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牛牛爱滑雪（太原约课）3天前
10个小时，零基础到走刃 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪季
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阿智(将军山)单板教练6月前
单板零基础小白五小时能学成啥样？ #滑雪🏂 #单板滑雪 #单板教学 #甘露山教学 #甘露山文旅城雪世界
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小邢.滑雪推广官4周前
单板滑雪0基础到八字刻滑需要多久#滑雪女孩 #滑雪教学 #我爱滑雪
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黑桃K-滑雪3周前
单板滑雪，0基础到自由换刃速成方法。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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Sean 玮弦🏂1月前
7天滑雪从0基础到走刃的详细教学🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #刻滑
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八字刻滑-达达（新疆约课私）3天前
｜第一节｜自学单板宝宝级教程 单板0基础新手教学#单板滑雪零基础教学 #单板滑雪教学 #新手滑雪 #就这样滑进2026 #把年度高光留在雪地
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陈不语ski2年前
啥也不会0基础也可以直接上手单板滑雪，就是体验感会略有不同！你有其他运动经历，学习效果会更快！#金牌滑雪教练 #单板滑雪
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秋也6天前
小白也能自学平花基本功#单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板平花教学 #滑雪教学
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小志志（甘露山，崇礼）1周前
0基础单板小姐姐3小时对比成果#单板教学 #单板女孩 #滑雪教练 #单板滑雪女孩
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阿拉明/将军山Ski1月前
零基础单板滑雪 你该知道的哪些练习#单板滑雪教学 #滑雪教练 #零基础滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #冰雪运动
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竹子3周前
道具零基础也能两天学会横呲？ #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪vlog
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驹驹 爆 （石家庄滑雪约课）2周前
零基础滑雪不用慌，手把手教你从穿板到滑行，小白也能轻松解锁雪场快乐！怕摔跤？怕学不会？零基础滑雪私教来帮你！从平地练习到雪道滑行，循序渐进，新手也能自信飞驰。#滑雪 #滑雪教练 #石家庄滑雪教练 #单板教学
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黑桃K-滑雪4天前
7天6晚一站式单板滑雪训练营！ #滑雪 #单板滑雪#单板教学 #滑雪教学
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寒青爱滑雪11月前
0基础到入门，单板滑雪要练哪些？ 一个视频带你速通，🏂🏻单板滑雪入门 单板滑雪并不难，一般有2~3天的正确练习，就可以入门，开始在初级道换刃滑行了 雪季过半，快来一起滑雪吧！ #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #抖音雪地狂欢季 #用滑雪打开新的一年 #将军山滑雪教练
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周周子很爱教滑雪1月前
零基础小白自学单板第一课 #单板教学#单板教学入门 #滑雪教学
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阿拉明/将军山Ski1周前
零基础学习单板 两小时就可以自己滑去了#将军山滑雪教练 #单板教学 #单板零基础教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪
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爱运动的可乐1周前
滑雪0️⃣基础？看这一条视频就够了！滑雪保姆级教学！ #滑雪小白 #原创视频 #滑雪教学 #一起滑雪 #滑雪教练
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黑桃K-滑雪2周前
滑雪小白，5天滑雪蜕变过程。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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小落学长🏂2月前
自学单板全流程，零基础到换刃。#单板滑雪 #单板教学
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权（崇礼约课）1月前
零基础6小时完成基础换刃滑行#单板滑雪教学 #单板女孩 #单板滑雪
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刘峰（单板教学）5天前
自学单板滑雪 基础刻滑 #金牌滑雪教练 #单板入门教学 #搓雪小回转 #刻滑 #将军山滑雪场
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飞鱼冰雪轮滑1周前
7岁女孩零基础学习单板滑雪🏂🏻能学到什么程度！来带你感受一下，#单板滑雪教学 #单板滑雪#飞鱼冰雪轮滑#圣誉冰雪
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滑雪核桃11月前
新手必看单板零基础滑雪教学 零基础也可以自学滑雪#单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪 #滑雪🏂 #滑单板入门教学
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Zi Ang（松花湖约课）4天前
0基础也可以秀的小招 #单板滑雪 #单板教学 #玩的就是心跳玩的就是刺激 #滑雪季
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马七回1月前
单板滑雪 零基础入门练习顺序 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门教学 #单板零基础教学
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滑雪的文刀刘（崇礼）3月前
零基础十小时就能学会八字刻滑？ #滑雪新手教学 #八字刻滑 #单板滑雪
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3天前
零基础第2次单板滑雪3小时，完成：1.前刃推坡练习，2.前刃正反脚落叶飘，3.正反脚直滑降转J型弯，4.前刃所有动作连贯👍🏼#女性成长 #冬天必备 #滑雪女孩 #单板滑雪 #快乐心态快乐生活
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3天前
零基础8岁半小女孩，元旦假期3小时单板滑雪初体验，完成后刃推坡与后刃正反脚落叶飘🏂🏻#小朋友的世界 #小学生日常 #单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #假期游玩
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黑桃K-滑雪3周前
0基础滑雪，7天蜕变过程。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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姜教练（滑雪约课🏂）4天前
单板滑雪0基础入门班，手把手带你学单板，杜绝摔倒～#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 全程拍摄使用的是#影石全景相机X5
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辛别（单板滑雪）3周前
单板零基础，2小时 究竟能学到什么程度🤔#单板教学 #单板女孩 #驼山滑雪场
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雪人威朗普(滑雪教学)1月前
零基础想学滑雪看这里🏂 #单板教学 #新手滑雪教程 #单板滑雪教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练
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小马的刻滑🏂（崇礼约课）1月前
零基础自学单板第一节课 详细讲解🏂 #单板滑雪 #单板 #零基础单板教学
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）1周前
零基础单板滑雪3小时，完成：1.后刃推坡练习，2.后刃正反脚落叶飘，3.直滑降转J型弯，4.后刃所有动作连贯👍🏼#单板滑雪 #女性成长 #用滑雪打开新的一年 #创作者中心 #创作灵感
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@菠萝深圳华发可约课3天前
零基础单板，一节课解锁滑行！1v2教学，见证双倍成就感。🏂 #单板滑雪 #滑雪教学 #零基础滑雪#深圳#深圳华发冰雪世界
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）1周前
零基础5岁半小女孩，单板滑雪3小时，从后刃推坡练习，到正反脚落叶飘，再到简单直滑尝试#单板滑雪 #滑雪教学 #每日分享 #冬天 #女宝宝
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滑雪的夏🏂💯2周前
单板滑雪~零基础学习顺序#学滑雪 #滑雪教学 #滑雪跟拍 #雪友你好
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朝鲜冷面杀手6天前
学员展示 别再问30多岁能不能学会滑雪了，别人行你也能行，看看老王同志。单板0基础第一天前后刃推坡、前后刃直滑降（上缆车还在高级道滑了好几趟）💿走曲，展示#单板滑雪 #初学者 #滑雪🏂
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优ki(松花湖约课)4周前
单板小白零基础练习顺序.视频有点长.看到结尾能给你省不少元子#单板滑雪 #单板教学 #上热搜 #单板女孩 #这里有个雪想请你滑一下
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Miss 摩卡🇨🇳🇮🇹1周前
零基础入门单板滑雪全程7小时记录，我们比想象中的更勇敢！我们是父母也是我们自己！ #单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog #一起滑雪 #滑雪季
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Jason曹宇杰2天前
单板零基础的第一天单脚内容，也可以很帅。看看谁的第一天更帅吧～#单板滑雪教学
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闹闹（崇礼可约课）2周前
零基础到流畅换刃只需13小时 #轻装滑 #滑雪大神支个招 #单板滑雪 #雪地里撒欢
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一只大绮绮（狐狸教练🦊）3周前
0基础滑雪挑战～ 同和我一样，来自北京的大兄弟～ 快乐教学，让你爱上滑雪🏂🏂🏂 #第一视角 #单板滑雪 #冰雪运动 #户外运动 #滑雪教学
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小沐爱滑雪3周前
如果只给三小时，零基础学单板能变成什么样？ #雪友圈 #单板滑雪教学 #人人都能学滑雪 #滑雪教练 #花点时间学滑雪
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box（新疆约课）1周前
【0基础学员，第一天上雪被我带上高级道。】学员不想练习滑行基础，只想快速出活。对基础知识讲解并练习一遍之后学习换刃，成功拿下黑道。所以对于刚开始学习滑雪的小伙伴来说勇气也是很重要的。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #新疆滑雪 #滑雪教练
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滑雪的唐豆2周前
公园零基础小白2小时练习变化#滑雪教学 #单板教学 #玩滑雪我是专业的 #单板公园教学 #单板公园
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3周前
6岁小朋友零基础，单板滑雪3小时，学习后刃推坡，后刃正反脚落叶飘以及简单直滑降练习👍🏻#小朋友的快乐就是如此简单 #滑雪教学 #儿童运动 #冬天的快乐是滑雪给的 #记录生活
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ヾ扈某（Teaching约课）3天前
郑州过来的小朋友，单板零基础②小时教学，平地练习的重要性，辅助两次后可以自己完成后刃推坡，轻轻松松学滑雪！#金牌滑雪教练 #单板教学 #嵩顶探路者滑雪场
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A.y（万峰）2周前
#单板滑雪 #滑雪教学 6年级小朋友0基础，三节课成果。 单板滑雪不是“速成游戏”，要摒弃“孩子能自己滑下来就行，不用滑的多好”的片面心态，单板滑雪的基础内容务必做到应学尽学。基础内容包括安全摔倒站起、站姿调整、直线滑行、制动减速等内容，每一个要点都与安全息息相关。 帮助孩子建立正确的滑行思路、规范滑行动作，既是保障孩子独立滑行安全性的关键，也是实现快乐滑雪的重要前提，更能为后续技能进阶提供高效助力，少走弯路 提高效率。
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滑雪的黑黑—崇礼4天前
6天学会走刃？单板天才少年？ 0基础的14岁小孩哥小冠 猛攻雪如意滑雪场 6天直接拉爆滑了几年的雪友 #滑雪vlog #滑雪教学 #单板滑雪 #冬天的快乐是滑雪给的 #雪如意
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怀北雪场石教练（约课）1月前
单板零基础教学#滑雪教学 #怀北国际滑雪场 #单板零基础教学 #单板滑雪 #滑雪vlog
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宗上进（松花湖 庙香山）2周前
零基础两天到流畅换刃#单板教学
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不会好好滑的雪宝4周前
从零基础到CASI二级+刻滑大神，我只教对了这4步#单板教学 #零基础学滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #不会好好滑的雪宝
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滑单板的乐予(伏牛山约课版)3天前
零基础1v2，一节课到底能学到什么程度？一月中旬的课已开始陆续预约…想快速入门找乐予！#伏牛山滑雪场 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #初学者 #滑雪
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豆芽🏂（武汉、崇礼约课版）5月前
零基础学习单板滑雪第一天！@抖音小助手 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪教学 #零基础学滑雪 #滑雪教练
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李朋（龙之梦滑雪教练）1月前
单板零基础三次课挑战龙之梦中级道 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #湖州龙之梦滑雪教练 #江浙沪滑雪
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发点小猜3天前
新手第二次上单板，能滑成这样还要啥自行车 全靠自己满互联网找教程啊 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪新手 #室内滑雪
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教滑雪的泽义5月前
新手自学滑雪的宝藏滑雪教练推荐#单板教学 #滑雪
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NeverStop祥子1周前
零基础单板初学者勇闯崇礼记day5 #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪vlog
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🌸莱莱2天前
10岁小朋友零基础单板学6天成果如何？ #韩国单板教练 #韩国滑雪教练 #韩国中文单板教练 #韓國單板教練 #韩国学单板
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教滑雪的闫同学1周前
这是一个一镜到底的视频，零基础学滑雪完全没有滑过雪的成人，学了6小时会有什么样的效果呢？而且胆子有一点小，不过好在对自己的控制力很强，很棒的成果展示了～#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 丹东五龙高尔夫丹东天桥沟同步～
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NEO山海［崇礼滑雪教练］1周前
零基础四小时技术跃进 （没有运动基础，胆子小的小姐姐也可以学会滑雪） 首先进行了热身运动，开始了第一趟魔毯练习，小姐姐掌握了解雪具、 穿脱雪具的方法， 还练熟了单板基础滑行姿态、基础站姿，并学会安全的摔倒与站起、 单脚穿板蹬坡、单脚直滑降、单脚J型弯这些单板入门核心动作， 为后续滑行打下扎实基础。 第二趟中级道前半段，教练徒步不穿板保护着指导小姐姐练习后刃推坡、 后刃斜滑降，后半段她已经能自己在雪道上稳定完成后刃推坡与斜滑降， 能够独立做出后刃落叶飘。 第三趟中级道前半段，小姐姐开始攻克前刃推坡、前刃斜滑降， 后半段她成功独立完成前刃推坡、前刃基础动作掌握得稳稳当当。 第四趟高级道！小姐姐能后刃稳定滑行，滑雪技巧愈发熟练； 后半段她更是学会了J型弯（直板转后刃推坡），滑行技巧实现大幅突破。 第五趟回到中级道，教练不穿板、用手扶着引导小姐姐感受前后刃阶梯弯， 让她初步体会基础换刃（搓雪转弯）的感觉和方法， 完成了从单刃滑行到换刃感知的关键跨越。#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #初学者 #安全 @DOU+小助手 @抖音小助手
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周周子滑雪实验室4月前
新手来崇礼学单板，哪几个雪场最合适？ #崇礼滑雪 #单板新手 #雪场推荐
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中林菜菜🏂3天前
捂住耳朵 做你想做的 做你自己 #零基础滑雪 #滑雪入门 #滑雪女孩 #单板女孩 #滑雪教练
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