦虑，听听这四句话 #创业 #合伙 #股权设计 #股权激励 #张永欣
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反骨的晓雯律师6天前
如果你正在经历职场焦虑，看看这四句话。 #职场 #职场焦虑 #职场心态 #打工人 #职场干货
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哈佛椰子教英语3月前
分享一段话☀️治愈正在焦虑迷茫、内耗的你 #女性成长#成长 #提升自己 #拒绝内耗 #女性力量
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每日分享1周前
这段话杀死了我的焦虑，愿你熬过所有的苦，余生皆是坦途！#每天学习一点点 #每日推文 #每日书摘 #每日推荐 #提升自己
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励志前行6天前
#创作灵感 别划走！正在焦虑的你，看完这条，好运马上找上门#别划走有好运 #情绪共鸣 #生活顺遂 #自媒体正能量
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南栀读书4周前
5分钟内摧毁你负面想法：认知拆解术！摆脱内耗、摆脱焦虑。 如果你现在正被焦虑、自我怀疑、恐惧、悔恨这些东西折磨的喘不过气，给我5分钟！ 不用看长篇大论，不用做心理建设，5分钟之后，那些让你辗转反侧的念头，就是纸糊的老虎，一戳就破！#提升自己 #思维格局 #认知 #个人成长 #认知觉醒 强者思维 自我提升 自我成长 学习 认知思维
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花果山在逃母猴王1周前
可以立马帮你摆脱焦虑迷茫内耗，前提是听完这30秒！这段话救过我无数次，分享给你们，亲测用多少次都有效！ #焦虑 #内耗 #提升自己 #个人成长 #真实生活分享计划
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Lisa Li1月前
若你在困境 不知道为什么，很多人都好像困于焦虑、不安、纠结之中，所以我一直想分享这段话，希望能给你一些快乐和释怀。#焦虑 #抑郁 #放下 #释怀 #博雅生命创始人
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不二.心流精读6天前
失眠终结者：《关灯就睡觉》 如果你也把夜晚献给焦虑与辗转，这本书就是为你写的。它不聊理论，只给一套被无数人验证的“睡眠重启程序”。从今天起，夺回睡眠主权。关灯，就该是睡眠的开始，而不是煎熬的起点。#读书 #关灯就睡觉 #睡眠训练 #睡觉 #墨白深度书旅
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彻爷减肥日记4周前
一句话解决你所有的焦虑，精神内耗，迷茫 #焦虑#精神内耗#迷茫
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头发自来卷1周前
这段话杀死了我的懒惰和焦虑，行动是打破一切最趁手的砖#自我提升 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #情绪 #女性成长
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心辰说3周前
一句话点醒焦虑的人！#正能量 #情绪管理 #停止内耗#心理成长
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元元-反焦虑攒元气1周前
撕碎你对焦虑的3个怕 #反焦虑 #停止内耗 #心态调整 #人间清醒 #人生感悟
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李诞人生小卖部1周前
迷茫焦虑的话听听这个逻辑#李诞 #李诞直播 #正能量传递
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精神医学中西医协同分会官方账号1周前
告别焦虑症，从找对“病根”开始！#赵振海 #精神健康 #心理健康 #焦虑 #中西结合
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满哥要早睡6天前
非常非常值得听一听的几期播客！（时间有点长大家可以倍速听）#播客 #播客推荐 #内耗焦虑
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夜读3年前
焦虑了，迷茫了，难过了，就看看这段话吧！#今日书单 #人生感悟 #治愈#正能量#致自己
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吉利根心理泰斗2周前
这段话平复了我所有的焦虑 #生活哲学 #人间清醒 #逆境 #成长 #心理
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丁丁点灯5月前
焦虑的根是“怕”，3步让你敢直面一切 “是不是经常想太多却迈不开步？总被莫名的害怕和焦虑拖着走？ 其实，困住我们的从来不是事情本身，而是那个“怕”字。 3个有效的破局点：别跟情绪讲道理，敢直面才会脱敏，先攒能量再行动。
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懒人养生计划6天前
焦虑想吐？心慌手抖？这20个“物理强切”法救了我！ #焦虑 #缓解焦虑 #拒绝精神内耗 #情绪管理
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老于谈焦虑3月前
焦虑来的时候 对自己说这四句话 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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大梦心力（焦虑）1周前
为什么说活在当下才是焦虑的真正解药！#焦虑症#焦虑#焦虑恢复#活在当下
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VanessaWang.1周前
#焦虑 #成功 #医院 #健康 #身体健康
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心理导航-周老师5月前
焦虑发作的时候，和自己说这四句话 焦虑发作的时候，和自己说这四句话
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大强解焦虑1周前
走出焦虑三做三不做 #焦虑#焦虑症#强迫症
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云舒的清醒纪6天前
焦虑是因为神经绷得太紧了，放松下来，慢下来，慢慢悠悠的过一天，就能把自己治愈。#焦虑 #治愈自己
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁
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悟先生说焦虑8月前
听完 就别在焦虑了 #心理学 #焦虑 #认知 #焦虑症
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河马校长6月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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转思训练-大明老师3周前
要想走出焦虑，经常说这三句话 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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金悦心灵1月前
给大家分享四句话，下次焦虑的时候就能用上 #焦虑 #正念 #情绪认知 #自我疗愈加表情
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转思训练-大明老师2月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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家健管~丁1周前
让我们痛苦、焦虑、恐惧、崩溃的慢病…… 原来这么简单就可以康复🥰
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形气神静修6天前
焦虑，睡不着，试试引气下行#焦虑#睡不着#养生运动
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🇨🇳曜鸾临🔥1周前
忘了谁先燃起战火 那无端的折磨 一切究竟为了什么#情感 #内容过于真实 #回避型依恋人格 #焦虑 #强烈推荐
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曹学玲讲焦虑睡眠1年前
焦虑发作时默念这六句话 #心理学 #情绪 #焦虑
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中医杨志宏6月前
焦虑症发作的时候，常对自己说这4句，跟吃药一样管用#焦虑症 #焦虑 #健康科普
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华华助眠疗愈6天前
#助眠减压疗愈音乐
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