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2025年如何缓解焦虑情绪
看别人过得好就会说别人是什么心理
内耗的人适合独处吗
一个人太猎奇了正常吗
给自己留言不要内耗的人是怎样的人
为什么理解别人但还是委屈自己
测试人格类型选择题
如果可以活在幻想中
为什么都喜欢瘦的
一边自愈一边内耗怎么办
女心理师李老师
3年前
天天担心,害怕,焦虑怎么办#焦虑 #惊恐发作 #2022抖音知识跨年季 #焦虑症 #心理学 #涨知识 #失眠 #心理健康 #百亿流量扶持 #知识分享 #社交恐惧 #居家心理知识
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在进化的鹿易威登
2月前
强烈建议大家: 永远不要担心「2小时以后和8公里以外的事情」。 #停止焦虑 #自我成长 #积极心理学 #内耗 #高能量
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金澜心理
5月前
总在预演未来灾难的人,当下很难把握真正的幸福!#心理学 #灾难性思维 #原生家庭创伤#焦虑依恋型人格
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晚风情感小馆
1年前
遇到一个很爱的人但又担心没有未来该怎么办?#两性情感 #男女情感
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王蔚蓝
3月前
害怕做决定,担心自己选错怎么办?#认知 #女性 #成长力计划 #思维
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伊德哥哥心理
4月前
喜欢的科目老师要离开了,担心自己以后学习不好怎么办?师生关心可能影响孩子一生,必须了解下哦#师生粉 #师生粉日常 #师生粉专场 #情感 #每天跟我涨知识
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难不住的小杜鸭
8月前
放下那些不必要的焦虑 好好活在当下 😄 #创作灵感っ #拒绝焦虑#车到山前必有路#大学室友#普通话@抖音小助手
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爱拔腋毛
2周前
我总是在提前焦虑,事情还没发生 我已经提前焦虑,害怕自己出差错总是想把事情考虑周全 我的担忧和不安是希望每一步都走得稳妥,但这也消耗了我大量的精力 提前焦虑并没有用#失业 #25岁 #焦虑 #精神状态 #存款
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玻璃台阶。
2月前
人生不止有高度近视^_^高度近视的人生也不会完蛋 #近视焦虑 #高度近视#眼镜#眼底检查#保护眼睛
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河马校长
1周前
#焦虑#缓解焦虑#缓解焦虑方法#疗愈#心理学
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我是丽丽姐啊
1年前
有时候我也会担心自己老了以后没有人照顾该怎么办?与其焦虑未来,不如活在当下,所以不必庸人自扰,一切顺其自然。#单身养老 #孤独#记录生活 #独居日记 #vlog日常
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10月前
所有跟害怕或者担心以后将来的思考,都是没有任何意义的思考,都是对自己的内耗。#女生必看 #女性智慧 #情感 #婚姻情感 #女性成长
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有温度的德哥
1周前
逾期后,对老婆孩子有什么影响? 怎么去最大化降低影响?
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辰五月
2周前
38岁未婚vlog | 最近网上给我说最多的就是,以后怎么办?为什么这么多人担心这个问题呢?我20岁的时候会担心,但现在都38了,确实不会担心了,因为这个社会经历的多了,你会发现,以后的生活,谁能定的准呢?以后我可能结婚了,以后我可能还是单身,甚至以后都可能没有我了。所以,没人觉得现在比以后更重要吗?“计划没有变化快“这样的事情大家都经历过呀。那更重要的是现在,明天,而不是以后,不是68岁的时候……别用模糊的“以后”,绑架清晰的“现在”。#日常vlog #记录真实生活 #大龄单身 #过好自己的每一天 #vlog十亿流量扶持计划
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李李小院
4周前
分享我的冬日治愈好去处,宅家做自己喜欢的事,吃自己喜欢的食物,很多网友说一个人生活老了怎么办?与其担心未来不如过好当下,一顿烟火气满满的乡村美食,就是治愈寒冬的良药#烟火气满满的乡村美食 #东北农村猫冬得吃酸菜排骨啊 #分享我的冬日治愈好去处 #独居日记
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喻本桐专家团队
4周前
27岁体检出肺结节,要结婚怎么办?医生给建议 #肺结节 #门诊日常 #南昌大学第一附属医院 #喻本桐专家团队
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晶大美妞儿
3月前
以前奶奶担心我以后怎么办?我给奶奶一顿洗脑模式,奶奶也不墨迹我了,奶奶相信我这样的性格,不管到啥时候都会乐观积极的。谁知以后会啥样?盘算太多废脑细胞,过好自己的当下就好了,让自己每天都能元气满满。@小晶晶
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母子连心
1周前
很多事情不是想象中的这么简单!自己尽力而行就好!很多人担心我这样做今后生活怎么办!真实我总觉得自己走不远了!所以没有想过我的以后!现在总之一句话无所谓了!#用抖音记录人生 #记录真实生活 #无奈和心酸 #只有经历过的人才会懂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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榴莲记录生活
2月前
以前我总担心你不知道以后要怎么办,但你总用你的进步告诉我你有在努力,有在进步。虽然慢一点但我可以不用那么担心,我可以相信你慢慢都可以的,#抖音美食推荐官 #唐宝的日常生活 #鸡爪 #我的乡村生活 @罗技官方旗舰店 #解锁谐修上班的100种方式
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你把音量调小点
5月前
传统爸妈不会教的事:不结婚也不妨碍养老 #养老 #年轻人养老 #养老焦虑 #girlstalk #女性独立
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Echo老李
5月前
00后勇闯养老院!!我宣布我可以变老!!住在这也太爽了吧~#反差 #vlog #养老院的真实生活 #日常
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非非来啰
5天前
但凡中了一条,就不用担心自己以后的工作啦 #失业 #裁员 #找工作 #牛马三部曲 #就业指南
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余船长
4天前
回避型反感伴侣的八件事
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三妮
6天前
父母不要为孩子结不结婚而焦虑,因为你焦虑也没有用。#婚姻
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北京继承于律师
4天前
失独家庭晚年担心的是以后谁替你做决定?意定监护帮你安排! #养老#失独家庭 #扶养 #意定监护 #北京律师
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主持人亮哥
5月前
很多人到了中年之后(Ψ1ZCF)
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小武哥聊养老
1月前
担心未来入住高端养老社区费用,无人支付怎么办?#养老#传承#保险金信托#保险#高端养老社区
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郭继承(冬令营报名)
8月前
“我怀里的女人早就放下了,你心里的女人还在抱着”! #郭继承 #人生智慧 #观点分享
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狮夫人(孕晚期)
2周前
孕激素的可怕不仅是在精神上折磨女人,身体的各种反应也是很折磨人#知识科普 #孕激素 #孕期鼻子变大 #孕晚期 #孕妈妈
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NPC258258258
4天前
30岁➕的人总担心子女未来?越操心越焦虑?我来分享我的认知吧!#人生最好的状态 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享
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田进春 | 刑事律师
6月前
巡视组撤离后,如何继续反馈问题#涨知识 #巡视组 #举报投诉 #刑事律师#刑事辩护律师 #职务犯罪
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夏然影视
7月前
第79集: 周生辰无意看到电视里时宜在颁奖典礼,后台采访时的深情告白,心中涌起阵阵暖意,感动不已。#一生一世#任嘉伦 #白鹿 #日常追剧
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品滇小哥
4天前
如果你还在纠结自己以后到底干什么,那就一起来学化妆...
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包小耀玩机
7月前
【🔒玩机技巧-32期】屏幕锁定术 临时借手机给朋友/同事总担心隐私泄露?试试这个功能👇 📱【屏幕固定】开启三步走: 1️⃣ 设置→安全→屏幕固定→开启 2️⃣ 打开要锁定的页面 3️⃣ 点击多任务界面🔒图标固定 ✨效果说明:对方只能停留在你指定的页面,无法滑动切换APP或返回桌面,安全防护🛡️拉满! 💡适用场景: ✔️外卖小哥查地址 ✔️朋友临时扫码 ✔️共享手机展示内容 💯隐私守护满分~ 3秒设置轻松搞定!✨ #内蒙古荣耀400 #包头荣耀400 #北疆星耀数码 #玩机技巧 #荣耀Magic7
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晋老二11号九点生日向宁宁表白
1月前
是时候考虑自己的未来了,年龄也到了,身体也总预警,不能再让父母担心,不能再蹉跎岁月。以后我要照顾好自己的身体,好好工作,找个合拍的人,经营好小家和大家,爱人相伴,双亲安康。
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大米和小米号
3周前
为了身后有人照顾自闭症儿子,单亲爸爸领养了一个女儿… “他们(家长)最担心的是以后怎么办?当他们不在的时候怎么办?” 2025年12月3日,在电影《最好的朋友》放映交流会上,饰演父亲的演员吴超说他最大的拍摄感悟,是自闭症孩子家长对未来的担忧。 这部由宋卓非执导,杨智赫、段奥娟等主演的电影,讲述了一个徘徊在退学边缘的“坏学生”赵飞,如何闯入被铁门锁住的自闭症少年“夏天”的世界,并意外地在彼此身上找到共鸣的故事。#ASD #自闭症 #电影 #最好的朋友
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努力的小狮子
2周前
别老想着头多久,没用#人性人心 #维生素
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叫我兜兜妈妈
2周前
姐妹们,让你们担心了,你们的鼓励我也都看到啦,感恩你们,给你们个建议过了30岁以后,每年还是给自己安排个体检,可以早发现早干预#大实话
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红果-都市情缘
3月前
第62集 #玉山初盛 #短剧 #短剧推荐
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女心理师李老师
8月前
焦虑怎么办? #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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野生闫一
1周前
拒绝焦虑,过好当下#内容太过真实 #生活感悟 #女性成长 #拒绝焦虑
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张至顺(道长)
2周前
张至顺道爷为了把道弘扬出去,晚年还在为了出版的钱发愁,担心自己传世之宝托不出去,最终把稿费都捐了#张至顺道长 #道家文化 #八部金刚功
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愚者慧语
5天前
二浪策略#金融
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语涵不是一涵
4天前
拒绝内耗从自己做起,焦虑的时候去做具体的事情,爱自己好好打扮自己,女孩们动起来吧!#上热搜 #短视频创业 #强烈推荐 #女性成长 #每日分享
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别叫我稀饭๑'ꇴ'๑
5天前
后来 我上了职高 我如愿去报到 如愿坐在教室里 可是我发现我并不开心 上不完的课看不懂的专业题 我不停的我自己找到底是不是我当时想象的职高生活 一边在厌学 一边在担心自己以后的路该怎么走 好迷茫以为自己上了职高就好了以为是中考后安慰自己轻舟已过万重山 但是我发现只是一座山翻到另一座山我的轻舟也早已侧翻或许只有见到亲爱的家人 和朋友的那一刻是开心的 是听不懂的数学课 学不懂的专业课 是处在深处泥潭和沼泽 是周天回的学校麻木的苦日子 没错这就是职高#上学已疯 #职高 #厌学
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羅三少
1周前
第36集,古装剧精彩片段#抖音二创激励计划 #影视解说 #庆余年2 #张若昀 #李沁
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安建雄
9月前
如何预防快速抗抑郁后抑郁复发 抑郁复发#快速抗抑郁#焦虑#氯氨酮#睡眠障碍
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张大庆进化之路
1月前
只要你想去做事儿,就一定会遇到问题。想拍个短视频,还得露脸,被熟人看了怎么办?好不容易下决心拍了又开始担心以后没播放量怎么办?光有播放量不涨粉怎么办?你要去拜访客户,那被拒绝了怎么办?客户不在怎么办? 有问题是好事,那是你的机会来了!你连问题都遇不到,哼哼~那大概率你是连行动都没行动,你连机会都不会有!有问题,你想办法解决它就行了! 怎么解决它?就是不断的拆解,拆解到你可以执行,你执行起来毫无压力!你长时间没有进步,没有发展,并不是缺少方法,而是缺少的你能做得到的方法!那就把方法拆解到你能做得到。可以把它叫做可复制的方法,或者就符合kiss原则(keep it simple,stupid)的方法,就是傻瓜式的方法。 比如,你要提高销售能力,那销售能力包括啥?比如行业知识、产品知识、品牌知识,表达与沟通能力,你得能把它讲出来,还得能跟客户户讲清楚。那客户有疑问,提了问题,你还得能理解,能给他解解答。这是表达与沟通能力,催单能力。ToB业务还需要这个商务关系运作的能力。那你就层层拆解,各个击破!#知识分享 #涨知识 #创作人计划 #一分钟干货教学 #提升自己
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萌星看剧
5天前
宋父建议校长开除童童 #离婚后妈妈说她是真千金 #打脸 #萌星看剧 #短国的夏天 宋童童生日这天亲眼目睹父亲张荣兴出轨,妈妈宋玉珍为了拿到她的抚养权净身出户。就在宋童童担心未来时,妈妈却告诉她自己是富家千金。宋童童相信了,可随着张荣兴等人的质疑,宋童童越来越迷茫。别墅里的家具破旧不堪,妈妈还要捡垃圾挣钱。她妈妈真的是富二代吗?当张荣兴带着众人要揭穿她们的谎言时,宋童童却惊讶地发现,别墅焕然一新,妈妈真的有个首富老爸。而一概不知的张荣兴也因为自己的愚昧和负心,最终亲手断送远大前程。
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阳子家庭教育智慧
1月前
怕失败、输不起,孩子抗挫力培养必看技巧! #阳子家庭教育 #挫折教育 #抗挫力 #科学育儿 #阳子
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赵海珍
1月前
38岁公司老总张先生,离异带两娃和年迈父母,巧用保险金信托拿走担忧,为再婚铺就安心路!不需要千万现金!新老保单总保费300万起,就能翘起1000万起步的家族信托功能!#保险科普#信托#保险金信托#顶级财富管理思维#财富传承
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萌星看剧
5天前
宋父和小三在校门口为难童童 #离婚后妈妈说她是真千金 #打脸 #萌星看剧 #短国的夏天 宋童童生日这天亲眼目睹父亲张荣兴出轨,妈妈宋玉珍为了拿到她的抚养权净身出户。就在宋童童担心未来时,妈妈却告诉她自己是富家千金。宋童童相信了,可随着张荣兴等人的质疑,宋童童越来越迷茫。别墅里的家具破旧不堪,妈妈还要捡垃圾挣钱。她妈妈真的是富二代吗?当张荣兴带着众人要揭穿她们的谎言时,宋童童却惊讶地发现,别墅焕然一新,妈妈真的有个首富老爸。而一概不知的张荣兴也因为自己的愚昧和负心,最终亲手断送远大前程。
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萌星看剧
5天前
妈妈开着豪车来接童童 #离婚后妈妈说她是真千金 #打脸 #萌星看剧 #短国的夏天 宋童童生日这天亲眼目睹父亲张荣兴出轨,妈妈宋玉珍为了拿到她的抚养权净身出户。就在宋童童担心未来时,妈妈却告诉她自己是富家千金。宋童童相信了,可随着张荣兴等人的质疑,宋童童越来越迷茫。别墅里的家具破旧不堪,妈妈还要捡垃圾挣钱。她妈妈真的是富二代吗?当张荣兴带着众人要揭穿她们的谎言时,宋童童却惊讶地发现,别墅焕然一新,妈妈真的有个首富老爸。而一概不知的张荣兴也因为自己的愚昧和负心,最终亲手断送远大前程。
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京城一枝花
5天前
我一个19岁的老阿姨,现在就开始担心,以后是不是碰不到自己喜欢的人了!
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吴香香
3周前
#情感#剧情
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雨晓不焦虑
3周前
记住了咱俩一起扛#焦虑#抑郁#心理学#担心#紧张
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最新发布时间:2026-01-10 07:49
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