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水生木养生道6月前
你一定不知道吧，绿豆皮还有这个功能#眼睛#食疗小妙招 #喝出好气色
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橙妈美食1年前
夏天的脱皮绿豆家家户户都需要，煮绿豆粥，做绿豆糕好吃营养 #绿豆 #脱皮绿豆 #绿豆糕 #自制绿豆糕 #绿豆糕做法
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花花姐3年前
今天才知道，这才是绿豆去皮最快的方法，1分钟轻松剥一大碗 #绿豆去皮最快的方法 #绿豆去皮 #简单美食 #绿豆 #绿豆芽 #健康食品
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甜甜美食厨房4年前
绿豆去皮真简单，1分钟剥一大碗，做的绿豆糕，清凉解暑入口即化
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橙妈美食6月前
又到了吃绿豆的季节，每年我家都少不了这个脱皮不脱胚芽的去皮绿豆~#脱皮绿豆 #绿豆糕 #绿豆凉糕
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嘟嘟叮小吃货8月前
家人们夏天到了，来点去皮绿豆可以做好多好吃的，简单又方便#谁懂这一口的好吃程度 #去皮绿豆 #老人小孩都爱吃 #口感特别好 #好吃到停不下来
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园园的菜菜6月前
1分皮9分馅儿薄皮大馅儿的「纸皮绿豆饼」清凉解暑，夏日必做～ #创作灵感 #烤箱美食#国潮糕点#冰淇淋绿豆饼 #夏日美食
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晴天宝宝5月前
软皮绿豆饼｜清凉消暑不甜腻，超详细做法，三天也不会变硬，冷藏 起来冰冰凉凉特别好吃😋#软皮绿豆饼 #绿豆饼 #夏日清凉甜品 #这也太好吃了
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爰德食品原料官方号3年前
绿豆糕 绿豆饼，清热解毒，夏天天气热的时候可以多吃点，自己用脱皮绿豆做得，特别好吃，想吃的小伙伴也可以动手做起来，关注我评论区留言，我来教给你
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浅夏琉璃3年前
原来让绿豆脱皮这么简单，学好物理很重要，很重要
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蓝菲爱吃面包🍞7月前
不到十元的脱皮绿豆可以做一大堆的低糖绿豆糕，秒杀你买过的所有，简单健康又好吃😋，夏天必做的解暑小甜点#绿豆糕 #烘焙 #绿豆糕 #甜点日常 #生活碎片
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费小厨4年前
绿豆脱皮怎么才能又快又干净？学会这3个方法，绿豆脱皮不用愁，简单方便，又快又干净#寻个地道味 #抖音美食创作人
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下饭视频5年前
#早餐中国 #诏安绿豆爽 绿豆经水泡后手工脱壳，搭配冰糖、红糖、地瓜粉熬煮，暖心又暖胃，想吃！
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刘深美食5年前
绿豆去皮有窍门，省时省力又快速，绿豆糕光滑细腻越吃越香
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涛说美食（糖水）8月前
这个脱皮绿豆沙好吃容易做#糖水#绿豆沙#顺德双皮奶#寻味顺德#五一去哪儿
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食材营养价值解读8月前
#健康科普 ##健康养生 #绿豆
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邓医生说健康6月前
绿豆煮汤解百毒，教你巧妙搭配 #绿豆汤 #中医养生 #祛湿 #医学科普 #涨知识
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青禾本味五谷磨坊4月前
绿豆的功效与作用 绿豆的功效与作用是清凉排毒、利尿、明目、清热、消暑、降血脂、抗肿瘤、抗菌抑菌、增强免疫力、止渴、补中益气。绿豆中含有的磷脂可以增进食欲，其中的多糖成分对于预防心血管疾病也有好处。#绿豆 #食疗 #养生
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张平平4月前
#大人小孩手脚脱皮#肝火旺盛引起的#一把野草泡泡真奇妙#生活小妙招
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莉莉❤️爱生活6月前
300克脱皮绿豆做了二十多块绿豆糕，吃起来口感细腻绵密，主要自己在家里做吃着也放心 #美食#宝妈#绿豆糕
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中医要睇陈医生7月前
中医教你一招 绿豆汤这样喝 健脾祛湿 清肝泻火 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #绿豆汤 #祛湿 #中药养生
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橄榄树1年前
【新客优惠】脱皮绿豆新货批发真空农家新鲜绿豆商用易发芽煮粥杂粮#优质农产品 #超便宜超划算 #夏天吃绿豆的好处 #脱皮绿豆 #绿豆饼
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是诺澜呀🐟8月前
软皮绿豆糕🍃 最近刷到这个，太馋了，买了脱皮绿豆赶紧来做，虽然前面步骤有点多，但是最终的味道让人很满意，一点豆腥都没有哦~配上软皮，真的，以后不用再出去买啦#烘焙 #绿豆糕 #点心 #中式糕点 #厨房日记
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中医李累6月前
绿豆可以解百毒，记好这3个搭配 #绿豆 #中医养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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新蔡县中医院6月前
夏天的绿豆汤 三种巧搭配 健脾祛湿 清肝泄火#中医养生
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黄小丫烘焙7月前
颗粒饱满，无杂质 #烘焙#绿豆#脱皮绿豆#绿豆糕
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珍珍美食推荐✨8月前
用这去皮绿豆熬出来粥沙沙的，做各种糕点都非常不错，好吃又健康！#去皮绿豆#去皮绿豆糕 #好吃又营养 #健康美食
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零食美食光🌟5月前
新会老陈皮！煮绿豆汤泡茶煮糖水！#陈皮的功效作用 #陈皮知识分享 #下午茶
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药颖子6月前
夏天绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #中医 #中医养生 #夏天的味道 #健康 #抖出健康知识宝藏
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美食密码 啊鹏8月前
夏天清热就吃它，饼皮柔软 馅料细腻绵软 。吃一口就会爱上。 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #软皮绿豆糕 #绿豆糕
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中医辉太郎7月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤 #中医养生
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深港盲公竹3月前
【街巷老鋪糖水暖❤️】平價足料 + 手作溫度，仲有街坊熟絡感，都市人嘅甜蜜慰藉！ ✨必試精選： 🍧脫皮綠豆馬蹄爽（￥6）：冰涼清甜，爽脆解暑 🥣混搭薑薯湯（￥12）：暖笠笠似屋企味，緩解疲勞 🍡潮汕手工湯圓（￥6）：手工製作，煙韌帶米香（偏甜） 🌿淮山銀耳湯（￥6 ）：膠質滿滿，加料超抵 💡老字號堅持： ✅ 5-8 蚊居多，加料1-2蚊 ✅ 每日新鮮製作，唔賣隔夜糖水 ✅ 傳統潮汕味，由細食到大嘅熟悉感 地址：羅湖區樂園路湖貝新村162號一樓-2 #抖音美食推荐官 #潮汕糖水 #每日美食分享
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潘主任讲中医7月前
绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝泻火 #夏天 #绿豆汤 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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悠悠妈的日常6月前
软皮绿豆饼/免炒馅！清爽不甜腻、新手也能一次成功！ 清爽不甜腻的软皮绿豆饼 非常适合夏季吃的小甜点 免炒馅，做法简单又好吃😋#在家做美食 #软皮绿豆饼 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #夏日消暑美食
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乐妈东东的烘焙日记6月前
夏日必备，软皮绿豆饼零失败教程❗️ 这是谁发明的，简单又好吃，真是太适合这个季节啦，一次解锁两个口味#在家做美食 #家庭烘焙 #绿豆糕 #软皮绿豆饼 #绿豆糕做法
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胡吃胡有理4月前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食 #我的美食分享 #美食推荐 绿豆饼制作方法 绿豆处理。 脱皮绿豆浸泡4小时以上，中途换水去豆腥味。 蒸制：凉水入锅大火蒸40-50分钟，至能轻松捏碎。 馅料调制。 蒸熟绿豆趁热加糖、炼乳压碎，料理机打至绵密。 过干可加牛奶调节，过湿需用不粘锅炒至抱团。 饼皮制作（简易版）。 面粉加温水、油揉成光滑面团，醒发30分钟。 分剂擀皮：每个剂子15-20克，擀成中间厚边缘薄的圆片。 包制与熟成。 包馅手法：虎口收拢法，收口处捏紧防露馅。 煎制技巧：平底锅预热后改小火，干烙或薄油烙至两面金黄，加盖焖煎确保熟透。
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孙小璐低卡美食4周前
我心目中：好吃的绿豆饼就是少糖少油的，而且用的：脱皮绿豆加新西兰奶粉、动物奶油，多了奶香，多吃都不觉得腻#绿豆饼 #九度七
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朱霞小日常6月前
纯正扒皮绿豆研磨，到手三斤 #老式绿豆糕  #0添加  #纯手工绿豆糕@我是朱霞
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趣趣好物7月前
这个去皮绿豆，真是省时又省事，做绿豆糕，绿豆雪糕，熬绿豆汤再也不用去皮了，直接煮熟就能做，特别简单方便，口感粉粉糯糯的很好吃。#去皮绿豆 #脱皮绿豆 #绿豆汤 #绿豆糕 #绿豆
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郝邵文优选超市7月前
#郝劭文 推荐#绿豆#东北绿豆#去皮绿豆#脱皮绿豆野三坡去皮绿豆脱皮绿豆不带无皮绿豆绿豆糕原料烘焙
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好友分享好物5月前
今年绿豆新货杂粮小绿豆汤笨解暑绿豆子汤粥脱皮去皮包邮批发整箱
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中医专家盛海忠5月前
绿豆煮水赛人参，健脾祛湿又泻火 #中医 #健康科普 #绿豆
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为为的为4月前
免烤箱‼爽而不腻低糖绿豆糕🔥真的有手就会❗️ 减脂期也可以吃的中式糕点绿豆糕👍 脱皮绿豆250g丨清水适量 浸泡一晚 炼乳30g丨白砂糖20g丨牛奶200g丨黄油20g 这个配方可以做14个50克的绿豆糕 #好好吃饭大赛 #绿豆糕 #减脂期也可以吃的甜品 #好好吃饭好好生活 #中式糕点
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喵喵&美食分享4月前
#软皮绿豆饼 用#脱皮绿豆 更好 #熊猫炼乳 #展艺抹茶粉
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河南梧桐1年前
夏天多吃绿豆的好处大家都知道，这个#脱皮绿豆 真的是必备，自己做#绿豆糕 绿豆粥都很不错#纯手工绿豆糕 #绿豆
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早点小妺（美食）3年前
夏天到了，我经常给家人做一些这样的绿豆糕，口感绵软香甜，特别适合这个季节。我用了一斤的脱皮绿豆，多加一些凉水给他泡一夜，泡好以后多清洗两遍，可以有效的去除豆腥味儿。倒入电饭锅，加入喝绿豆持平的清水，嗯，米饭煎焖熟，蒸熟以后倒入绞馅儿机，没有的话可以用擀面杖捣成这样的泥状，往锅里倒入50克味道比较淡的食用油，再倒入60克左右的白糖，开中小火像这样不停的翻炒大概十几分钟，炒到这样沙沙的不粘锅铲的状态就可以。取一小块整理一下，放入一块豆沙，不喜欢的话也可以直接做成原味放进这个，买绿豆带着模具里压紧实一些推出来，这样一块绿豆糕就做好了，冷藏一下，口感会更好，记得要密封保存哦。#绿豆糕
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悦妈爱生活4天前
真绿豆汤方，清热解毒小树，消食，行气，助消化。#张玄化养生 #真绿豆汤 #宝妈日常 #爱家人爱自己
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皮肤科教授张江林8月前
夏天高发的传染病 ，发臭发白，奇痒无比，皮肤科医生教你简单1招快速处理#脚气 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #脚气真菌 #脚气脚趾缝糜烂
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大闺儿3年前
想做绿豆糕，被脱皮难住的，看这个用简单的小办法轻松去除绿豆皮。#在家做美食 #绿豆糕 #美食
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✨ Nikki ✨de小厨房7月前
绿豆冰糕制作时一定要选择去皮绿豆，不然去皮会很耗费时间。我一次性做的比较多，如果自己吃要等比例减少配料。做出来大概是饮品 5 分甜度，如果喜欢甜可以增加糖量，快去试试吧#端午节 #绿豆冰糕 #纯手工零添加 #热门#绿豆糕做法
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橄榄树1年前
绿豆500g东北绿豆汤解暑绿豆粥可脱皮去皮绿豆沙糕五谷杂粮优选#超便宜超划算 #东北绿豆 #夏天吃绿豆的好处 #绿豆汤 #优质农产品
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麦佐镰医生7月前
夏天到了，绿豆汤这3种搭配，养阴润肺、理气健脾 #中医养生 #健康科普 #中医 #绿豆汤 #消暑美食大作战
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中医文珊6月前
一碗绿豆汤，调理各种小毛病 #中医养生知识 #中医文珊 #绿豆养生搭配 #医疗健康创作训练营
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中医王俊娜7月前
每天一碗绿豆汤，清热解毒又祛湿#中医 #绿豆汤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #夏天
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陈陈小食光c7月前
冰淇淋绿豆饼|低糖4元绿豆做一盘 冰凉软糯～ 做了冰皮绿豆饼后又琢磨了升级版 冰淇淋绿豆饼 个个皮馅大 回油后更软糯 更细腻绵密 冰冰凉凉的真不错～ 冰淇淋绿豆馅： 300克脱皮绿豆（生重） 20克黄油 30克奶粉 70克软冰淇淋粉（牛奶味） 20克代糖 15克炼乳 （整体微微甜 喜甜多加糖） 冰皮面团： 210克中筋面粉 20克糯米粉（可换面粉） 玉米油70克 水110克 代糖20克 酵母粉1克 抹茶粉2克（调色 可不加） （成品要放冰箱冷藏回油24小时） 烤箱平炉模式上下火180度 放下层或中下层 烤15分钟 （中途翻面） 可以用平底锅烙 也要回油后食用#冰淇淋绿豆饼 #冰皮绿豆饼 #冰淇淋绿豆饼冰皮 #冰淇淋绿豆饼芋泥饼 #冰皮绿豆饼做法
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懂营养的魏老师4月前
自制绿豆雪糕 无添加的清爽，藏在这根自制绿豆雪糕里。脱皮绿豆慢熬出沙，只加少许清甜调和，冻得扎实却不冰刺，每一口都是绿豆本真的温润香。解暑不贪凉，清甜无负担，给身体的夏天礼物，就该这样简单又安心。#自制雪糕 #绿豆雪糕 #懂营养的魏老师
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