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鼠鼠要自律🐹4月前
难怪越来越胖…#减脂期 #减肥 #变胖的原因
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舒子墨2月前
130多斤的时候，肉汤泡饭一天两顿，想瘦都难#减肥减脂
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三石医生1年前
两个月晚上不吃饭只喝肉汤，体重没有减下来，怎么回事？
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月月讲营养9月前
汤泡饭要少吃！不仅发胖还有危害！ #健康 #健康科普
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儿科黄奶奶2月前
如果你想要孩子悄悄变胖，你就这样做… #涨知识 #儿童肥胖 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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416医院内分泌姚婷5月前
边吃饭边喝水影响减肥？其中原理要知道 #减肥 #吃饭 #喝水 #饭泡汤 #抖出健康知识宝藏
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李永进医生5月前
11岁男孩肝硬化！很多家庭餐桌上都在这么吃 #肝硬化 #脂肪肝 #男孩 #肥胖 #抖音健康使用计划
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营养减重马方6月前
如果你想让一个人悄悄变胖，可以这么做 #减肥 #减脂 #减重 #肥胖 #大肚子
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冉妈简记1月前
56岁退休生活：一锅肉汤，藏着减重13斤的智慧 56岁退休6年，靠三餐规律和饭后广场舞瘦了13斤，日子过得踏实。这锅汤里，有番茄的酸甜、腐竹的豆香，更有老两口围着砂锅的暖。人间烟火，大抵就是这般滋味吧。#退休生活 #家常美食 #腐竹毛豆番茄瘦肉汤 #砂锅美食 #健康瘦身
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长春岭城大影子6月前
来顿减脂餐，红烧肉卤蛋泡面，泡面也升级了，一个字绝了#乡村美食#原创视频#2025新农人计划
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减重女医生李涛7月前
无意中变胖的习惯 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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居爸小食光2周前
🍂秋冬“追肉肉”，就靠这碗汤了！ 秋冬是宝宝“偷偷”长肉的好时节！肉汤必须安排上～今天这碗「羊肚菌肉饼汤」真的要素拉满✨汤色金黄透亮，羊肚菌鲜香扑鼻，肉饼嫩滑不柴！ 多给宝宝安排几次，小脸红扑扑，长肉又长个👶💛 #真实生活分享计划 #宝宝美食来啦 #煲汤 #宝宝长肉 #在家做美食简单又好吃
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北京卫视养生堂5年前
喝汤可能越来越胖，原因你真的想不到！
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大老郭医生8月前
无意识中变胖的习惯，看看你中了几个？#减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科大老郭
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爱生活的雁子1周前
减脂族高热量困扰？3招控热保头发 减脂期喝肉汤越喝越胖？别担心，一招解决！脂肪燃烧流程：大脑发出饥饿感后，糖原耗尽才开始分解脂肪。所以饿时别急着吃高热量食物，比如高脂肪肉汤。减脂期间完全不吃油会导致头发脱落，因为健康油脂是必需的。晚上不方便吃饭时，喝杯牛奶补充蛋白，既饱腹又控制热量。收藏这些技巧，健康减脂不踩坑！#减脂干货 #营养师说 #热量控制 #健康饮食 #减脂误区
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上海九院王兵减重1年前
肉汤泡饭好吃但增肥，你知道吗？ #肥胖 #减肥 #减重手术 #上海九院王兵 #科学减肥
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耀中谈8月前
吃饭的时候到底喝汤到底好不好？#喝汤 #胡耀中 #饮食管理
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沐沐别偷吃1月前
今天吃苹果炖猪肉❄️我真没招了，一两一两掉，一斤一斤📈 #vlog日常 #控制饮食 #减肥vlog #今天吃啥 #日常分享
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刘妈妈育儿知识5月前
三伏必喝追肉汤，孩子长肉又长个，妈妈再忙也要做 老话说，冬吃萝卜夏吃姜，不如三伏一碗汤。三伏天一定要让孩子喝这碗汤，给足孩子营养，养好孩子的脾宝。孩子吃的香，吸收好，长肉就会特别快。长期积食，脾宝弱的孩子，妈妈们一定要做给孩子喝。 #三伏汤 #瘦肉汤 #孩子不长肉 #孩子不长个 #孩子瘦小不爱吃饭
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专治消化疾病 代小艳医生4月前
有脂肪肝的人到底能喝汤吗？ #脂肪肝的饮食 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝患者 #喝汤营养
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肉松自律日记1月前
100天生活化减脂不重样 | 第51天 秒杀一切肉汤，却鲜掉眉毛的刷脂汤，汤鲜味美，好吃又掉秤！#刷脂汤 #减脂餐食谱 #低脂低卡 #低卡汤 #好好吃饭
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鱼余的卡路里2月前
减脂晚餐 | 吃饱还不胖的竹荪虾滑肉丸汤 #创作灵感 #竹荪虾滑 #减脂晚餐 #懒人美食 #竹荪
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媛媛瘦食记4周前
秋冬季节必喝的瓦罐汤，不用炒菜没有油烟，营养又美味做法也简单，微酸嘎嘣脆的黄瓜皮炒肉那真是米饭杀手呀！#瓦罐汤 #脆皮黄瓜炒肉 #下饭神器 #减脂人的一日三餐 #好好吃饭
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折耳叶8月前
我宣布清炖牛肋条是减脂的神，红薯饭真的很好吃，结果就是只吃红薯没吃饭～#我的厨房日记 #美食vlog #美食分享 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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得得的3周前
今天的一人食餐肉汤+下饭菜+糙米饭！用对方法借助设备，做一顿营养美味的饭菜可以如此简单不费劲！#减脂#简餐#一人食 #炖汤
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仔仔麻麻(辅食记）3周前
Pi胃不好不长肉肉的宝，肉汤要管够！#食疗小妙招 #育儿 #宝妈分享 #煲汤#健脾养胃
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阿福就是小田园1周前
15我先减肥一个月，大家也保重身体 #减肥 #健康 #健康饮食 #美食vlog #好好吃饭 记住：吃热，吃熟，吃饱
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辛夷回来啦5月前
闽南的肉汤大部分多油多盐，娃的肠胃娇嫩，负担不起这么多脂肪和盐分。家人们，别再迷信肉汤补营养啦，科学喂养才是硬道理！ #闽南饮食文化 #孩子营养 #辟谣 #科学喂养 #健康生活
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谭卡医生4周前
这些“养生常识”竟是误区！医生揭秘4个健康真相 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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朝鲜族樱樱子9月前
干明太鱼汤来了 明太鱼有抗皱，美容效果，热量也很低很低，减脂期也毫无压力。#朝鲜族美食 #今天吃啥 #好好吃饭 #减脂期
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梅子酱在煮煮煮5月前
【夏日开胃汤】夏季天气热胃口不好，下班回来想快速吃上饭，我会煮上这个春菜蛋肉汤，开胃清爽又好喝！有肉有菜，一锅搞定！ #懒人美食 #低脂低卡 #美食 #好好吃饭 #下班快速吃上饭
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乐呵呵2周前
适合所有吃的热气腾腾的汤，香喷喷的，简单好做，还不会胖，吃完暖烘烘的，尤其是搭配自己烙的馍！#减脂食谱 #营养又健康 #自己做的健康美食 #好好吃饭 #爱自己
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阿文说养生1周前
#我要上热门🔥🔥 冬日清肠刮油汤#养生 #养生知识
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墩墩爱吃饭💕1周前
宝宝不长肉 肉汤一定要管够 汤汁清甜 肉软嫩不柴的胡萝卜牛肉汤 简单好做又有营养 没牙宝宝也可以放心吃#肉汤 #辅食教程 #辅食制作#宝宝爱吃#营养均衡
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桃子🍑美食记3月前
丝瓜鸡蛋瘦肉汤，这样做简单好做营养还不流失的神仙吃法！ #美食教程 #丝瓜鸡蛋瘦肉汤 #妈呀太香了 #丝瓜鸡蛋汤 #跟着视频学做菜
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小君姐姐1月前
#科普 #普及知识 #干货都在这 #知识
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豆豆爱马甲线2月前
96斤白天吃甜品晚上吃炒鸡泡馍1600大卡体重有什么变化？#合理饮食 #体重打卡 #饮食 #记录饮食 #好好吃饭
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半幽人2月前
豆腐这样做鲜掉眉毛！5块钱煮一锅“刮油饱腹汤”，晚饭喝它瘦腰 #刮油汤 #减肥食谱 #豆腐海带汤 #清淡汤羹 #家常快手汤
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免疫保胎任天丽3周前
孕妈喝汤有讲究！这些错误做法快改掉 #孕妇 #孕期喝汤#肉汤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大美减脂日记（三餐打卡）5天前
Day64～昨天吃的炖肘子，今天也下降了，好好吃家常便饭，注意均衡搭配，注意量，也一定会越来越好。#早餐打卡 #我的减肥日记 #好好吃饭 #自律遇见更好的自己 #说说打卡减肥趣事
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陈医生助长高1年前
#医学科普 #补钙 #身高管理 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作者训练营
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板儿牙不齐5天前
跟我一起做这个清炖牛肉吧，它真的好吃，做法有很简单，减脂期也完全可以驾驭，炖肉并不复杂，只要买的肉好，怎么做都会好吃的#好好吃饭 ＃清炖牛肉＃麻辣豆腐＃猪油炒茼蒿
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高小兔🐇2月前
一上午吃了4碗咸粥，只能说老高太厉害了，中午吃简单点，一锅三鲜汤搭饭灵透，肉皮肉圆鱼圆都是QQ弹弹的，都很好吃！#今日午餐 #一日三餐家常饭 #猪肉皮
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米九一家4月前
番茄捶肉汤，原汁原味的美味！#美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #西红柿 #原汁原味 @怡可得
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零食甄选1月前
清炖牛肋条，吃起来太满足了 #姜妍 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #姜妍二胖
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陈妈会食养10月前
孩子春季📈高全靠它，都去吃马蹄肉汤 我们家7岁半，追高追重2年，从中等到优秀，身高138cm，体重66jin，这碗汤功不可没，随着季节的变化，我会调整不同的#食谱 ，跟着我一起打卡吧#食疗 #健脾养胃 #孩子长高吃什么 #食养
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养雪纳瑞的小姜10月前
#创作灵感 又是给狗狗洗澡的一天#狗狗是生活的解药 #狗狗的休闲时光 #雪纳瑞 #我的日常工作 @DOU+小助手
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1只柴6月前
VLOG.夏季的哈尔滨也很宝藏呐 #旅行碎片 #vlog十亿流量扶持计划 #创作灵感
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小周家湘菜3年前
外面几十一盅的虫草花瘦肉汤，咱们只花外面的一半价格，今天喝足 #在家做美食 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #简单美食 #健康美食自己做 #美食推荐 #美食 #治愈系美食 #家常菜
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史芳5月前
云耳老姜肉片汤是一道鲜香味美，软烂爽口的家常汤莱。云耳即黑木耳，主要产地有东北和云南两处。是一种高纤维低热量的食用菌。富含铁、钙，膳食纤维和多糖与生姜一起炖汤，貝有散寒解表，温中止呕，调肠通便，调节血脂等作用。#美食教程 #湘菜 #在家里也能做#云耳老姜肉片
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在下阿倩8月前
#好好吃饭大赛#一个人从海南吃到东北 #驻马店 #驻马店美食 #河南美食
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零食甄选1月前
清炖牛肋条，吃起来太满足了 #姜妍 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #姜妍二胖
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จุ๊บ岩🔥🔥🔥3月前
#同城美食 #强烈推荐 #必吃榜 #盖东来大块牛肉饭#快餐
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一只小小白1月前
这罐羊肚菌肉饼汤我愿称之为辅食天花板，老话说宝宝不长肉，肉汤要管够，长身体的关键期一定要安排，搭配海苔米饭、蒸苹果，营养好吸收，宝宝又爱吃，有菜有肉有蛋，赶快试试吧！#辅食教程#肥儿汤 #宝宝爱吃 #长高菜#强烈推荐
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营养师大王2月前
#创作灵感 代谢养好了是真的会瘦，自然增加消耗量！#减肥#减肥小知识 #减肥 #提高代谢
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木头在呢9月前
吃一天肉汤泡饼，体重会有什么变化？#吃货日常 #美食vlog
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普外耿医生1周前
我的那些无意识的痛风行为#痛风 #医学科普 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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阿福就是小田园1周前
16我先减肥一个月，大家也保重身体 #减肥 #健康 #健康饮食 #美食vlog #好好吃饭
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吃不胖的吗喽🐒3周前
没想到在凤凰古城还有这么好吃的肉汤泡饭！#美食探店 #人间烟火 #我的探店日记
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