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抚州市妇幼保健院1年前
起床“起猛了”，导致头晕目眩，那要做到这起床三部曲 #妇幼健康科普 #头晕 #起床 #起猛了 #健康
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心病科-吴迪4年前
早上起床过猛对心脏有影响吗？#健康 #科普 #早上 #起床 #心脏 #山东中医药大学附属医院
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血压异常吴俊医生2月前
早上起床不要猛然坐起，那是血压的“暴击时段”！ #起床 #血压 #医学科普 #健康 #心内科吴俊医生
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心血管汤医生1月前
冬天早上起床，这3个动作最“夺命”!医生提醒:血管不想堵，千万别猛起#健康养生 #医学科普 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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余晓珂1月前
#头晕#眩晕#健康
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小邓同学（邪修养生版）1月前
关于早起你要知道的养生小知识#养生 #养生就是养健康 #秋冬养生 #创作者中心 #创作灵感
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余余专注中老年康复3周前
快为身边人健康收藏转发！ 早上起床千万别猛起身，特别是中老年人，容易头晕，闪腰.教您3个动作脊柱苏醒操#中老年锻炼#锻炼
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杨博导4年前
早上起床一定要慢，尽量避免因为起床太猛而导致的体位性供血不足引发的身体不适 #平安守夜情暖牛年 #医学科普
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央视健康1月前
猛起床和猛回头有什么风险？#心血管 #健康科普 #科普一下
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韩雪～1月前
猛起床不可取，易引发血管意外！#每天跟我涨知识 #科普健康知识 #医学科普
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微视兰溪5月前
睡醒后千万不要快起！严重可能引发脑梗！ #脑梗 #起猛了 #睡醒 #转发给身边的人 #科普
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杜丽坤主任11月前
起床猛了头晕怎么回事 #诊室日常 #中医 #医者仁心
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姜克迎中医脊柱保健第一人1月前
每天起床三件事，正在偷偷伤害你的心脏！ 🚨 清晨是心梗的“魔鬼时段”！这三个致命习惯你肯定有：❶ 猛起床 → 血压飙升！❷ 不喝水 → 血液粘稠！❸ 太早晨练 → 心脏过劳！ 收藏这份“清晨保命清单”，转发给爸妈，从明天早上开始改变！🌅 想学全套“护心唤醒术”？今晚7点半，来@[您的抖音号] 直播间，教你用中医八段锦调理清晨气血！ #心梗预防 #清晨养生 #健康科普 #心脏健康 #中医养生
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WEADDU0012年前
刚睡醒在床上可千万不要太猛！#科普一下 #冷知识 #医学科普 #女生必看 #睡眠
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心血管科范宗静医生2月前
80%心脑血管问题在早上！中老年人起床、起身记住别 “猛”！ #心脑血管 #早晨 #起床 #健康科普
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耳鼻喉科陈舒华5月前
#健康生活 #知识科普
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宁波晚报2周前
真的“起猛了”！ 男子长期熬夜强行早起致脑梗，医生建议：早上可赖床10分钟 再喝杯温开水（齐鲁晚报 半岛晨报 ）
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神经外科肖主任3月前
早上起床3个危险动作，可能诱发脑出血#早起 #诱发脑出血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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宁波市鄞州区总工会1周前
“起猛了”！ 男子经常熬夜晚起，突然早起后竟脑梗了 （来源：第一帮帮团）#健康
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银龄说（生活贴士）2周前
#老年人安全 #冬季晨起运动 #退休生活 #老年健康
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御姐讲健康2月前
早晨起猛了头晕？这个“慢一点”口诀请收好！ #百岁园 #抖出健康知识宝藏 #ai #养生知识 #养生就是养命
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龙视新闻4周前
冬天赖下床是科学的！起太猛或导致血液供应不足！刷到这条视频，请在被窝里待一会儿#赖床 #起床困难户 #东旭 #龙视新闻主播说新闻
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国远教育4年前
早晨起床太猛容易造成高血压吗？#高血压#健康 #起床啦
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朱东全2周前
早上起床记住 3 不做，癫痫发作远离你 #颠闲 #羊癫疯 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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重生爽文推1月前
#健康 #知识科普 #A丨生成
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观1月前
比熬夜还伤气血、老得快的，竟是90%人每天都在犯的“隐形耗损”！#中医 #知识分享 #健康 #正能量 #熬夜
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小夏今天不下班3周前
冬天起床别“猛”！4个细节没做好，一天都难受
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健哥聊健康3周前
冬天起床猛坐=血管炸弹？上了年纪的人要警惕这个危险动作！#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #血管 #高血压 #医学科普
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少冰三分糖3周前
今天闹了大笑话，起床起猛了，面试的时候脑子一片空白，被面试官教育了#励志🔥 #生活感悟 #轻舟已过万重山长路漫漫亦灿灿
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小欧医生3周前
#科普一下#干货都在这#抖音健康使用计划#大数据推荐给有需要的人
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刘梅颜（心血管双心知识科普）3月前
晨起太猛会损害心血管吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医沈博士5月前
为什么起床后医生加你先做这三件事？#抖出健康知识宝藏 #起床后的黄金1小时 #心脑血管 #心血管健康
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生re俗人11月前
起猛了#起猛了 #奶奶爱
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章丘Plus4周前
冬天赖下床是科学的！起太猛或导致血液供应不足 刷到这条视频 请在被窝里待一会儿再起床
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酱油白米饭（纯享版）5月前
#看一遍笑一遍 #看到最后 #看完不笑算我输。
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心脏科王医生1周前
冬天不想心梗脑梗，这3个动作要少做 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#高血压#糖尿病
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浙江省总工会1周前
“起猛了”！ 男子经常熬夜晚起，突然早起后竟脑梗了 （来源：第一帮帮团）#健康
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烁烁烁烁烁林1月前
今天在家炖个小鸡炖蘑菇吧#vlog日常 #独居日记 #海外生活
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神内张延军主任2周前
早起 3 件事，别太急！当心诱发癫痫发作 #颠闲 #硬核健康科普行动 #羊癫疯
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之一家8月前
还是mova洗地机更靠谱 #MOVA机械臂洗地机#MOVA国际高端洗地机#人形机器人
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不吃青椒呀（早起学习📑7月前
#早起学习vlog #极限考研 #减肥逆袭 #学习日常
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青春深圳1周前
“起猛了”！ 男子经常熬夜晚起，突然早起后竟脑梗了 。（来源：第一帮帮团）#健康 #安全
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幸运阿菊4天前
早起头晕心悸？三招改善作息保健康。早上起床时，你是否会猛地坐起，感到头晕或心悸？这是作息紊乱的常见信号，可能增加健康风险，但别担心，三招习惯帮你轻松改善。早起猛地起身会导致血压波动，尤其对中老年人风险较大，根源是睡眠不足或生物钟混乱。第一招，早餐前刷牙，清除夜间细菌，形成保护屏障，预防口腔问题。第二招，晚上用40℃温水泡脚15分钟，可加艾叶或生姜片，促进血液循环，放松身心，改善睡眠。第三招，坚持23点前入睡，确保充足休息，调整生物钟。长期坚持这些习惯，能逐步减少早起不适，提升睡眠质量，让起床更平稳，守护健康每一天。#养生知识 #作息改善 #早起不适 #生活技巧 #健康养生
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小磊爱篮球6月前
半夜两点起床，起猛了，看见皇帝了…… #曹岩 #大鹅鹅 #王一然 #热啵er #桃子味
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李姐吖4天前
#生活小常识 #我们已不再年轻 #多保重
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台州市总工会1周前
“起猛了”！ 男子经常熬夜晚起，突然早起后竟脑梗了 （来源：浙工之家）#健康
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袁大脑袋爱嘟嘟1年前
听说起床和炸雷更配哦！#赵四的踹太魔性了 #起猛了看见赵四发歌了
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小鱼视频1周前
“起猛了”！ 男子经常熬夜晚起，突然早起后竟脑梗了。 （第一帮帮团）
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兰祥养生经1月前
专家揭秘：老年人早起最危险的三个习惯，你家中招了吗？ #起床 #坏习惯纠正 #健康科普 #兰祥 #初存
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骨科医生李永4月前
起床不要“猛”，给老年人起床的一个小建议 #腰椎间盘突出 #骨科医生 #中老年养生锻炼动作 #健康科普不基础 #北京市健宫医院
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一分钟學养身4月前
错误起床的危害#健康#养生#长寿#生活小妙招#原创
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都市大医生3年前
#十万个怎么做 早上起床太猛，损害心脑血管！ #医学科普 #健康生活小知识 @DOU+小助手
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福福姐1月前
中老年朋友，起床这三件事，做错一件都伤身！ 一、别猛起！血压会飙升。记住口诀：床上赖三半。 二、别喝凉！脾胃最受伤。记住口诀：晨起一杯温。 三、别急动！关节有风险。记住口诀：缓动十分钟。#生活小妙招 #生活小常识 #女人 #生活小妙招 #养生
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心血管内科陈颂医生5月前
想要心脏健康，记住早上起床三做三不做！#医生科普 #心脏健康 #预防心血管疾病 #早上起床 #抖出健康知识宝藏
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玄贤子-中式养生智慧9月前
早上睡醒千万别着急起来 #道家文化 #传统文化 #人生智慧
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贵哥（ge550427）1月前
专家提醒，冬天起床太猛竞会引发健康危机
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花姐4天前
起床这件事，看似简单，其实暗藏门道#睡眠#起床#养生#健康
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纪医师 携健康年轻与您同行1月前
#医学知识科普
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心血管博士高登峰1月前
心脏在这3个时间是最脆弱的，千万别拿命赌 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康 #健康知识科普
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汪阳北京朝阳医院神经外科4年前
起床太快有哪些危害 #健康科普 #医学科普 @神经外科贾建文医生 @神经科钟医生
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笑鼠搬运1年前
那些出其不意的搞笑场面，小姐姐起床起猛了，老板娘卖烟出新招#盘点人类的倒霉瞬间 #每日一笑
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村姑大人2周前
今天是起床起猛了[捂脸]多少有点不正常#搞笑 @蒙城壹茉视觉老张(果忍)
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