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Qing儿•UP𖠄◝꒱🔅1周前
#创作者中心 #创作灵感 #减脂 #坚持自律 一个假期长胖几斤？不要怕！大餐后食谱分享给你😘
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Shuai明 营养减脂3月前
国庆假期涨了好几斤？怎么办？ #假期长胖多少斤 #减脂小知识
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旺旺小福星7月前
长胖了怎么办#长胖了 #减肥 #减脂#减重
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杰锅Jay1月前
大餐后体重涨了，用这3招快速恢复！ #会吃才会瘦 #减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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李兵哥3月前
国庆节长重了三五斤的，一定要在三四天内降下去，这个时候是很容易降下去的，如果没能及时降下去，就真的长身上了～#国庆长胖
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雨东营养调理11月前
节后快速瘦十斤的方法 #年后减肥 #节后胖几斤怎么补救 #节后甩肉大作战 #春节长胖后如何快速恢复 #变美变瘦变好看
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热血健身★阿文3月前
十一假期涨了几斤不要慌，大部分都是水分，不要焦虑，恢复减脂，几天就回去了！#减脂 #减脂日常 #减脂期 #减脂塑形 #减脂小知识
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大晴子瘦了8月前
五一是不是吃吃喝喝胖了好几斤？分享一个三日清肠法#吃瘦不饿瘦 #减脂 #健康减肥 #瘦身小知识 #节后甩肉大作战
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秦哈哈🌻【减肥版】5天前
Day45 不节制4天涨了4.6斤 大餐后怎么快速恢复体重 主食减肥法怎么吃快速恢复体重 #创作灵感 #恢复体重 #减肥 #减脂餐 #多吃不长胖的食物
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小李不吃🐷3月前
假期涨了几斤，别慌，大部分都是水，心态稳住，恢复减脂几天回去 #减肥知识 #变瘦 #健康 #瘦身
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菲菲陪你自律1周前
元旦假期吃大餐长胖的补救方法#体重管理 #自律遇见更好的自己 #自律 #经验分享
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小无声1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #减脂 #草莓 平日减脂无人知 一朝放纵天下识
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文姬Jill2月前
大餐后体重涨了，用这3招快速恢复！ #会吃才会瘦 #减脂 #体重管理 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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夏夏爱馒头2周前
168/83斤一天吃什么 小基数确实不容易 #体重管理 #健身饮食 #维持体重 #猪肝 #真实生活分享计划
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孙叫瘦8月前
大餐补救方案，五一假期特供版，赶快码起来，立马就能用的上。#干货分享 #减肥 #大餐救星 #大基数减肥 #放纵餐
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大长腿Nini2月前
大餐后长胖5-10斤，3天⬇️7斤⁉️真的很牛‼️ #暴食补救#减肥经验分享 #减脂餐#减脂期 #vlog十亿流量扶持计划
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文姬Jill2周前
大餐之后，三招快速恢复到你原来的体重 #减脂 #减重 #减肥 #体重管理
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小石碎碎念3月前
假期长胖了几斤，你的心态怎么样？#体重管理 #节后甩肉大作战 #吃瘦不饿瘦 #减脂好物 #减肥逆袭分享 @抖音创作小助手
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Va微笑6月前
给高一做个总结，大概也就是多了几根白头发，又胖了几斤，又老了一岁，希望高二的大孩子们少让我生点气，多给我长长脸。#高一结束 #放暑假 #高中班主任#学习
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贝敏莎6月前
大餐后体重飙升咋办？ #健身饮食 #吃货必备 #科普一下
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杰锅Jay4周前
大餐or放纵餐后如何补救？
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子涵向前看2月前
北京高一生揭秘3个月如何逆袭上岸重高的过程！ 哈喽大家好呀，今天不说鸡汤，只说可参考的硬核学习方式，揭秘子涵利用三个月的时间从300+逆袭478芬，成功逆袭中考，上岸重高！ #北京初三 #初三全托 #中考全托 #学习日常 #中考冲刺
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渝仙包你瘦6天前
节后如何快速瘦下来？3天时间快速搞定！ #变瘦变美变好看 #减肥瘦身 #节后甩肉大作战 #体重管理 @抖音小助手
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文姬Jill3周前
大餐之后涨了三五斤怎么办，三招快速恢复体重！ #体重 #减脂 #减肥 #会吃才会瘦
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阿燕cy13435（带你痩）2月前
#经验分享 #減肥 @妙燕（已痩40斤） @甜妈cy13435
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闰缨宝宝4月前
大餐后体重飙升？用这3招快速补救！#减脂#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #会吃才会瘦 #夏日减脂大作战
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李星辰star6月前
瘦子增重如何破局#瘦子增重 #增重 #健身 #知识分享 #瘦子怎么长胖
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数学君5月前
多项式说:我有点胖.因式分解说:没事，我帮你拆成瘦子组合! 新高一为什么一定要学高次因式分解？ 它可是多项式运算的核心技能，也是解决方程求解、函数分析等问题的关键工具。！ 从试根法快速定位一次因式，到分组分解法处理多元项，再到添项拆项法破解特殊结构。清晰呈现 “降次转化” 的解题逻辑实现复杂问题的简化。 全程无废话，现在点开，下次遇到高次因式分解，你就是全班最快出答案的人～ #高中数学 #因式分解 #初高衔接 #暑假生长计划 #初中数学
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Star星星（代谢健康）3月前
假期防长胖？长几斤是对假期的尊重不是吗？ 6个tips，让你尽量少长肉，快乐过假期！ #假期#减肥#生活化减脂#内容过于真实
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超超伽境瑜伽馆1周前
过节吃胖的几斤，按我说的做，几天就下去了#盐城 #盐城瑜伽普拉提 #过节吃胖 @盐城超超伽境瑜伽馆 @伽境瑜伽馆官方号
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黄七喜5月前
主食法拉高碳水就是管理界的王炸 不接受任何反驳！！！ #主食减肥法 #主食减肥法测评 #杜婉冬主食减肥法 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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长垣教育圈张😊4月前
新高一军训指南来了，长垣新高一家长快码住#长垣高中 #军训指南 #军训 #银河学校 #长垣一中
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事叶有陈，，钱包好陈6天前
#高一逆袭攻略
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莎姐说健康5天前
元旦想敞开吃火锅、烤肉、奶茶？别怕节后变胖！教你5个轻松吃法，放纵过后也能保持好身材～快码住！#元旦大餐怎么吃 #节后减肥 #放纵餐怎么吃不长胖 #减脂技巧 #抖音美食攻略
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高中物理_老李5天前
零基础搞定高一超重失重，基础差的点赞收藏#曲靖高中 #高中物理
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郑州幸福力女性成长社群-漾帆1周前
增重#养生健康 #肠胃健康 #肠胃菌群
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高中老王3月前
高二月考成绩说明了什么？ #高二 #新高一 #高中生 #父母必看 #高中老王
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成都好学校6月前
高一学霸建议，初升高这样做，开心拉开差距
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上饶升学规划李老师1周前
新高一必看❗️❗️ 数学物理差❓💯 这样补救还来得及❗️ #上饶高考志愿填报#高一#高中逆袭#期末考试
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三陶自习室(文昌路店)官方号2月前
高一月考成绩不理想 怎样逆袭上重本？ 家有高中生必考！#上热门 #知识分享 #高中
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教高中的静静老师2月前
高一家长如何应对“高一现象”？ 如果你也是新手高一家长 正在为孩子高一的成绩波动焦虑 那就请看完静静这个视频 相信一定会对你有所帮助#高中 #高一 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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上饶升学规划李老师1周前
高一高二数学中等生必看👀 摆脱假努力，高效提分秘籍❗️ #上饶高考志愿填报#高中逆袭#高考升学#期末考试
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楚雄一中2028届高一1部2月前
语文学习方法分享来啦！快让我们一起听听大家都有那些学习心得吧！
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大雄老师（寒假班报名）1月前
警惕假努力，高一自救指南#高一#学习方法#廊坊同城#廊坊家长#廊坊教育
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苏主任聊升学规划5月前
准高一这个暑假一定要吃透这本高中文言文，开学就能把时间分配给其他学科可#教育 #家长必读 #学霸秘籍 #高中文言文#准高一
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简单一百教培机构1月前
新高一学习不适应？简单一百精品课来帮你！ 新高一主要科目增多，学习容量加大，综合性更强，进度更快，不适应怎么办？简单一百AI互动精品课来帮你！ #初升高#暑假预习 #高中学习方法 #家长 #学习
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）2月前
想借鉴重点班经验，这一份科学学习攻略请收好！ #高中 #学习方法 #学习经验 #高考逆袭 #逆袭
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大沅的减肥日记3月前
大家国庆都胖几斤？今天还债，测试香蕉椰子水！#减脂期 #减肥#大餐后如何补救 #体重管理 #节后甩肉大作战
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大庆爱数学的何一老师1周前
大庆高中孩子寒假逆袭攻略#大庆 #大庆同城 #大庆实验中学 #大庆四中 #大庆宝妈
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沅姐的化妆屋3月前
一个国庆节长胖了好几斤，今天还债啦，帮大家测试香蕉椰子水！#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #节后甩肉大作战 #大餐后如何补救
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上饶升学规划李老师1周前
新高一必看❗️ 数学物理咋提分❓ #上饶高考志愿填报#高考升学#高中逆袭 #期末考试
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新华儿科邱文娟医生4月前
孩子控制饮食很重要 #抖出健康知识宝藏 #罕见病 #儿科医生 #减肥
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硕士曼曼妈Celia9月前
这些脂肪杀手食物，怎么吃都不怕胖！#抖音精选 #女生必看 #逆袭 #青春期女儿 #减肥
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阜阳杨老师6天前
#高一寒假逆袭 #寒假充电计划 #高中数学
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张雪峰老师讲图书5天前
高中提分笔记，掌握高中重难点知识点，课堂笔记，把课听懂
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1V1辅导小朱教育咨询(直播课录播课皆有5天前
高一寒假解读
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曲老师课堂晴天一鹤5天前
高中成绩稳定提升就用它
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Miraitowa000xx1周前
宁夏高一孩子临近期末如何复习？必修一重难点有规律，知识点拆细，方法用对，期末化学肯定能考好！ #内容太过真实 #每日分享 #看过来 #高一化学 #期末考试
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无敌小年糕🍡6天前
160/94控制饮食一天吃什么 宝宝们晚呦！今天吃了1180kcal～有好多宝宝问 所以就先剪了控制饮食系列 也是真的打算好好控制了！！还有个跨年的等我明天发哈～#vlog #一天吃什么#女大学生#记录一日三餐#上热门
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陈大江老师(科技提分)3年前
高一数学基础不好也能轻松逆袭#学霸秘籍 #高一数学 #高中数学 #初中数学 #提分
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西施的施3月前
体重总反弹怎么办？ 互联网看多了，经常感觉自己啥啥都不行，想都想求快。七天的断食食谱是能掉称，但咱能一辈子那么吃吗？减肥的终点是增肌，肌肉量上去了，吃啥都不容易胖。还有，咱又不当明星，就别拿体重苛求自己了（说给我自己👂）！#国庆假期被安排明白了 #体重过百 #减肥的坑 #节后甩肉大作战
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安庆升学规划唐老师4月前
如何在新高一从普通班逆袭到重点班？#同城教育
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