您是不是在找：

牛肉神盾局3年前
保姆级煎牛排六步法！不要再说不会煎牛排了，在家轻松煎出米其林级别的牛排。PS：记得用牛肉神盾局家的牛排哦~#牛排 #煎牛排 #抖音美食推荐官
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛排研究生狒狒5月前
如何正确煎牛排？很多人第一步就错了！#牛排 #在家做牛排 #澳洲和牛 #安格斯
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞677
涛姐做西餐sous_chef_Tao3年前
保姆级干货煎牛排教程！12个知识点！受用一辈子！ 之前一直有粉丝宝宝问涛姐“如何煎好一块牛排”，于是涛姐用心整理了12个牛排知识点，学会了，你也能成为牛排大师，做出不输西餐厅的优秀牛排。 今天用的是Prime级安格斯谷饲眼肉牛排，如此高品质的牛排，只需要盐和胡椒进行最简单的调味，再给它淋上“黄油浴”，味觉层次再次提升！ 干货都在视频里，赶紧收藏起来噢！#煎牛排教程 #西餐课堂 #自己在家做西餐 #跟着抖音学做菜#无肉不欢
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2664
YouTube精选作品4周前
为啥你在家煎的牛排，总是比餐厅的差点精致感。专业大厨Sonny Hurrell在这个视频里，给出了很多自己的小tips，可能与你以为的烹饪顺序完全不同—— (Sonny Hurrell)#美食教程 #美食vlog #牛排
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1650
滋滋煎牛排日记2月前
新手也能完美地煎牛排，简单又详细的教程来啦#牛排 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #原切牛排
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
牛排研究生狒狒2月前
煎牛排提前撒黑胡椒/海盐，试测对比发现是错误的#煎牛排 #黑胡椒 #海盐 #原切牛排 #测评美食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
炙禾肉铺6天前
正确煎牛排的秘诀，保姆级教程，赶紧学起来！#牛排 #美食 #煎牛排教程 #美食趣胃计划 #炙禾肉铺
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
牛肉神盾局6天前
保姆级煎牛排教程！ 再也不用担心煎不好牛排啦！#煎牛排 #教程
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
全是牛排8月前
🔥 3cm厚切菲力牛排｜厨房小白也能秒变厨神！ 姐妹们！今天分享一个平底锅就能搞定的「厚切菲力牛排」做法，外焦里嫩、一口爆汁，厨房小白也能秒变厨神！附超详细步骤+锁汁秘诀，赶紧码住！ — 🔪 【食材准备】 ✅ 厚切菲力牛排（3cm以上，原切是关键！） ✅ 海盐、黑胡椒、橄榄油 ✅ 大蒜3颗（带皮拍扁更香！） ✅ 黄油1块、迷迭香1支（灵魂搭档！） ✅ 小番茄/土豆（搭配解腻，超上镜！） 🌟Tips：牛排提前24小时冷藏解冻，煎前30分钟室温回温，避免煎完外焦内冰！ — 🔥 【零失败步骤】 1️⃣ 吸干水分 用厨房纸疯狂按压牛排表面，吸干血水！水分越少，焦化层越完美～ 2️⃣ 调味简单 两面撒海盐+黑胡椒（现磨更香），淋橄榄油抹匀，静置10分钟。 3️⃣ 高温煎制 🔥 平底锅大火烧到冒烟，倒少许油，牛排下锅后不要动！ ⏱️ 每面煎1.5分钟（3cm厚），侧边肥油贴锅煎30秒逼出油脂～ 4️⃣ 浇油大法 转中小火，加黄油、大蒜、迷迭香，倾斜锅子用勺子不断将热油淋到牛排表面，持续2分钟（七分熟关键！）。 5️⃣ 静置锁汁 煎好的牛排放在温热的盘子上，[派对R][派对R]盖锡纸醒5分钟！汁水乖乖锁住，切开不流血～ 6️⃣ 配菜点睛 用锅底余油煎小番茄或土豆，撒黑胡椒，摆盘秒变ins风！ --- ❗ 【避坑指南】 ⚠️ 拒绝冷锅下肉！高温才能瞬间锁汁～ ⚠️ 频繁翻面达咩！每面只翻一次，焦脆感max！ ⚠️ 醒肉别偷懒！否则汁水流失，牛排变“干柴” --- ✨ 最后叨叨：厚切菲力真的比薄切过瘾100倍！油脂少却嫩到爆汁，减脂期也能炫！快@你的饭搭子一起做，评论区等你来晒图～ #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #我的厨房日记
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
神奇的阿茆茆3年前
新手必看，详细煎牛排教程#好好吃饭 #美食vlog
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛排博士1周前
板腱怎么煎才好吃？不能忽视这些细节！ #板腱牛排 #家庭煎牛排 #懒人美食 #抖音美食教程 #原切牛排
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
原牛记-澳洲进口牛排店8月前
西冷牛排怎么煎才好吃？手把手教会 #安格斯牛肉 #美食教程#西冷牛排
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
笑对生活😊4131月前
#煎牛排教程 #顶诺食品乖小宝牛排 #种草激励计划 #做饭 #日常分享 注意事项在视频结尾，需要可以快进去看
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
阿均牛排9月前
保姆级煎牛排的四步法，教你在家就能煎出餐厅的美味牛排#美食教程 #牛排的煎制方法 #阿均牛排 #真材实料才能做出好味道 #原切牛排
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
滋滋煎牛排日记2月前
30秒教会你煎牛排#牛排 #原切牛排 #牛排怎么煎#煎牛排的家常做法
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小乔的食光3年前
保姆级牛排教程 嫩到不行 宅家轻松做出餐厅美味 #牛排#抖音美食推荐官 #宅家抖出好食光
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主厨广坦5年前
经典煎牛排步骤，今天用的是肉眼，真是又嫩又香
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏叔厨房3年前
冬奥菜单里的原汁煎牛排到底有多简单呢？夏叔来复刻一把！#抖音美食创作人 #美食 #冬奥会 @DOU+小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
街坊牛排（麦总教学）3月前
煎牛排正确做法#街坊牛排麦总#街头牛排 #地摊牛排 #实体店教学所有技术包教包会 #美食现场教学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
林公主在英国1周前
🏋️健身友好｜高蛋白牛排🥩 想把牛排煎到 外焦里嫩，照着做就行👇 1️⃣ 用厨房纸把牛排 彻底擦干 2️⃣ 撒 海盐 + 黑胡椒，静置 10 分钟 3️⃣ 大火热锅，倒少量食用油 4️⃣ 等 10–20 秒，放入牛排 5️⃣ 60 秒翻面 6️⃣ 每一面煎到 完全上色 7️⃣ 开始 封边，每一边 15 秒 8️⃣ 转 小火，加入黄油 9️⃣ 等黄油融化后，不断淋在牛排两面 🔟 淋完用锡纸包住 1️⃣1️⃣ 静置 2–3 分钟，就可以吃了 简单、稳定，新手也能成功。 吃得好，训练才有进步。 关注我，分享更多简单健身料理 #健身饮食 #高蛋白
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
牛排研究生狒狒2月前
板腱牛排怎么煎才好吃？为啥自己做老出问题！#煎牛排 #和牛 #澳洲和牛 #原切牛排 #真实分享计划
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1204
月兮1月前
详细牛排教程，外层焦脆，内里鲜嫩多汁，真的很好吃，赶紧试试吧。#美食教程 #香煎牛排#美食volg #人间烟火
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
全是牛排1月前
天啊‼️求求你们一定要试试这么煎原切菲力牛排🥩 #在家做美食 #美食教程 #在家做美食 #美食制作分享 #推荐官美食
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
程老板（原切牛排）6月前
不会煎原切牛排？来我直播间，教你煎出西餐厅品质的好牛排！#牛排教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
全是牛排6月前
🔥 谁懂啊？三锅暴击5块厚切牛排！嫩到颤抖！👩‍🍳 三锅同煎！高效操作秘诀❗️ 同时煎5块厚牛排？别慌！三个平底锅分工明确： 1️⃣ 锅1（大火封边）：菲力两面各煎30秒，高温瞬间焦化锁汁，撒海盐+黑胡椒简调味； 2️⃣ 锅2（黄油香煎）：转中小火，加迷迭香🌿、带皮大蒜、黄油，用勺子反复淋面——奶香浸透每一寸肉！煎到微焦立刻离火； 3️⃣ 锅3（配菜快炒）：芦笋用煎牛排余油翻炒，海盐+黑胡椒，3分钟出锅，脆嫩解腻！ ✅ 关键点：牛排煎完务必**静置5分钟**！肉汁回流，切开粉嫩不流血水。 --- 🌿 灵魂搭配：奶香土豆泥+蒜香芦笋 - 绵密土豆泥：蒸熟的土豆压成泥，加黄油、牛奶、盐搅匀，奶香裹住牛排的丰腴，一口入魂！ - 爽脆芦笋：只取嫩尖，煎到翠绿带焦边，蒜香提鲜✨（芦笋号称“牛排官配”，纤维素还刮油！） - 摆盘公式：牛排斜切展露粉嫩肌理+土豆泥打底+芦笋错落点缀，撒欧芹碎——米其林氛围秒get！ --- 💡 翻车预警！新手必看Tips - 解冻：牛排冷藏慢解冻12小时⏰，室温回温30分钟！切忌水洗或热水解冻（肉汁会流失）； - 熟度：菲力三分熟（Medium Rare）是黄金标准！中心温度45°C，肉色粉红无血水； - 锅具：铸铁锅最佳！受热均匀易出“美拉德反应”脆壳。 --- #牛排制作方法 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
主厨广坦4年前
这样煎牛排，想几分熟，就几分熟 #西餐 #牛排 #烹饪
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
锦鲤刀刀2周前
好好吃肉#煎牛排 #好好吃饭大赛#生活的烟火气息 #抖音生活观察计划#在家做美食 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
王妹妹地摊牛排3月前
做150份街头牛排的步骤！#原切牛排 #我的摆摊日记
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
全是牛排7月前
🔥煎4cm厚切眼肉牛排！切开我哭了... 🔥 为什么你的厚切牛排又老又柴？ 试过普通煎法翻车的姐妹举手！厚切牛排（4cm以上）直接下锅=外糊内生，血泪教训啊💔 - 🌟 保姆级教程丨厨房小白秒变米其林主厨 ✅ 食材准备 - 眼肉牛排1块（4cm厚，带油花更香） - 海盐+现磨黑胡椒｜黄油1块｜大蒜3瓣｜迷迭香2根 - ⚠️重点：牛排提前48小时冷藏解冻，烹饪前2小时放室温回温！冷牛排下锅必老！* --- 1️⃣高温快煎——焦香脆壳的秘密 - 铸铁锅大火烧到冒烟！倒少量橄榄油 - 牛排每面煎 **60秒**❗️听到“噼里啪啦”声才对（美拉德反应爆发期） - 转小火加黄油+迷迭香，**侧锅淋油60秒**（香气渗进每丝肉缝！） 2️⃣静置5分钟——肉汁逆袭的关键 - 牛排包锡纸放温处 **静置5分钟**（肉汁重新分布，切开不流血水！） - *⏰ 趁热用锅底余油煎芦笋/蘑菇，摆盘高级感拉满~* --- 💖 亲测血泪经验总结 - 厚度决定成败：＜3.5cm的牛排别用此法！会老！（别问我怎么知道的😭） - 拒绝水洗牛排！厨房纸吸干表面，水分是焦脆壳的天敌 - 黄油最后放！早放必糊！淋油时火要小 > 切开瞬间的粉嫩肉纹↓↓↓ > “这真是我做的？！”——老公啃光盘子后发出了灵魂呐喊😂 - #美食趣胃计划 #创作灵感 #美食教程 #煎牛排家常做法
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
厨师（城老板）8月前
在家做西餐牛排正确方法順序#牛排#西餐 #在家如何做西餐牛排 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
米小姐生鲜4年前
这个简单的煎牛排方法能解决新手宝宝们八成的问题，注意收藏呀#牛排 #美食分享官
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6851
牛排博士1周前
如何煎出好吃的牛排？一条视频教会你！#牛排 #牛肉 #煎牛排教程 #真实分享计划 #原切牛排
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
冬哥1月前
煎牛排啦#澳洲和牛原切牛排 #犇然领鲜肉铺
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
知食分子。6天前
不知道做什么的时候可以试试煎个牛排 非常简单快速又美味 直接一锅端 😄😄#牛排 #大口吃肉的感觉真好 #美食分享 #夜宵吃什么
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小夫街头牛排日记3月前
大家都这么远过来，我一定要对大家负责人。
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
豪客来官方旗舰店6天前
牛排不是直接下锅煎就可以的，要想牛排好吃，还是有诀窍的#牛排 #煎牛排 #美食 #牛肉 #西餐 bh
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
地摊牛排王妹6天前
今天带新朋友煎一份铁板牛排，跟着我的步骤做，这样的牛排做出来又嫩又多汁！#街头牛排 #牛排 #摆摊 #地摊牛排王妹 #餐饮
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
豪客来官方旗舰店6天前
牛排要想煎的好吃，鲜嫩多汁，煎的方法很重要#牛排 #煎牛排 #美食 #牛肉 #西餐 bh
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
悠本牛排1周前
看完这五分钟，你会对牛排有全新的认知！
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
牛排博士1周前
眼肉牛排怎么煎好吃！不能忽视这些细节！#煎牛排 #美食教程 #厨房小白必备 #原切牛排 #真实生活分享计划
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
橙子的三餐四季3月前
煎牛排教程来了，在家轻松实现牛排自由。 #抖音美食创作者 #新鲜出炉 #太香啦 #强烈推荐 #牛排的家常做法
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
柳州齿欲原切牛排7月前
当你像我这样煎牛排，全家都会夸你！！！ #柳州 #齿欲生鲜 #齿欲牛排 #原切牛肉 #煎牛排
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
恒丰原切5月前
煎牛排要煎多久？火的大小怎么控制？好多人嫌牛排太厚不好熟，其实不是牛排厚，而是你煎的方法不对！#牛排🥩 #煎牛排 #板腱牛排 #牡蛎肉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
研麦源酵室～敏姐6天前
#真实生活分享计划 高中生的早餐今日快手煎牛排 如果陪伴有痕迹，那一定是藏在妈妈做的早餐里面。 #高中生 #早餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小曾厨房7月前
牛排的家常做法 #牛排 #抖音美食推荐官 #美食 #学会快去试试吧🔥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
大桃🍑和玛莎（邻里）1周前
#美食 #鲜和牛 #煎牛排 嘎嘎好吃一口爆汁呀
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
老吴的食光4年前
米其林餐厅的牛排怎么煎，记住这些步骤，表面焦脆，柔软多汁。#抖音美食 #牛排
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一来家厨房3周前
6分钟煎牛排 西冷牛排厚约1厘米 #牛排 #煎牛排教程 #牛排的家常做法 #黑胡椒牛排 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小崔家绿翔排酸牛羊肉5天前
新疆家庭版牛排，简单的教学，让你轻松上手！#煎牛排
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
化州小凡1年前
#煎牛排家常做法 #牛排 #舌尖上的美食 #美食分享 #美食
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
丽芳6天前
今天给孩子做牛排吃，这样一份街头牛排自己在家做，简单又美味，孩子都说好吃，他们也爱吃#煎牛排 #意面 #家庭版牛排
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
来杯粗茶1周前
每面45s，视频牛排厚度2cm。#煎牛排 #美拉德反应 #牛排教程 #七分熟 #西冷牛排
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
丸子（家常菜）6天前
以后想吃牛排，你就像我这样做。又滑又嫩怎么煎都不会老#黑椒牛排 #美食 #牛排 #家常菜 #真实生活分享计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞972
小关老师5年前
正确的用黄油煎厚切牛排，你学会了吗？这款鲜嫩多汁，值得你拥有~！ #美食推荐官
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5796
疯狂牛肉哥5天前
牛排想要煎得好，缓化很关键！#国产和牛#源头牧场#牛排
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
文森特别饿3年前
煎牛排的标准流程🥩 | 详细要点都在这一篇！#牛排 #牛排小知识 #治愈系美食 #西餐
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
街坊牛排（麦总教学）1周前
米其林大厨现场摆摊教徒弟煎牛排技术#美食 #街坊牛排 #摆摊#牛排培训 #美食现场教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
牛排保鲜局旗舰店10月前
孩子爱吃的菲力牛排 你不会煎 保姆级教程 收藏起来 #煎牛排教程 #在家煎牛排 #牛排推举 #牛排直播 #菲力
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
芒果哥3年前
煎一块完美牛排的7个步骤#原切牛排
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿喜牛排10月前
煎牛排不要再乱用黄油啦！！一篇搞懂黄油的正确使用方法#原切牛排 #牛排的煎制方法 #每日美食分享#抖音美食推荐官 #自己煎牛排的家常做法
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
广州庄记牛排2周前
一分钟教你煎牛排，我踩过的坑，你们别踩。切记：断筋，醒肉时间要够，里外温度才能一致，厨房纸吸干水分#板腱牛排 #板腱牛排做法#煎板腱牛排要避的坑 #牛排
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
西厨李狗蛋1周前
皮蒂维耶惠灵顿牛排保姆级教程！ #在拍一种很新的vlog #美食 #惠灵顿牛排 #美食vlog #一饭封神
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
我是陈美丽呀5月前
解锁新的牛排煎法#牛排的家常做法 #牛排怎么煎 #热门 #减脂餐 #低脂低卡
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞62

简介:

您在查找“煎牛排顺序”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-06 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: