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才睿传承1周前
白萝卜通脾胃 #国学文化 #养生 #倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲白萝卜加它煮水，比西药强百倍#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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杏林芍药⭐️3周前
秋天吃胡萝卜！#倪海厦
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倪海厦中医传承2周前
通中焦最快的方法 黄帝内经早有介绍 #黄帝内经 #中焦 #中医 #养生
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倪师正能量1周前
白萝卜加冰糖，喉咙堵的化开了#国学文化 #倪海厦 #正能量
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七小梅2周前
倪海厦：冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光！#倪海厦#中医#萝卜
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杏林笔记1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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倪师千古传承2周前
记好这碗苹果萝卜汤#倪海厦 #健康科普 #涨知识
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耐造优选1周前
白萝卜加冰糖，喉咙堵的化开了#国学文化 #倪海厦 #正能量
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杏林传方人1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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倪师国学传承11周前
#苹果萝卜汤 #倪海厦 #科普一下 #健康 #养生
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思邈传奇6天前
#中医养生 #中医知识 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #自学中医
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雯雯呀2周前
倪海厦讲萝卜陈皮水为什么好，值得听完#萝卜陈皮水#理气健脾 #化痰止咳 #化积食 #疏肝解郁
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倪师说6天前
#养生茶 #倪海厦 #养生就是养健康
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倪师笔记1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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本木堂杏林舍1周前
冬至后一碗苹果萝卜汤#倪海厦 #涨知识 #健康 #养生
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倪师谈养生1周前
#涨知识 #健康#倪海厦 白萝卜的厉害之处。
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国学智慧1周前
倪海廈：感冒了別亂吃藥！一碗蔥白生薑湯，把寒氣逼出體外，一天就好！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #抖加小助手
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思邈传奇6天前
#中医养生 #中医知识 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #自学中医
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卖番薯的番薯1周前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医养生
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杏林传方人2周前
#倪海厦老师讲中医 #中医健康 #养生就是养健康
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悟道悟心1周前
#倪海厦 #养生
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马到成功6天前
萝卜不会配，吃了也白费#养生 #健康科普 #涨知识 #倪海厦
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倪师养生1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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慧养笔记3周前
倪海厦:生姜和它一起煮，堪称天然止咳王，专治老寒咳，老人孩子都能喝！
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森林之声1周前
#国学文化 #倪海厦老师讲中医
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简爱短剧3周前
#倪海厦 #感冒 #生姜葱白红糖水
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倪师文化2周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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开运堂1周前
生姜加一物，唤醒沉睡丹田火 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说5天前
白萝卜！ 中医眼中的“小人参”！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #白萝卜
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少盐少糖护脾胃1周前
第210章：古话「冬吃萝卜夏吃姜」「晚上吃姜等于砒霜」有～一定...
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思邈妙手1周前
#中医养生 #中医知识 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #自学中医
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倪师讲堂3周前
4#健康 #养生 #传承中医文化 #养生就是养健康 #倪海厦
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倪老惠昂传纪1周前
#健康 #涨知识 #倪海厦 脾虚湿气重，生姜加一物煮水喝
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古典藏经阁2周前
體內濕氣重，百病叢生！生薑別只做調味料，加一物泡水，逼走積壓寒氣，整個冬天不生病！#倪海厦 #AI创作浪潮计划
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倪师讲解6天前
#跟着倪师学中医 #倪师
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时光*诵昔者1周前
柴火是阳，虽然现在大部分人家都是煤气灶了，但是尽量还是菜要吃熟的，或者是水果也要蒸一下再吃。要吃地底下的根部：比如红薯，山药，白萝卜，莲藕，最重要一点一定吃素要放几片生姜#倪海厦 #传统文化 #中医养生 #初一十五吃素
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粤悦吖！4月前
上热下寒中焦不通 #上热下寒中焦不通 #中焦不通 #黄帝内经 #食疗小妙招 #倪海厦 中焦不通，试试这个食疗小妙招！
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时珍传奇6天前
#中医养生 #中医知识 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #自学中医
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妙手食珍5月前
萝卜生姜煮水 打通中焦 #夏天 #萝卜 #生姜 #妙手食珍
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仲景妙手6天前
#中医养生 #中医知识 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #自学中医
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华夏正能量2周前
倪海厦：姜汤什么时候喝最好？喝对了赛人参，喝错了似砒霜！#倪海廈#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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岐黄小语堂3周前
咳嗽总不好，到底原因在哪里呢？中医倪海厦为你追根溯源#咳嗽#中医#倪海厦 #中医
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华夏正能量1月前
倪海廈：胃痛、反酸是胃寒在作怪！生薑配它煮水喝，像是給胃穿上小棉襖，暖呼呼真舒服！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国学智慧1月前
倪師：生姜紅棗加一物，價值連城！幫你把心臟的「太陽」升起來，體內千年的寒濕、贅肉像雪一樣化掉！#中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #倪海厦 ##健康饮食
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时珍妙手6天前
#中医养生 #中医知识 #倪海厦 #老祖宗的智慧 #自学中医
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倪海厦中医智慧1周前
倪海厦：生姜熬肚脐，胜过千金方，肠道通寒气散，乃扶阳第一法 睡前贴一贴，肠道通，寒气散，痛经消！#倪海厦 #生姜 #神阙穴 #晕车妙招 #驱寒暖宫
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海厦：它是天然的「安神湯」，很多人卻不知道！生薑配上它，專治入睡困難，半夜再也不會莫名驚醒！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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华夏正能量2周前
倪海廈：冬至後的45天，是閻王爺的「收人期」！公開「排寒三部曲」，逼出五臟寒濕，比做支架強百倍！#华夏正能量
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信仰..3周前
#医学科普 倪海厦
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情景1周前
倪海廈：廚房裏的這個調料，溶解油脂，趕緊試試！#倪海廈#倪師#養生
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邓铁涛3周前
#知识分享 #国学#养生#健康#倪海厦
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荔子1周前
冬天多吃白萝卜 保平安#倪海厦老师讲中医#健康#养生#传统文化#中式养生
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倪师课堂记录3周前
生姜配红糖！ #国学文化 #养生 #倪海厦
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福哥优选小铺4周前
生姜红枣加一物值千金减肥又养生 中医“鬼才”倪海厦讲解功效#中医#中医养生 #中医文化 #倪海厦#中医传承
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@倪弟子……倪海厦中医传承7月前
夏天养心小技巧#
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大夏学堂1周前
倪海厦：生薑加上一物煮水當茶喝，逼出體內30年的寒濕毒！肚子平了，手腳瞬間暖和，連醫生都沒想到！#倪海廈
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲生姜千万不要和它同食#AI创作浪潮计划
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健康大讲堂2周前
倪海厦：喝錯了就是「吃砒霜」！生薑水千萬別在这个時間喝！記住「三喝三不喝」，否則濕氣沒除掉，反而傷了心血#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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国学智慧1周前
倪海廈：廚房裡的「偉哥」竟被你扔進垃圾桶？生薑加一物，喚醒沉睡十年的丹田火！親測三天見效！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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经典国学典藏1周前
#创作者中心 #创作灵感 倪师分享-倪海廈：後悔知道晚了！60 年秘制補氣方，30 天脫胎換骨，老年病全跑光！ #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经
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大夏学堂2周前
倪海厦：它是濕氣的「死對頭」，可惜很多人只會吃薏米！生薑加上一物煮水當茶喝，逼出體內 20 年的寒濕毒，肚子都小了一圈！#倪海廈#倪師#養生
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